【初三】【下開學(xué)】【穩(wěn)住心態(tài) 迎接中考】家長會-發(fā)言稿

【初三】【下開學(xué)】【穩(wěn)住心態(tài)迎接中考】家長會-發(fā)言稿親愛的家長們：時(shí)光荏苒，如潺潺溪流，不知不覺間，孩子們已踏入初三的下學(xué)期。這是初中生涯的最后一段征程，也是邁向中考的關(guān)鍵一程。在這春寒漸消、萬物復(fù)蘇的時(shí)節(jié)，我們相聚在此，召開此次家長會，就如同在孩子們奮斗的道路上，點(diǎn)亮一盞溫暖的明燈。孩子們就像即將破繭成蝶的蛹，在知識的繭房中努力蛻變。他們懷揣著夢想，肩負(fù)著期望，每一個(gè)日夜的拼搏，都寫滿了對未來的憧憬。然而，越靠近中考，壓力與挑戰(zhàn)也如影隨形。我們深知，穩(wěn)住心態(tài)是他們此刻最需要的力量。此次家長會主要內(nèi)容有4個(gè)部分：1把握現(xiàn)狀，聚焦中考；2高效復(fù)習(xí)，沖刺中考；3理解孩子，智慧相伴；4穩(wěn)住心態(tài)，“贏”接中考。一、把握現(xiàn)狀，聚焦中考走進(jìn)我們班目前班上學(xué)生共有50人，男生29人，女生21人。住宿生34人，走讀生16人。我們班是一個(gè)目標(biāo)明確、勇往直前的班集體，在學(xué)業(yè)上和集體活動上都能積極向上、充滿活力，展現(xiàn)出和諧友愛、凝聚力強(qiáng)的班級風(fēng)貌。在過去的兩年多里，這群初三的孩子們經(jīng)歷了顯著的成長與蛻變：·在學(xué)業(yè)上，孩子們學(xué)會了有效地管理時(shí)間和制定學(xué)習(xí)計(jì)劃?！ぴ诩w活動方面，孩子們更加懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性?！ぴ趥€(gè)人成長方面，孩子們逐漸學(xué)會了自我反思和情緒管理。他們正以更加成熟、自信的姿態(tài)迎接初三的挑戰(zhàn)，為實(shí)現(xiàn)各自的人生理想而努力奮斗。表揚(yáng)：xxxxxxxxx豐富多彩的校園生活活動回顧01足球比賽奪冠02評為優(yōu)秀班集體03大合唱比賽冠軍04秋季運(yùn)動會奪冠班級高光時(shí)刻我們班級在學(xué)校的各類競賽中屢獲佳績，無論是學(xué)科競賽、體育比賽還是文藝匯演，都取得了令人矚目的成績。這些榮譽(yù)獎(jiǎng)狀不僅是對孩子們個(gè)人努力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的肯定，更是對我們班級整體實(shí)力和良好氛圍的見證。學(xué)習(xí)現(xiàn)狀的具體表現(xiàn)學(xué)習(xí)上：·機(jī)械學(xué)習(xí)與盲目做題，假努力自我感動?！た己笾患m結(jié)分?jǐn)?shù)，不反思題型和科目?！ぷ鳂I(yè)拖延，且完成質(zhì)量不高?！ぶ幌矚g學(xué)自己感興趣的學(xué)科，偏科嚴(yán)重·學(xué)習(xí)只求完成，不在意質(zhì)量，欲速則不達(dá)?！げ恢罏槭裁磳W(xué)習(xí)，只是為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)。常規(guī)上：遲到、不吃早餐、缺乏運(yùn)動反思現(xiàn)狀背后的原因究其根本初三最后半年了，壓力那么大，孩子肯定會有問題，這問題反而是契機(jī)，針對問題解決才是重點(diǎn)。反思一：學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，效率低下反思二：目標(biāo)不明確，學(xué)習(xí)動力不足反思三：不良學(xué)習(xí)心態(tài)，僥幸心理作祟反思四：時(shí)間管理不善，學(xué)習(xí)計(jì)劃混亂我們老師會在思想上引導(dǎo)、學(xué)習(xí)上指導(dǎo)；同時(shí)也需要家長的監(jiān)督鞭策、傾聽開導(dǎo)，從而才能讓孩子們的身心健康、學(xué)習(xí)向上！??！不同的孩子不同的目標(biāo)孩子若是后進(jìn)生一要坦然接受現(xiàn)實(shí)；二要督促孩子改變不良習(xí)慣；三要有所不學(xué)才有所學(xué)；四要鼓勵(lì)孩子追趕；五要主動多問老師，及時(shí)答疑解惑；六要養(yǎng)成先復(fù)習(xí)再做題的習(xí)慣。