女性營養(yǎng)與保健課件

女性營養(yǎng)與保健女性營養(yǎng)與保健暉女性營養(yǎng)與保健幕后玩家女性荷爾蒙女性生殖機(jī)能的啟動(dòng)和運(yùn)作，全源于一套女性特有的荷爾蒙全自動(dòng)系統(tǒng)。女性荷爾蒙乃幾種激素的統(tǒng)稱，分別在三個(gè)步驟中發(fā)揮不同的功能。女性營養(yǎng)與保健女性的生殖系統(tǒng)機(jī)制便全賴此[荷爾蒙三重奏]所牽制，而荷爾蒙的正常分泌則有賴均衡的營養(yǎng)所支持。女性營養(yǎng)與保健女性荷爾蒙三重奏第一重：下視丘分泌黃體促進(jìn)激素刺激腦垂體前葉，啟動(dòng)月經(jīng)周期的開始。黃體促進(jìn)激素本身由10種氨基酸組成。第二重：垂體前葉分泌兩種性腺激素刺激排卵，它們是黃體促進(jìn)激素及促卵泡成熟激素，兩者皆為糖蛋白。第三重：卵巢分泌雌激素及孕酮。雌激素有助于生殖器官的生長，加速礦物制的新陳代謝，以及幫助骨骼生長；孕酮?jiǎng)t刺激子宮內(nèi)膜組織分泌加厚，準(zhǔn)備迎接受精的卵子。女性營養(yǎng)與保健生理特區(qū)女性

荷爾蒙可以說支配著女性一生的生理歷程，由月經(jīng)周期、妊娠及授乳期以至更年期，均與女性荷爾蒙千絲萬縷，不可分割。女性營養(yǎng)與保健女性健康大敵

天賦的生理特性，加上后天的環(huán)境因素和社會(huì)角色改變，常為女性帶來健康方面的困擾。女性營養(yǎng)與保健1經(jīng)前綜合癥1）沮喪型

2）憂郁型

3）水腫型

4）嗜甜型女性營養(yǎng)與保健2.月經(jīng)不調(diào)1.提前且量大2.退后且量小3.忽前忽后，量正常4.忽前忽后，量忽大忽小女性營養(yǎng)與保健

3不育不孕5宮外孕6婦科炎癥7子宮肌瘤8卵巢囊腫女性營養(yǎng)與保健9乳腺增生10更年期不適11癌癥1）乳腺癌2）卵巢癌3）子宮癌4）子宮頸癌女性營養(yǎng)與保健女人是用營養(yǎng)造的有說[女人是用水造的],但若說[女人是營養(yǎng)造的]可能更加貼切。.要舒緩女性生理特質(zhì)帶來的健康困擾,以及預(yù)防后天的疾病侵害,女性不但要時(shí)刻保持充足而均衡的養(yǎng)分,而以下的營養(yǎng)要素更是缺一不可.女性營養(yǎng)與保健

女性營養(yǎng)加油站女性營養(yǎng)與保健1）蛋白質(zhì)粉：身體的建筑師，生命的基礎(chǔ)2）天然B族維生素：保肝止吐，對(duì)抗壓力和疲勞3）復(fù)合維生素C：防癌解毒的人體修護(hù)師4）鈣鎂片：預(yù)防骨質(zhì)疏松，強(qiáng)健骨骼5）天然類胡蘿卜素：增強(qiáng)免疫，抵抗感染，保護(hù)粘膜組織，抗基因突變6）小麥胚芽油營養(yǎng)膠囊：抗衰老，防治流產(chǎn)，防癌7）倍立健片：提升免疫力，增強(qiáng)骨密度，全面補(bǔ)充均衡營養(yǎng)8）大蒜片：天然植物廣譜抗菌素，全面增強(qiáng)機(jī)體免疫功能9）鐵質(zhì)葉酸片：制造血液與孕育新生命的重要角色