側(cè)向滑步推實(shí)心球 原地側(cè)向推實(shí)心球 教學(xué)設(shè)計(jì)-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)

側(cè)向滑步推實(shí)心球原地側(cè)向推實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級(jí)授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間課程基本信息1.課程名稱：側(cè)向滑步推實(shí)心球原地側(cè)向推實(shí)心球

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：高二年級(jí)1班

3.授課時(shí)間：2023年10月20日星期五第三節(jié)課

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，提高側(cè)向滑步推實(shí)心球和原地側(cè)向推實(shí)心球的技術(shù)水平。

2.增強(qiáng)學(xué)生的力量、速度和協(xié)調(diào)性，促進(jìn)身體素質(zhì)全面發(fā)展。

3.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和公平競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，提升體育道德素養(yǎng)。

4.培養(yǎng)學(xué)生自我挑戰(zhàn)和超越自我的精神，激發(fā)學(xué)生積極參與體育鍛煉的興趣。學(xué)情分析本節(jié)課的教學(xué)對(duì)象為高二年級(jí)的學(xué)生，這個(gè)階段的學(xué)生正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，身體力量、速度、協(xié)調(diào)性等方面都有較大提升空間。從知識(shí)層面來(lái)看，學(xué)生對(duì)推實(shí)心球的基本技術(shù)有一定了解，但對(duì)側(cè)向滑步推實(shí)心球和原地側(cè)向推實(shí)心球的技巧掌握不夠熟練。在能力方面，部分學(xué)生能夠完成基本的推球動(dòng)作，但動(dòng)作不夠規(guī)范，存在用力不均勻、姿勢(shì)不規(guī)范等問題。在素質(zhì)方面，學(xué)生的耐力和爆發(fā)力有待提高，這對(duì)于側(cè)向滑步推實(shí)心球這種技術(shù)動(dòng)作要求較高的項(xiàng)目來(lái)說是一個(gè)挑戰(zhàn)。

在行為習(xí)慣方面，學(xué)生在課堂上表現(xiàn)出一定的自主性，但紀(jì)律意識(shí)有待加強(qiáng)。部分學(xué)生在練習(xí)時(shí)過于注重結(jié)果，忽視技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范性和練習(xí)過程，這可能會(huì)影響動(dòng)作的熟練度和技能的掌握。此外，學(xué)生在課堂上的互動(dòng)交流不足，缺乏團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。

這些學(xué)情特點(diǎn)對(duì)課程學(xué)習(xí)產(chǎn)生了以下影響：

1.教師需要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和方法，注重基礎(chǔ)技術(shù)的鞏固和規(guī)范動(dòng)作的示范。

2.加強(qiáng)學(xué)生的紀(jì)律教育和團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)的培養(yǎng)，提高課堂氛圍和練習(xí)效果。

3.通過分層教學(xué)，針對(duì)不同層次的學(xué)生制定相應(yīng)的練習(xí)計(jì)劃和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，確保每個(gè)學(xué)生都能在原有基礎(chǔ)上得到提高。

4.注重培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，鼓勵(lì)學(xué)生在課后進(jìn)行自主練習(xí)，以鞏固課堂所學(xué)知識(shí)，提高技術(shù)水平。教學(xué)資源1.軟硬件資源：籃球場(chǎng)、實(shí)心球若干、計(jì)時(shí)器、秒表、音響設(shè)備、教學(xué)用球類。

2.課程平臺(tái)：學(xué)校體育教學(xué)平臺(tái)，用于發(fā)布教學(xué)資料和學(xué)生練習(xí)記錄。

3.信息化資源：體育教學(xué)視頻、動(dòng)作分析軟件、在線教學(xué)平臺(tái)。

4.教學(xué)手段：示范教學(xué)、分組練習(xí)、比賽教學(xué)、游戲教學(xué)。教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對(duì)側(cè)向滑步推實(shí)心球和原地側(cè)向推實(shí)心球技術(shù)的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場(chǎng)提問：“同學(xué)們，你們?cè)隗w育課上學(xué)習(xí)過哪些投擲項(xiàng)目？你們認(rèn)為投擲實(shí)心球需要注意哪些方面？”

展示一些優(yōu)秀的側(cè)向滑步推實(shí)心球和原地側(cè)向推實(shí)心球動(dòng)作視頻，讓學(xué)生直觀感受技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范性和美感。