孩子若是中等生：一擺正心態(tài)；二設(shè)定目標(biāo)；三激發(fā)斗志孩子若是學(xué)優(yōu)生：一戒驕戒躁；二守住優(yōu)秀正確認(rèn)識中考中考沒有再來一次的機(jī)會：不能復(fù)讀中考淘汰率高：50%選擇范圍有限：只能考當(dāng)?shù)匚倚Ｈツ辏ń衲辏┲锌记闆r據(jù)實(shí)說明：參加考試人數(shù)、高中錄取人數(shù)、中專錄取人數(shù)、高中升學(xué)率中考成績一分一段，特別是處于中上游的同學(xué)，分?jǐn)?shù)容易集中扎堆。平均1分有200人，也就是說『相差一分，便是相差200名』要珍惜試卷上的每一分，不要因?yàn)橄嗖钜环只蛘甙敕郑e(cuò)過的，不僅僅是一個(gè)重點(diǎn)中學(xué)或者重點(diǎn)班；而是一次人生最重要的抉擇，這次抉擇，深刻地影響，高中三年及高考升學(xué)，大學(xué)錄取層次，同學(xué)校友層次，就業(yè)創(chuàng)業(yè)層次，成功財(cái)富層次；人生幸福層次。初升高，是最重要的選擇之一！你的中考1分，重要嗎？接下來的日子里，要以咬定青山之志，以飽滿的精神、激昂的斗志，以強(qiáng)烈的亮劍的精神、帶著拼殺的渴望，以時(shí)不我待、只爭朝夕的銳氣，勇于競爭，抓住每一分，敢于提高，直面挑戰(zhàn)。如何看待中考前的聯(lián)考和模考？肯定孩子的每一滴收獲，鼓勵(lì)孩子的每一點(diǎn)進(jìn)步！懂得利用每次考試的成績，幫助孩子“更上一層樓”。01避免情緒化，心態(tài)平和孩子沒考好，不要在孩子或者外人面前表現(xiàn)出來。你的煩躁不安、失望、憤怒等情緒，會直接影響孩子。家長的平和是孩子的定心丸！02看成績背后的問題基礎(chǔ)知識不扎實(shí)？學(xué)習(xí)習(xí)慣不好？學(xué)習(xí)態(tài)度不端正？學(xué)習(xí)方法不正確？考試心態(tài)失衡？03反思自己的教育方法不過分干預(yù)、不替代包辦、不攀比，無論孩子考得如何，他永遠(yuǎn)需要父母的理解和認(rèn)可，與其一味的責(zé)備孩子，不如坐下來冷靜地和孩子想想辦法。04多縱向?qū)Ρ瘸煽儽旧砭褪莿討B(tài)，不必過于糾結(jié)每次的排名，應(yīng)該和前幾次的考試作對比，是上升了？還是下降了？了解孩子近期的學(xué)習(xí)狀態(tài)。家長平和的心態(tài)就是孩子的定心丸！孩子考好了，家長怎么做？孩子考高分時(shí)，家長需平和·給予孩子金錢、禮物或電子產(chǎn)品等·“只是這次考好了，下次可不一定！”·“你簡直是天才，沒有你做不到的事！”物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)、打擊孩子、過分夸耀和孩子分析這次考好了是因?yàn)檫\(yùn)氣？還是最近的付出有了收獲？孩子沒考好，家長怎么做？孩子考低分時(shí)，家長更需平和·“就這點(diǎn)分，還讀什么書！”·“你之前都考前幾名，高中怎么回事？”·“你看看別人，再看看你自己考什么樣？”打擊孩子、總談過去、和別人比和孩子分析沒考好的原因，是思想上不重視？還是學(xué)習(xí)方法有問題？還是知識點(diǎn)不扎實(shí)？成績優(yōu)異學(xué)生的共同特點(diǎn)1目標(biāo)明確：重視學(xué)習(xí)，有適度地緊迫感和壓力。2習(xí)慣良好：學(xué)習(xí)有計(jì)劃，有效率，基礎(chǔ)扎實(shí)。3心態(tài)良好：內(nèi)心強(qiáng)大，從容的對待考試，受挫能力強(qiáng)。4勤于思考：勤于思考動腦，具有舉一反三的思維。5善于總結(jié)：會去思考總結(jié)問題，并按知識點(diǎn)歸類起來。6腳踏實(shí)地：充分利用假期和瑣碎時(shí)間學(xué)習(xí)，有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)態(tài)度。初三孩子考試時(shí)容易出現(xiàn)的問題第一種：聽得懂課但是不會做題初三題目都是章內(nèi)綜合，甚至是跨章綜合，題目不能說都很難，但是考核范圍太廣了。（一定要把知識點(diǎn)吃透。）第二種：題目一變形就不會做這兩年，中考命題的趨勢是重基礎(chǔ)、重應(yīng)用，考核的都是常見知識點(diǎn)常見題型，絕對沒有冷門考點(diǎn)或題型，但是為了提高試題的區(qū)分度，題目都會給你拐個(gè)彎換個(gè)馬甲，初三的備考方向一定是跟著中考方向走的。