某第二小學(xué)落實(shí)雙減五項(xiàng)管理工作方案(二)

某第二小學(xué)落實(shí)雙減五項(xiàng)管理工作方案（二）

為切實(shí)減輕學(xué)生過(guò)重學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)（以下簡(jiǎn)

稱(chēng)“雙減"，促進(jìn)學(xué)生全面健康成長(zhǎng)，全面實(shí)施素質(zhì)教育。根

據(jù)辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階

段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》和市教委有關(guān)會(huì)議

精神，學(xué)校特制定本工作方案。

一、指導(dǎo)思想

為進(jìn)一步貫徹落實(shí)有關(guān)“雙減”工作的文件精神，以辦

公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段

學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》為準(zhǔn)繩，按照市、區(qū)

教體育局的相關(guān)文件要求，學(xué)校以切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)為

突破口，以精致化管理為抓手以課堂教學(xué)改為主陣地，以強(qiáng)

化德育、提升自主學(xué)習(xí)能力為重點(diǎn)，深入探索增效的策略方

法和途徑，逐步建立和完善“雙減”的長(zhǎng)效機(jī)制，推進(jìn)學(xué)區(qū)

科學(xué)內(nèi)涵發(fā)展，穩(wěn)步提高素質(zhì)教育實(shí)施水平。

二、工作目標(biāo)

加強(qiáng)學(xué)生作業(yè)布置科學(xué)性、合理性規(guī)范要求，確保作業(yè)

總量不超標(biāo)；加強(qiáng)學(xué)生睡眠及午間休息管理，確保學(xué)生睡眠

充足;加強(qiáng)學(xué)生手機(jī)進(jìn)校園管控，確保必要時(shí)學(xué)生能和家長(zhǎng)

正常溝通交流;加強(qiáng)學(xué)生讀物排查清理，確保學(xué)生養(yǎng)成良好

閱讀習(xí)慣；加強(qiáng)體質(zhì)管理，確保切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。

三、工作原則

（一）堅(jiān)持目標(biāo)導(dǎo)向和評(píng)價(jià)導(dǎo)向原則。

準(zhǔn)確把握“五項(xiàng)管理”核心要義，確立科學(xué)的育人目標(biāo),

確保正確的教育發(fā)展方向，全方位促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

（二）堅(jiān)持統(tǒng)整性和協(xié)同性原則。

堅(jiān)持“五育并舉”，系統(tǒng)、整合推進(jìn)“五項(xiàng)管理”。推

動(dòng)各部門(mén)齊抓共管，明晰職責(zé)分工，從學(xué)校管理、家庭指導(dǎo)、

家校協(xié)同等方面入手，做到全覆蓋、齊步走、常態(tài)化，推進(jìn)

“五項(xiàng)管理”全部落地，確保取得實(shí)實(shí)在在的成效。

（三）堅(jiān)持目標(biāo)導(dǎo)向和評(píng)價(jià)導(dǎo)向原則。

準(zhǔn)確把握“五項(xiàng)管理”核心要義，確立科學(xué)的育人目標(biāo),

確保正確的教育發(fā)展方向，全方位促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

完善我校教育質(zhì)量評(píng)價(jià)制度體系，以評(píng)價(jià)導(dǎo)向引導(dǎo)學(xué)?？沙?/p>

續(xù)發(fā)展，以評(píng)價(jià)改撬動(dòng)我校學(xué)生健康發(fā)展指數(shù)的提升。以

“小切口”推動(dòng)“大改”，深化育人方式改，解決廣大家長(zhǎng)

急難愁盼的問(wèn)題，切實(shí)增強(qiáng)人民群眾的教育獲得感、幸福感、

安全感。

（四）凸顯協(xié)同性、操作性。學(xué)校齊抓共管，明確各責(zé)

任主體的工作職責(zé)和重點(diǎn)任務(wù)，在落細(xì)落小落實(shí)上下功夫，

協(xié)同做好“五項(xiàng)管理”工作。

四、重點(diǎn)任務(wù)

（一）體質(zhì)管理

1、組織豐富多彩的體育競(jìng)賽活動(dòng)以賽促學(xué)、以賽促練,

結(jié)合運(yùn)動(dòng)季、比賽月開(kāi)展足球、籃球、長(zhǎng)跑、跳繩、廣播操

比賽等體育專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)競(jìng)技賽，豐富課余生活，提高學(xué)生身體

素質(zhì)。通過(guò)學(xué)校拓展課、體育社團(tuán)、校隊(duì)的專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練，達(dá)到

培優(yōu)提升效果，發(fā)展學(xué)生體育特長(zhǎng)。

2、提高體育教學(xué)質(zhì)量

（1）鼓勵(lì)學(xué)生利用課余和節(jié)假日時(shí)間積極參加足球、

籃球、排球等項(xiàng)目的訓(xùn)練。

（2）每學(xué)期開(kāi)展一次全校運(yùn)動(dòng)會(huì)，開(kāi)展多種形式的班

級(jí)體育競(jìng)賽，構(gòu)建完善的“班內(nèi)競(jìng)賽一校級(jí)聯(lián)賽一選拔性競(jìng)

賽”小學(xué)體育競(jìng)賽體系。

（3）教導(dǎo)處定期組織體育學(xué)科教師進(jìn)行集中備課和集

體研學(xué)，適時(shí)去體育課的教學(xué)質(zhì)量進(jìn)行評(píng)價(jià)。

（4）教師的指導(dǎo)要貫穿課程的整個(gè)過(guò)程。

3、創(chuàng)新體育特色課開(kāi)設(shè)足球、籃球、羽毛球、花樣跳

繩等體育特色技能課，指導(dǎo)學(xué)生掌握1至2項(xiàng)體育技能。

4、上好體育常態(tài)課。

組織體育教師進(jìn)行新課標(biāo)培訓(xùn)，通過(guò)錄制游戲或輔助練

習(xí)的短視頻，突破技能教授的重難點(diǎn)，讓學(xué)生樂(lè)學(xué)、樂(lè)練，

扎扎實(shí)實(shí)上好每一節(jié)課。指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范做好眼保健操，定期

給學(xué)生講解愛(ài)眼護(hù)眼相關(guān)知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生多進(jìn)行乒乓球.羽

毛球.跳繩.跑步等運(yùn)動(dòng)，緩解用眼疲勞。

5、加強(qiáng)體育社團(tuán)建設(shè)。開(kāi)發(fā)更多的體育類(lèi)社團(tuán)活動(dòng)逐

步帶動(dòng)更多的學(xué)生喜歡運(yùn)動(dòng)、參與運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

6、初中部通過(guò)開(kāi)展形式多樣的大課間活動(dòng)和課后體育

鍛煉,保障每天鍛煉1小時(shí)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，并卷辦

校園運(yùn)動(dòng)吉尼斯活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，促進(jìn)學(xué)

生的身心覽康。

7、完善體質(zhì)健康管理評(píng)價(jià)考核體系

(1)體質(zhì)健康管理工作納入學(xué)校的評(píng)價(jià)考核體系。

(2)將體育競(jìng)賽成績(jī)納入學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)。

(3)建立日常參與、體育鍛煉和競(jìng)賽、健康知識(shí)、體

質(zhì)監(jiān)測(cè)和專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能測(cè)試相結(jié)合的考查機(jī)制。