簡(jiǎn)短介紹側(cè)向滑步推實(shí)心球和原地側(cè)向推實(shí)心球的基本概念和重要性，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.側(cè)向滑步推實(shí)心球和原地側(cè)向推實(shí)心球基礎(chǔ)知識(shí)講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解側(cè)向滑步推實(shí)心球和原地側(cè)向推實(shí)心球的基本概念、組成部分和原理。

過程：

講解側(cè)向滑步推實(shí)心球和原地側(cè)向推實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，包括準(zhǔn)備姿勢(shì)、滑步、支撐、推球等環(huán)節(jié)。

使用圖表和示意圖展示動(dòng)作流程，幫助學(xué)生理解每個(gè)環(huán)節(jié)的技術(shù)要點(diǎn)。

3.側(cè)向滑步推實(shí)心球和原地側(cè)向推實(shí)心球案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過具體案例，讓學(xué)生深入了解側(cè)向滑步推實(shí)心球和原地側(cè)向推實(shí)心球的技術(shù)特性和重要性。

過程：

選擇幾名學(xué)生的實(shí)際動(dòng)作進(jìn)行案例分析，展示他們?cè)趥?cè)向滑步推實(shí)心球和原地側(cè)向推實(shí)心球中的優(yōu)點(diǎn)和不足。

詳細(xì)分析每個(gè)案例中的技術(shù)動(dòng)作，指出學(xué)生的動(dòng)作要領(lǐng)掌握程度和存在的問題。

引導(dǎo)學(xué)生討論如何改進(jìn)動(dòng)作，提高投擲成績(jī)。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學(xué)生分成若干小組，每組討論如何提高側(cè)向滑步推實(shí)心球和原地側(cè)向推實(shí)心球的技術(shù)水平。

小組內(nèi)分工合作，討論練習(xí)方法、技術(shù)要領(lǐng)和注意事項(xiàng)。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點(diǎn)評(píng)（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時(shí)加深全班對(duì)側(cè)向滑步推實(shí)心球和原地側(cè)向推實(shí)心球的認(rèn)識(shí)和理解。

過程：

各組代表依次上臺(tái)展示討論成果，包括練習(xí)方法、技術(shù)要領(lǐng)和注意事項(xiàng)。

其他學(xué)生和教師對(duì)展示內(nèi)容進(jìn)行提問和點(diǎn)評(píng)，促進(jìn)互動(dòng)交流。

教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)側(cè)向滑步推實(shí)心球和原地側(cè)向推實(shí)心球的重要性和意義。

過程：

簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括側(cè)向滑步推實(shí)心球和原地側(cè)向推實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)、案例分析等。

強(qiáng)調(diào)側(cè)向滑步推實(shí)心球和原地側(cè)向推實(shí)心球在提高投擲成績(jī)和身體素質(zhì)方面的作用，鼓勵(lì)學(xué)生課后加強(qiáng)練習(xí)。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生根據(jù)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，設(shè)計(jì)一套側(cè)向滑步推實(shí)心球和原地側(cè)向推實(shí)心球的練習(xí)計(jì)劃，并記錄練習(xí)過程中的心得體會(huì)。拓展與延伸六、拓展與延伸

1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

-《體育科學(xué)》期刊中的關(guān)于投擲技術(shù)研究的文章，探討側(cè)向滑步推實(shí)心球和原地側(cè)向推實(shí)心球的技術(shù)改進(jìn)和訓(xùn)練方法。

-《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》教材中的章節(jié)，介紹人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)在投擲運(yùn)動(dòng)中的作用和訓(xùn)練原則。

-《體育教學(xué)理論與實(shí)踐》一書中關(guān)于教學(xué)方法的部分，提供不同教學(xué)情境下的側(cè)向滑步推實(shí)心球和原地側(cè)向推實(shí)心球教學(xué)案例。

2.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-學(xué)生可以查閱相關(guān)體育教材和資料，了解側(cè)向滑步推實(shí)心球和原地側(cè)向推實(shí)心球的歷史發(fā)展、技術(shù)演變和訓(xùn)練方法。

-通過觀看專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的比賽視頻，學(xué)習(xí)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作和比賽策略。