（鍛煉舉一反三的能力。）第三種：平常會做題，但考試都不得分兒許多同學(xué)考完試常因失誤和馬虎而懊悔，到初三此問題更突出。同時(shí)，做題速度慢也是導(dǎo)致考試失誤的原因之一，中考的閱讀和計(jì)算量都在增加。（鍛煉孩子的做題速度。）初三學(xué)生為何波動大？學(xué)科原因初三知識難度和廣度都加深，各學(xué)科三年知識綜合復(fù)習(xí)，知識量激增，對學(xué)生學(xué)習(xí)能力和習(xí)慣、情緒調(diào)節(jié)、身體素質(zhì)都是一個(gè)很大的考驗(yàn)。自身原因·缺乏主動性，等投喂·只重視考后的成績和排名，輕視考前復(fù)習(xí)，考后的得失總結(jié)?！げ恢匾暠?、讀、默作業(yè)·想的比做的多·缺乏吃苦和堅(jiān)持精神考試易失分，成績難提升?1抓住課堂：保證聽懂，基礎(chǔ)扎實(shí)！2作業(yè)和課后復(fù)習(xí)鞏固：克服遺忘。3勤加練習(xí)：拿下高分聚焦中考中考日程安排：6月17日、18日、19日中考語文120；數(shù)學(xué)120；英語120；物理90；化學(xué)90；政治50；歷史50；體育60；物化實(shí)驗(yàn)操作10+10；總分720請家長們督促孩子，從今天開始，從現(xiàn)在開始，抓好每一分，每一秒，時(shí)間不容荒廢，青春不容虛度，中考不容輕視，前途不容耽擱！2025中考倒計(jì)時(shí)：130天倒計(jì)時(shí)牌不是告訴你時(shí)間不是來不及，而是告訴你時(shí)間越來越寶貴！大家要打起精神，激發(fā)潛能！二、高效復(fù)習(xí)，沖刺中考明確初三學(xué)習(xí)方向現(xiàn)在，我們已經(jīng)迎來了初三的最后一個(gè)學(xué)期，有些科目已經(jīng)進(jìn)入復(fù)習(xí)階段，開始為中考做準(zhǔn)備，中考的腳步聲已經(jīng)越來越近。為了在未來的中考中取得優(yōu)異的成績，備考工作得做足、做細(xì)。那么，如何有條不紊地進(jìn)行備考呢？接下來，就孩子們備考的問題，一起談?wù)剛淇嫉姆椒ǎ楹⒆拥闹锌贾蜂佋O(shè)堅(jiān)實(shí)的基石。第一輪復(fù)習(xí)2月—4月初：是基礎(chǔ)知識點(diǎn)的復(fù)習(xí)，要確?；A(chǔ)知識的牢固掌握；第二輪復(fù)習(xí)4月—5月底：是專題綜合復(fù)習(xí)，系統(tǒng)梳理并攻克中考各個(gè)學(xué)科中的重點(diǎn)和難點(diǎn)；第三輪復(fù)習(xí)6月初-中考：是考前沖刺復(fù)習(xí)，重點(diǎn)是對中考常見的易錯(cuò)點(diǎn)和高分題型進(jìn)行最后的沖刺。不同層次學(xué)生，要求不同01尖子生——首先，不要忽略基礎(chǔ)知識。尖子生往往急于提升自己，可能會將重點(diǎn)放在重難點(diǎn)上，然而基礎(chǔ)知識是進(jìn)一步提升的基石，只有基礎(chǔ)扎實(shí)，才能有更高層次的發(fā)展。其次，注意知識點(diǎn)的交叉。最后，學(xué)會總結(jié)和歸納。02中等學(xué)生——一方面，要側(cè)重弱勢科目。另一方面，分析自己的問題，找到解決方法。此外，要提升靈活運(yùn)用知識的能力。根據(jù)知識點(diǎn)進(jìn)行專題劃分后的有針對性復(fù)習(xí)，針對薄弱知識點(diǎn)進(jìn)行攻克，提高綜合應(yīng)用能力。03基礎(chǔ)較差的學(xué)生——首先要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，只有端正態(tài)度，才能讓學(xué)習(xí)變得容易起來。其次，抓好基礎(chǔ)知識。復(fù)習(xí)要有側(cè)重，別著急，一步一個(gè)腳印地前進(jìn)。最后，端正好心態(tài)，高三復(fù)習(xí)是補(bǔ)充不足的階段，只要不放棄努力學(xué)習(xí)，就有機(jī)會提升成績。復(fù)習(xí)期間可能遇到的問題問題一：復(fù)習(xí)沒有計(jì)劃，缺乏針對性怎么辦？凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢對策：1.先對自己有個(gè)清楚的認(rèn)識。