(4)健全家校溝通機(jī)制，及時(shí)將學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試

結(jié)果和健康體檢結(jié)果反饋家長(zhǎng)，形成家校協(xié)同育人合力。

(5)健全家校溝通機(jī)制，及時(shí)將學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試

結(jié)果和健康體檢結(jié)果反饋家長(zhǎng)，形成家校協(xié)同育人合力。

8、設(shè)計(jì)個(gè)性化體育作業(yè)圍繞國(guó)家體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)日，

每周給學(xué)生布置一定量的個(gè)性化體育作業(yè)，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行專(zhuān)

項(xiàng)訓(xùn)練。針對(duì)不同學(xué)段制定不同的訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練目標(biāo)和訓(xùn)

練量，學(xué)生根據(jù)自身素質(zhì)選擇完成當(dāng)日訓(xùn)練任務(wù)。

9、保證體育活動(dòng)時(shí)間。

合理安排學(xué)生校內(nèi)、校外體育活動(dòng)時(shí)間，著力保障學(xué)生

每天校內(nèi)、校外各1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。全面落實(shí)大課間體

育活動(dòng)制度，每天統(tǒng)一安排大課間體育活動(dòng)，除廣播操外，

增設(shè)《奮武修德》武術(shù)操特色鍛煉活動(dòng)，每節(jié)課間安排學(xué)生

走出教室適量活動(dòng)和放松。大力推廣家庭體育鍛煉活動(dòng)，有

鍛煉內(nèi)容、鍛煉強(qiáng)度和時(shí)長(zhǎng)等方面的要求，不提倡安排大強(qiáng)

度練習(xí)。學(xué)校要對(duì)體育家庭作業(yè)加強(qiáng)指導(dǎo)，提供優(yōu)質(zhì)的鍛煉

資源，及時(shí)和家長(zhǎng)保持溝通。

10、開(kāi)展課外體育活動(dòng)，豐富學(xué)校文體生活。

課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育工作的重要組成部分，是實(shí)現(xiàn)

學(xué)校體育目的、任務(wù)的重要途徑之一。它是培養(yǎng)學(xué)生身心發(fā)

展的重要環(huán)節(jié)，是增強(qiáng)體質(zhì)的有效措施，是發(fā)展競(jìng)技體育，

發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)體育人材的必經(jīng)之路。

(1)課間操。

學(xué)校加強(qiáng)發(fā)課間操的管理，由體育老師按時(shí)組織。建立

課間操常規(guī)，嚴(yán)格紀(jì)律，保證課間操順利開(kāi)展。成立課間操

檢查小組，在精神面貌、出勤人數(shù)、動(dòng)作質(zhì)量等方面，并以

班級(jí)為單位進(jìn)行每學(xué)期一次的課間操檢查評(píng)比，由科任組長(zhǎng)

打分后公布成績(jī)。強(qiáng)化學(xué)生正確認(rèn)識(shí)鍛煉身體的含義。

(2)班級(jí)體育鍛煉。

學(xué)校組織學(xué)生以班級(jí)為單位，利用兩個(gè)大課間間操余下

時(shí)間，進(jìn)行體育鍛煉，由各班主任負(fù)責(zé)，體育教師與班主任

密切配合，幫助各班把體育鍛煉納入班級(jí)教育計(jì)劃，做好組

織發(fā)動(dòng)工作，進(jìn)行思想教育，保證活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)質(zhì)量。

(3)體育競(jìng)賽。

學(xué)校以全面鍛煉學(xué)生身體、保證學(xué)生每天有一小時(shí)體育

活動(dòng)時(shí)間為出發(fā)點(diǎn)，在保證開(kāi)齊、開(kāi)足體育課程和課間操的

基礎(chǔ)上，將根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況，貫徹小型多樣、單項(xiàng)分散

的原則，按季節(jié)氣候的不同開(kāi)展豐富多彩的體育競(jìng)賽活動(dòng)。

力爭(zhēng)通過(guò)這些體育競(jìng)賽活動(dòng)，來(lái)激發(fā)學(xué)生興趣，鍛煉學(xué)生身

體，活躍學(xué)校文體生活，在校內(nèi)形成濃厚的體育氛圍。

(二)睡眠管理

1、防止學(xué)業(yè)過(guò)重?cái)D占睡眠時(shí)間

各學(xué)校要提升課堂教學(xué)實(shí)效，加強(qiáng)作業(yè)統(tǒng)籌管理，嚴(yán)格

按照有關(guān)規(guī)定要求，合理調(diào)控學(xué)生書(shū)面作業(yè)總量，指導(dǎo)學(xué)生

充分利用自習(xí)課或課后服務(wù)時(shí)間，使學(xué)生在校內(nèi)基本完成書(shū)

面作業(yè)，避免學(xué)生回家后作業(yè)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，擠占正常唾眠時(shí)間。

2、嚴(yán)格招生管理。我校要嚴(yán)格做好就近入學(xué)工作，減

少學(xué)生在上學(xué)路上耗費(fèi)的時(shí)間，從而獲得更多的睡眠時(shí)間。

按省里規(guī)定，盡量讓學(xué)生多睡一會(huì)，并且有時(shí)間吃好營(yíng)養(yǎng)早

餐，保障健康成長(zhǎng)。

3、值日教師要加強(qiáng)查課，如發(fā)現(xiàn)有不按照課表上課的

情況，如實(shí)記錄，作為曠課處理。

4、睡眠的布置與實(shí)施

（1）立足學(xué)校作息時(shí)間，整體考慮學(xué)生居家的作息時(shí)

間，確保學(xué)生每天睡眠時(shí)間在10小時(shí)。系統(tǒng)、科學(xué)、合理

制定學(xué)生的睡眠計(jì)劃，引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)遵守，形成習(xí)慣。

（2）學(xué)校、教師要進(jìn)一步加強(qiáng)家校聯(lián)系，發(fā)揮家校合

力，倡導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)監(jiān)督學(xué)生睡眠完成情況，及時(shí)了解學(xué)生睡

眠動(dòng)態(tài)。

（3）全校班級(jí)開(kāi)展睡眠專(zhuān)題班會(huì)，教育學(xué)生養(yǎng)成良好

的作息習(xí)慣。

5、保障學(xué)生睡眠時(shí)間。根據(jù)不同年齡段學(xué)生身心發(fā)展

特點(diǎn)，小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到10小時(shí)，初中生應(yīng)達(dá)到9

小時(shí)。學(xué)校、家庭及有關(guān)方面應(yīng)共同努力，確保中小學(xué)生充

足睡眠時(shí)間。

6、合理安排課間休息和下午上課時(shí)間，有條件的保障

學(xué)生必要的午休時(shí)間；

7、家校聯(lián)動(dòng)指導(dǎo)提高學(xué)生睡眠質(zhì)量。教師要關(guān)注學(xué)生

上課精神狀態(tài)，對(duì)睡眠不足的，要及時(shí)提醒學(xué)生并與家長(zhǎng)溝

通。引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)注學(xué)生睡眠質(zhì)量并宣傳睡眠重要性和睡

眠不足的危害性，要求全體家長(zhǎng)要幫助孩子養(yǎng)成良好的睡眠

習(xí)慣，做到早睡早起，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，從而達(dá)到家校共識(shí)，共

同促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)?？茖W(xué)、合理制定學(xué)生的睡眠計(jì)劃。

要求每一個(gè)家庭系統(tǒng)、科學(xué)、合理制定學(xué)生的睡眠計(jì)劃，發(fā)

