排球 正面雙手墊球技術(shù) 教學(xué)設(shè)計-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊

排球正面雙手墊球技術(shù)教學(xué)設(shè)計-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）排球正面雙手墊球技術(shù)教學(xué)設(shè)計-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊設(shè)計思路本節(jié)課以排球正面雙手墊球技術(shù)為主題，結(jié)合高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊教材內(nèi)容，通過實踐操作和理論講解相結(jié)合的方式，引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的墊球姿勢和技巧，提高學(xué)生的排球技能水平。課程設(shè)計注重理論與實踐相結(jié)合，強化學(xué)生動手操作能力，培養(yǎng)學(xué)生的團隊協(xié)作精神。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析教學(xué)難點與重點1.教學(xué)重點

-正確的站位與移動：強調(diào)學(xué)生在進(jìn)行正面雙手墊球時，能夠根據(jù)來球的位置迅速調(diào)整站位，保持良好的身體姿勢和移動步伐。

-雙手墊球動作要領(lǐng)：重點教授學(xué)生如何正確使用雙手，包括掌根對準(zhǔn)球體、擊球點在腰腹位置上方、手臂自然彎曲等。

-力量與控制：指導(dǎo)學(xué)生如何在擊球時運用適當(dāng)?shù)牧α?，同時保持動作的穩(wěn)定性和準(zhǔn)確性。

2.教學(xué)難點

-球感培養(yǎng)：學(xué)生在初學(xué)時往往難以準(zhǔn)確判斷來球的落點和速度，需要通過大量練習(xí)來提高球感。

-動作協(xié)調(diào)性：正面雙手墊球需要協(xié)調(diào)手臂、手腕、腰腹和腳步的動作，對于初學(xué)者來說，協(xié)調(diào)性是一個難點。

-反應(yīng)速度：在實戰(zhàn)中，學(xué)生需要在極短的時間內(nèi)做出反應(yīng)，這要求學(xué)生在練習(xí)中培養(yǎng)快速反應(yīng)的能力。

-團隊配合：在排球比賽中，墊球是團隊配合的一部分，學(xué)生在練習(xí)中需要學(xué)會如何與隊友協(xié)調(diào)配合，這也是一個難點。教學(xué)資源-軟硬件資源：排球若干、排球場地、秒表、計時器

-課程平臺：體育教學(xué)軟件、多媒體教學(xué)設(shè)備

-信息化資源：排球教學(xué)視頻、動作分解圖、在線教學(xué)平臺

-教學(xué)手段：示范教學(xué)、分組練習(xí)、游戲教學(xué)、比賽教學(xué)教學(xué)流程1.導(dǎo)入新課

-詳細(xì)內(nèi)容：教師首先以提問的方式引入排球正面雙手墊球技術(shù)的重要性，例如：“同學(xué)們，排球運動中，正面雙手墊球是基礎(chǔ)技術(shù)之一，它對于比賽的勝負(fù)有著重要影響。那么，誰知道正面雙手墊球有哪些作用呢？”通過學(xué)生的回答，教師簡要介紹正面雙手墊球的基本知識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2.新課講授

-詳細(xì)內(nèi)容：

1.講解正面雙手墊球的基本姿勢和動作要領(lǐng)，例如：“首先，我們要保持良好的身體姿勢，兩腳自然開立，膝蓋微曲，身體重心下沉。接下來，我們要用雙手掌根對準(zhǔn)球體，擊球點在腰腹位置上方，手臂自然彎曲，用力擊球?！?/p>

2.示范正面雙手墊球動作，教師親自示范，并強調(diào)動作的要點，如掌根擊球、手臂彎曲等。

3.分析正面雙手墊球動作中的易錯點，如站位不準(zhǔn)確、擊球點過低或過高、力量分配不均等。

3.實踐活動

-詳細(xì)內(nèi)容：

1.學(xué)生分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正動作錯誤，確保學(xué)生掌握正確的正面雙手墊球技術(shù)。

2.學(xué)生進(jìn)行墊球接力比賽，提高學(xué)生的興趣和參與度，同時鍛煉學(xué)生的技能。

3.學(xué)生進(jìn)行實戰(zhàn)模擬，如進(jìn)行簡單的排球比賽，讓學(xué)生在實際比賽中運用所學(xué)技術(shù)。

4.學(xué)生小組討論

-3方面內(nèi)容舉例回答：

1.如何提高球感？學(xué)生可以討論如何通過多練習(xí)來增強對球的感知能力，如多進(jìn)行無球模仿練習(xí)。

2.如何提高動作協(xié)調(diào)性？學(xué)生可以分享如何在練習(xí)中協(xié)調(diào)手臂、手腕、腰腹和腳步的動作，如通過分解動作練習(xí)來逐步提高協(xié)調(diào)性。

3.如何提高反應(yīng)速度？學(xué)生可以探討如何通過模擬比賽場景進(jìn)行快速反應(yīng)練習(xí)，如設(shè)置不同難度的墊球速度和方向。

5.總結(jié)回顧

-內(nèi)容：教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強調(diào)正面雙手墊球技術(shù)的關(guān)鍵要點，如正確的姿勢、動作要領(lǐng)和易錯點。同時，教師鼓勵學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)，鞏固所學(xué)技能。例如：“同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)了排球正面雙手墊球技術(shù)，重點在于掌握正確的姿勢和動作要領(lǐng)。希望大家課后多加練習(xí)，提高自己的技術(shù)水平?！?/p>