-學(xué)生可以嘗試設(shè)計(jì)自己的訓(xùn)練計(jì)劃，結(jié)合自身特點(diǎn)，制定個(gè)性化的訓(xùn)練方案。

-通過參與校內(nèi)外體育競(jìng)賽，將課堂所學(xué)應(yīng)用于實(shí)踐，提高自己的競(jìng)技水平。

-鼓勵(lì)學(xué)生開展小組合作學(xué)習(xí)，共同探討側(cè)向滑步推實(shí)心球和原地側(cè)向推實(shí)心球的訓(xùn)練技巧和教學(xué)策略。

-學(xué)生可以嘗試編寫體育小論文，對(duì)側(cè)向滑步推實(shí)心球和原地側(cè)向推實(shí)心球的技術(shù)要領(lǐng)進(jìn)行深入分析。

3.實(shí)用性拓展活動(dòng)：

-組織學(xué)生進(jìn)行側(cè)向滑步推實(shí)心球和原地側(cè)向推實(shí)心球的趣味比賽，提高學(xué)生的參與度和興趣。

-開展“我的訓(xùn)練日記”活動(dòng)，讓學(xué)生記錄自己的訓(xùn)練過程，包括技術(shù)動(dòng)作的改進(jìn)、訓(xùn)練感受等。

-邀請(qǐng)專業(yè)教練進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，提升技術(shù)水平和訓(xùn)練效果。

-設(shè)立“優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員評(píng)選”機(jī)制，表彰在訓(xùn)練和比賽中表現(xiàn)突出的學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的競(jìng)技熱情。

-利用社交媒體平臺(tái)，分享學(xué)生的訓(xùn)練成果和心得體會(huì)，擴(kuò)大學(xué)生的影響力，促進(jìn)交流學(xué)習(xí)。板書設(shè)計(jì)①側(cè)向滑步推實(shí)心球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)

-準(zhǔn)備姿勢(shì)：站立，兩腳分開與肩同寬，身體重心略低。

-滑步：重心前移，以左腳為例，右腳蹬地，左腳快速向左側(cè)滑出，身體轉(zhuǎn)向投擲方向。

-支撐：左腳落地，迅速轉(zhuǎn)體，右腳蹬地，形成穩(wěn)固的支撐。

-推球：兩臂前伸，用力將實(shí)心球推出。

②原地側(cè)向推實(shí)心球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)

-準(zhǔn)備姿勢(shì)：站立，兩腳分開與肩同寬，身體重心略低。

-持球：兩手持球于胸前，掌心向上，手指自然張開。

-擺動(dòng)：兩臂向側(cè)后方擺動(dòng)，帶動(dòng)身體重心下降。

-推球：兩臂迅速向前上方擺動(dòng)，用力將實(shí)心球推出。

③技術(shù)要點(diǎn)提示

-保持身體平衡，動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。

-注意用力順序，先蹬地后推球。

-控制用力幅度，避免用力過猛或不足。

-觀察實(shí)心球飛行軌跡，調(diào)整推球力度和角度。重點(diǎn)題型整理1.題型：動(dòng)作要領(lǐng)描述題

題目：請(qǐng)?jiān)敿?xì)描述側(cè)向滑步推實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)。

答案：側(cè)向滑步推實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)包括：準(zhǔn)備姿勢(shì)（站立，兩腳分開與肩同寬，身體重心略低）、滑步（重心前移，以左腳為例，右腳蹬地，左腳快速向左側(cè)滑出，身體轉(zhuǎn)向投擲方向）、支撐（左腳落地，迅速轉(zhuǎn)體，右腳蹬地，形成穩(wěn)固的支撐）、推球（兩臂前伸，用力將實(shí)心球推出）。