揮家校合力，嚴(yán)格控制手機(jī)或其他電子產(chǎn)品的使用時(shí)間，倡

導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)監(jiān)督學(xué)生睡眠完成情況，及時(shí)了解學(xué)生睡眠動(dòng)態(tài)。

（三）讀物管理

1、學(xué)校嚴(yán)禁任何單位和個(gè)人在校內(nèi)通過(guò)舉辦講座、培

訓(xùn)等活動(dòng)銷(xiāo)售課外讀物。捐贈(zèng)課外讀物，學(xué)校將務(wù)必明確受

捐贈(zèng)課外讀物來(lái)源，并進(jìn)行審核把關(guān)，嚴(yán)禁問(wèn)題課外讀物進(jìn)

校園。

2、學(xué)校要充分發(fā)揮圖書(shū)室、圖書(shū)角的作用，積極指導(dǎo)

學(xué)生加強(qiáng)課外閱讀，豐富學(xué)生的課外知識(shí)。

3、加強(qiáng)排查，確保學(xué)生課外讀物質(zhì)量。

學(xué)校教導(dǎo)處要帶領(lǐng)圖書(shū)室管理人員在原來(lái)排查清理不良

圖書(shū)的基礎(chǔ)上，再進(jìn)一步按照教育部《辦法》要求，認(rèn)真排

查圖書(shū)室書(shū)籍，發(fā)現(xiàn)不符合要求的書(shū)籍要封存管理，不準(zhǔn)借

閱。各級(jí)部各班要隨時(shí)檢查學(xué)生帶入學(xué)校的課外讀物，發(fā)現(xiàn)

不符合要求的讀物，要教育學(xué)生禁讀并及時(shí)告知家長(zhǎng)。各班

要通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)群等宣傳方式，使廣大家長(zhǎng)熟知教育部

《辦法》中規(guī)定的“十二種情形”不宜讀物，并對(duì)家藏圖書(shū)

進(jìn)行排查，發(fā)現(xiàn)不符合要求的圖書(shū)應(yīng)剔除，禁止學(xué)生閱讀。

4、學(xué)校每學(xué)年參照《教育部推薦新課標(biāo)中小學(xué)課外閱

讀書(shū)目》向孩子推薦課外讀物，班主任對(duì)孩子帶到班級(jí)的讀

物進(jìn)行嚴(yán)格審核，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題讀物及時(shí)處置。

5、推薦優(yōu)秀讀物。語(yǔ)文教研組結(jié)合教育部中小學(xué)生閱

讀指導(dǎo)目錄（2020年版）小學(xué)部分110本閱讀書(shū)目，確定適

合我校學(xué)生閱讀能力的推薦書(shū)目，從而保證為學(xué)生推薦經(jīng)典

和前沿類(lèi)的優(yōu)秀讀物。

6、加強(qiáng)圖書(shū)建設(shè)。學(xué)校將加強(qiáng)圖書(shū)室建設(shè)，定期更新

圖書(shū)，提高圖書(shū)室的使用率。鼓勵(lì)在教室設(shè)置圖書(shū)角、圖書(shū)

柜、小書(shū)箱等，方便學(xué)生閱讀，豐富閱讀體驗(yàn)c

7、嚴(yán)格圖書(shū)管理。

嚴(yán)格遵守圖書(shū)室和班級(jí)圖書(shū)增新剔舊和進(jìn)室.進(jìn)班審查

制度，及時(shí)補(bǔ)充更新適合學(xué)生閱讀的圖書(shū)。

8、強(qiáng)化督導(dǎo)落實(shí)。

學(xué)校采取多種形式嚴(yán)查各班亂征訂購(gòu)買(mǎi)教輔資料和強(qiáng)制

或推薦暗示學(xué)生在特定地方購(gòu)買(mǎi)圖書(shū)情況，一經(jīng)學(xué)校發(fā)現(xiàn)將

取消教師職務(wù)晉級(jí)、評(píng)先評(píng)優(yōu)資格。

9、充分尊重

在圖書(shū)館或正規(guī)的書(shū)店里，家長(zhǎng)們大可以放心的讓孩子

自己選擇喜歡的書(shū)。喜歡是興趣的源泉，興趣是最好的老師。

家長(zhǎng)千萬(wàn)不可以“我認(rèn)為有用”的想法去扼殺孩子的閱讀興

趣。如果孩子面對(duì)琳瑯滿(mǎn)目的書(shū)籍不知該選哪本，家長(zhǎng)可以

站在孩子的角度，盡可能地推薦自己也覺(jué)得“有趣”的書(shū)籍。

（四）作業(yè)管理

1、創(chuàng)新作業(yè)形式。布置系統(tǒng)性、多樣性、趣味性的書(shū)

面作業(yè)、實(shí)踐性作業(yè)和探究性作業(yè)，積極探索布置跨學(xué)科綜

合性作業(yè)。

2、三至六年級(jí)學(xué)生21:00點(diǎn)前、初中學(xué)生22:00前、

高中學(xué)生23:00前確有困難，不能完成書(shū)面家庭作業(yè)的，第

二天向教師說(shuō)明情況后可以緩交作業(yè)。教師要充分利用課堂

教學(xué)時(shí)間、自習(xí)課和課后服務(wù)時(shí)間加強(qiáng)學(xué)生作業(yè)指導(dǎo)，培養(yǎng)

學(xué)生自主學(xué)習(xí)和時(shí)間管理能力，對(duì)學(xué)有困難的學(xué)生加強(qiáng)幫扶。

3、健全作業(yè)管理機(jī)制。學(xué)校切實(shí)履行作業(yè)管理主體責(zé)

任，加強(qiáng)作業(yè)全過(guò)程管理，每學(xué)期初要對(duì)學(xué)生作業(yè)作出規(guī)劃,

加強(qiáng)年級(jí)組、學(xué)科組作業(yè)統(tǒng)籌協(xié)調(diào)，合理確定各學(xué)科作業(yè)比

例結(jié)構(gòu)，建立作業(yè)總量審核監(jiān)管和質(zhì)量定期評(píng)價(jià)制度。

4、堅(jiān)決杜絕給學(xué)生布置機(jī)械性、重復(fù)性、難度過(guò)大的

作業(yè)嚴(yán)禁教師用增加作業(yè)量的方式或罰寫(xiě)、罰抄等形式懲罰

學(xué)生。布置抄寫(xiě)類(lèi)作業(yè)，不得超過(guò)5遍，時(shí)長(zhǎng)不得超過(guò)30

分鐘。

5、健全作業(yè)管理機(jī)制。學(xué)校完善作業(yè)管理辦法，加強(qiáng)

學(xué)科組。年級(jí)組作業(yè)統(tǒng)籌，合理調(diào)控作業(yè)結(jié)構(gòu)，確保難度不

超國(guó)家課標(biāo)。嚴(yán)禁給家長(zhǎng)布置或變相布置作業(yè)，嚴(yán)禁要求家

長(zhǎng)檢查、批改作業(yè)。

6、嚴(yán)格落實(shí)作業(yè)批閱責(zé)任教師不得要求家長(zhǎng)檢查批閱

作業(yè)，不得要求家長(zhǎng)在作業(yè)上簽字。

7、精選作業(yè)內(nèi)容

學(xué)校各學(xué)科教研組備課組必須堅(jiān)持集中研究學(xué)生作業(yè)布

置的相關(guān)問(wèn)題，在作業(yè)內(nèi)容、數(shù)量、要求等方面，經(jīng)過(guò)組內(nèi)

