老年康體指導(dǎo)職業(yè)教育15課件

職業(yè)教育康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫《老年康體指導(dǎo)》Elderlyhealthguidance

院校：昌吉職業(yè)技術(shù)學(xué)院主講教師：王歡職業(yè)教育康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫2.運(yùn)動(dòng)健身服務(wù)

2.2運(yùn)動(dòng)健身技術(shù)指導(dǎo)

2.2.2為

半自理老年人展示標(biāo)準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)健身技術(shù)1

目錄一

任務(wù)分析2

目錄二

工作準(zhǔn)備3

目錄三

實(shí)施過程4

目錄四

效果評(píng)價(jià)目錄康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫1

為老半自理老年人獨(dú)立連貫的展示標(biāo)準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)健身技術(shù)康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫

王爺爺經(jīng)過運(yùn)動(dòng)健身的安全性評(píng)估后，康體指導(dǎo)師帕提古麗認(rèn)為王爺爺可以參加運(yùn)動(dòng)健身活動(dòng)，且經(jīng)過體能客觀指標(biāo)的測(cè)量，了解了王爺爺運(yùn)動(dòng)能力狀況，帕提古麗據(jù)此為王爺爺制定了運(yùn)動(dòng)健身計(jì)劃。

任務(wù)情景

1

為老半自理老年人獨(dú)立連貫的展示標(biāo)準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)健身技術(shù)康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫

任務(wù)分析---主要情況分析010203經(jīng)過運(yùn)動(dòng)健身的安全性評(píng)估和體適能客觀指標(biāo)測(cè)試?yán)夏耆肆私饬诉\(yùn)動(dòng)增進(jìn)健康的原理康體師展示訓(xùn)練項(xiàng)目2為老半自理老年人獨(dú)立連貫的展示標(biāo)準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)健身技術(shù)康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫

工作準(zhǔn)備---物品準(zhǔn)備序號(hào)名稱單位數(shù)量1瑜伽墊個(gè)12啞鈴個(gè)13彈力帶套14波速球個(gè)15輔助平衡杠個(gè)16健身用椅子個(gè)17體操棒個(gè)1康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫

工作準(zhǔn)備---環(huán)境人員的準(zhǔn)備環(huán)境室內(nèi)環(huán)境、一張桌子、兩把椅子、飲水機(jī)一臺(tái)、干凈、整潔、安全、空氣清新、無異味。2為老半自理老年人獨(dú)立連貫的展示標(biāo)準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)健身技術(shù)康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫

工作準(zhǔn)備---環(huán)境人員的準(zhǔn)備康體指導(dǎo)師康體指導(dǎo)師著運(yùn)動(dòng)裝，熟練掌握增進(jìn)半自理老年人健康的運(yùn)動(dòng)健身技術(shù)動(dòng)作2為老半自理老年人獨(dú)立連貫的展示標(biāo)準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)健身技術(shù)康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫

工作準(zhǔn)備---環(huán)境人員的準(zhǔn)備半自理老年人神志清醒，情緒穩(wěn)定，身心放松。2為老半自理老年人獨(dú)立連貫的展示標(biāo)準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)健身技術(shù)3

為老半自理老年人獨(dú)立連貫展示標(biāo)準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)健身技術(shù)康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫

實(shí)施過程

流程

主要內(nèi)容溝通與觀察通過溝通評(píng)估老年人神志清楚，溝通無障礙。講解和展示觀看視頻動(dòng)畫或現(xiàn)場完整示范，現(xiàn)場的分解展示，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的重點(diǎn)和容易出錯(cuò)的地方。整理記錄整理記錄有關(guān)問題。注意事項(xiàng)言簡意賅。3

為老半自理老年人獨(dú)立連貫的展示標(biāo)準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)健身技術(shù)康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫耐力性運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練項(xiàng)目抗阻性運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練項(xiàng)目平衡性運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練項(xiàng)目柔韌性運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練項(xiàng)目

實(shí)施過程3

為老半自理老年人獨(dú)立連貫的展示標(biāo)準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)健身技術(shù)康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫

抗阻性運(yùn)動(dòng)：隔天練內(nèi)、外阻力（8-10次）×（2-3）組，調(diào)勻呼吸、注意力集中、充分熱身準(zhǔn)備，注意醫(yī)務(wù)監(jiān)督。

實(shí)施過程3

為老半自理老年人獨(dú)立連貫的展示標(biāo)準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)健身技術(shù)康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫抗阻性運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練項(xiàng)目：下肢的肌肉群、徒手前弓步、股四頭肌大腿?。ㄇ叭海?。

實(shí)施過程3

為老半自理老年人獨(dú)立連貫的展示標(biāo)準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)健身技術(shù)康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫抗阻性運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練項(xiàng)目：下肢的肌肉群、徒手深蹲、股四頭肌大腿肌（前群）。

實(shí)施過程3

為老半自理老年人獨(dú)立連貫的展示標(biāo)準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)健身技術(shù)康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫柔韌性運(yùn)動(dòng)：練前熱身6min，練后放松10min。調(diào)勻呼吸、注意力集中、注意醫(yī)務(wù)監(jiān)督。

實(shí)施過程3

為老半自理老年人獨(dú)立連貫的展示標(biāo)準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)健身技術(shù)康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫平衡性運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練項(xiàng)目：平地金雞獨(dú)立、無固定金雞獨(dú)立

實(shí)施過程3

為老半自理老年人獨(dú)立連貫的展示標(biāo)準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)健身技術(shù)康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫平衡性運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練項(xiàng)目：瑜伽球

實(shí)施過程3

為老半自理老年人獨(dú)立連貫的展示標(biāo)準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)健身技術(shù)康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫柔韌性運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練項(xiàng)目：頸部部位，身體姿態(tài)為坐姿，軀干保持正直，右手經(jīng)過肩、頭頂上方，手心朝內(nèi)放置于左耳處，頭部隨著右手適度向右側(cè)彎曲，保持1個(gè)八拍，然后換左側(cè)進(jìn)行，依次交替進(jìn)行，共計(jì)4個(gè)八拍。

實(shí)施過程3

為老半自理老年人獨(dú)立連貫的展示標(biāo)準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)健身技術(shù)康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫柔韌性運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練項(xiàng)目：頸部，坐姿抱頭前曲。身體姿態(tài)為坐姿，軀干保持正直，雙手經(jīng)側(cè)十指交叉放置于腦后部枕骨處，頭部隨手向前曲拉伸背部肌肉。保持1個(gè)八拍，放松5秒，共計(jì)4個(gè)八拍。

實(shí)施過程3

為老半自理老年人獨(dú)立連貫的展示標(biāo)準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)健身技術(shù)康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫坐姿身體側(cè)曲：身體姿態(tài)為坐姿，軀干保持正直，兩手拉直毛巾或木棍，置于頭頂正上方，上半身向右側(cè)曲，保持1個(gè)八拍，然后換左側(cè)進(jìn)行，依次交替進(jìn)行，共計(jì)4個(gè)八拍。

實(shí)施過程4為老半自理老年人獨(dú)立連貫展示標(biāo)準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)健身技術(shù)康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫

效果評(píng)價(jià)