小學(xué)一年級第一學(xué)期體育教案

教學(xué)內(nèi)容(進(jìn)度)安排表周次課次教材內(nèi)容周次課次教材內(nèi)容周次課次教材內(nèi)容周次課次教材內(nèi)容一11序言課六111隊(duì)列：齊步走—立定[7-6]十一211走和跑：沿地上畫的直線跑[11-6]十六311走和跑：300-600米走和跑[11-11]2調(diào)整隊(duì)伍2各種滾動[4-2]2懸垂與支撐：蹲懸垂[4-2]2民體：單腳蕩踢鈕扣串[9-7]21隊(duì)列：快快排隊(duì)[7—1]121隊(duì)列：齊步走—立定[7-7]221民體：并腳跳短繩[9-4]321滾翻：前滾翻成坐撐（直腿坐）[4-4]2韻律：第八套兒童廣播操[6—1]2跳躍：單腳跳[7-3]2投擲：小沙包擲遠(yuǎn)[8-6]2民體：快速跳短繩[9-8]二31隊(duì)列：立正稍息看齊解散[7—2]七131民體：并腳跳短繩[9—1]十二231跳躍：立定跳遠(yuǎn)[7-6]十七331民體：拍毽子[9-9]2韻律：第八套廣播體操[6—2]2攀爬：模仿動物爬行[4—1]2民體：快速跳短繩[9-5]2懸垂與支撐：直體懸垂[4-3]41韻律活動：第八套廣播操[6—3]141攀爬：模仿動物爬行[4-2]241走和跑：各種起動姿勢的跑[11-7]341投擲：小沙包投準(zhǔn)[8-8]2跳躍：模仿動物跳躍[7—1]2投擲：小沙包投遠(yuǎn)[8-3]2滾翻：前滾翻成坐撐（直腿坐）[4-3]2懸垂與支撐：直體懸垂[4-4]三51韻律：第八套兒童廣播操[6-4]八151走和跑：各種姿勢的走[11-3]十三251走和跑：各種起動姿勢的跑[11-8]理論課一12手的衛(wèi)生室內(nèi)游戲：數(shù)青蛙2走和跑：各種姿勢的走[11—1]2投擲：小沙包投遠(yuǎn)[8-4]2跳躍：立定跳遠(yuǎn)[7-7]61隊(duì)列：立正稍息看齊解散[7—3]161民體：單腳蕩踢紐扣串[9-2]261走和跑：30米快速跑[11-9]2走和跑：各種姿勢的走[11—2]2攀爬：爬越跳箱子[4-3]2投擲：小沙包投準(zhǔn)[8-7]理論課二12讀寫姿勢室內(nèi)游戲：抓手指四71韻律：第八套兒童廣播操[6—5]九171跳躍：單腳跳[7-4]十四271考查：30秒跳短繩2滾翻：各種滾動[4—1]2攀爬：爬越體操登[4-4]2民體：單腳蕩踢紐扣串[9-6]81隊(duì)列：向左（右）轉(zhuǎn)[7-4]181走和跑：各種姿勢的走[11-4]281考查：30秒跳短繩理論課三12按時作息室內(nèi)游戲：搶手帕2投擲：擲輕物[8-1]2投擲：地滾小皮球[8-5]2游戲：小貓釣魚五91隊(duì)列：原地踏步走—立定[7-5]十191跳躍：跳單、雙圈[7-5]十五291考核：30M快速跑2韻律：第八套廣播體操[6-6]2懸垂與支撐：蹲懸垂[4-1]2游戲：丟手帕理論課四12家庭中的安全室內(nèi)游戲：大家一條心101投擲：擲輕物[8-2]201民體：拍毽子9-3]301考核：小沙包擲遠(yuǎn)2跳躍：模仿動物跳躍[7-2]2懸垂與支撐：蹲懸垂[4-1]2游戲：走獨(dú)木橋序言課教學(xué)內(nèi)容：1.體育課常規(guī)；2.教第八兒童廣播操；教學(xué)目標(biāo)：1.使學(xué)生了解在體育課上所要掌握的基本常規(guī)知識；2.通過教學(xué)使學(xué)生懂得天天做操的好處；教學(xué)過程：體育課對所有的小朋友來說都很喜歡，但要上好一節(jié)體育課該與教師做好哪些配合呢？體育課上要注意些什么？都需要教師對其講清楚。上課時的穿著規(guī)定：上課一律穿球鞋，不能穿有跟的皮涼鞋，必須穿便于鍛煉的服裝，不得戴帽子、圍巾、手套，不穿大衣、裙子等，以免發(fā)生意外事故。上課的禮節(jié)規(guī)定：上課時師生問好，下課時師生再見。安全規(guī)定：投擲和器材練習(xí)時，必須嚴(yán)格按教師指令動作、場地進(jìn)行。愛護(hù)公物規(guī)定：不準(zhǔn)用腳踢籃、排球，不準(zhǔn)拖拉墊子，不準(zhǔn)在操場上挖坑、亂扔石子等。衛(wèi)生規(guī)定：上課不得吃零食，不隨地吐痰和喝生水，大、小便后要洗手。整理規(guī)定：下課幫助老師收集器材?？记谥贫龋喝绺械缴眢w不舒服或感冒、咳嗽等應(yīng)及時向老師請假，最好有家長寫的病假條，上課學(xué)生一律不準(zhǔn)隨意離開操場去大、小便，必須經(jīng)過老師同意，嚴(yán)格遵守課堂紀(jì)律。了解做操對身體有哪些好處：=1\*GB3①使人長高、長壯、長重。=2\*GB3②心肺功能得到鍛煉、有利于健康地生長發(fā)育。=3\*GB3③精力充沛、精神飽滿地投入到學(xué)習(xí)生活中去。知道堅(jiān)持做早操能舒展身體的各個部分，堅(jiān)持做課間操有利于消除緊張的學(xué)習(xí)而帶來的疲勞。通過學(xué)習(xí)使學(xué)生明白，只有認(rèn)真做操才能取得良好的效果，只有堅(jiān)持天天做操才能身體好。除做好以上外，小朋友還要掌握部分基礎(chǔ)理論知識:如,要求學(xué)生掌握手為什么常常是不衛(wèi)生的,不衛(wèi)生的手對健康有什么影響.了解讀寫和聽講姿勢,并逐步形成習(xí)慣.了解生活沒有規(guī)律會影響身體健康.了解在家庭生活中,也有許多不安全的因素存在,懂得如何預(yù)防危險事故的發(fā)生.另外,還要學(xué)會一些簡易技術(shù)和基本技能：如，走和跑、跳躍、投擲、攀爬、滾翻、懸垂與支撐、民族民間體育等勻結(jié)合游戲的形式來培養(yǎng)學(xué)生對這些活動的興趣,使學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣并樂于經(jīng)常參加體育鍛煉，為將來打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。調(diào)整隊(duì)伍序列：教師根據(jù)從高到矮的次序向后排成四路縱隊(duì)。排頭2人（4人）高個在左，矮個在右，其余學(xué)生均按此方法依次排列。第一周課次2《體育與保健》課時計劃教材隊(duì)列：快快排隊(duì)[7—1]2．韻律：第八套兒童廣播操[6—1]教學(xué)目標(biāo)1．教育學(xué)生學(xué)習(xí)班解放軍，一切行動聽指揮。2．初步學(xué)習(xí)第八套兒童韻律廣播體操第一節(jié)的動作，要求動作正確，到位。3．培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)密的組織紀(jì)律以及正確的身體姿勢及節(jié)奏感。順序準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)隊(duì)列練習(xí)隊(duì)列：快快排隊(duì)韻律：第八節(jié)廣播體操放松運(yùn)動小結(jié)排成（四)路縱隊(duì)立正、稍息、看齊看紅旗集中、解散看師做手勢集合、解散看圖講解第一節(jié)伸展運(yùn)動模仿練習(xí)指導(dǎo)與練習(xí)1.教師整隊(duì)2.師生問好3.檢查人數(shù)及服裝4.宣布課內(nèi)容1．學(xué)生按教師指導(dǎo)排好隊(duì).2．按從高到矮的次序向后排成縱隊(duì)并保持一定距離.3．提醒同學(xué)記住站在你前后的同學(xué).1．教師結(jié)合以上的動作一一講解并示范如：立正,上體直立，兩肩要平,腳尖一拳距離中指貼褲縫眼睛平視前方。2．邊練習(xí)邊指導(dǎo)及早時糾正錯誤動作.1．教師按從高到低排列隊(duì)伍并讓同學(xué)記住自己是哪面旗幟排在第幾位。2．學(xué)生聽哨聲在原地集合解散反復(fù)練習(xí)。1．教師做手勢讓學(xué)生辨別二、四路隊(duì)列。2．先分小組集合然后集體集合練習(xí)，3．教師小結(jié)。1．教師出示圖解講解動作要求，讓學(xué)生了解動作過程，2．讓學(xué)生記住第一節(jié)的名稱及重點(diǎn)環(huán)節(jié)動作。1．教師把第一節(jié)的動作連貫做一遍。2．分解教學(xué)生練習(xí)抓住重點(diǎn)經(jīng)前交叉，身體前傾，后腳腳尖著地。3．連貫起來反復(fù)練習(xí)。學(xué)生學(xué)著老師做“小鳥”在藍(lán)天下自由飛舞，從而達(dá)到調(diào)整呼吸。1．教師整隊(duì)2．教師小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況3．表揚(yáng)和鼓勵4．師生呼別教學(xué)要求快、靜、齊一切行動聽指揮動作到位行動有速快、靜、齊仔細(xì)觀察動作正確輕松愉快認(rèn)真聽練習(xí)隊(duì)形***000***000***000***000**00**00**00**00****************0000000000000000****************0000000000000000散點(diǎn)**00**00**00**00用時1'5'5'5'5'3'12'2'1'練時1'1'2'2'30'6'1'器材小黑板、錄音機(jī)課后小結(jié)第二周課次3《體育與保健》課時計劃教材1．隊(duì)列：立正、稍息、看齊、解散[7—2]2．韻律：第八套兒童廣播體操[6—2]教學(xué)目標(biāo)1．繼續(xù)學(xué)習(xí)隊(duì)列立正、稍息、看齊、解散，要求學(xué)生動作規(guī)范、到位，一切行動聽指揮。2．初步掌握第二、三節(jié)動作方法，要求動作連貫到位，發(fā)展靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)。3．培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難和集體主義的精神。順序準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)隊(duì)列練習(xí)隊(duì)列：快快排隊(duì)韻律：第八套廣播體操放松運(yùn)動小結(jié)排成（四）路縱隊(duì)立正、稍息、看齊看標(biāo)志集中、解散復(fù)習(xí)第一節(jié)伸展運(yùn)動第二節(jié)頭部運(yùn)動分解練習(xí)第三節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動分解動作指導(dǎo)與練習(xí)1．教師整隊(duì)2．師生問好3．檢查人數(shù)及服裝4．宣布課內(nèi)容1．教師提示排成四路縱隊(duì)的要求。2．學(xué)生看手勢或聽哨聲集合、解散。3．反復(fù)練習(xí)，指出練習(xí)中的不足并加以改進(jìn)。1．教師重申以上的動作重點(diǎn)項(xiàng)目并示范如：立正,上體直立，兩肩要平,腳尖一拳距離中指貼褲縫眼睛平視前方。2．邊練習(xí)邊指導(dǎo)及早時糾正錯誤動作.1．