成員集體討論，提出學(xué)生作業(yè)一周布置計(jì)劃。精選作業(yè)內(nèi)容,

實(shí)施有效作業(yè)，確保作業(yè)具有典型性和啟發(fā)性。作業(yè)的布置

要依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)和教材內(nèi)容及課程目標(biāo)要求，認(rèn)真精選具

有典型性和代表性的習(xí)題，要有利于學(xué)生理解和鞏固所學(xué)知

識(shí)，激活思維，培養(yǎng)創(chuàng)新能力。

8、把握作業(yè)育人功能。遵循教育規(guī)律、堅(jiān)持因材施教,

嚴(yán)格執(zhí)行課程標(biāo)準(zhǔn)和教學(xué)計(jì)劃，堅(jiān)持小學(xué)一年級(jí)零起點(diǎn)教學(xué)。

在課堂教學(xué)提質(zhì)增效基礎(chǔ)上，切實(shí)發(fā)揮好作業(yè)育人功能，布

置科學(xué)合理有效作業(yè)，幫助學(xué)生鞏固知識(shí)、形成能力、培養(yǎng)

習(xí)慣，幫助教師檢測(cè)教學(xué)效果、精準(zhǔn)分析學(xué)情、改進(jìn)教學(xué)方

法，促進(jìn)學(xué)校完善教學(xué)管理。

9、學(xué)校要加強(qiáng)各學(xué)科作業(yè)統(tǒng)籌，嚴(yán)控書(shū)面作業(yè)總量。

確保小學(xué)一二年級(jí)不布置書(shū)面家庭作業(yè)，可在校內(nèi)安排適當(dāng)

鞏固練習(xí)；小學(xué)其他年級(jí)每天書(shū)面作業(yè)完成時(shí)間平均不超過(guò)

60分鐘；初中每天書(shū)面作業(yè)完成時(shí)間平均不超過(guò)90分鐘；

高中要合理安排作業(yè)時(shí)間。周末、法定節(jié)假日、寒暑假期間

的書(shū)面作業(yè)一般每天平均用時(shí)小學(xué)不超過(guò)90分鐘，初n不

超過(guò)120分鐘。堅(jiān)決防止校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)給中小學(xué)生留作業(yè)。

10、教師要在課堂教學(xué)提質(zhì)增效的基礎(chǔ)上，提高自主設(shè)

計(jì)作業(yè)能力，針對(duì)學(xué)生不同情況，精準(zhǔn)設(shè)計(jì)作業(yè)，精選作業(yè)

內(nèi)容，布置科學(xué)合理有效作業(yè)，幫助學(xué)生鞏固知識(shí)、形成能

力、培養(yǎng)習(xí)慣；學(xué)校要把作業(yè)研究作為校本教研的重要內(nèi)容,

加強(qiáng)作業(yè)統(tǒng)籌管理；教育部門(mén)要經(jīng)常性組織開(kāi)展作業(yè)設(shè)計(jì)與

實(shí)施的教師培訓(xùn)與教研活動(dòng)，教研機(jī)構(gòu)要加強(qiáng)對(duì)學(xué)校作業(yè)設(shè)

計(jì)與實(shí)施的研究與指導(dǎo)，提升教師作業(yè)設(shè)計(jì)能力，提高作業(yè)

育人質(zhì)量。

11、重視培養(yǎng)學(xué)生良好的作業(yè)習(xí)慣統(tǒng)一作業(yè)格式，規(guī)范

作業(yè)書(shū)寫(xiě)學(xué)會(huì)認(rèn)真審題，提高作業(yè)的效率和正確率，杜絕抄

襲作業(yè)和不交作業(yè)現(xiàn)象。

12、根據(jù)學(xué)生需求，開(kāi)展多種適合學(xué)生的活動(dòng)，豐富課

余文化生活。如組織學(xué)生進(jìn)行各類(lèi)社會(huì)綜合實(shí)踐活動(dòng)，堅(jiān)持

上好每周的活動(dòng)課程，積極開(kāi)展各種文體活動(dòng)活動(dòng)，組織好

社會(huì)公益活動(dòng)，通過(guò)這些活動(dòng)占領(lǐng)課余時(shí)間和陣地，以培養(yǎng)

學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)，及關(guān)心社會(huì)、熱愛(ài)生活的健康心理，為學(xué)生

全面發(fā)展提供更多的機(jī)會(huì)；通過(guò)家長(zhǎng)學(xué)校等形式，加強(qiáng)意見(jiàn)

反饋，認(rèn)真聽(tīng)取學(xué)生與家長(zhǎng)的意見(jiàn)，切實(shí)做好減負(fù)工作。

13、規(guī)范作業(yè)布置。加強(qiáng)課堂教學(xué)和作業(yè)管理，教師應(yīng)

通過(guò)課堂板書(shū)方式給學(xué)生當(dāng)面布置作業(yè)，不得用手機(jī)布置作

業(yè)，不得要求學(xué)生利用手機(jī)完成作業(yè)。

14、嚴(yán)肅作業(yè)批改。教師要對(duì)布置的學(xué)生作業(yè)全批全改,

不得要求學(xué)生自批自改。要求學(xué)生對(duì)錯(cuò)誤作業(yè)及時(shí)訂正，及

時(shí)做好向?qū)W生的反饋、答疑等工作。特別是要注重面批講解,

認(rèn)真分析學(xué)情，對(duì)學(xué)習(xí)困難的學(xué)生要做好答疑輔導(dǎo)工作。不

得給家長(zhǎng)布置或者變相布置作業(yè)，不得要求家長(zhǎng)檢查和批改

作業(yè)。

15、要規(guī)范作業(yè)布置方式，嚴(yán)禁使用微信、QQ群布置作

業(yè)°作業(yè)應(yīng)當(dāng)堂布置，嚴(yán)禁使用未經(jīng)教育行政部門(mén)備案和審

核的教育類(lèi)APP布置作業(yè)。學(xué)校要規(guī)范使用微信群、QQ群，

不得在群里發(fā)布學(xué)生作業(yè)情況、考試成績(jī)、批評(píng)表?yè)P(yáng)、拉票

評(píng)比等。

（五）手機(jī)管理

1、細(xì)化管理措施。學(xué)校正細(xì)化手機(jī)管理規(guī)定，廣泛聽(tīng)

取意見(jiàn)建議，及時(shí)解決學(xué)校手機(jī)管理中存在的問(wèn)題。將制定

具體辦法，明確統(tǒng)一保管的場(chǎng)所、方式、責(zé)任人，提供必要

保管裝置。通過(guò)設(shè)立校內(nèi)公共電話(huà)、建立班主任溝通熱線(xiàn)、

或提供其他便捷家長(zhǎng)聯(lián)系學(xué)生的途徑等措施，解決學(xué)生與家

長(zhǎng)通話(huà)需求。加強(qiáng)課堂教學(xué)和作業(yè)管理，教師應(yīng)通過(guò)課堂板

書(shū)方式給學(xué)生當(dāng)面布置作業(yè)，不得用手機(jī)布置作業(yè)，不得要

求學(xué)生利用手機(jī)完成作業(yè)。

2、原則不得將手機(jī)帶入校園。班主任通過(guò)班晨會(huì)和班

級(jí)群告知學(xué)生和家長(zhǎng)，不得將個(gè)人手機(jī)帶入校園。

3、嚴(yán)禁學(xué)生將手機(jī)等電子產(chǎn)品帶入課堂。學(xué)生在二課

期間，必須關(guān)閉手表手機(jī)電源，此期間禁止使用手表手機(jī)。

學(xué)校教師對(duì)違規(guī)使用手表手機(jī)的學(xué)生，要立即制止，并當(dāng)場(chǎng)