2.題型：技術(shù)分析題

題目：分析原地側(cè)向推實(shí)心球技術(shù)中，如何保持身體平衡和協(xié)調(diào)一致。

答案：在原地側(cè)向推實(shí)心球技術(shù)中，保持身體平衡和協(xié)調(diào)一致的關(guān)鍵在于：

-準(zhǔn)備姿勢(shì)要穩(wěn)定，重心低，有助于保持平衡。

-擺動(dòng)過程中，兩臂和身體協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，避免用力不均。

-推球時(shí)，用力順序要合理，先蹬地后推球，確保動(dòng)作連貫。

3.題型：錯(cuò)誤動(dòng)作糾正題

題目：如果學(xué)生在側(cè)向滑步推實(shí)心球時(shí)，出現(xiàn)推球力度不足的情況，應(yīng)該如何糾正？

答案：如果學(xué)生出現(xiàn)推球力度不足的情況，可以采取以下糾正措施：

-檢查準(zhǔn)備姿勢(shì)是否正確，確保身體重心低，有助于發(fā)揮更大的力量。

-加強(qiáng)滑步和支撐階段的力量訓(xùn)練，提高下肢力量。

-練習(xí)推球時(shí)的用力技巧，確保用力順序正確，先蹬地后推球。

4.題型：實(shí)際應(yīng)用題

題目：如何將側(cè)向滑步推實(shí)心球和原地側(cè)向推實(shí)心球的技術(shù)要領(lǐng)應(yīng)用于實(shí)際訓(xùn)練中？

答案：將技術(shù)要領(lǐng)應(yīng)用于實(shí)際訓(xùn)練中，可以采取以下方法：

-制定針對(duì)性的訓(xùn)練計(jì)劃，包括技術(shù)動(dòng)作練習(xí)、力量訓(xùn)練和速度訓(xùn)練。

-在訓(xùn)練中注重動(dòng)作的規(guī)范性和連貫性，確保技術(shù)要領(lǐng)的準(zhǔn)確應(yīng)用。

-通過比賽和實(shí)戰(zhàn)演練，提高技術(shù)的應(yīng)用能力和競(jìng)技水平。

5.題型：案例分析題

題目：分析一位優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在側(cè)向滑步推實(shí)心球比賽中的技術(shù)動(dòng)作，總結(jié)其成功經(jīng)驗(yàn)。

答案：分析優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作，可以從以下幾個(gè)方面總結(jié)其成功經(jīng)驗(yàn)：

-動(dòng)作規(guī)范，技術(shù)要領(lǐng)掌握到位。

-身體素質(zhì)優(yōu)秀，力量、速度和協(xié)調(diào)性俱佳。

-心理素質(zhì)穩(wěn)定，比賽中能夠保持冷靜和專注。

-經(jīng)驗(yàn)豐富，能夠根據(jù)比賽情況靈活調(diào)整技術(shù)動(dòng)作。反思改進(jìn)措施反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.創(chuàng)設(shè)情境教學(xué)：在教授側(cè)向滑步推實(shí)心球和原地側(cè)向推實(shí)心球時(shí)，可以通過模擬比賽場(chǎng)景，讓學(xué)生在真實(shí)的情境中學(xué)習(xí)和練習(xí)，提高他們的學(xué)習(xí)興趣和實(shí)戰(zhàn)能力。

2.多媒體輔助教學(xué)：利用多媒體資源，如視頻、動(dòng)畫等，展示技術(shù)動(dòng)作的分解和要點(diǎn)，幫助學(xué)生更好地理解和掌握技術(shù)動(dòng)作。

反思改進(jìn)措施（二）存在主要問題

1.學(xué)生個(gè)體差異較大：在教學(xué)過程中，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技能和接受能力存在較大差異，導(dǎo)致教學(xué)效果不盡如人意。

2.練習(xí)方法單一：在練習(xí)過程中，學(xué)生往往依賴于重復(fù)練習(xí)，缺乏創(chuàng)新和多樣性，容易導(dǎo)致練習(xí)效果不佳。

3.評(píng)價(jià)方式不夠全面：評(píng)價(jià)方式主要依賴于學(xué)生的動(dòng)作完成度，缺乏對(duì)技術(shù)動(dòng)作細(xì)節(jié)和練習(xí)過程中的努力程度的評(píng)價(jià)。

反思改進(jìn)措施（三）

1.針對(duì)個(gè)體差異，實(shí)施分層教學(xué)：根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能水平，將學(xué)生分成不同的小組，針對(duì)不同小組的特點(diǎn)，制定相應(yīng)的教學(xué)計(jì)劃和練習(xí)內(nèi)容。

2.豐富練習(xí)方法，提高練習(xí)效果：除了傳統(tǒng)的重復(fù)練習(xí)，可以引入游戲教學(xué)、比賽教學(xué)等方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高練習(xí)的趣味性和