平常學(xué)習(xí)好，那復(fù)習(xí)的重點(diǎn)就是查缺補(bǔ)漏，爭取考得更好；平常學(xué)習(xí)一般，復(fù)習(xí)的重點(diǎn)就是提高整體實(shí)力。2.制定復(fù)習(xí)計(jì)劃。了解考試考點(diǎn)，基礎(chǔ)知識怎么復(fù)習(xí)，重點(diǎn)、難點(diǎn)怎么復(fù)習(xí)，作業(yè)怎么寫、題怎么做，時(shí)間怎么分配，都要提前考慮，以免手忙腳亂，越學(xué)越心慌。避免“題海式”復(fù)習(xí)。3.家長要了解學(xué)生的復(fù)習(xí)計(jì)劃，完善計(jì)劃，并監(jiān)督孩子嚴(yán)格執(zhí)行。問題二：學(xué)生忽視作業(yè)，不重視課本和課堂怎么辦？教材永遠(yuǎn)是排第一位的復(fù)習(xí)資料對策：1.把每次考試的錯(cuò)題整理到錯(cuò)題本，按題型分類。不要認(rèn)為平時(shí)小考出的錯(cuò)不重要，期末考試往往是小題型的綜合。2.期末復(fù)習(xí)的過程中，家長可以督促學(xué)生重新溫習(xí)錯(cuò)題集。把做錯(cuò)的題重新完整地做一遍。做完之后對答案，看看自己還存在哪些問題和漏洞。如果再次做錯(cuò)，那就要仔細(xì)分析自己為什么會做錯(cuò)，是因?yàn)榇中拇笠?，還是學(xué)藝不精，一點(diǎn)思路都沒有，又或者是題目非常難。了解犯錯(cuò)的類型，再對癥下藥，請教同學(xué)或老師，及時(shí)進(jìn)行修改和糾正。問題三：學(xué)生不重視錯(cuò)題，在同樣的問題上“栽跟頭”怎么辦？及時(shí)糾錯(cuò)才能轉(zhuǎn)化為中考分?jǐn)?shù)對策：1.要按時(shí)保質(zhì)保量完成作業(yè)。作業(yè)和復(fù)習(xí)要兩頭抓，分清主次。家長可以每天關(guān)注作業(yè)提交情況，督促學(xué)生按時(shí)提交。2.要時(shí)常溫習(xí)課本概念，梳理已經(jīng)學(xué)習(xí)的知識，自己做的才是記憶最穩(wěn)固的，家長也可以抽查學(xué)生對于課本內(nèi)容的記憶程度。問題四：學(xué)生復(fù)習(xí)期間光學(xué)習(xí)不"演習(xí)"，心理素質(zhì)差怎么辦？限時(shí)訓(xùn)練，模擬考試很重要對策：1.在復(fù)習(xí)的過程中，要經(jīng)常進(jìn)行模擬考試，可以拿近期作業(yè)進(jìn)行考試演習(xí)，限定具體時(shí)間，家長監(jiān)督檢查。這樣每一次都是鍛煉，對孩子的考試心理、做題技巧會有很大提升。2.復(fù)習(xí)中預(yù)先摸清題型設(shè)置，看好題目難度從易到難找到適合的合理解題方式。有時(shí)候按順序答題并不能百分之百讓自己發(fā)揮實(shí)力，遇到難題時(shí)要鼓勵(lì)自己不要?dú)怵H。問題五：學(xué)生復(fù)習(xí)時(shí)間安排不夠科學(xué)合理怎么辦？勞逸結(jié)合，事半功倍對策：1.要經(jīng)常換換腦。一段時(shí)間的復(fù)習(xí)之后，可以停下來到戶外運(yùn)動運(yùn)動，這樣又能鍛煉身體還能夠讓大腦放松。家長可以給學(xué)生準(zhǔn)備一些補(bǔ)充營養(yǎng)的水果，勞逸結(jié)合下大腦才能更好地運(yùn)轉(zhuǎn)。2.正常的作息是關(guān)鍵。不要因?yàn)轳R上要考試了，就沒日沒夜地復(fù)習(xí)，正常的作息更能讓孩子的頭腦時(shí)刻保持清醒。早睡早起，不讓大腦考試時(shí)間犯困，形成與考試時(shí)間一致的作息，讓大腦規(guī)律的運(yùn)轉(zhuǎn)，這樣才能更好地完成考試。中考前的復(fù)習(xí)建議不要好高騖遠(yuǎn)，輕視基礎(chǔ)題盲目做題，不會反思脫離老師，忽視課堂照搬參考書，忽視課本熬夜苦讀，不注意碎片時(shí)間躁動不安，沒有明確計(jì)劃正確復(fù)習(xí)法：調(diào)整心態(tài)，明確規(guī)劃（一）調(diào)整心態(tài)要明確自己的優(yōu)勢，通過積極的自我暗示強(qiáng)化自信，同時(shí)，調(diào)整自身的期望值。