收繳手表手機(jī)。學(xué)生有事需聯(lián)系家長(zhǎng)的，可以借用班主任或

科任教師的手機(jī)；家長(zhǎng)有事找學(xué)生，請(qǐng)家長(zhǎng)直接撥打班主任

老師電話(huà)或微信留言，由班主任代為轉(zhuǎn)告。

4、進(jìn)入校園的智能電話(huà)手表，請(qǐng)家長(zhǎng)按照在校時(shí)間，

將電話(huà)手表設(shè)為禁用模式，可由學(xué)生自行保管°學(xué)生在11課

期間，電話(huà)手表鈴響，撥打、接聽(tīng)電話(huà)；用電話(huà)手表發(fā)、看

短信息；玩電話(huà)手表（如聽(tīng)音樂(lè)等）均視為違紀(jì)。

5、學(xué)校大型活動(dòng)或?qū)W生外出活動(dòng)（如運(yùn)動(dòng)會(huì)、文藝匯

演、綜合實(shí)踐活動(dòng)等），經(jīng)申請(qǐng)同意后學(xué)生方可允許攜帶使

用手機(jī)，班主任在活動(dòng)前和活動(dòng)結(jié)束后應(yīng)及時(shí)收回代為保管。

6、確有特殊情況需要在校園使用手機(jī)，家長(zhǎng)需要提前

填寫(xiě)書(shū)面申請(qǐng)書(shū)，交班主任老師審核同意，報(bào)德育處備案，

方可帶手機(jī)進(jìn)校。入校后第一時(shí)間將手機(jī)交至班主任處保管,

需要使用的時(shí)候去班主任處領(lǐng)取，使用完畢后立即交班主任

繼續(xù)保管，并在放學(xué)后還給學(xué)生。

7、嚴(yán)禁手機(jī)進(jìn)課堂。

嚴(yán)禁學(xué)生將手機(jī)、平板電腦、電話(huà)手表等電子產(chǎn)品帶入

課堂。

8、如果學(xué)生有急事需要聯(lián)系家長(zhǎng)，可以借用班主任、

任課教師的手機(jī)；如家長(zhǎng)有事找學(xué)生，請(qǐng)家長(zhǎng)直接撥打班主

任或其他教師電話(huà)，由教師代為轉(zhuǎn)告。如有急事發(fā)生，教師

會(huì)主動(dòng)聯(lián)系家長(zhǎng)。

五、保障措施

（一）加強(qiáng)宣傳引導(dǎo)。及時(shí)總結(jié)“雙減”推進(jìn)工作中的

好經(jīng)驗(yàn)好做法，并做好宣傳推廣。

（二）為保障學(xué)生在校期間與外界的通訊，每個(gè)班級(jí)必

須保持一種以上的溝通渠道，例如徵信群.QQ群等，保漁家

校之間溝通順暢。同時(shí)，學(xué)生如果急需打電話(huà)可借班主任.

任課教師的手機(jī)或者到門(mén)衛(wèi)處的公用電話(huà)與家長(zhǎng)溝通。

（三）每學(xué)年開(kāi)學(xué)初召開(kāi)全校新生家長(zhǎng)會(huì)，宣傳“五項(xiàng)

管理”工作的意義、目的和要求。

（四）注重家校合作，提升家校協(xié)同育人效果。完善家

校協(xié)同機(jī)制，進(jìn)一步明晰家校育人責(zé)任，密切家校溝通，創(chuàng)

新協(xié)同方式。學(xué)校、教師要進(jìn)一步加強(qiáng)家校聯(lián)系，發(fā)揮家校

合力，倡導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)監(jiān)督學(xué)生作業(yè)完成情況，及時(shí)了解學(xué)生

學(xué)習(xí)動(dòng)態(tài)，做好引領(lǐng)學(xué)生做好作業(yè)時(shí)間管理，高效完成作業(yè)。

但不得要求學(xué)生家長(zhǎng)自行打印作業(yè)，不得通過(guò)手機(jī)微信等新

媒體方式布置作業(yè)，不得布置要求家長(zhǎng)完成或需要家長(zhǎng)共同

完成的非實(shí)踐性作業(yè)，不得布置超越學(xué)生實(shí)際能力的實(shí)踐性、

綜合性作業(yè)，不得要求家長(zhǎng)批改教師布置的作業(yè)。

學(xué)校或教師不能把安全教育、法治教育、傳統(tǒng)文化教育

及心理健康教育等在課堂上完成的內(nèi)容以課外作業(yè)形式布置

給家長(zhǎng)和學(xué)生。

（五）加強(qiáng)家校溝通。開(kāi)辦好家長(zhǎng)學(xué)校，加強(qiáng)家校溝通,

樹(shù)立正確的家庭教育理念，引導(dǎo)家長(zhǎng)降低“教育焦慮”，避

免出現(xiàn)學(xué)?！皽p負(fù)”，家庭“增負(fù)”現(xiàn)象。

（六）加強(qiáng)組織保障，推進(jìn)學(xué)生五項(xiàng)管理管理常態(tài)化。

學(xué)校成立五項(xiàng)管理領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)學(xué)校學(xué)生五項(xiàng)管理工

作，切實(shí)做好教育部《辦法》和學(xué)校《方案》的落實(shí)工作，

使本校學(xué)生五項(xiàng)管理工作良性發(fā)展。

備用方案：

雙減專(zhuān)項(xiàng)行動(dòng)下五項(xiàng)管理方案（經(jīng)典版）

為全面貫徹落實(shí)國(guó)家教育部和市教育局關(guān)于“中小學(xué)生

作業(yè)管理、睡眠管理、手機(jī)管理、讀物管理、體質(zhì)管理”

（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“五項(xiàng)管理”）等工作通知精神，進(jìn)一步規(guī)范學(xué)

校辦學(xué)行為，減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，培養(yǎng)學(xué)生健康科學(xué)的生活

方式，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展，落實(shí)立德樹(shù)人根

本任務(wù)，結(jié)合我校實(shí)際，特制定本方案。

一、手機(jī)管理篇

（一）教師不用手機(jī)布置作業(yè)或要求學(xué)生利用手機(jī)完成

作業(yè)。教師以身作則，言傳身教，不在學(xué)生面前玩手機(jī)。

（二）將手機(jī)管理納入學(xué)校日常管理，制定《南安市勝

利小學(xué)手機(jī)管理制度》，明確統(tǒng)一保管的場(chǎng)所（保安室）、

方式、責(zé)任人（保安），提供必須保管裝置。公開(kāi)學(xué)校辦公

電話(huà)溝通熱線(xiàn)，解決學(xué)生與家長(zhǎng)通話(huà)需求。學(xué)校辦公電話(huà)對(duì)

學(xué)生開(kāi)放。

（三）加強(qiáng)教育引導(dǎo)。學(xué)校要通過(guò)國(guó)旗下講話(huà)、班團(tuán)隊(duì)

會(huì)、心理輔導(dǎo)、校規(guī)校紀(jì)等多種形式加強(qiáng)教育引導(dǎo)，讓學(xué)生

科學(xué)理性對(duì)待并合理使用手機(jī)，提高學(xué)生信息素養(yǎng)和自我管

理能力，避免簡(jiǎn)單粗暴管理行為。

（四）加強(qiáng)教育宣傳，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)過(guò)度使用手機(jī)