教師重申集合的方法及要求并讓同學(xué)記住自己是哪面標(biāo)志排在第幾位。2．學(xué)生聽哨聲在不同地點(diǎn)集合解散反復(fù)練習(xí)。1.教師把第一節(jié)動作連貫起來做一遍。2.學(xué)生第一遍跟著老師做仿模練習(xí)。3.學(xué)生集體聽口令再做2——3次，及時糾正錯誤動作。1．講解并示范動作，重點(diǎn)提出第二八拍1—2左腳向左前(約45°)一步成3步。2．組織學(xué)生練習(xí)。3.1——2節(jié)配樂練習(xí)。4．邊指導(dǎo)邊練習(xí)并加以鼓勵1．首先讓學(xué)生記住第三節(jié)名稱，然后進(jìn)行分解和示范。2．組織學(xué)生練習(xí)分解時教師逐個檢查并幫助糾正錯誤動作。3．用較慢口令進(jìn)行連貫練習(xí)2——3次。1.教師講解并請一名同學(xué)和一老師一組做示范動作“拍手舞“2.學(xué)生二人一組跟著老師做動作。1．教師整隊(duì)2．師生共同講評本節(jié)課學(xué)習(xí)情況3．布置作業(yè)4。師生呼別。教學(xué)要求快、靜、齊動作迅速、整齊動作到位行動有速正確、到位、有力度、連貫一致輕松、愉快認(rèn)真聽練習(xí)隊(duì)形***000***000***000***000****************0000000000000000****************0000000000000000****************0000000000000000散點(diǎn)集中在教師周圍用時1'5'3'6'4'6'12'2'1'練時2'10″1'30″1'30″2'5'1'30″器材小黑板、錄音機(jī)課后]小結(jié)第二周課次4《體育與保健》課時計劃教材1.韻律活動：第八套廣播操[6—3]2．跳躍：模仿動物跳躍[7—1]教學(xué)目標(biāo)1．學(xué)習(xí)第八套廣播操第四、五節(jié)體側(cè)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動,要求動作協(xié)調(diào)有力，發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性。2．初步學(xué)習(xí)和模仿動物跳躍動作，要求動作連貫，協(xié)調(diào)，發(fā)展跳躍能力。3．培養(yǎng)學(xué)生齊心協(xié)力的集體主義精神。順序準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)隊(duì)列練習(xí)韻律：第八套廣播體操跳躍：模仿動物跳躍放松運(yùn)動小結(jié)立正、稍息向前看齊(縱隊(duì))復(fù)習(xí)1——3節(jié)廣播操(配樂)第四、五節(jié)分解練習(xí)組合、配音練習(xí)模仿小兔、青蛙跳模仿袋鼠跳指導(dǎo)與練習(xí)1．干部整隊(duì)(教師指導(dǎo))2．師生問好3．檢查服裝及人數(shù)4．宣布課內(nèi)容1．教師重申動作要求，“向前看——齊”排頭不動，其余學(xué)生迅速將兩臂向前平舉，掌心相對。2．組織練習(xí)。3．分1——4組；比賽看那組動作迅速。1．教師跟著音樂做一遍，難點(diǎn)提醒小朋友注意。2．學(xué)生可模仿老師動作幫助回憶。3．集體隨音樂做操2——3次。4．教師巡視糾錯。1．出示簡易圖讓學(xué)生記住名稱和難點(diǎn)處。2．教師用慢口令進(jìn)行講解示范動作。3．學(xué)生跟著老師做模仿練習(xí)。4．學(xué)生跟音樂反復(fù)練習(xí)，教師巡回指正。1教師重申動作重點(diǎn)及難點(diǎn)。2．。第一遍跟著老師做模仿練習(xí)。3．學(xué)生自由結(jié)伴練習(xí)4．學(xué)生跟音樂反復(fù)練習(xí)，教師巡回指正。1．教師集中學(xué)生模仿一些動動物動作特征，讓同學(xué)猜一猜這是什么動物。2．分散或結(jié)伴做模仿練習(xí)。3．教師巡視指導(dǎo)糾正錯誤。1．再集中學(xué)生又一次模仿動物特征，由小朋友來猜，猜對了有獎勵。2．學(xué)生先分散后集中練習(xí)和比賽。2-3次。3．教師講解1．教師自編以上下肢、腰腹為主的放松運(yùn)動(4—5節(jié))2．學(xué)生成體操隊(duì)形，跟著老師做操。1．教師整隊(duì)。2．教師總結(jié)上課情況。3．布置作業(yè)。4．師生呼別。教學(xué)要求快、靜、齊迅速、整齊動作正確、到位、連貫協(xié)調(diào)、有節(jié)奏感動作連貫協(xié)調(diào)形象生動輕松、愉快認(rèn)真聽練習(xí)隊(duì)形***000***000***000***000**00**00**00**00****************0000000000000000**00**00**00**00集中在教師周圍用時1′4′4′6′9′4′9′2′1′練時1′30″1′30″2′2′2′3′1′30″器材小黑板、錄音機(jī)課后小結(jié)第三周課次5《體育與保健》課時計劃教材韻律：第八套兒童廣播操[6—4]2．走和跑：各種姿勢的走[11—1]教學(xué)目標(biāo)1．初步學(xué)習(xí)第六、七節(jié)廣播操的正確動作，要求動作正確、到位有節(jié)奏感。2．初步學(xué)習(xí)簡單的、自然的各種姿勢的走，要求邁步行進(jìn)掌握平行，發(fā)展走的能力。3．培養(yǎng)學(xué)生思想集中，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，養(yǎng)成認(rèn)真操練的習(xí)慣。順序準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)隊(duì)列練習(xí)韻律：第八套兒童廣播操走和跑：各種姿勢的走(音伴)放松運(yùn)動小結(jié)向前看齊(縱隊(duì))二(四)列縱隊(duì)復(fù)習(xí)1—5節(jié)廣播操第六、七節(jié)分解練習(xí)組合、配音練習(xí)沿地上畫直、曲線走沿地上畫的方形走指導(dǎo)與練習(xí)1．干部整隊(duì)(教師指導(dǎo))2．師生問好3。檢查服裝及人數(shù)4．宣布課內(nèi)容1．教師講解向前看齊及二(四)列縱隊(duì)排隊(duì)的方法和手勢.2．先組織學(xué)生演示.3．集體聽哨聲看手勢在不同的地方進(jìn)行練習(xí)1．教師重申1-3節(jié)的動作方法并示范動作讓學(xué)生注意觀察.2．第1次聽口令集體做操。3．第2、3次聽錄音跟著領(lǐng)操員做操，教師巡回指正。1．出示簡易圖讓學(xué)生記住名稱和難點(diǎn)處。2．教師用慢口令進(jìn)行講解示范動作。3．學(xué)生跟著老師做模仿練習(xí)。4．學(xué)生跟音樂反復(fù)練習(xí)，教師巡回指正。1．第1次聽口令集體把1——7節(jié)連貫起來做一遍。2．第2、3次聽錄音跟著領(lǐng)操員做操。3．男、女分別進(jìn)行比賽。4．小結(jié)成績。1．教師講解并示范，要求必須沿著直線、曲線向前行走。2．組織學(xué)生演示。3．指導(dǎo)學(xué)生慢速行走。4．組織學(xué)生比一比看誰的動作更自然。2次1．教師講解提出要求在行走時，小朋友兩手叉腰。2．組織學(xué)生演示。3．學(xué)生熟悉后再進(jìn)行比賽，看誰走得好.2—3次4．小結(jié)成績。1．教師自編上、下肢、腰腹為主的放松運(yùn)動。2．原游戲隊(duì)形，跟著教師做操。1．教師整隊(duì)。2．教師小結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)情況3。布置作業(yè)。4．師生呼別。教學(xué)要求快、靜、齊正確、反應(yīng)快動作正確、到位，連貫一致、有節(jié)奏感走時膝關(guān)節(jié)伸直，掌握好平行，走得自然從容輕松、愉快認(rèn)真聽練習(xí)隊(duì)形***000***000***000***000***000***000***000***000****************0000000000000000**00**00**00**00集中在教師周圍用時1′4′4′10′5′8′5′2′1′練時1′30″2′4′2′2′1′30″1′30″器材小黑板、錄音機(jī)課后小結(jié)第三周課次6《體育與保健》課時計劃教材1．隊(duì)列：立正、稍息、看齊、解散[7—3]2．走和跑：各種姿勢的走[11—2]教學(xué)目標(biāo)1．復(fù)習(xí)1——4節(jié)廣播操的動作，初步學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)體運(yùn)動的動作，要求動作正確、到位、協(xié)調(diào)有力。2．初步學(xué)習(xí)簡單的、自然的各種姿勢的走，要求邁步行進(jìn)掌握平行，發(fā)展走的能力。3．培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。順序準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)隊(duì)列練習(xí)韻律活動隊(duì)列：立正、稍息、看齊、解散走和跑：各種姿勢的走(音伴)放松運(yùn)動小結(jié)二(四)列縱隊(duì)復(fù)習(xí)1——7節(jié)廣播操立正、稍息、看齊看手勢集合、解散沿地上畫的白線走沿地上畫的人字形走指導(dǎo)與練習(xí)1．干部整隊(duì)(教師指導(dǎo))2．師生問好3．檢查服裝及人數(shù)4．宣布課內(nèi)容1．教師重申二（四）路隊(duì)列整隊(duì)手勢及早要求。2．集體聽哨聲看手勢在不同的地方進(jìn)行練習(xí)。3反復(fù)指導(dǎo)和練習(xí)。1．教師重申動作要求和注意重點(diǎn)。2．第一次聽教師口令集體做操。3．第2、3次斫錄音跟著領(lǐng)操員做操，教師巡回指導(dǎo)。1．教師重申以上的動作重點(diǎn)項(xiàng)目并示范如：立正,上體直立，兩肩要平,腳尖一拳距離中指貼褲縫眼睛平視前方。2．邊練習(xí)邊指導(dǎo)及早時糾正錯誤動作.1．教師重申集合的方法及要求并讓同學(xué)記住自己是哪面標(biāo)志排在第幾位。2．學(xué)生聽哨聲在不同地點(diǎn)集合解散反復(fù)練習(xí)。1．教師講解并示范，要求必須沿著直線上的白線走并且兩臂側(cè)平舉。2．組織學(xué)生演示。3．指導(dǎo)學(xué)生先慢后快。4．比一比看誰的動作更自然。2次1．教師講解提出要求在行走時，小朋友兩手放在后腦向前行走。2．組織學(xué)生演示。3．學(xué)生熟悉后再進(jìn)行比賽，看誰走得好.2—3次4．小結(jié)成績。1．教師自編上、下肢，腰腹為主放松整理運(yùn)動4——5節(jié)/2．