（二）回歸課本，注重基礎(chǔ)在需要的時(shí)候回歸課本（總結(jié)歸納時(shí)、知識遺忘時(shí)）回歸課本要有目的（奔著搞懂某個(gè)知識點(diǎn)、溫習(xí)某種方法）回歸教材的方式絕對不是單純地看書，關(guān)注那些自己欠缺的知識點(diǎn)（三）總結(jié)整理，重點(diǎn)突破制作錯(cuò)題本，分析錯(cuò)誤原因，利用反面知識鞏固正面知識。將做錯(cuò)的題目按照知識點(diǎn)進(jìn)行分類整理，分析自己為什么會做錯(cuò)，是知識點(diǎn)掌握不牢，還是解題方法有誤。本學(xué)期規(guī)劃中考：75%基礎(chǔ)題，25%綜合題明確孩子的定位綜合全能型：總結(jié)歸納；分析學(xué)習(xí)方法優(yōu)質(zhì)潛力型：挑戰(zhàn)更高難度的題目基礎(chǔ)薄弱型：梳理基礎(chǔ)知識；診斷學(xué)習(xí)方法；調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)偏科型：確定偏科原因；調(diào)整心態(tài)，對癥下藥努力不會說謊，堅(jiān)持終將收獲。務(wù)必掌握這三個(gè)能力學(xué)習(xí)能力：找方法，摸規(guī)律先對自己進(jìn)行評估，總結(jié)過去的成功經(jīng)驗(yàn)，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，提高效率。時(shí)間管理能力：做時(shí)間規(guī)劃·合理規(guī)劃時(shí)間可以有效避免拖延·用碎片化時(shí)間記一些中考?？紗卧~、重點(diǎn)公式。應(yīng)試能力掌握做題技巧：熟悉考試題型和評分標(biāo)準(zhǔn)，形成思維體系。提高做題能力：一是做題的速度；二是做題的準(zhǔn)確度三、理解孩子，智慧相伴初三家長意味著什么？我們即將迎來孩子們?nèi)松械牡谝粋€(gè)重要十字路口——中考在中考這個(gè)重要的十字路口上，我們父母不僅關(guān)注著孩子們的成績和前途，更關(guān)注著他們的心靈和成長。初三家長意味著責(zé)任、意味著付出、意味著陪伴和成長。中考對初三家長的考驗(yàn)心態(tài)考驗(yàn)：做孩子的“成長鼓勵(lì)者”——當(dāng)孩子考砸時(shí)，家長要控制情緒，鼓勵(lì)孩，讓孩子有信心面對，以穩(wěn)定的心態(tài)為孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的家庭氛圍，做孩子成長的強(qiáng)有力的后盾。溝通考驗(yàn)：做孩子的“情緒垃圾桶”——當(dāng)孩子向你傾訴煩惱時(shí)，不要急于給出建議。保持開放的態(tài)度，不評判，點(diǎn)頭傳達(dá)你的理解和共鳴。決策能力考驗(yàn)：做孩子的“信息采集員”——根據(jù)孩子的情況，家長可提前了解高考的相關(guān)政策，志愿填報(bào)，還有學(xué)校專業(yè)和就業(yè)情況，以確保孩子能夠做出最適合自己的選擇。怎么陪孩子走好初三學(xué)會陪伴陪伴是初三孩子最需要的教育方式，對孩子高壓的學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生積極影響。事實(shí)上，只有在父母無目的的陪伴中，孩子才能產(chǎn)生歸屬感、安全感，坦露真實(shí)的自己。這時(shí)候，教育不僅會自然發(fā)生，而且效果極其明顯。陪孩子運(yùn)動、陪孩子爬山、陪孩子散步、傾聽孩子想法學(xué)會溝通父母最關(guān)注孩子的：80%學(xué)習(xí)情況；66%身體健康；55%人身安全；30%道德品質(zhì)；15%同伴交流；11%心理狀況；7%興趣愛好孩子最希望父母關(guān)注的：62%興趣愛好；39%心理狀況；38%身體健康；30%學(xué)習(xí)情況；25%人身安全；20%道德品質(zhì)；15%同伴交流溝通不能只聊學(xué)習(xí)，就像家人不能總問你工作根據(jù)調(diào)查，學(xué)生最不愿意聽到以下這些話：命令威脅：“不許看手機(jī)，趕緊給我寫作業(yè)！再玩就砸碎去！”頻繁提醒：“馬上要中考了，你一定要抓緊學(xué)習(xí)啊?！边^多指責(zé)：“都快中考了，還這么早睡覺！”過分關(guān)心：“最近學(xué)習(xí)很累嗎？”“這湯是專門給你煲的。”用平和的心態(tài)，傾聽孩子的觀點(diǎn)，平等地和孩子交流溝通，不強(qiáng)行干預(yù)，不說傷害孩子自尊心的話；例如：“考試雖然重要，但你進(jìn)步的姿態(tài)更重要”學(xué)會緩解焦慮首先，家長自己要做到不焦慮，因?yàn)榧议L的焦慮會放大投射到孩子身上。