的危害，提高學(xué)生自我管理能力和自律自控品質(zhì)。

（五）做好家校溝通。學(xué)校將手機(jī)管理的有關(guān)要求告知

學(xué)生家長(zhǎng)，講清過(guò)度使用手機(jī)的危害性和加強(qiáng)管理的必要性。

提醒家長(zhǎng)應(yīng)履行教育職責(zé)，加強(qiáng)對(duì)孩子使用手機(jī)的督促管理,

嚴(yán)格控制學(xué)生居家使用電子產(chǎn)品、防止學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)。家長(zhǎng)

老師及時(shí)保持溝通，掌握學(xué)生身心健康狀況，形成家校協(xié)同

育人合力。

（六）課堂遠(yuǎn)離手機(jī)

學(xué)校加強(qiáng)課堂教學(xué)和作業(yè)管理，教師應(yīng)通過(guò)課堂板書(shū)方

式給學(xué)生當(dāng)面布置作業(yè)，不得要求學(xué)生單獨(dú)利用手機(jī)完成作

業(yè)，如有使用手機(jī)的要求需通知家長(zhǎng)知曉并陪同學(xué)生一起完

成，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)遠(yuǎn)離手機(jī)，不依賴(lài)手機(jī)。

（七）培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí)

學(xué)生使用手機(jī)，學(xué)校和家庭要制定管理規(guī)則，不能放任

自流。制定手機(jī)使用管理規(guī)則不能只由教師或是家長(zhǎng)說(shuō)了算,

要全班師生或全家人一起討論，并形成公約。制定規(guī)則本身

也是一個(gè)教育過(guò)程。學(xué)生自己參與制定的規(guī)則，就愿意去遵

守。

（八）嚴(yán)禁學(xué)生將手機(jī)帶入學(xué)校，班主任老師將手機(jī)號(hào)

碼向家長(zhǎng)公開(kāi)，家長(zhǎng)如有緊急特殊情況需要聯(lián)系學(xué)生，可直

接與班主任老師聯(lián)系，由老師轉(zhuǎn)告。

（九）有限帶入，提前申請(qǐng)

學(xué)生原則上不得將個(gè)人手機(jī)（電話(huà)手表）帶入校園。如

果確實(shí)有需要將手機(jī)（電話(huà)手表）帶入校園的，須經(jīng)家長(zhǎng)同

意、由家長(zhǎng)向?qū)W校提出書(shū)面申請(qǐng)，學(xué)校同意后后方可帶進(jìn)校

園。

（十）學(xué)生帶手機(jī)進(jìn)入校園的，班主任要統(tǒng)一管理，待

放學(xué)后再歸還學(xué)生。

二、作業(yè)管理篇

（一）分梯度留作業(yè)。我校教師根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)程度分

梯度留作業(yè)，學(xué)生可以自助餐式做作業(yè)，學(xué)生之間有幫扶小

組，針對(duì)性幫助做作業(yè)有困難的學(xué)生，也可以隨時(shí)請(qǐng)教老師。

（二）加強(qiáng)管理措施。

學(xué)校制定作業(yè)管理制度，進(jìn)一步加強(qiáng)規(guī)范作業(yè)來(lái)源、科

學(xué)設(shè)計(jì)作業(yè)、合理布置作業(yè)、統(tǒng)籌作業(yè)總量、有效評(píng)改反饋

等全過(guò)程管理?；谡n程標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)一步加強(qiáng)作業(yè)與備課、上

課、輔導(dǎo)、評(píng)價(jià)等教學(xué)環(huán)節(jié)的系統(tǒng)性設(shè)計(jì)。

（三）提高課后延時(shí)服務(wù)工作水平，確保學(xué)生作業(yè)不出

校園。

（四）不斷提高課堂教學(xué)實(shí)效。組織教師認(rèn)真研讀課標(biāo),

鉆研教材，研究教法，課堂上努力做到講練結(jié)合、精講精練,

在不增加學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)提質(zhì)增效。

（五）各科教師要認(rèn)真開(kāi)展本學(xué)科作業(yè)情況自查，除家

庭作業(yè)外，不允許布置其他形式的家庭作業(yè)。

（六）布置作業(yè)的原則

1、個(gè)性化原則：針對(duì)教學(xué)目標(biāo)、切合學(xué)生水平、考慮

個(gè)體差異進(jìn)行精心設(shè)計(jì)，增強(qiáng)作業(yè)的針對(duì)性和適應(yīng)性。

2、在內(nèi)容上突出開(kāi)放性和探究性。除保留部分傳統(tǒng)型

作業(yè)外，大部分作業(yè)的內(nèi)容應(yīng)突出開(kāi)放性和探究性，也就是

學(xué)生解答問(wèn)題時(shí)要有一定的思考性、實(shí)踐性和探究性，作業(yè)

的答案要有一定的遷移性、開(kāi)放性。

3、創(chuàng)新作業(yè)類(lèi)型方式。要根據(jù)學(xué)段、學(xué)科特點(diǎn)及學(xué)生

實(shí)際需要和完成能力，合理布置書(shū)面作業(yè)、科學(xué)探究、體育

鍛煉、藝術(shù)欣賞、社會(huì)與勞動(dòng)實(shí)踐等不同類(lèi)型作業(yè)。鼓勵(lì)布

置分層作業(yè)、彈性作業(yè)和個(gè)性化作業(yè)，科學(xué)設(shè)計(jì)探究性作業(yè)

和實(shí)踐性作業(yè)，探索跨學(xué)科綜合性作業(yè)。切實(shí)避免機(jī)械、無(wú)

效訓(xùn)練，嚴(yán)禁布置重復(fù)性、懲罰性作業(yè)。

（七）嚴(yán)肅作業(yè)批改。教師必須親自批改作業(yè)，提倡作

業(yè)全批全改、要留就批改、個(gè)別輔導(dǎo)可以面批面改等方式進(jìn)

行，以便充分掌握學(xué)情，不得只布嵬不批改，不得應(yīng)付性批

改。不得給家長(zhǎng)布置或變相布置作業(yè)檢查任務(wù)，不得要求家

長(zhǎng)檢查、批改作業(yè)。

（八）加強(qiáng)作業(yè)完成指導(dǎo)。教師充分利用課堂教學(xué)時(shí)間

加強(qiáng)學(xué)生作業(yè)輔導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和時(shí)間管理能力；提

高作業(yè)設(shè)計(jì)質(zhì)量；加強(qiáng)作業(yè)與備課、上課等教學(xué)環(huán)節(jié)的一致

性，提高教師的作業(yè)設(shè)計(jì)能力。

（九）督促學(xué)生自主完成作業(yè)學(xué)校、教師對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行宣

傳、指導(dǎo)，引導(dǎo)家長(zhǎng)切實(shí)履行家庭教育職責(zé)，督促引導(dǎo)學(xué)生

自主完成作業(yè)，不抄襲、不敷衍，不利用網(wǎng)絡(luò)手段下載作業(yè)