學(xué)生跟著老師做操。1．教師整隊(duì)。2．教師小結(jié)上課情況表揚(yáng)與鼓勵。3．布置作業(yè)。4．師生呼別。教學(xué)要求快、靜、齊反應(yīng)快、不錯位正確、到位、連貫一致、有節(jié)秦感動作到位行動有速走時膝關(guān)節(jié)伸直，掌握好平行，走得自然從容輕松、愉快認(rèn)真聽練習(xí)隊(duì)形***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000****************0000000000000000**00**00**00**00散點(diǎn)集中在教師周圍用時1′2′4′8′7′8′7′2′1′練時1′2′4′2′2′1′30″1′30″器材錄音機(jī)課后小結(jié)第四周課次7《體育與保健》課時計劃教材1．韻律：第八套兒童廣播操[6—5]2．滾翻：各種滾動[4—1]教學(xué)目標(biāo)1．復(fù)習(xí)1——7節(jié)廣播體操動作，初步掌握第八、九節(jié)廣播操的基本動作，要求動作正確、到位、協(xié)調(diào)有力。2．學(xué)習(xí)一些簡單的滾動和滾翻練習(xí)，要求動作連貫、協(xié)調(diào)，發(fā)展平衡能力。3．培養(yǎng)學(xué)生克服困難，積極進(jìn)取，力爭上游的精神。順序準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)隊(duì)列練習(xí)韻律：第八套兒童廣播操滾翻：各種滾動放松運(yùn)動小結(jié)向前看齊(縱隊(duì))二(四)列縱隊(duì)復(fù)習(xí)1—7節(jié)廣播操第八、九節(jié)分解練習(xí)1—9節(jié)組合練習(xí)屈體左右滾動直體左右滾動指導(dǎo)與練習(xí)1．干部整隊(duì)(教師指導(dǎo))2．師生問好3．檢查服裝及人數(shù)4．宣布課內(nèi)容1．教師重申向前看齊及二(四)列縱隊(duì)排隊(duì)的方法和手勢.2．先組織學(xué)生演示.3．集體聽哨聲看手勢在不同的地方進(jìn)行反復(fù)指導(dǎo)和練習(xí)。1．教師重申動作重點(diǎn)。2．聽口令把第六、七節(jié)集體做一遍。3．聽錄音把1—7節(jié)跟著領(lǐng)操員做操，教師巡回指正。1．顯示簡易圖讓學(xué)生記住名稱和難點(diǎn)處。2．教師用慢口令進(jìn)行講解示范動作。3．學(xué)生跟著老師做模仿練習(xí)。4．學(xué)生跟音樂反復(fù)練習(xí)。1．第1次跟著老師把1—9節(jié)連起來做1次。2．第2.3次聽錄音跟著領(lǐng)操員做操。3．男、女分組比賽，最后評比。1．教師結(jié)合演示講解屈.體左右滾動的基本動作。2．學(xué)生自由結(jié)伴練習(xí)，相互幫助。5—6次3．邊指導(dǎo)，邊巡視幫助糾正錯誤動作。1．教師演示直體左、右滾動的基本動作。2．請個別同學(xué)演示一遍。3．學(xué)生分散結(jié)伴練習(xí)。8-10次4.邊指導(dǎo)邊練習(xí)1．教師啟發(fā)學(xué)生坐在小船上。2．師生共同放松。音伴1．教師整隊(duì)2．教師小結(jié)上課情況。3．表揚(yáng)與鼓勵4。布置作業(yè)5．師生呼別教學(xué)要求快、靜、齊反應(yīng)快、行動迅速動作正確、到位、連貫一致動作協(xié)調(diào)、掌握平衡放松、愉快認(rèn)真聽練習(xí)隊(duì)形***000***000***000***000*0*0*0*0*0*0*0*0****************0000000000000000散點(diǎn)集中在教師周圍用時1′3′4′9′5′7′8′2′1′練時1′2′4′2′2′2′1′30器材墊子若干、錄音機(jī)課后小結(jié)第四周課次8《體育與保健》課時計劃教材隊(duì)列：向左（右）轉(zhuǎn)[7-4]2．投擲：擲輕物[8-1]教學(xué)目標(biāo)1．初步學(xué)習(xí)向左[右]轉(zhuǎn)的動作方法，要求動作正確、自然，發(fā)展學(xué)生的判別能力2．初步學(xué)習(xí)自然揮臂的投擲方法，將投擲物投向指定方向，要求揮臂有力，發(fā)展學(xué)生的投擲能力。3．樹立刻苦耐勞的鍛煉作風(fēng)，培養(yǎng)勇敢、果斷的品質(zhì)。順序準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)隊(duì)列練習(xí)準(zhǔn)備操隊(duì)列：向左（右）轉(zhuǎn)投擲：擲輕物放松運(yùn)動小結(jié)集合、解散、向前看齊復(fù)習(xí)廣播操1-3節(jié)向右轉(zhuǎn)向左轉(zhuǎn)持紙飛機(jī)、三毛球投遠(yuǎn)兩人一組互擲互接指導(dǎo)與練習(xí)1．干部整隊(duì)2．師生問好3．檢查服裝及人數(shù)4．宣布課內(nèi)容1．教師重申集中的手勢和哨聲2．學(xué)生看手勢和聽哨聲在不同的地點(diǎn)迅速集合。3．反復(fù)練習(xí)向中看齊，教師及時指正錯誤。1．教師講解1-3節(jié)的動作難點(diǎn)2。學(xué)生聽音樂跟著領(lǐng)操員做操。3．教師巡視糾正錯誤動作。1．教師結(jié)合演示講解向左[右]轉(zhuǎn)是以跟為軸，轉(zhuǎn)的角度為90度。2．練習(xí)前提示右手是拿筆寫字的手。3．學(xué)生二人一組，相互幫助，教師巡視鼓勵。1．教師結(jié)合演示重申向左轉(zhuǎn)動作不變，但方向有變動。2．學(xué)生二人一組，互幫互練。3．男、女分開進(jìn)行比賽，看誰的動作最漂亮。4.教師統(tǒng)一指揮1．教師講解肩上投擲的方法并演示，教育學(xué)生不要亂扔紙屑。2．組織學(xué)生先做徒手練習(xí)。3．學(xué)生分散練習(xí)。4．比比誰的飛機(jī)在空中滯留時間長。1．講解互擲互接的動作要求。2．學(xué)生可自由組合，相互拋接練習(xí)，雙方看誰接的多。9-10次3．集中小結(jié)。1．教師啟發(fā)學(xué)生想象小鴨子行走姿勢動作特征。2．師生同時學(xué)小鴨子嘎嘎叫”，老師當(dāng)老鴨，學(xué)生當(dāng)小鴨，教師咱，學(xué)生應(yīng)，搖搖擺擺狀?！?．教師整隊(duì)。2．師生共同講評學(xué)習(xí)情況。3．布置作業(yè)4．師生呼別。教學(xué)要求快、靜、齊思想集中，反應(yīng)快，整齊動作正確、到位動作正確轉(zhuǎn)體姿態(tài)好揮臂有力、投得遠(yuǎn)互相配合形象生動，愉快認(rèn)真聽練習(xí)隊(duì)形***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000****************0000000000000000散點(diǎn)集中在教師周圍用時1′2′3′6′10′9′6′2′1′練時1′30″2′1′30″1′30″3′2′1′30″器材紙飛機(jī)、木夾、錄音機(jī)課后小結(jié)第五周課次9《體育與保健》課時計劃教材1．隊(duì)列：原地踏步走——立定[7-5]2．韻律：第八套兒童廣播體操[6-6]教學(xué)目標(biāo)1．初步掌握原地踏步走——立定的動作方法，要求銜接動作以及擺臂姿勢到位。2．進(jìn)一步學(xué)習(xí)第八套兒童廣播體操的基本動作，要求動作正確，到位，發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性。3．培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、勇敢、靈敏、服從組織、遵守紀(jì)律的思想品質(zhì)。順序準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)隊(duì)列練習(xí)準(zhǔn)備操隊(duì)列：原地踏步走——立定韻律：第八套兒童廣播體操放松運(yùn)動小結(jié)向左（右）轉(zhuǎn)復(fù)習(xí)廣播操4-6節(jié)預(yù)備練習(xí)4-6步原地踏步走——立定8-10步原地踏步走——立定復(fù)習(xí)7-9節(jié)廣播操配音完整練習(xí)指導(dǎo)與練習(xí)1．干部整隊(duì)2．師生問好3．檢查服裝及人數(shù)4．宣布課內(nèi)容1．教師重申向左、右轉(zhuǎn)時的動作要求，并示范。2．小朋友在老師的指揮下進(jìn)行練習(xí)。1．教師講解4-6節(jié)的動作難點(diǎn)2。學(xué)生聽音樂跟著領(lǐng)操員做操。3．教師巡視糾正錯誤動作。1．教師結(jié)合示范講解預(yù)備動作。2．聽到預(yù)備口令集體左腳尖著地，右手在前左手在后自然放好。3．教師巡視糾正。1．教師結(jié)合演示講解動作方法，要求學(xué)生注意老師是那只腳起步，擺臂弧度。當(dāng)聽到“立——定”的口令后動令落于那只腳，并同時喊1、2。2．邊指導(dǎo)邊練習(xí)。1．教師進(jìn)一步做8—10步原地踏步走—立定動作。2．請幾名小朋友來表演。3．集體聽口令進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，發(fā)現(xiàn)錯誤及時糾正。1．教師重申7-9節(jié)的動作難點(diǎn)2．聽口令把第7-9節(jié)集體做一遍。3．聽錄音把7-9節(jié)的動作跟著領(lǐng)操員做操，教師巡視指正錯誤。1．第一遍由老師帶領(lǐng)小朋友隨音樂做操。2．第二遍小朋友聽音樂跟著領(lǐng)操員做操。2次。3．教師巡視不斷提示。1．教師自編上下肢為主的放松運(yùn)動1-4節(jié)。2．學(xué)生跟著老師模仿練習(xí)1．教師整隊(duì)2．師生共同講評學(xué)習(xí)情況3．布置作業(yè)4．師生呼別。教學(xué)要求快、靜、齊方向一致、姿態(tài)好動作正確、到位準(zhǔn)確、迅速前腳掌先著地兩臂前后自然擺動動作正確、到位連貫一致、有節(jié)奏感輕松、愉快認(rèn)真聽練習(xí)隊(duì)形***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000****************0000000000000000****************0000000000000000散點(diǎn)集中在教師周圍用時1′2′3′1′6′7′8′9′2′1′練時1′1′30″10″1′30″1′30″2′4′1′30″器材錄音機(jī)課后小結(jié)第五周課次10《體育與保健》課時計劃教材投擲：擲輕物[8-2]2．跳躍：模仿動物跳躍[7-2]教學(xué)目標(biāo)1．繼續(xù)學(xué)習(xí)持輕物投擲的動作，要求揮臂有力，發(fā)展左右手投擲能力以及全身協(xié)調(diào)配合的方法。