七年級體育 排球-正面雙手墊球-準備姿勢和移動說課稿 人教新課標版

七年級體育排球-正面雙手墊球-準備姿勢和移動說課稿人教新課標版授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間設(shè)計思路本課以“七年級體育排球-正面雙手墊球-準備姿勢和移動”為主題，結(jié)合人教新課標版教材，通過講解和示范，讓學生掌握排球正面雙手墊球的準備姿勢和移動技巧。課程注重理論與實踐相結(jié)合，通過分組練習，提高學生的協(xié)調(diào)性和團隊協(xié)作能力。核心素養(yǎng)目標1.培養(yǎng)學生良好的運動習慣和團隊協(xié)作精神。

2.提升學生觀察、模仿和調(diào)整運動技巧的能力。

3.增強學生克服困難、勇于挑戰(zhàn)的自我激勵意識。

4.培養(yǎng)學生尊重對手、公平競爭的體育道德觀念。教學難點與重點1.教學重點，

①正確掌握排球正面雙手墊球的準備姿勢，包括站位、兩腳開立和身體重心調(diào)整。

②正確運用雙手墊球的手型，確保擊球部位準確，提高墊球的穩(wěn)定性和控制力。

2.教學難點，

①靈活運用移動步伐，根據(jù)球的位置迅速調(diào)整站位，確保能夠及時到達擊球點。

②在移動過程中保持身體平衡，避免因移動不當導致失誤。

③在擊球瞬間迅速集中力量，實現(xiàn)球與手的有效接觸，保證墊球的準確性和力度。教學資源-軟硬件資源：排球若干、排球場地、計時器、秒表

-課程平臺：多媒體教學設(shè)備（投影儀、電腦）

-信息化資源：排球動作視頻、在線教學平臺

-教學手段：示范教學、分組練習、游戲教學教學過程設(shè)計1.導入新課（5分鐘）

-教師通過提問：“同學們，你們知道排球運動嗎？排球有哪些基本技巧？”來激發(fā)學生的興趣。

-教師展示排球比賽視頻，引導學生觀察排球正面雙手墊球的技術(shù)動作。

-提問：“大家覺得正面雙手墊球的關(guān)鍵點在哪里？”

-引出本節(jié)課的主題：“七年級體育排球-正面雙手墊球-準備姿勢和移動”。

2.講授新知（20分鐘）

-教師講解排球正面雙手墊球的準備姿勢，包括站位、兩腳開立和身體重心調(diào)整。

-教師示范正確的手型和擊球部位，強調(diào)擊球時的力量集中。

-學生跟隨教師進行模仿練習，教師個別指導。

-教師講解移動步伐的重要性，示范并指導學生進行步伐練習。

-學生分組進行移動步伐練習，教師巡回指導。

3.鞏固練習（10分鐘）

-學生分組進行正面雙手墊球練習，教師觀察并糾正動作錯誤。

-進行墊球接力比賽，提高學生的興趣和參與度。

-教師組織學生進行實戰(zhàn)演練，讓學生在實戰(zhàn)中體會動作要領(lǐng)。

4.課堂小結(jié)（5分鐘）

-教師總結(jié)本節(jié)課的重點內(nèi)容，強調(diào)準備姿勢、手型和移動步伐的重要性。

-學生分享自己在練習中的心得體會。

-教師鼓勵學生在課后繼續(xù)練習，提高排球技能。

5.作業(yè)布置（5分鐘）

-教師布置課后作業(yè)：練習排球正面雙手墊球，每天至少練習10分鐘。

-要求學生回家后與家人分享排球技巧，增進家庭互動。

-教師提醒學生注意安全，避免運動損傷。知識點梳理1.排球正面雙手墊球的基本概念

-正面雙手墊球是排球運動中最基本的技術(shù)之一，主要用于接發(fā)球和防守。

2.正面雙手墊球的準備姿勢

-站位：兩腳前后開立，距離與肩同寬，腳跟稍提起。

-身體重心：身體重心稍微前傾，保持身體穩(wěn)定。

-手型：兩臂自然下垂，手指并攏，掌根相對，掌心向前。

3.正面雙手墊球的手型和擊球部位

-手型：掌根相對，手指并攏，掌心向前，手腕放松。

-擊球部位：擊球時，手臂迅速前伸，以掌根部位擊球的后下部。

4.正面雙手墊球的移動步伐

-移動步伐：根據(jù)球的位置，采用側(cè)滑步、交叉步、跨步等移動方式迅速調(diào)整站位。

-步伐要求：移動過程中保持身體平衡，動作協(xié)調(diào)，迅速到達擊球點。

5.正面雙手墊球的擊球時機與力量

-擊球時機：在球落至最高點時擊球，確保球能夠順利反彈。

-力量：擊球時，手臂迅速前伸，掌根部位集中力量擊球。

6.正面雙手墊球的練習方法

-單人練習：自拋自墊，提高擊球技巧。

-對墻墊球：練習擊球力量和準確性。

-分組練習：提高團隊協(xié)作能力和配合意識。

7.正面雙手墊球的教學要點

-注重動作規(guī)范，強調(diào)手型和擊球部位。

-強調(diào)移動步伐的靈活性和快速性。

-注重力量和技巧的結(jié)合，提高擊球效果。

-鼓勵學生在實戰(zhàn)中運用所學技巧。

8.正面雙手墊球的比賽應用

-接發(fā)球：在對方發(fā)球或扣球時，迅速墊起球，為進攻創(chuàng)造機會。

-防守：在對方進攻時，及時墊起球，保護己方陣地。

9.正面雙手墊球的注意事項

-避免在移動過程中摔倒或扭傷。

-注意擊球時手腕的放松，避免用力過猛。

-加強團隊協(xié)作，提高整體防守能力。反思改進措施反思改進措施（一）教學特色創(chuàng)新

1.創(chuàng)設(shè)情境教學：通過模擬比賽場景，讓學生在實戰(zhàn)中學習正面雙手墊球，提高他們的學習興趣和積極性。

2.多媒體輔助教學：利用視頻、圖片等多媒體資源，直觀展示正面雙手墊球的技巧，幫助學生更好地理解和掌握。

反思改進措施（二）存在主要問題

1.學生基礎(chǔ)差異較大：部分學生由于身體素質(zhì)和運動技能的差異，在學習過程中存在困難，需要更多個別指導。

2.教學方法單一：過于依賴示范和練習，缺乏創(chuàng)新和趣味性，容易導致學生產(chǎn)生厭學情緒。

3.課堂紀律管理：在練習過程中，部分學生注意力不集中，影響了整體教學效果。

反思改進措施（三）改進措施

1.針對學生基礎(chǔ)差異，實施分層教學：根據(jù)學生的實際情況，將學生分為不同層次，針對不同層次的學生制定相應的教學計劃，確保每個學生都能有所收獲。

2.豐富教學手段，提高課堂趣味性：結(jié)合游戲、競賽等形式，激發(fā)學生的學習興趣，讓學生在輕松愉快的氛圍中學習正面雙手墊球。

3.加強課堂紀律管理，提高教學效果：通過設(shè)立課堂規(guī)則，培養(yǎng)學生良好的學習習慣；同時，教師應提高自身教學水平，以嚴謹?shù)膽B(tài)度對待教學，確保教學質(zhì)量。

4.加強