第一：接納他的情緒。孩子發(fā)脾氣，其實(shí)是希望你能走進(jìn)他的內(nèi)心，幫他解決問題，發(fā)脾氣就是一種語言。看見孩子憤怒背后隱藏著的期望和需求，讓他說出自己的感受：理解+共情+幫助；第二：面對問題，共同解決問題。和孩子一起分析焦慮背后的原因，設(shè)身處地咨詢孩子的意見，即使你也幫他解決不了實(shí)質(zhì)性問題，但這能讓孩子意識到他不是在孤軍奮戰(zhàn)，父母可以做他的堅(jiān)強(qiáng)后盾，在和他一起面對問題。第三：相信相信的力量。任何孩子都希望自己被信任，你對孩子足夠的信任會帶給孩子力量，能夠讓她勇敢地去面對困難。學(xué)會相處學(xué)生最不喜歡父母做的：·生活起居，事無巨細(xì)；代入過去經(jīng)驗(yàn)，盲目指導(dǎo)·老是啰嗦，重復(fù)；和別人比較，和過去比較；以愛之名，責(zé)任歸咎·嘴上說不要壓力太大，但經(jīng)常傳遞負(fù)面情緒。說盡力就好，其實(shí)期待很高學(xué)生最期待父母做的：·和平常一樣，平常心；多關(guān)心自己，不要總以孩子為中心·好好工作，好好生活；多燒好吃的，能帶我出去吃好吃的，帶我出去走走·期望調(diào)低；不要太焦慮，至少不要盲目傳遞焦慮學(xué)會理解初三生真的很不容易：課多、作業(yè)多、考試多，睡的少，鍛煉少，假期休息少，腦力消耗大，體質(zhì)體能差！盡量了解孩子、理解孩子初三最后這半年，孩子的學(xué)習(xí)壓力、生活壓力以及心理負(fù)擔(dān)都變得格外沉重。能給孩子鼓勵(lì)就不要批評；能給予肯定就不要否定不要用愛來束縛孩子；不要在孩子面前爭吵三個(gè)關(guān)注第一：多關(guān)注孩子的心態(tài)變化孩子接受了9年的基礎(chǔ)教育，但關(guān)于情緒和心態(tài)的教育，卻很蒼白。這一年，孩子的情緒起伏不定，負(fù)面的影響多了，會讓他們漸漸偏離正確的方向，所以孩子們面臨最大的挑戰(zhàn)就是管理好自己的情緒。用必然解釋失敗，用偶然解釋成功，這樣的孩子，已經(jīng)失去了正確的認(rèn)知功能了。決定一場頂尖比賽結(jié)果的，心態(tài)占80%，實(shí)力占20%。體育比賽中的黑馬選手，為什么會出現(xiàn)，因?yàn)樗麄儾粫患挠枘敲锤叩钠谕担瑳]有那么多的想法和壓力。第二：多關(guān)注學(xué)生飲食和運(yùn)動復(fù)習(xí)備考階段，大多數(shù)同學(xué)晚上學(xué)習(xí)到很晚，這樣體力消耗大，又加上著急上火心理焦慮，很多人反而不愛吃飯，這個(gè)時(shí)候家長一定要注意提醒孩子定時(shí)吃飯補(bǔ)充能量?？梢酝ㄟ^調(diào)整飯菜的種類來保證每天能量的補(bǔ)充。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充能量和維生素即可，不要刻意的增加營養(yǎng)和保健食品。適當(dāng)補(bǔ)充一些含有高蛋白質(zhì)的食品，但是反對頓頓大魚大肉。清淡可口營養(yǎng)搭配合適就可以了。初三后期作業(yè)量都是很大的，很多學(xué)生感到復(fù)習(xí)時(shí)間緊，每天總有做不完的卷子。由于時(shí)間不足很多同學(xué)一天中大量的時(shí)間就是坐著，又加上家長給學(xué)生增加營養(yǎng)，所以很多同學(xué)都變的胖了，一定要適量的運(yùn)動。通過運(yùn)動緩解壓力和焦慮，通過運(yùn)動提高血液對大腦的供氧量，初三后期用腦過度，大腦思考時(shí)需要氧氣供應(yīng)。第三：多關(guān)注學(xué)習(xí)過程很多家長盲目關(guān)注成績，過分注重成績的高低。成績不是不重要，而是每次考試的絕對成績與試卷的難易度有關(guān)，也與學(xué)生答卷的經(jīng)驗(yàn)有關(guān)，也和學(xué)生的心態(tài)有關(guān)，所以不要過分的關(guān)注成績波動。孩子無法決定考試的結(jié)果，（除了自己的積累和發(fā)揮，還有那么多海量的對手的情況，你無法掌控）。但我們可以引導(dǎo)孩子去關(guān)注，每天怎樣度過，每天安排做什么，關(guān)注每次考試丟分的知識點(diǎn)在哪里？