2．初步學(xué)習(xí)和模仿動物跳躍動作，要求動作連貫，協(xié)調(diào)，發(fā)展跳躍能力。3．培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)。順序準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)隊(duì)列練習(xí)準(zhǔn)備操投擲：擲輕物跳躍：模仿動物跳躍放松運(yùn)動小結(jié)向左（右）轉(zhuǎn)復(fù)習(xí)廣播操左右手投擲持輕物比遠(yuǎn)持輕物比準(zhǔn)模仿小兔、青蛙跳模仿袋鼠跳指導(dǎo)與練習(xí)1．干部整隊(duì)2．師生問好3．檢查服裝及人數(shù)4．宣布課內(nèi)容1．教師重申向左（右）轉(zhuǎn)動作難點(diǎn)。2．學(xué)生自喊自練3．請較好的學(xué)生來演示，然后集體聽口令進(jìn)行練習(xí)。1．教師講解1-9節(jié)的動作難點(diǎn)2。學(xué)生聽音樂跟著領(lǐng)操員做操。3．教師巡視糾正錯誤動作。1．教師啟發(fā)和引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行各種形式的投擲練習(xí)。2．學(xué)生自由組合討論后練習(xí)。3．教師巡視指導(dǎo)和練習(xí)。1．集中講解比遠(yuǎn)的方法及規(guī)則。2．學(xué)生分男女兩大組進(jìn)行投遠(yuǎn)比賽。3．教師表揚(yáng)優(yōu)勝鼓勵落后。1．集中講解比準(zhǔn)的方法及要求。2．將學(xué)生分成四個小組練習(xí)。3．集體比賽。4．教師講評。1．教師集中學(xué)生模仿一些動動物動作特征，讓同學(xué)猜一猜這是什么動物。2．分散或結(jié)伴做模仿練習(xí)。3．教師巡視指導(dǎo)糾正錯誤。1．再集中學(xué)生又一次模仿動物特征，由小朋友來猜，猜對了有獎勵。2．學(xué)生先分散后集中練習(xí)和比賽。2-3次。3．教師講解1．教師自編上、下肢為主的放松運(yùn)動，1-4節(jié)。2．學(xué)生聽口令跟著老師做動作。1．教師整隊(duì)2．師生共同講評學(xué)習(xí)情況。3．收集器材。4．師生呼別。教學(xué)要求快、靜、齊方向一致正確、到位動作協(xié)調(diào)出手有力判斷準(zhǔn)確動作連貫協(xié)調(diào)形象生動輕松、愉快認(rèn)真聽練習(xí)隊(duì)形***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000**00**00**00**00集中在教師周圍用時1′2′3′5′5′6′7′8′2′1′練時30″1′1′30″1′30″2′3′1′30″1′30″器材小沙包、錄音機(jī)課后小結(jié)第六周課次11《體育與保健》課時計劃教材1.隊(duì)列：齊步走——立定[7-6]2．各種滾動[4-2]教學(xué)目標(biāo)1．初步學(xué)習(xí)齊步走——立定的隊(duì)列練習(xí)，要求行走自然、協(xié)調(diào)，培養(yǎng)學(xué)生正確的行走姿勢。2．繼續(xù)學(xué)習(xí)一些簡單的各種滾動練習(xí)，要求動作連貫、協(xié)調(diào)，發(fā)展平衡能力。3．樹立組織紀(jì)律的觀念，培養(yǎng)同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作的好風(fēng)尚。順序準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)隊(duì)列練習(xí)準(zhǔn)備操隊(duì)列：齊步走——立定各種滾動放松運(yùn)動小結(jié)集合、解散復(fù)習(xí)廣播操4-6節(jié)6-8人齊步走——立定20人一組男女分開練習(xí)齊步走——立定直、屈體前后滾動學(xué)生創(chuàng)想指導(dǎo)與練習(xí)1．干部整隊(duì)2．師生問好3．檢查服裝及人數(shù)4。宣布課內(nèi)容1．教師重申集合的要求以及集合時與老師距離幾米處。2．學(xué)生按口令指示依次排隊(duì)，并自動看齊站好。3．教師邊指導(dǎo)邊練習(xí)。1．教師逐節(jié)講解動作的難點(diǎn)2．學(xué)生聽口令跟著領(lǐng)操員做操。3．教師巡視及時糾正錯誤動作。1．教師結(jié)合演示講解齊步走是左腳開始向前邁步，當(dāng)聽到立—定的口令后同樣左腳向前一步，右腳迅速向左腳靠攏成立正姿勢。2．學(xué)生自由結(jié)伴分散練習(xí)。4-5次3．教師巡視糾正.1．教師集中學(xué)生做進(jìn)一步講解動作的重點(diǎn)。2．請走的較好的小組演示一遍。3．男、女生分開再進(jìn)行練習(xí)。3-4次。4．學(xué)生集體聽口令行進(jìn)間反復(fù)練習(xí)。1．教師結(jié)合演示講解直屈體前后滾動的方法。2．學(xué)生自由結(jié)伴練習(xí)，相互糾錯。5-6次3．組與組交流經(jīng)驗(yàn)，教師巡視輔導(dǎo)個別差生。1．提示已學(xué)過的動作，并啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)想練習(xí)，要求做平時不用的動作。2．學(xué)生分散結(jié)伴進(jìn)行創(chuàng)想練習(xí)。3．教師巡視鼓勵同學(xué)大膽表現(xiàn)。1．教師講解“找朋友”的方法。2．學(xué)生圍成一個圓圈隨音樂的節(jié)拍做“找到一個好朋友”的歌舞。1．教師整隊(duì)2．師生共同講評本課學(xué)習(xí)情況。3．布置作業(yè)。4．師生呼別。教學(xué)要求快、靜、齊動作迅速、整齊正確、到位、有力度隊(duì)伍整齊、步調(diào)一致精神振作反應(yīng)靈敏積極創(chuàng)想輕松、愉快認(rèn)真聽練習(xí)隊(duì)形***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000散點(diǎn)集中在教師周圍用時1′3′3′6′9′7′8′2′1′練時1′1′30″1′30″2′2′2′30″1′30″器材墊子，錄音機(jī)課后小結(jié)第六周課次12《體育與保健》課時計劃教材1．隊(duì)列：齊步走——立定[7-7]2．跳躍：單腳跳[7-3]教學(xué)目標(biāo)1．繼續(xù)學(xué)習(xí)齊步走——立定的隊(duì)列練習(xí)，要求行走自然、協(xié)調(diào)，培養(yǎng)學(xué)生正確的行走姿勢。2．繼續(xù)體會用前腳掌蹬地跳起和落地的動作，要求跳時著地屈膝緩沖，發(fā)展學(xué)生的彈跳能力。3．培養(yǎng)不畏艱難，刻苦耐勞的精神。順序準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)隊(duì)列練習(xí)準(zhǔn)備操隊(duì)列：齊步走——立定跳躍：單腳跳放松運(yùn)動小結(jié)原地踏步——立定復(fù)習(xí)廣播操7-9節(jié)10人齊步走——立定集體配音齊步走——立定單腳交換向前跳單腳跳接力賽指導(dǎo)與練習(xí)1．干部整隊(duì)2．師生問好3．檢查服裝及人數(shù)。4．宣布課內(nèi)容1．教師重申原地踏步——立定的動作要求。2．學(xué)生聽音樂行進(jìn)間反復(fù)練習(xí)，不斷提高。1．教師逐節(jié)講解的動作重點(diǎn)。2．學(xué)生聽口令跟著領(lǐng)操員做操。3．教師巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。1．教師重申齊步走是左腳開始向前邁步，當(dāng)聽到立—定的口令后同樣左腳向前一步，右腳迅速向左腳靠攏成立正姿勢。2．學(xué)生10人一組由組長負(fù)責(zé)進(jìn)行練習(xí)。4-5次3．教師巡視糾正.1．教師集中學(xué)生講解配音行走的動作要求。2．請走的較好的小組演示一遍。3．男、女生分開再進(jìn)行練習(xí)。3-4次。4．學(xué)生集體聽口令隨音樂行進(jìn)間反復(fù)練習(xí)。1．教師講解交換向前跳的銜接動作。2．組織學(xué)生分散練習(xí)。3．二人一組單腳向前跳追拍游戲，教師加強(qiáng)巡視，提醒安全。1．講解單腳跳接力賽方法和規(guī)則。2．分四大組，短距離的迎面接力賽。3．交換比賽(三盤二勝)(3——4次)4．教師講評。1．教師自編上下肢為主的放松運(yùn)動。1-4節(jié)。2．學(xué)生聽口令跟著老師做模仿練習(xí)。1．教師整隊(duì)。2．師生共同講評本課學(xué)習(xí)情況。3．布置作業(yè)4．收集器材。5．師生呼別。教學(xué)要求快、靜、齊隊(duì)伍整齊、步伐一致正確、到位、有力度動作協(xié)調(diào)自然、有節(jié)奏單腳跳時擺動腿不著地公平競爭輕松、愉快認(rèn)真聽練習(xí)隊(duì)形***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000散點(diǎn)集中在教師周圍用時1′3′3′6′9′8′7′2′1′練時1′1′30″1′30″2′1′30″1′30″1′30″器材錄音機(jī)課后小結(jié)第七周課次13《體育與保健》課時計劃教材1．民體：并腳跳短繩。[9—1]2．攀爬：模仿動物爬行[4—1]教學(xué)目標(biāo)1．初步學(xué)習(xí)并腳跳短繩的基本動作，要求動作連貫、協(xié)調(diào)，發(fā)展彈跳能力。2．初步學(xué)習(xí)一些簡單的爬行方法，要求動作形象生動，發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性。3．發(fā)揚(yáng)同學(xué)間的團(tuán)結(jié)協(xié)作互相幫助好風(fēng)尚。順序準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)隊(duì)列練習(xí)準(zhǔn)備操民體：并腳跳短繩攀爬：模仿動物爬行放松運(yùn)動小結(jié)看手勢集隊(duì)自編繩操左手：搖繩練習(xí)，捏繩練習(xí)空跳右手：搖繩練習(xí)，捏繩練習(xí)空跳雙手捏繩作模仿并腳跳短繩模仿大象行模仿海豹爬指導(dǎo)與練習(xí)1．干部整隊(duì)2．師生問好3．檢查服裝及人數(shù)。4．宣布課內(nèi)容1．教師講解并示范各種隊(duì)列的手勢。2．學(xué)生聽哨聲距老師3-4米處集中。3．反復(fù)練習(xí)，不斷提高。1．教師逐節(jié)講解并示范動作。2．學(xué)生跟著老師做模仿練習(xí)。1．