用時：45分鐘教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-排球運動的歷史與發(fā)展：介紹排球運動的起源、發(fā)展歷程以及在不同國家和地區(qū)的流行情況，幫助學(xué)生了解排球文化的多樣性。

-排球規(guī)則與裁判法：講解排球比賽的基本規(guī)則、裁判員的職責(zé)以及比賽中的常見判罰，提高學(xué)生對排球比賽規(guī)則的認(rèn)識。

-排球技術(shù)分類：介紹排球運動的多種技術(shù)，如發(fā)球、扣球、攔網(wǎng)等，幫助學(xué)生全面了解排球技術(shù)的種類和特點。

-排球訓(xùn)練方法：分享一些有效的排球訓(xùn)練方法，如力量訓(xùn)練、速度訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練等，幫助學(xué)生提高訓(xùn)練效果。

-排球戰(zhàn)術(shù)與策略：探討排球比賽中的戰(zhàn)術(shù)運用和策略安排，如進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、防守戰(zhàn)術(shù)、換人策略等，幫助學(xué)生提升比賽智慧。

2.拓展建議：

-鼓勵學(xué)生觀看排球比賽：通過觀看高水平排球比賽，學(xué)習(xí)優(yōu)秀運動員的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)運用，提高自己的比賽觀察能力。

-組織學(xué)生參加排球比賽：鼓勵學(xué)生參加校內(nèi)外的排球比賽，鍛煉實戰(zhàn)能力，提高技術(shù)水平。

-開展排球知識講座：邀請專業(yè)教練或運動員為學(xué)生講解排球知識，拓寬學(xué)生的知識面。

-創(chuàng)設(shè)排球文化氛圍：在學(xué)校內(nèi)舉辦排球展覽、比賽等活動，營造濃厚的排球文化氛圍。

-鼓勵學(xué)生閱讀排球書籍：推薦一些經(jīng)典的排球書籍，如《排球技術(shù)教程》、《排球規(guī)則與裁判法》等，幫助學(xué)生深入學(xué)習(xí)排球知識。

-開展排球教學(xué)研究：鼓勵教師和學(xué)生共同參與排球教學(xué)研究，探索更加科學(xué)、有效的排球教學(xué)方法。

-建立排球俱樂部：成立排球俱樂部，為學(xué)生提供交流、學(xué)習(xí)、比賽的平臺，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。典型例題講解1.例題：在排球比賽中，當(dāng)對方發(fā)球時，我方隊員A快速移動到球的落點，準(zhǔn)備進(jìn)行正面雙手墊球。請分析A隊員應(yīng)該采取的站位和移動策略。

解答：A隊員在接發(fā)球時，應(yīng)采取以下站位和移動策略：

-站位：根據(jù)對方發(fā)球的方向和落點，A隊員應(yīng)站在球落點的側(cè)后方，身體稍向球的方向傾斜，膝蓋微曲，重心下沉，準(zhǔn)備迎接來球。

-移動：A隊員應(yīng)迅速向球的方向側(cè)滑步，同時保持身體平衡，避免在移動過程中失去對球的控制。

2.例題：假設(shè)我方隊員B正在對方場地進(jìn)行正面雙手墊球練習(xí)，來球速度較快，請問B隊員應(yīng)該如何調(diào)整擊球的力量和角度？

解答：B隊員在遇到來球速度快的情況時，應(yīng)采取以下措施：

-力量：適當(dāng)減小擊球的力量，以免造成球飛出界外。

-角度：根據(jù)球的落點，調(diào)整擊球的角度，確保球能夠安全地落在對方場地。

3.例題：在排球比賽中，我方隊員C在進(jìn)行正面雙手墊球時，如何判斷來球的旋轉(zhuǎn)和速度，以便更好地控制球的方向？

解答：C隊員在接球時，可以通過以下方法判斷來球的旋轉(zhuǎn)和速度：

-觀察球在空中的飛行軌跡，判斷球的旋轉(zhuǎn)方向。

-根據(jù)球與手臂接觸的感覺，感受球的速度和力量。

-根據(jù)球落點的情況，推測來球的速度。

4.例題：在排球比賽中，我方隊員D進(jìn)行正面雙手墊球后，如何快速調(diào)整姿勢，為接下來的防守或進(jìn)攻做好準(zhǔn)備？

解答：D隊員在完成墊球動作后，應(yīng)采取以下步驟快速調(diào)整姿勢：

-保持身體平衡，避免因墊球而失去重心。

-迅速抬起手臂，準(zhǔn)備迎接下一個來球。

-根據(jù)比賽情況，調(diào)整站位，為防守或進(jìn)攻做好準(zhǔn)備。

5.例題：在排球比賽中，我方隊員E在進(jìn)行正面雙手墊球時，如何與其他隊員進(jìn)行配合，提高整體防守效果？

解答：E隊員在墊球時，應(yīng)與其他隊員進(jìn)行以下配合：

-觀察隊友的位置，確保在墊球時為隊友提供支持。

-通過手勢或口頭信號，與隊友溝通，協(xié)調(diào)防守和進(jìn)攻策略。

-在墊球的同時，關(guān)注隊友的移動，確保整體防守的連貫性。板書設(shè)計①排球正面雙手墊球技術(shù)概述

-技術(shù)名稱

-主要作用

-學(xué)習(xí)要點

②姿勢與動作要