真正做到——放下結(jié)果，關(guān)注過程強(qiáng)化監(jiān)督，踐行教育當(dāng)孩子網(wǎng)絡(luò)成癮怎么辦？原則：嚴(yán)格把控1.了解孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的原因如是有什么心理需求在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中得不到滿足，關(guān)系？能力？勝任感？；2.利用現(xiàn)實(shí)的條件幫助孩子滿足需求；比如通過活動增進(jìn)親子關(guān)系和朋友關(guān)系；3.與孩子商定手機(jī)使用的契約并執(zhí)行；4.增加孩子與自然的聯(lián)結(jié)；比如多參加戶外運(yùn)動，多去外面走走；5.小步子前進(jìn)，強(qiáng)化孩子在現(xiàn)實(shí)生活中的成就感，孩子做得好的時(shí)候及時(shí)鼓勵(lì)；6.以身作則：不在孩子面前玩手機(jī)，營造和諧的家庭氛圍，與孩子相互監(jiān)督。幫助孩子找出差距，明確目標(biāo)，付出行動幫助孩子從進(jìn)步到優(yōu)秀到卓越，彎道超越每個(gè)孩子都有可能被別人超越；每個(gè)孩子都有可能超越別人；區(qū)別在于什么？幫助孩子找問題or用問題打敗孩子？督促作息：督促孩子不要睡懶覺，堅(jiān)持早讀晚修督促常規(guī)：晚睡前堅(jiān)持督促背書，有計(jì)劃、有時(shí)間保證。督促作業(yè)：督促孩子在周末做好對弱課的復(fù)習(xí)。督促落實(shí)：麻煩您多關(guān)注班群信息，多與科任老師聯(lián)系。督促勞動：督促孩子利用周末堅(jiān)持跑步和籃球足球訓(xùn)練每位優(yōu)秀的孩子背后，都有一位足夠堅(jiān)持和專注的家長在支持、鼓勵(lì)和督促。無論孩子的成績現(xiàn)在怎樣，都請堅(jiān)定地告訴他：“孩子，乾坤未定之前，人人皆是黑馬，一切都還有峰回路轉(zhuǎn)的可能。未來的日子里，爸爸媽媽都會和你一起努力。而你要做的，就是把過程交給自己，把結(jié)果交給時(shí)間。”人生如一場馬拉松比賽，拼的不是沖刺而是耐力，積跬步，足以千里。智慧相伴，助力成長請看一看，我們的孩子是否已經(jīng)具備以下好習(xí)慣·有一個(gè)刻骨銘心的目標(biāo)：我一定要·有良好的自控能力，積極參與課堂·有課后獨(dú)立且高效地完成作業(yè)的習(xí)慣·有主動問問題，追根究底的習(xí)慣·有整理錯(cuò)題，復(fù)習(xí)歸納筆記的習(xí)慣（相當(dāng)重要）·有持之以恒的毅力，堅(jiān)持去落實(shí)家校齊心協(xié)力如何將力使到一處去？理解老師：所采取的方法措施都是根據(jù)每個(gè)孩子的特質(zhì)來設(shè)計(jì)的，也希望能夠得到各位家長的全力支持。孩子不是只有到學(xué)校才會成長的，在家也是一直在成長，所以哪怕是一個(gè)小小的社交作業(yè)，一份簡簡單單的古詩默寫，也請家長配合我們的要求。教書是老師的事情，但教育是家長和老師共同的責(zé)任！統(tǒng)一戰(zhàn)線：千萬不要讓孩子覺得家長比老師更好說話，感覺老師批評了他，孩子就受委屈了，父母就要哄一下，這樣孩子反而覺得老師是惡人，就很難去理解教育的內(nèi)容了，那就根本看不到教育的效果。并且就像我們教孩子感恩父母一樣，家長也要教導(dǎo)孩子尊重老師。在教育這件事情上，我們是戰(zhàn)友，因?yàn)槲覀冇泄餐哪繕?biāo)。四、穩(wěn)住心態(tài)，“贏”接中考中考考什么？考學(xué)習(xí)素質(zhì)：包括基礎(chǔ)知識、基本能力、基本方法，這些占80%以上。考身體素質(zhì)：好身體是一切的本錢，有了好身體才有好的精力，才有堅(jiān)強(qiáng)的意志，才有良好的心態(tài)。所以，重視體育、重視每一餐、重視睡眠?？夹睦硭刭|(zhì)：·考察心理承受能力，抗壓能力，抗挫折能力。平時(shí)學(xué)得扎實(shí)，成績也不錯(cuò)，一到中考考場就發(fā)揮失常。這就是心理素質(zhì)的問題?！ぶ灰皇侵锌?，之前任何一次考試的失敗都極具價(jià)值和意義。影響考試的因素是什么？硬件：基礎(chǔ)知識及運(yùn)用基礎(chǔ)知識解決問題的水平，也是考試的基礎(chǔ)軟件：考試前和考試中的心態(tài)，也是考試的關(guān)鍵初三孩子的四種狀態(tài)了解自己的孩子心態(tài)穩(wěn)定型？