教師結(jié)合演示講解空手跳繩的方法。2．學(xué)生原地作自我練習(xí)。3-4次3．學(xué)生互幫互練，教師巡視指導(dǎo)，1．教師提示學(xué)生交換手再繼續(xù)練習(xí)。2．學(xué)生原地練習(xí)，動作由慢到快。3．集中練習(xí)空手跳繩3-4次。1．教師選出會跳的同學(xué)演示動作。2．學(xué)生模仿同伴，一幫一地進(jìn)行互幫互練。3-4次。3．教師輔導(dǎo)個別差生。1．教師結(jié)合演示講解大象行的動作要求。2．學(xué)生隨著老師的動作做模仿練習(xí)1-2次。1．教師提示海豹是怎樣爬行，動作由學(xué)生來示范。2．學(xué)生分散或結(jié)伴練習(xí)3-4次。3．教師巡視不斷啟發(fā)學(xué)生。1．教師自編上、下肢為主的放松整理運(yùn)動1-4節(jié)。2．學(xué)生隨節(jié)奏跟著老師做操。1．教師整隊(duì)2．師生共同講評學(xué)習(xí)情況。3．表揚(yáng)好人好事。4．布置作業(yè)。5．師生呼別。教學(xué)要求快、靜、齊集隊(duì)快、靜、齊，不錯位做操有節(jié)奏，動作正確手足配合，動作連貫，克服困難遵守規(guī)則，互相配合，靈活機(jī)動輕松、愉快認(rèn)真聽練習(xí)隊(duì)形***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000散點(diǎn)集中在教師周圍用時1′3′3′3′3′9′8′7′2′1′練時1′2′1′1′2′1′30″2′1′30″器材短繩[自備]，墊子、錄音機(jī)課后小結(jié)第七周課次14《體育與保健》課時計劃教材1．攀爬：模仿動物爬行。[4-2]2．投擲：小沙包投遠(yuǎn)[8-3]教學(xué)目標(biāo)1．繼續(xù)學(xué)習(xí)一些簡單的爬行方法，要求動作形象生動，發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性。2．初步學(xué)習(xí)自然揮臂的投擲方法，要求揮臂有力，發(fā)展學(xué)生的投擲能力。3．培養(yǎng)學(xué)生靈活、果斷的品質(zhì)和集體主義的精神。順序準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)隊(duì)列練習(xí)準(zhǔn)備操攀爬：模仿動物爬行投擲：小沙包投遠(yuǎn)放松運(yùn)動小結(jié)原地踏步走——立定自編動物模仿操自由模仿模仿動物爬行（行走）動作的比賽對墻反彈比遠(yuǎn)雙手同時投球比遠(yuǎn)指導(dǎo)與練習(xí)1．干部整隊(duì)2．師生問好3．檢查服裝及人數(shù)4．宣布課內(nèi)容1．教師重申原地踏步走——立定的起點(diǎn)與落腳點(diǎn)。2．反復(fù)練習(xí)預(yù)備姿勢。3．聽口令或配上歡快的音樂進(jìn)行練習(xí)。1．教師逐節(jié)講解并示范動作要求動作生動形象。2．學(xué)生隨著音樂跟著老師做模仿各種動物的1．教師啟發(fā)學(xué)生模仿自己最喜歡的動物爬行的動作進(jìn)行練習(xí)。2．教師觀察后請好學(xué)生來表演。3．比一比誰的動作更多更好。1．指導(dǎo)學(xué)生把所有的墊子鋪成大草坪。2．激發(fā)學(xué)生分組比賽。3．教師強(qiáng)調(diào)比賽的方法及規(guī)則。4．師生共同參與，提高學(xué)生的積極性。1．教師講解對墻反彈比遠(yuǎn)的方法及要求。2．組織學(xué)生先做徒手練習(xí)。3．學(xué)生分散練習(xí)。4．學(xué)生相互比一比誰最遠(yuǎn)，教師巡視鼓勵。1．講解雙手同時投球的動作要求。2．學(xué)生可自由組合，相互對投練習(xí)。9-10次3．分男女兩大組進(jìn)行比賽。4．教師小結(jié)1．讓學(xué)生跟著教師學(xué)著“小鳥”飛翔，魚兒游的動作。來達(dá)到放松。[音伴]1.教師整隊(duì)。2.師生共同講評學(xué)習(xí)情況。3.表揚(yáng)好人好事。4.收集器材。5.師生呼別。教學(xué)要求快、靜、齊動作整齊擺臂一致生動、形象、活潑模仿逼真爬行動作協(xié)調(diào)積極參與揮臂有力投得遠(yuǎn)輕松、愉快認(rèn)真聽練習(xí)隊(duì)形***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000************000000000000散點(diǎn)集中在教師周圍用時1′3′3′6′9′6′9′2′1′練時1′2′1′30″2′2′2′1′30″器材墊子、小沙包、錄音機(jī)課后小結(jié)第八周課次15《體育與保健》課時計劃教材1．走和跑：各種姿勢的走[11-3]2．投擲：小沙包投遠(yuǎn)[8-4]教學(xué)目標(biāo)1．初步學(xué)習(xí)各種姿勢行走的方法，要求動作協(xié)調(diào)、自然，發(fā)展學(xué)生走的能力。2．繼續(xù)學(xué)習(xí)自然揮臂的投擲方法，要求揮臂有力，發(fā)展學(xué)生的投擲能力，3．樹立組織紀(jì)律的觀念，培養(yǎng)同學(xué)之間的親密感情，發(fā)揚(yáng)集體主義的精神。順序準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)隊(duì)列練習(xí)準(zhǔn)備操隊(duì)列：各種姿勢的走投擲：小沙包投遠(yuǎn)放松運(yùn)動小結(jié)立正、稍息、向前看齊，復(fù)習(xí)廣播操1-9節(jié)雙臂側(cè)平舉走雙臂放頭后自拋?zhàn)越泳毩?xí)左（右）小沙包投遠(yuǎn)指導(dǎo)與練習(xí)1．干部整隊(duì)2．師生問好3．檢查服裝及人數(shù)4．宣布課內(nèi)容1．教師重申以上動作要求2．學(xué)生聽口令按要求進(jìn)行反復(fù)練習(xí)3．教師統(tǒng)一指揮。1．教師提示操的動作要求。2．全班聽音樂一起做操。3．教師巡視指導(dǎo)以及糾正錯誤。1．教師提示行走時的動作方法，要求走時膝關(guān)節(jié)伸直。2．學(xué)生分成八組采用迎面接力進(jìn)行練習(xí)和比賽。1-2次之3．通過比賽表揚(yáng)優(yōu)勝的小組，并鼓勵落后的小組。1．教師講解雙臂放頭后行走方法及要求。2．將學(xué)生分成八路縱隊(duì)行進(jìn)練習(xí)和比賽。1-2次3．比一比，賽一賽誰得動作更自然。4．教師小結(jié)成1．教師提示學(xué)生用各種投、拋、接的方法進(jìn)行練習(xí)。2．學(xué)生分散練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。3．教師與學(xué)生進(jìn)行比賽。1．教師向?qū)W生講解正確的出手角度，并演示，要求左右手交替練習(xí)。2．學(xué)生可自由組合，根據(jù)自己能力選擇不同距離練習(xí)。3．集中比賽，看誰投得最遠(yuǎn)，小結(jié)成績。1．教師提示各種動物的動作特征。2．學(xué)生聽錄音各自做小貓伸懶腰，小魚游、小猴搔癢等動作。1．教師整隊(duì)。2．師生共同講評學(xué)習(xí)情況。3．清理校園環(huán)境衛(wèi)生。4．師生呼別。教學(xué)要求快、靜、齊動作迅速、整齊、思想集中動作正確、到位、有節(jié)奏感動作到位行走自然、協(xié)調(diào)揮臂有力投得遠(yuǎn)生動形象、愉快認(rèn)真聽練習(xí)隊(duì)形***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000散點(diǎn)集中在教師周圍用時1′3′3′8′7′5′10′2′1′練時1′30″2′1′30″1′30″3′2′1′30″器材小沙包、錄音機(jī)課后小結(jié)第八周課次16《體育與保健》課時計劃教材1．民體：單腳蕩踢紐扣串[9-2]2．攀爬：爬越跳箱子[4-3]教學(xué)目標(biāo)1．初步學(xué)習(xí)單腳蕩踢紐扣串的動作方法，要求動作協(xié)調(diào)、穩(wěn)健，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。2．初步學(xué)習(xí)教會學(xué)生爬越簡單障礙物的方法，要求動作協(xié)調(diào)，踏得穩(wěn)，發(fā)展爬越能力。3．培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)克服困難的毅力。順序準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)隊(duì)列準(zhǔn)備操民體：單腳蕩踢紐扣串攀爬：爬越山羊放松運(yùn)動小結(jié)向左[右]轉(zhuǎn)自編徒手操右腳踢紐扣串左腳踢紐扣串集體比誰踢得多學(xué)螞蟻、小猴爬爬越跳箱指導(dǎo)與練習(xí)1．干部整隊(duì)2．師生問好3．檢查服裝及人數(shù)。4．宣布課內(nèi)容1．教師結(jié)合演示講解向左[右]轉(zhuǎn)的動作要求。2．學(xué)生二人一組原地互幫互練。3．集體聽口令進(jìn)行練習(xí)。1．教師逐節(jié)講解并示范徒手操的動作。2．學(xué)生聽口令跟著老師做操。1．教師結(jié)合示范講解右腳踢紐扣串的方法。2．學(xué)生自由結(jié)伴分散練習(xí)7-8次3．教師巡視觀察輔導(dǎo)，1．講解左腳踢的方法，2。學(xué)生繼續(xù)結(jié)伴分散練習(xí)。7-8次，3．教師巡視表揚(yáng)與鼓勵1．集中講解的要求及比賽規(guī)則。2．學(xué)生分成兩大組進(jìn)行左右腳一次性比賽，看誰踢得多，相互計數(shù)。3．教師小結(jié)成績。1．教師提示小猴螞蟻的爬行動作特征。2．學(xué)生分散或結(jié)伴練習(xí)和比賽。3．教師加強(qiáng)巡視提醒同學(xué)注意安全。1．集中講解爬越跳箱的動作要求并教會保護(hù)與幫助。2．先在老師的保護(hù)下按順序依次練習(xí)4-5次。3．教師不斷提示同學(xué)靠近障礙物，手抓緊。1．教師將學(xué)生分成四列縱隊(duì)，做上，下肢的拍打動作來達(dá)到放松的效果[音伴]。1．教師整隊(duì)2．師生共同講評學(xué)習(xí)情況。3．收集器材。4．師生呼別。教學(xué)要求快、靜、齊動作正確、轉(zhuǎn)體姿態(tài)好動作正確、到位動作協(xié)調(diào)穩(wěn)健充滿信心動作協(xié)調(diào)，形象生動一腳上提越障礙物輕松、愉快認(rèn)真聽練習(xí)隊(duì)形***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000散點(diǎn)集中在教師周圍用時1′3′3′6′5′4′5′10′2′1′練時30″2′2′21′30″2′2′1′30″器材跳箱、墊子、紐扣串、錄音機(jī)課后小結(jié)第九周課次17《體育與保健》課時計劃教材1．