答案，不額外給學(xué)生安排書(shū)面作業(yè)，家校合力，提高學(xué)生完

成作業(yè)的效率和質(zhì)量。

（十）創(chuàng)新作業(yè)類(lèi)型方式。根據(jù)學(xué)段、學(xué)科特點(diǎn)及學(xué)生

實(shí)際需要和完成能力，合理布置書(shū)面作業(yè)、科學(xué)探究、體育

鍛煉、藝術(shù)欣賞、社會(huì)與勞動(dòng)實(shí)踐等不同類(lèi)型作業(yè)。鼓勵(lì)布

置分層作業(yè)、彈性作業(yè)和個(gè)性化作業(yè)，科學(xué)設(shè)計(jì)探究性作業(yè)

和實(shí)踐性作業(yè)，探索跨學(xué)科綜合性作業(yè)。切實(shí)避免機(jī)械、無(wú)

效訓(xùn)練，嚴(yán)禁布置重復(fù)性、懲罰性作業(yè)。

（十一）明確作業(yè)管理底線(xiàn)“六個(gè)不得”、嚴(yán)格作業(yè)報(bào)

備制度。

不得使用手機(jī)布置作業(yè)；嚴(yán)格把控作業(yè)來(lái)源，嚴(yán)格“一

科一輔“，不得要求或組織學(xué)生購(gòu)買(mǎi)未經(jīng)國(guó)家或省市審查通

過(guò)的教學(xué)資料；嚴(yán)格規(guī)范作業(yè)內(nèi)容，不得布置懲罰性作業(yè)或

使學(xué)生作業(yè)演變?yōu)榧议L(zhǎng)作業(yè)；嚴(yán)格控制作業(yè)總量，年級(jí)組要

統(tǒng)籌作業(yè)量，不得超負(fù)荷布置作業(yè)；嚴(yán)格規(guī)范作業(yè)批改，教

師要批全改，不得要求學(xué)生自批自改，不得要求家長(zhǎng)代為評(píng)

改作業(yè)；嚴(yán)格規(guī)范作業(yè)反饋，不得使用侮辱、嘲諷言詞或符

號(hào)批改、反饋?zhàn)鳂I(yè)。

（十二）作業(yè)難度不得超過(guò)課程標(biāo)準(zhǔn)要求、不得超出學(xué)

生認(rèn)知和能力水平，不將各種練習(xí)冊(cè)、復(fù)習(xí)資料不加選擇地

作為作業(yè)使用，嚴(yán)禁布置機(jī)械性、重復(fù)性、懲罰性作業(yè)。作

業(yè)應(yīng)當(dāng)堂布置，不得通過(guò)短信、QQ、微信等載體布置作業(yè)或

課后臨時(shí)增加作業(yè)。嚴(yán)禁給家長(zhǎng)布置或變相布置作業(yè)。不得

指派家長(zhǎng)參加本該由師生完成的事宜，如打掃教室衛(wèi)生、班

級(jí)文化布置、裝飾美化演出場(chǎng)所等。

三、睡眠管理篇

（一）嚴(yán)格招生管理。我校要嚴(yán)格做好就近入學(xué)工作，

減少學(xué)生在上學(xué)路上耗費(fèi)的時(shí)間，從而獲得更多的睡眠時(shí)間O

要適當(dāng)推遲小學(xué)、初中學(xué)生的到校時(shí)間，讓學(xué)生多睡一會(huì)，

并且有時(shí)間吃好營(yíng)養(yǎng)早餐，保障健康成長(zhǎng)。

（二）加強(qiáng)科學(xué)睡眠宣傳教育

學(xué)校將通過(guò)體育與健康課程、心理健康教育、學(xué)校公眾

平臺(tái)等多種途徑，大力普及科學(xué)睡眠知識(shí)，廣泛宣傳充足睡

眠對(duì)于小學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要性，讓廣大教師和家長(zhǎng)統(tǒng)一思

想認(rèn)識(shí)，共同關(guān)注學(xué)生良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣。

（三）指導(dǎo)提高學(xué)生睡眠質(zhì)量。

（1）教師時(shí)刻關(guān)注學(xué)生上課精神狀態(tài)，對(duì)睡眠不足的,

要及時(shí)提醒學(xué)生并與家長(zhǎng)溝通。

（2）指導(dǎo)學(xué)生統(tǒng)籌用好回家后時(shí)間，堅(jiān)持勞逸結(jié)合、

適度鍛煉。

（3）指導(dǎo)家長(zhǎng)營(yíng)造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，確保學(xué)

生身心放松、按時(shí)安靜就寢。

（四）減輕課外負(fù)擔(dān)。引導(dǎo)家長(zhǎng)根據(jù)孩子的實(shí)際情況選

擇適當(dāng)?shù)募彝ソ逃绞?，不拔苗助長(zhǎng)，不給學(xué)生安排太多的

家庭作業(yè)和輔導(dǎo)班，給孩子們更多的時(shí)間發(fā)展自己的興趣愛(ài)

好，同時(shí)擁有更好的睡眠。

（五）嚴(yán)格加強(qiáng)作業(yè)管理，減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)，告誠(chéng)家

長(zhǎng)并通過(guò)家長(zhǎng)引導(dǎo)學(xué)生不熬夜寫(xiě)作業(yè)、不以犧牲學(xué)生休息時(shí)

間和身體健康為代價(jià)提高學(xué)業(yè)成績(jī)。

（六）加強(qiáng)學(xué)生睡眠監(jiān)測(cè)

（1）充分利用學(xué)生的作息時(shí)間表，由家長(zhǎng)協(xié)助學(xué)校，

每天在家校聯(lián)絡(luò)表上填報(bào)學(xué)生睡眠時(shí)間，便于對(duì)學(xué)生睡眠的

監(jiān)督管理。

（2）學(xué)校設(shè)立監(jiān)督舉報(bào)電話(huà)xxx,暢通家長(zhǎng)反映問(wèn)題和

意見(jiàn)渠道，及時(shí)改進(jìn)相關(guān)工作，確保要求落實(shí)到位，切實(shí)保

障學(xué)生良好睡眠，促進(jìn)學(xué)生身心健康。

四、課外讀物篇

（一）有效管控校園內(nèi)銷(xiāo)售課外讀物。我校結(jié)合實(shí)際制

定適合本校學(xué)生閱讀能力的課外讀物，向?qū)W生推薦教育部推

薦的中學(xué)生課外閱讀書(shū)目。不允許任何其他單位和個(gè)人進(jìn)入

學(xué)校宣傳，推薦和銷(xiāo)售課外讀物。

（二）級(jí)教育部門(mén)推薦目錄為主，積極引導(dǎo)學(xué)生閱讀適

合學(xué)生身心健康發(fā)展的課外讀物。

（三）定期檢查微機(jī)室電腦，及時(shí)清理不健康網(wǎng)站和相

關(guān)鏈接同時(shí)引導(dǎo)家長(zhǎng)對(duì)家中的讀物、電腦、手機(jī)等及時(shí)檢查

和清理，保證學(xué)生的綠色閱讀和綠色上網(wǎng)。

（四）加強(qiáng)其他渠道進(jìn)校園課外讀物的管理

任何教師個(gè)人不得在校園內(nèi)通過(guò)舉辦講座、培訓(xùn)等活動(dòng)

銷(xiāo)售課外讀物。

（五）學(xué)校要對(duì)進(jìn)入校園的課外讀物進(jìn)行遴選、審核把

關(guān)，對(duì)違反《出版管理?xiàng)l例》有關(guān)規(guī)定和違背核心價(jià)值觀(guān)的

讀物資料，一律禁止推薦或選用為中小學(xué)生課外讀物。禁止

強(qiáng)制或變相強(qiáng)制學(xué)生購(gòu)買(mǎi)課外讀物，學(xué)校不得組織統(tǒng)一購(gòu)買(mǎi)。

不得在校園內(nèi)通過(guò)舉辦講座、培訓(xùn)等活動(dòng)銷(xiāo)售課外讀物。

（六）進(jìn)校園課外讀物原則上每學(xué)年推薦一次。學(xué)校組

織管理人員、任課教師和圖書(shū)館管理人員提出初選目錄；學(xué)