自暴自棄型？焦慮緊張型？心力交瘁型？從容——心平氣和：學(xué)習(xí)有條不紊無畏——結(jié)果不重要：破罐子破摔焦慮——來不及了：想學(xué)無法靜心疲憊——力不從心：努力了卻沒進(jìn)步家長心態(tài)影響孩子的心態(tài)！而心態(tài)會決定孩子的上限！了解孩子的心態(tài)不好的原因（一）焦慮1）自我壓力進(jìn)入初三，學(xué)業(yè)壓力肯定會明顯增大，學(xué)生們也會從家中的叮囑、老師的教育聲中，明白了中考的重要性。這個(gè)時(shí)候他們也會擔(dān)心自己能否學(xué)好新知識，平穩(wěn)過度到初三。班級里，每一個(gè)孩子都會為自己定一個(gè)競爭對手，暗暗和自己實(shí)力相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)比賽，無形中也給自己增加了很多壓力。2）家庭壓力壓力的形成和家庭有著直接關(guān)系，有的家長對孩子的要求特別高，期望很大。有的家長總是向孩子灌輸“你是我們家的未來和全部”“我們家的未來就全靠你了”這樣的思想；有的家長對孩子的考分極為關(guān)注，孩子考得好就喜笑顏開，考得不好輕則訓(xùn)斥，重則動手打。過于嚴(yán)肅的家庭氣氛、焦慮的父母也是孩子焦慮情緒滋生的誘因。（二）沒成就感跟焦慮所造成的壓力不同，沒有成就感是因?yàn)樵?jīng)嘗試過努力，但階段性地沒有效果，所以會一味否定自己。這個(gè)時(shí)候就需要家長引導(dǎo)孩子思考：自己的目標(biāo)是否過于不切實(shí)際。（三）浮躁困惑浮躁最大的原因其實(shí)就是“有理想、無藍(lán)圖”，急于求成而導(dǎo)致不安困惑主要表現(xiàn)在：不明白學(xué)習(xí)的意義(如果不明白學(xué)習(xí)的意義，就很可能會產(chǎn)生厭學(xué)心理，進(jìn)而失去學(xué)習(xí)興趣，更不要談考一個(gè)好高中了！)考前100天一切“正?！焙苤匾锌荚絹碓浇?，緊張氛圍越來越濃，在這樣的情況下，作為家長要把重點(diǎn)放在保證孩子的一切“正?！毙膽B(tài)正常、身體正常、復(fù)習(xí)正常、發(fā)揮正常，如此，也就算是成功的中考了。要想孩子“正?！保议L首先要保持“正?！?，至少要表現(xiàn)得很“正常”。穩(wěn)住心態(tài)，“贏”接中考01放輕松有研究表明，情緒反應(yīng)具有相當(dāng)?shù)膫魅拘?。家長如果感到變得緊張、焦慮、不安，擔(dān)心孩子學(xué)習(xí)狀態(tài)不佳、成績波動大、心態(tài)不好、高考失利影響未來發(fā)展等等。所以，最后一個(gè)學(xué)期，把生活節(jié)奏適當(dāng)放慢，不要把工作安排得太滿，學(xué)會“慢生活”。在呵護(hù)孩子的同時(shí)，也呵護(hù)自己，關(guān)注自己的內(nèi)心需求，平衡生活與工作的關(guān)系，適當(dāng)滿足自己，這是保持情緒愉快的關(guān)鍵。您不需要時(shí)刻死盯著孩子，孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，您可以和愛人去公園散步，也可以跟朋友去看場電影。您不必為孩子端茶倒水、不離左右、疲憊憔悴，要知道，溫暖明媚的笑容遠(yuǎn)比戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的呵護(hù)更能穩(wěn)定孩子的情緒，給孩子帶來輕松。02用耳朵陪伴您無需挖空心思、想方設(shè)法給孩子出主意；您也無需充當(dāng)一個(gè)心理分析者和安慰者……您只需面帶微笑，專注地傾聽孩子的訴說，或點(diǎn)頭，或簡短回應(yīng)：“哦，是這樣”，“后來呢”，目的是表明您在認(rèn)真地聽，促使孩子繼續(xù)說下去。其實(shí)，您的傾聽本身就是對孩子的接納和包容，這讓孩子可以勇敢地說出所有內(nèi)心的感受，您也有機(jī)會充分了解孩子，便于雙方建立親密的互動關(guān)系。有了傾聽做前提，孩子更愿意聽從您的意見，減少逆反?？傊?，用耳朵陪伴孩子能給其帶來信心和力量。03.中考前de親子溝通技巧1.不要總說：“我們對你沒什么要求，無論你考成什么樣我都能接受！”“不要焦慮，平常心。”“我相信你，你肯定能行！”孩子需要基于事實(shí)的鼓勵(lì)，