跳躍：單腳跳[7-4]2．攀爬：爬越體操登[4-4]教學(xué)目標(biāo)1．初步學(xué)習(xí)仰臥懸垂的動作方法，要求掌握好握扛的方法，發(fā)展手臂力量和靈敏度。2．繼續(xù)學(xué)習(xí)爬越簡單障礙物的方法，要求動作協(xié)調(diào)，踏得穩(wěn)，發(fā)展爬越能力。3．培養(yǎng)堅(jiān)持不懈的頑強(qiáng)精神，樹立互相配合，團(tuán)結(jié)協(xié)作的好風(fēng)尚。順序準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)隊(duì)列練習(xí)準(zhǔn)備操跳躍：單腳跳攀爬：爬越體操登放松運(yùn)動小結(jié)稍息、立正、向左[右]轉(zhuǎn)自編圈操原地單腳跳單腳交換向前跳單腳跳接力賽俯撐、提臀練習(xí)爬越體操登指導(dǎo)與練習(xí)1．干部整隊(duì)。2．師生問好。3．檢查服裝及人數(shù)。4．宣布課容。1．教師重申動作要求。2．學(xué)生二人一組原地相互練習(xí)、相互糾正。3．集體聽口令進(jìn)行練習(xí)，不斷提高。1．教師逐節(jié)講解圈操的動作并示范。2．學(xué)生跟著老師聽口令做模仿練習(xí)。3．邊做邊提示動作到位。1．教師講解單腳跳時用前腳掌著地和屈膝緩沖，避免損傷。2．學(xué)生各自在原地練習(xí)。3．請較好的學(xué)生來表演。1．教師講解交換向前跳的銜接動作并演示。2．組織學(xué)生分散練習(xí)3．學(xué)生兩人一組單腳向前跳追拍游戲，師生共同參與。1．講解單腳跳接力賽方法及規(guī)則。2．將學(xué)生分成四大組按順序依次練習(xí)，2-3次。3．交換地方再繼續(xù)練習(xí)。4．集中小結(jié)。1．教師結(jié)合演示講解俯撐提臀的動作方法及要求，[注意安全]。2．學(xué)生二人一組，互幫互學(xué)。3．教師觀察，指導(dǎo)和幫助。1．教師講解爬越時的動作要求并做好安全保護(hù)措施。2．學(xué)生分四大組進(jìn)行依次練習(xí)，待動作熟悉后再進(jìn)行比賽。3-4次。3．教師觀察輔導(dǎo)個別差生。1．教師提示同學(xué)仿“唐老鴨“的走步，展翅，同時配上音樂。1．教師整隊(duì)。2．師生共同講評學(xué)習(xí)情況。3．表揚(yáng)好人好事。4．收集器材。5．師生呼別。教學(xué)要求快、靜、齊轉(zhuǎn)體姿態(tài)好方向一致動作正確動作協(xié)調(diào)單腳跳時擺動腿不著地公平競爭動作協(xié)調(diào)、收腹一腳上提越級障礙物輕松、愉快認(rèn)真聽練習(xí)隊(duì)形***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000散點(diǎn)集中在教師周圍用時1′3′3′4′4′8′7′8′2′1′練時1′2′1′1′2′2′2′1′30″器材體操凳、呼拉圈、錄音機(jī)課后小結(jié)第九周課次18《體育與保健》課時計劃教材1．走和跑：各種姿勢的走[11-4]2.投擲：地滾小皮球[8-5]教學(xué)目標(biāo)1．鞏固練習(xí)自然的走的動作及各種形狀、狀態(tài)下的走的能力。要求邁步行進(jìn)，擺臂到位。2．繼續(xù)學(xué)習(xí)投擲地滾小皮球動作方法，要求滾得直，發(fā)展學(xué)生的投擲能力。3．培養(yǎng)學(xué)生思想集中，團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義的精神。順序準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)隊(duì)列練習(xí)準(zhǔn)備操走和跑：各種姿勢的走投擲地滾小皮球放松運(yùn)動小結(jié)齊步走—立定音伴拍手操沿著直線行走兩手放在頭后雙手叉腰沿著曲線走沿著方形、三角形線條走快傳、快遞、戲球打保齡球指導(dǎo)與練習(xí)1．干部整隊(duì)。2．師生問好。3．檢查服裝及人數(shù)。4．宣布課內(nèi)容。1．教師重申齊步走時自然邁步，動令落于右腳。2．各小組分散練習(xí)，小干部指揮。3．集體聽教師口令行進(jìn)，反復(fù)練習(xí)。1．教師逐節(jié)講解拍手操的動作，并加以示范。2．學(xué)生模仿老師做動作，由慢到快。3．教師要求擊掌聲一致，不要搶拍。1．教師講解直線行走時要求學(xué)生兩手放在頭后2．組織學(xué)生練習(xí)由慢到快。3．比一比看誰走得好。2次1．講解曲線走的要求并要求學(xué)生雙手叉腰2．組織學(xué)生以迎面接力賽的形式進(jìn)行練習(xí)和比賽。2-3次1．講解方形及三角形行走的要求。2．將學(xué)生分成四個小組練習(xí)。3．交換再進(jìn)行練習(xí)2-3次。4．教師講評1．教師講解傳球的要求以及戲球方法并演示一遍。2．學(xué)生可模仿老師的動作練習(xí)，同時可自己創(chuàng)想其它動作。3．教師巡視指導(dǎo)。1．教師講解打保齡球的方法及規(guī)則。2．學(xué)生自由結(jié)伴先分散練習(xí)，后集體比賽。7-8次。3．教師宣布成績。1．講解“擊鼓傳球”的方法及規(guī)則，被擊中者表演一個節(jié)目。2．將學(xué)生分成二大組，進(jìn)行游戲“擊鼓傳球”。1．教師整隊(duì)。2．師生共同講評學(xué)習(xí)情況。3．收集器材。4．師生呼別。教學(xué)要求快、靜、齊擺臂到位步伐整齊動作正確、到位走時膝關(guān)節(jié)伸直掌握好平行走得自然齊心協(xié)力判斷準(zhǔn)確輕松、愉快認(rèn)真聽練習(xí)隊(duì)形***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000散點(diǎn)集中在教師周圍用時1′3′3′3′6′6′6′9′2′1′練時1′2′1′30″1′30″2′2′2′1′30″器材海棉球、可樂瓶、錄音機(jī)課后小結(jié)第十周課次19《體育與保健》課時計劃教材1．跳躍：跳單、雙圈[7-5]2．走和跑：沿地上畫的直線跑[11-5]教學(xué)目標(biāo)1．繼續(xù)學(xué)習(xí)跳單、雙圈的基本跳躍動作，要求跳時著地屈膝緩沖，發(fā)展跳躍能力。2．初步學(xué)習(xí)沿著地上畫的直線跑的姿勢，要求跑的直，發(fā)展學(xué)生跑的能力。3．培養(yǎng)學(xué)生勇敢，頑強(qiáng)的品質(zhì)。順序準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)隊(duì)列練習(xí)準(zhǔn)備操跳躍：跳單、雙圈走和跑：沿地上畫的直線跑放松運(yùn)動小結(jié)稍息、立正、向左[右]轉(zhuǎn)自編圈操單腳向前跳雙邊貿(mào)易腳向前跳跳單、雙圈沿地上畫較寬的白線跑20米迎面接力跑指導(dǎo)與練習(xí)1．干部整隊(duì)2．師生問好3。檢查服裝及人數(shù)4。宣布課內(nèi)容1．教師重申動作要求，指出易錯點(diǎn)。2。各小組分散練習(xí)，小干部負(fù)責(zé)。3．集體聽口令行進(jìn)間反復(fù)練習(xí)。1．教師逐節(jié)講解圈操的動作并示范。2．學(xué)生跟著老師聽口令做模仿練習(xí)。3．邊做邊提示動作到位。1．教師講解單腳跳的要求并演示。2．組織學(xué)生先練習(xí)，然后再采用迎面接力的形式來比賽。2-3次3．教師邊指導(dǎo)邊練習(xí)以及糾正。1．教師提示動作由小朋友來演示。2．同樣先練習(xí)，待熟悉后再來比賽。2-3次3．邊指導(dǎo)邊練習(xí)并多加高鼓勵。1．教師調(diào)整呼拉圈，要求學(xué)生根據(jù)改變后的圈形練習(xí)。2．將學(xué)生分成四大組按順序依次練習(xí)，2-3次。3．交換地方再繼續(xù)練習(xí)。4．集中小結(jié)。1．教師先講解原地擺臂姿勢的動作要求并示范。2．學(xué)生聽擊掌聲行進(jìn)擺臂練習(xí)由慢到快，2-3次，3．將學(xué)生分成四大組進(jìn)行練習(xí)，看誰跑得快又直2-3次，1．教師講解跑直線接力跑時應(yīng)注意用前腳掌著地力求跑成直線，2．將學(xué)生分成八組進(jìn)行練習(xí)和比賽2-3次，3．教師統(tǒng)一指揮及時糾正錯誤，。1．教師自編上下肢為主的放松運(yùn)動。2．學(xué)生跟著老師做模仿練習(xí)。1．教師整隊(duì)2。師生共同講評學(xué)習(xí)情況。3．布置作業(yè)4。表揚(yáng)好人好事5。師生呼別教學(xué)要求快、靜、齊方向一致動作正確、到位，動作協(xié)調(diào)、不怕苦不怕累擺臂自然，跑得直動作協(xié)調(diào)輕松、愉快認(rèn)真聽練習(xí)隊(duì)形***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000散點(diǎn)集中在教師周圍用時1′2′3′4′4′6′5′10′2′1′練時2′2′1′1′30″2′1′30″1′30″1′30″器材呼拉圈、錄音機(jī)課后小結(jié)。第十周課次20《體育與保健》課時計劃教材1．民體：拍毽子[9-3]2．懸垂與支撐：蹲懸垂[4-1]教學(xué)目標(biāo)1．學(xué)習(xí)民體“拍毽子”的動作方法，發(fā)展學(xué)生的靈敏，協(xié)調(diào)與準(zhǔn)確性。2．初步學(xué)習(xí)“蹲懸垂的動作方法,要求掌握正確的握杠方法，發(fā)展懸垂與支撐能力。3．培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的性格和靈活機(jī)智的素養(yǎng)。順序準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)隊(duì)列練習(xí)準(zhǔn)備操民體：拍毽子懸垂與支撐：蹲懸垂放松運(yùn)動小結(jié)立正、稍息、集合解散歌舞“小貓咪”左右，向上拍毽子看誰拍得多創(chuàng)想練習(xí)蹲懸垂[起立站懸垂]蹲懸垂[向前一步]指導(dǎo)與練習(xí)1．干部整隊(duì)2．師生問好3．檢查服裝及人數(shù)4．宣布課內(nèi)容1．教師講解集合時的手勢所表示的是幾路隊(duì)形，要求同學(xué)注意看清楚。2．組織學(xué)生反復(fù)看老師手勢進(jìn)行練習(xí)。3．邊指導(dǎo)，邊練習(xí)，邊糾錯1．教師結(jié)合演示講解“小貓咪”的動作特征。2．學(xué)生跟著教師模仿做動作，如摸胡子，打噴涕，冷得發(fā)拌等動作。1．教師結(jié)合演示講解動作的方法。2．