高中家長會 做情緒穩(wěn)定的父母課件-高一上學期開學家長會

01開學家長會：

做情緒穩(wěn)定的父母

相信在孩子們進入高中以后，很多家長也會遇到一些問題，在這時期，大部分家長在孩子的教育上，都會把教育的重心放在孩子的學習本身，卻忽略了孩子本身。成績固然重要，但仍然需以人為本，以學生為本。胡適先生曾經(jīng)在自傳中回憶起母親馮順弟時，就提到過這樣一句話：“如果我學得了一絲一毫的好脾氣，如果我學得了一點點待人接物的和氣，如果我能寬恕人、體諒人，我都得感謝我的慈母?！毕壬J為，自己如今的成就，與母親的好脾氣脫離不了干系。案例1.情緒穩(wěn)定的父母是孩子最好的教育模范在學習的過程中，學生最容易受到感染的就是父母的情緒。一個情緒穩(wěn)定的父母，能讓學生感覺到如沐春風，他們在一個松弛的氛圍中成長起來，自然能夠自信陽光，做事有條不紊。

而很多在學習方面存在一些問題的學生，他們擔心父母會失去自己，他們害怕自己在父母的眼里，不再是一個成功的孩子了，所以他們害怕讓父母失望，他們會不停地去學習。這就造成了他們的學習上，出現(xiàn)一些學習上的不適應，導致他們心里的抵觸情緒，或者是有一些焦慮，孩子會出現(xiàn)一些內(nèi)心的恐慌。為什么？

這個時候父母的情緒和想法，就會對我們孩子造成一些影響，因為他們會本能的去做一個反抗，而當父母對孩子說一些傷害孩子的話時，孩子就害怕、害怕學習、害怕考試、害怕成績、害怕失望、害怕謾罵?？偟膩碚f孩子在高中的時候，最需要父母怎么樣的？可能是情緒穩(wěn)定的父母。為什么？2.家長該如何情緒穩(wěn)定？1.關注自己，處理好自己的情緒。當看到孩子的考試結果時，無論好壞先要處理好自己的情緒。當孩子考的好的時候，高興是正常的，可以喜悅但不要過于夸張，讓孩子誤以為只有好成績才是最重要的。當孩子考的不好的時候，不開心是正常的，可以有情緒但要做好及時的自我消化，盡快平復情緒，不要讓孩子覺得父母只愛成績好的自己。如何做情緒穩(wěn)定的父母當看到孩子的考試結果時，無論好壞先要處理好自己的情緒。當孩子考的好的時候，高興是正常的，可以喜悅但不要過于夸張，讓孩子誤以為只有好成績才是最重要的。當孩子考的不好的時候，不開心是正常的，可以有情緒但要做好及時的自我消化，盡快平復情緒，不要讓孩子覺得父母只愛成績好的自己。如何做情緒穩(wěn)定的父母2.關注孩子情緒首先可以問孩子：“你對自己的成績滿意嗎？”而不是先表達家長自己是否滿意，因為學習是孩子自己的事，應該關注孩子的感受，而不是讓孩子體驗考試帶給父母的感受。如何做情緒穩(wěn)定的父母如果孩子感覺滿意，就問問孩子：“你打算怎么慶?！?，而不是“我要獎勵你”。因為慶祝是孩子體驗到自我滿足感后與他人分享快樂，而獎勵意味著家長比孩子更有能力，高高在上地評價他，抹殺了孩子的自我滿足感。如果孩子感覺不滿意，家長就給予共情，如“看得出來，你很不開心？”“很遺憾你這次考的不滿意”。嘮叨說教如“我就說你平時得多用功”只會讓孩子雪上加霜。不管孩子滿意還是不滿意，家長都可以再追問孩子：“你覺得是進步還是退步了”，讓孩子和自己比較，而不是跟別的孩子比。因為讓自己越來越好的內(nèi)動力是人的本能，引導孩子通過自我比較產(chǎn)生幸福感，培養(yǎng)成長型思維。家長還可以問問孩子：“你覺得可以做什么讓下次考試更好？”和孩子一起做接下來的學習計劃。如何做情緒穩(wěn)定的父母3.關注親子關系家庭是孩子的第一所情緒學校，家長控制不住自己的脾氣，孩子很難學會情緒管理。有時家長無意間會使用很多的語言暴力，這些傷人的語言說出去當下是痛快了，但是它就像傷疤一樣刻在孩子心里。我們不可以這樣做：我們不可以這樣做：當產(chǎn)生壞情緒的時候，家長需要有覺察力，頭腦中要有一個暫停鍵。告訴自己，不能再爭了，不能再說了，離開現(xiàn)場，深呼吸。不是說不可以表達，是不能攻擊性地表達。我們可以這樣做：家長們，高中生背負的是生理和心理雙重負擔。作為家長我們應該幫助他們釋放壓力，這樣才更有助于他們的學習和成長。當產(chǎn)生壞情緒的時候，家長需要有覺察力，頭腦中要有一個暫停鍵。告訴自己，不能再爭了，不能再說了，離開現(xiàn)場，深呼吸。不是說不可以表達，是不能攻擊性地表達。我們可以這樣做：家庭是孩子的第一所情緒學校，家長控制不住自己的脾氣，孩子很難學會情緒管理。有時家長無意間會使用很多的語言暴力，這些傷人的語言說出去當下是痛快了，但是它就像傷疤一樣刻在孩子心里。我們不可以這樣做：

相信在孩子們進入高中以后，很多家長也會遇到一些問題，在這時期，大部分家長在孩子的教育上，都會把教育的重心放在孩子的學習本身，卻忽略了孩子本身。成績固然重要，但仍然需以人為本，以學生為本。1.情緒穩(wěn)定的父母是孩子最好的教育模范在學習的過程中，學生最容易受到感染的就是父母的