科組負(fù)責(zé)審讀，對(duì)選自國(guó)家批準(zhǔn)的推薦目錄中的讀物，重點(diǎn)

評(píng)議適宜性，對(duì)其他讀物要按推薦原則、標(biāo)準(zhǔn)、要求全面把

關(guān)，提出評(píng)議意見(jiàn)；學(xué)校組織專(zhuān)門(mén)小組負(fù)責(zé)審核把關(guān)，統(tǒng)籌

數(shù)量種類(lèi)，確認(rèn)推薦結(jié)果，公示并報(bào)教育行政主管部門(mén)備案。

（七）做好體質(zhì)檢測(cè)。學(xué)校認(rèn)真做好每年一次的國(guó)家學(xué)

生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)測(cè)試，依據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，如

實(shí)記錄測(cè)試結(jié)果，并將測(cè)試成績(jī)及時(shí)錄入系統(tǒng)。針對(duì)成績(jī)不

達(dá)標(biāo)學(xué)生，進(jìn)行體質(zhì)健康復(fù)核制度，制定改善計(jì)劃。

（八）控制教輔種類(lèi)堅(jiān)持一科一輔的原則。禁止教師、

家委會(huì)推薦或要求學(xué)生統(tǒng)一購(gòu)買(mǎi)其它種類(lèi)的教輔資料。

五、體質(zhì)管理篇

（一）開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)。學(xué)校開(kāi)展陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)，

每天陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)不少于1小時(shí)。每個(gè)學(xué)生掌握至少2項(xiàng)日常鍛

煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，體質(zhì)健康水平切

實(shí)得到提高。教師不得“拖堂”或提前上課，保證學(xué)生每節(jié)

課間休息并進(jìn)行適當(dāng)身體活動(dòng)，減少靜態(tài)行為。

（二）強(qiáng)化措施，上好兩操

（1）保證學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間。

保證學(xué)生每天上下午的眼保健操有序開(kāi)展及各半小時(shí)的

體育活動(dòng)時(shí)間，落實(shí)和完善陽(yáng)光體育大課間制度，并有效實(shí)

施和開(kāi)展。學(xué)校不得以任何理由和形式減少學(xué)生每天體育鍛

煉時(shí)間。

（2）保證開(kāi)齊上好體育課。

認(rèn)真執(zhí)行國(guó)家規(guī)定的體育與健康課程落實(shí)情況，保質(zhì)保

量開(kāi)齊上好體育課，學(xué)校及個(gè)人不得以任何理由和形式強(qiáng)占

體育課。

（3）建立學(xué)生體質(zhì)健康檔案。

我校按照教育部要求的每年實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)

準(zhǔn)》監(jiān)測(cè)工作，做到每年秋季對(duì)學(xué)生進(jìn)行檢測(cè)，規(guī)范監(jiān)測(cè)方

法，嚴(yán)格確保監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)真實(shí)準(zhǔn)確，并將監(jiān)測(cè)結(jié)果在規(guī)定時(shí)間

上報(bào)上級(jí)有關(guān)部門(mén)。

（三）開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)。在沒(méi)有體育課的當(dāng)天，下午課后

組織學(xué)生進(jìn)行一個(gè)小時(shí)的體育鍛煉，有跑步、籃球，排球，

足球，乒乓球，羽毛球，體操，踢空子，單雙杠，跳高，跳

遠(yuǎn)等，讓每個(gè)學(xué)生至少掌握2項(xiàng)日常鍛煉的體育技能，形成

良好的體育鍛煉習(xí)慣。每天大課間組織學(xué)生跑步或是做操30

分鐘。教師不得“拖堂”或提前上課，保證學(xué)生每節(jié)課間休

息并進(jìn)行適當(dāng)身體活動(dòng)

（四）綜合防控近視。非學(xué)習(xí)目的的電子產(chǎn)品使用單次

不宜超過(guò)15分鐘，每天累計(jì)不宜超過(guò)1小時(shí)，使用電子產(chǎn)

品學(xué)習(xí)30-40分鐘后，應(yīng)休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘。避免不良

用眼行為，監(jiān)督并隨時(shí)糾正孩子不良讀寫(xiě)姿勢(shì)，應(yīng)保持“一

尺、一拳、一寸”要求，讀寫(xiě)連續(xù)用眼時(shí)間不宜超過(guò)40分

鐘。

（五）完善體育管理機(jī)制，明確個(gè)人職責(zé)

牢固樹(shù)立和強(qiáng)化“健康第一”的指導(dǎo)思想，堅(jiān)持把增強(qiáng)

學(xué)生體質(zhì)健康作為學(xué)校教育的基本目標(biāo)之一。充分保證學(xué)校

體育課正常開(kāi)展和學(xué)生體育活動(dòng)時(shí)間及鍛煉效果。學(xué)校對(duì)此

十分重視，由學(xué)校教導(dǎo)處主管具體的體育工作，X名體育教

師工作目標(biāo)明確，在開(kāi)學(xué)初根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)制定了每個(gè)年

組本學(xué)期的活動(dòng)計(jì)劃，確保全體學(xué)生在身體素質(zhì)方面都能得

到全面鍛煉。

（六）加強(qiáng)宣傳教育引導(dǎo)。

切實(shí)加強(qiáng)發(fā)學(xué)生體質(zhì)健康重要性的宣傳，通過(guò)體育與健

康課程、大課間、課外體育鍛煉、體育競(jìng)賽、班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、

家校協(xié)同聯(lián)動(dòng)等多種形式加強(qiáng)教育引導(dǎo)讓家長(zhǎng)和學(xué)生科學(xué)認(rèn)

識(shí)體質(zhì)健康的影響因素了解運(yùn)動(dòng)在增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康、預(yù)

防肥胖與近視、錘煉意志、健全人格等方面的重要作用提高

學(xué)生體育與健康素養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)健康管理的意識(shí)和能力。

（七）每學(xué)年舉行一次體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，發(fā)展田徑常規(guī)運(yùn)動(dòng)

和足球球類(lèi)特色運(yùn)動(dòng)，提倡家校協(xié)同的師生互動(dòng)和親子運(yùn)動(dòng),

提升全體師生和家長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和技能。

六、落實(shí)“五項(xiàng)管理”規(guī)定給家長(zhǎng)的建議

為進(jìn)一步做好我校學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)

等五項(xiàng)管理工作，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，形成家校合力協(xié)

同育人，特溫馨告知各位家長(zhǎng)。

1、“五項(xiàng)管理”，離不開(kāi)家庭、學(xué)校和社會(huì)各界的密

切協(xié)作，讓我們攜起手來(lái)，為了孩子的美好未來(lái)共同努力。

2、關(guān)于讀物管理

加強(qiáng)課外讀物管理，為孩子健全人格奠定基礎(chǔ)。為了進(jìn)

一步貫徹教育部關(guān)于《中小學(xué)生課外讀物進(jìn)校園管理辦法》

文件精神，學(xué)校禁止任何人以任何形式進(jìn)校銷(xiāo)售課外讀物。