學(xué)生結(jié)伴分散練習(xí)，相互幫助。3．教師巡視鼓勵和幫助。1．集中講解比賽的方法及規(guī)則，要求毽子超過頭高。2．學(xué)生全部分散一次性拍毽子，看誰拍得多。2-3次。小結(jié)成績。1教師啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)想動作練習(xí)。2學(xué)生自由結(jié)伴分散練習(xí)。3教師觀察到好的動作時就讓學(xué)生來表演，同時讓大家想他學(xué)習(xí)。1．教師通過示范講解蹲懸垂——[起立]成站懸垂的動作過程。2．學(xué)生分四大組依次練習(xí)。5-6次。3．教師觀察、指導(dǎo)糾錯。1．結(jié)合演示講解蹲懸垂[向前一步]的動作方法，2．學(xué)生仍按順序排隊(duì)依次練習(xí)。5-6次。3．教師觀察、指導(dǎo)、表揚(yáng)和鼓勵。1．教師提示各種動物的行走時的動作特征。2．學(xué)生隨音樂生動形象的學(xué)著小雞、小貓等行走姿勢。1．教師整隊(duì)2．師生共同講評學(xué)習(xí)情況。3．布置作業(yè)。4．收集器材5．師生呼別。教學(xué)要求快、靜、齊動作迅速動作和節(jié)奏要一致動作協(xié)調(diào)、穩(wěn)健遵守規(guī)則開動腦筋，握扛不松手掌握好方法活潑、天真認(rèn)真聽練習(xí)隊(duì)形***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000散點(diǎn)集中在教師周圍用時1′2′4′7′5′3′7′8′2′1′練時1′2′4′1′30″1′30″1′30″1′30″1′30″器材三毛球拍、毽子、墊子、錄音機(jī)課后小結(jié)第十一周課次21《體育與保健》課時計劃教材1．走和跑：沿地上畫的直線跑[11-6]2．懸垂與支撐：蹲懸垂[4-2]教學(xué)目標(biāo)1．繼續(xù)學(xué)習(xí)沿著地上畫的直線跑的姿勢，要求跑的直，發(fā)展學(xué)生跑的能力。2．初步學(xué)習(xí)“蹲懸垂的動作方法,要求掌握正確的握杠方法，發(fā)展懸垂與支撐能力。3．培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)，協(xié)作，刻苦耐勞的煅煉作風(fēng)。順序準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)隊(duì)列練習(xí)準(zhǔn)備操沿地上畫的直線跑懸垂與支撐：蹲懸垂放松操小結(jié)原地踏步走——立定自編田徑素質(zhì)操原地擺臂看前面紅旗跑20米換物賽跑蹲懸垂---挺身懸垂蹲懸垂---仰臥懸垂指導(dǎo)與練習(xí)1．干部整隊(duì)2．師生問好3．檢查服裝及人數(shù)4．宣布課內(nèi)容1．教師重申要求。2．學(xué)生聽哨聲或跟音樂進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。3．教師提示學(xué)生擺臂要到位。1．教師逐節(jié)講解田徑素質(zhì)操的動作并示范。2．學(xué)生跟著老師做模仿練習(xí)。3．邊做邊提示動作難點(diǎn)。1．請學(xué)生演示動作（要求兩臂前后擺動，在原有的基礎(chǔ)上加大擺臂幅度）。2．學(xué)生聽擊掌聲行進(jìn)練習(xí)由慢到快，3-4次，3．分別請學(xué)生來表演，由學(xué)生來評定。1．講解看著前面紅旗跑的要求及比賽規(guī)則。2．將學(xué)生成四大組進(jìn)行練習(xí)和比賽[三盤兩勝]。3．教師小結(jié)成績1．調(diào)整隊(duì)伍講解換物跑的要求及比賽規(guī)則。2．繼續(xù)分成四大組進(jìn)行練習(xí)和比賽[三盤兩勝]。3．教師小結(jié)成績。1．教師通過示范講解蹲懸垂—挺身懸垂后兩腳不動，向前挺身使身體成反弓形。2．學(xué)生按次序依次練習(xí)。5-6次。3．教師邊指導(dǎo)邊練習(xí)。1．結(jié)合演示講解蹲懸垂---仰臥懸垂的動作過程，2．學(xué)生仍按順序排隊(duì)依次練習(xí)5-6次。3．教師觀察、指導(dǎo)、表揚(yáng)和鼓勵。1．教師提示各種動物的行走時的動作特征。2．學(xué)生隨音樂生動形象的學(xué)著小雞、小貓等行走姿勢。1．教師整隊(duì)2．師生共同講評學(xué)習(xí)情況。3．布置作業(yè)。4．收集器材5．師生呼別。教學(xué)要求快、靜、齊精神飽滿隊(duì)伍整齊動作有力認(rèn)真練習(xí)動作自然轉(zhuǎn)身快重心向前、后腳跟離地充滿信心反應(yīng)靈敏認(rèn)真聽練習(xí)隊(duì)形***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000散點(diǎn)集中在教師周圍用時1′2′3′2′5′5′5′13′3′1′練時1′2′30″2′2′2′4′1′30″器材小紅旗、墊子、錄音機(jī)課后小結(jié)第十一周課次22《體育與保健》課時計劃教材1．民體：并腳跳短繩[9-4]2．投擲：小沙包擲遠(yuǎn)[8-6]教學(xué)目標(biāo)1繼續(xù)練習(xí)跳短繩的基本動作，要求動作連貫，失誤少，發(fā)展學(xué)生的靈敏，協(xié)調(diào)素質(zhì)．。2．進(jìn)一步鞏固練習(xí)自然揮臂的投擲方法，要求揮臂有力，發(fā)展學(xué)生的投擲能力，3．培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、意志堅(jiān)定的精神。順序準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)隊(duì)列練習(xí)韻律民體：并腳跳短繩投擲：小沙包擲遠(yuǎn)放松運(yùn)動小結(jié)齊步走—立定表情歌舞——小貓咪空手、單手搖繩50個計數(shù)跳30秒計時跳各種拋接小沙包擲遠(yuǎn)指導(dǎo)與練習(xí)1．干部整隊(duì)2．師生問好3．檢查服裝及人數(shù)4。宣布課內(nèi)容1．教師重申動作要求。2．各小組先由組長負(fù)責(zé)練習(xí)，然后集中練習(xí)。3。邊練習(xí)，邊指導(dǎo)糾錯。1．教師結(jié)合演示講解小貓咪的頑皮表現(xiàn)。2．學(xué)生聽著音樂跟著老師做模仿練習(xí)，1．教師重申空手跳的方法，要求學(xué)生注意上下配合。2．學(xué)生交換練習(xí)相持互指正錯誤，2-3次，。3．請個別同學(xué)示范動。1．教師講解計數(shù)跳的方法及要求。2．將學(xué)生分成四大組相互計數(shù)1-2次。3．教師巡視加強(qiáng)鼓勵。1．講解計時跳的方法及規(guī)則。2．學(xué)生分四組進(jìn)行練習(xí)，相互計數(shù)2-3次，3．小結(jié)成績。1．教師提示幾種的拋接動作方法進(jìn)行練習(xí)。2．學(xué)生結(jié)伴練習(xí)，相互比一比誰玩的花樣多。3．教師巡視鼓勵和輔導(dǎo)。1．集中講解投遠(yuǎn)的要求。2．將學(xué)生分成四大組按順序依次練習(xí)和比賽。3-4次3．請較好學(xué)生演示，并向他們學(xué)習(xí)。1．教師提示各種動物的動作特征。2．學(xué)生模仿小貓伸懶腰。小鳥飛等動作。1．教師整隊(duì)2．教師講解上課情況。3．表揚(yáng)好學(xué)生。4．收集器材。5．師生呼別。教學(xué)要求快、靜、齊擺臂到位邁步前進(jìn)形象、活潑、頑皮動作協(xié)調(diào)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)失誤少拋得高，接得穩(wěn)快速揮臂，形象生動愉快認(rèn)真聽練習(xí)隊(duì)形***000***000***000***000***000***000***000***000散點(diǎn)集中在教師周圍用時1′2′4′3′6′6′6′9′2′1′練時30″2′30″1′1′30″2′3′1′30″1′40″器材短繩、小沙包、錄音機(jī)課后小結(jié)第十二周課次23《體育與保健》課時計劃教材1．跳躍：立定跳遠(yuǎn)[7-62．民體：快速跳短繩[9-5]教學(xué)目標(biāo)1．初步學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動作方法，要求蹬地有力，落地輕巧，發(fā)展跳躍能力。2．進(jìn)一步鞏固練習(xí)跳短繩的基本動作，要求動作連貫，失誤少，發(fā)展學(xué)生的靈敏，協(xié)調(diào)素質(zhì)。3．培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)克服困難的能力。順序準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)隊(duì)列練習(xí)韻律跳躍：立定跳遠(yuǎn)民體：快速跳短繩放松運(yùn)動小結(jié)立正、稍息向前看齊自編繩操屈腿跳起立定跳遠(yuǎn)雙腳采繩向前跳接力20秒并足跳自選跳30秒快速跳指導(dǎo)與練習(xí)1．干部整隊(duì)2．師生問好3．檢查服裝及人數(shù)4．宣布課內(nèi)容1．教師重申向前看齊的方法，并要求排成一條直線。2．學(xué)生聽口令，反復(fù)練習(xí)，不斷提高。1．教師重申各小節(jié)的動作要求。2．學(xué)生隨音樂跟著老師做操。1．教師結(jié)合演示講解屈腿跳起的動作方法及要求。2.學(xué)生原地練習(xí)。3.兩人比賽看誰跳得高。4.請較好的學(xué)生來表演，并加以表揚(yáng)1．教師啟發(fā)學(xué)生青蛙是怎樣跳過河的。2．學(xué)生分成十個組相互討論練習(xí)怎樣過河。3．分組比賽，那一組做得好，并進(jìn)行表揚(yáng)。1．教師提示雙腳采繩向前跳接力的方法及規(guī)則。2．學(xué)生仍分成十組進(jìn)行游戲2-3次。3．表揚(yáng)與鼓勵。4．教師講評。1．教師重申動作的方法。2．學(xué)生聽哨聲集體跳繩。2-3次。3．相互比一比誰跳得最輕松。1．講解快速跳的比賽規(guī)則。2．學(xué)生自選方法，互相計數(shù)，看誰跳得多。2-3次。3．集中小結(jié)。1．教師講解“拍手歌”的動作要求。2．學(xué)生自找同伴，隨音樂跟著做動作。1．教師整隊(duì)。2．教師講評本課學(xué)習(xí)情況。3．表揚(yáng)好學(xué)生。4．布置作業(yè)。5．師生呼別。教學(xué)要求快、靜、齊一切行動聽指揮動作正確動作正確蹬地有力動作協(xié)調(diào)手足配合動作連貫，輕松、愉快認(rèn)真聽練習(xí)隊(duì)形***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000散點(diǎn)集中在教師周圍用時1′2′3′4′5′6′6′9′2′1′練時30″2′2′2′2′1′1′30″1′30″器材短繩[自備]、錄音機(jī)課后小結(jié)第十二周課次24《體育與保健》課時計劃教材1．走和跑：各種起動姿勢的跑[11-7]2滾翻：前滾翻成坐撐（直腿坐）[4-3]教學(xué)目標(biāo)1．初步掌握站、蹲、坐等姿勢的跑，要求不得搶跑，發(fā)展靈敏和快速反應(yīng)能力。2．初步學(xué)習(xí)前滾翻成坐撐的基本動作，要求團(tuán)身緊，推手快，發(fā)展學(xué)生的平衡能力。3．培養(yǎng)學(xué)生樹立互相配合，團(tuán)結(jié)協(xié)作的好風(fēng)尚，順序準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)隊(duì)列練習(xí)韻律走和跑：各種起動姿勢的跑滾翻：前滾翻成坐撐放松運(yùn)動小結(jié)原地踏步——立定表情歌舞——黑貓警長站著起動蹲著起動坐著起動斜坡前滾翻成直腿坐平地前滾翻成直腿坐指導(dǎo)與練習(xí)1．干部整隊(duì)2．師生問好3．檢查服裝及人數(shù)4．宣布課內(nèi)容1．教師啟發(fā)學(xué)生回憶動作的方法及要求。2．學(xué)生先小組自行練習(xí)，后集中練習(xí)。3．教師觀察，指導(dǎo)糾錯。1．教師先教會基本的步伐踏點(diǎn)步的動作，然后跟著錄音唱幾遍。2．學(xué)生學(xué)著老師做模仿練習(xí)。1．教師結(jié)合演示講解站著起動的姿勢，要求不能同手同腳。2．學(xué)生分四大組，聽哨聲按順序依次練習(xí)。2-3次．3．請個別同學(xué)表演，并向他們學(xué)習(xí)。1．教師講解蹲著起動的動作要求，并演示。2．學(xué)生繼續(xù)分四大組看手勢按順序依次練習(xí)。2-3次．3．邊指導(dǎo)，邊練習(xí)。1．講解坐姿的正確方法，要求不許犯規(guī)。2．學(xué)生仍分四大組依次看手勢進(jìn)行練習(xí)。2-3次．3．比一比看誰反應(yīng)快遞。1．教師結(jié)合演示講解做前滾翻直腿坐的動作方法。，2．學(xué)生結(jié)伴分開練習(xí)，相互交流經(jīng)驗(yàn)。5-6次。3．巡視提醒學(xué)生團(tuán)身和后腦著墊。1．集中進(jìn)一步講解做前滾翻直腿坐的動作方法。2．學(xué)生結(jié)伴繼續(xù)分開練習(xí)，互幫互練。5-6次。3．各小組交流經(jīng)驗(yàn)后再繼續(xù)練習(xí)，4．教師觀察、輔導(dǎo)幫助后進(jìn)生。1．教師自編上下腳、腰、頸、腹為主的放松運(yùn)動。2．學(xué)生學(xué)著老師做模仿練習(xí)。1．教師整隊(duì)2．教師小結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)情況3．表揚(yáng)好學(xué)生。4．收集器材。5．師生呼別。教學(xué)要求快、靜、齊擺臂一致動作協(xié)調(diào)思想集中準(zhǔn)備充分動作迅速反應(yīng)快環(huán)節(jié)銜接自然動作協(xié)調(diào)，兩腿同時蹬地用力兩手均衡支撐輕松、愉快認(rèn)真聽練習(xí)隊(duì)形***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000散點(diǎn)集中在教師周圍用時1′2′4′5′5′5′7′8′2′1′練時1′2′1′2′2′1′30″1′30″1′器材墊子、錄音機(jī)課后小結(jié)第十三周課次25《體育與保健》課時計劃教材1．走和跑：各種起動姿勢的跑[11-8]2．跳躍：立定跳遠(yuǎn)[7-7]教學(xué)目標(biāo)1．繼續(xù)學(xué)習(xí)背對起跑線起動（站、蹲、坐）等姿勢的跑，要求不得搶跑，發(fā)展靈敏和快速反應(yīng)能力。。2．繼續(xù)革命學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動作方法，要求蹬地有力，落地輕巧，發(fā)展跳躍能力。3．培養(yǎng)學(xué)生不怕艱苦，勇攀高峰的精神。順序準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)隊(duì)列練習(xí)韻律走和跑：各種起動姿勢的跑跳躍：立定跳遠(yuǎn)放松運(yùn)動小結(jié)齊步走——立定音伴拍手操站著背對起動蹲著背對起動坐著背對起動接力模仿各種動物跳躍立定跳遠(yuǎn)指導(dǎo)與練習(xí)1．干部整隊(duì)2．師生問好3．檢查服裝及人數(shù)。4．宣布課內(nèi)容1．教師調(diào)整隊(duì)伍重申齊步走—立定動作要求，請幾名學(xué)生來表演。2．各小組在組長帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)，后集體聽口令反復(fù)練習(xí)，不斷進(jìn)步。1．教師結(jié)合演示重申拍手操的動作方法。2．學(xué)生二人一組，跟節(jié)拍做動作，擊掌聲一致，不要搶拍。1．教師結(jié)合演示講解站著背對起動的姿勢，要求不能搶跑。2．學(xué)生分四大組，聽口令按順序依次練習(xí)。2-3次．3．教師不強(qiáng)調(diào)向左或向右方向。1．教師講解蹲著背對起動的動作要求，并演示。2．學(xué)生繼續(xù)分四大組聽哨聲按順序依次練習(xí)。2-3次．3．邊指導(dǎo)，邊練習(xí)。1．講解坐姿背對起動接力方法及規(guī)則，要求不許犯規(guī)。2．學(xué)生分成八小組以迎面接力的形式進(jìn)行比賽。2-3次．3．教師小結(jié)成績。1．教師啟發(fā)學(xué)生模仿自己最喜歡的動物進(jìn)行跳躍。2．學(xué)生結(jié)伴練習(xí)。3．教師巡視后請較好的同學(xué)表演。1．教師集中學(xué)生重申動作的難點(diǎn)。2．學(xué)生結(jié)伴在自己前面放上一根短繩，根據(jù)能力調(diào)整距離。3．比一比看誰跳得最遠(yuǎn)1．教師重申原地踏步走的動作要求。2．學(xué)生隨音樂做原地踏步走。1．教師整隊(duì)2．教師小結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)情況。3．表揚(yáng)好學(xué)生。4．布置作業(yè)。5．師生呼別。教學(xué)要求快、靜、齊擺臂到位自然邁步動作正確有節(jié)奏感反應(yīng)快不得搶跑齊心協(xié)力動作協(xié)調(diào)蹬地有力有節(jié)奏感全身放松認(rèn)真聽練習(xí)隊(duì)形***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000散點(diǎn)集中在教師周圍用時1′3′3′4′4′7′5′10′2′1′練時1′2′1′30″2′2′2′2′1′器材短繩、錄音機(jī)課后小結(jié)第十三周課次26《體育與保健》課時計劃教材1．走和跑：30米快速跑[11-9]2．投擲：小沙包投準(zhǔn)[8-7]教學(xué)目標(biāo)1．初次步學(xué)習(xí)快速跑的正確方法，要求配合默契，發(fā)展學(xué)生跑的能力。2．進(jìn)一步學(xué)習(xí)簡單的肩上投擲的方法和正確揮臂的動作，要求出手快，判斷準(zhǔn)，發(fā)展投擲能力。3．培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的良好思想品質(zhì)。順序準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)隊(duì)列練習(xí)韻律走和跑：30米快速跑投擲：小沙包投準(zhǔn)放松舞蹈上學(xué)歌小結(jié)向左、右轉(zhuǎn)表情歌舞——上學(xué)歌原地擺臂20米迎面接力跑讓距離跑投沙包入筐投準(zhǔn)比賽指導(dǎo)與練習(xí)1．干部整隊(duì)2．師生問好3．檢查服裝及人數(shù)。4．宣布課內(nèi)容1．教師重申練習(xí)要求，提出易犯錯誤的部位。2．學(xué)生原地二人一組，相互練習(xí)指正。3．集體聽老師口令練習(xí)。1．教師首先教會舞蹈基本步伐——小碎步。2．跟著老師邊學(xué)唱歌詞，邊做基本步伐。1．教師演示講解兩臂前后擺動，要在原有的基礎(chǔ)上加大擺臂。2．學(xué)生原地二人一組，相互練習(xí)指正。3集體聽老師口令由慢到快練習(xí)。1．教師講解接力跑的方法及規(guī)則。2．學(xué)生分成八小組進(jìn)行練習(xí)和比賽。2-3次。3．教師小結(jié)成績。1．教師提示學(xué)生跑時盡可能用前腳掌，超越前者為勝。2．學(xué)生分成四大組進(jìn)行練習(xí)和交換練習(xí)3-4次。3．教師統(tǒng)一指揮。1．先思考：要使球入筐，力氣大一點(diǎn)好，還是小一點(diǎn)好，有什么辦法投準(zhǔn)率高？2．分四組練習(xí)數(shù)次后再請同學(xué)回答。3教師巡視指導(dǎo)。1．集中講解比賽方法及規(guī)則。2．集體比賽，看誰擊中次數(shù)多，6-7次。3．教師宣布比賽結(jié)果。1．教師重申歌詞，講解基本動作。2．學(xué)生跟著老師隨音樂做動作。1．教師整隊(duì)。2．師生共同講評本節(jié)課學(xué)習(xí)情況，3．表揚(yáng)好同學(xué)。4．布置作業(yè)。5．師生呼別。教學(xué)要求快、靜、齊轉(zhuǎn)體姿態(tài)好步伐輕盈重心向前，后腳跟離地遵守規(guī)則敢于競爭揮臂迅速判斷準(zhǔn)確步伐輕盈愉快認(rèn)真聽練習(xí)隊(duì)形***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000散點(diǎn)集中在教師周圍用時1′2′4′3′6′6′8′7′2′1′練時1′3′1′30″1′1′3′2′1′30″器材小沙包、紙箱、錄音機(jī)課后小結(jié)第十四周課次27《體育與保健》課時計劃教材1．走和跑：30米快速跑[11-10]2．民體：單腳蕩踢紐扣串[9-6]教學(xué)目標(biāo)1．進(jìn)一步學(xué)習(xí)快速跑的正確方法，要求配合默契，發(fā)展學(xué)生跑的能力。2．繼續(xù)學(xué)習(xí)單腳蕩踢紐扣串的動作方法，要求動作協(xié)調(diào)、穩(wěn)健，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興。3．培養(yǎng)學(xué)生靈活、機(jī)智，團(tuán)結(jié)合作的集體主義思想。順序準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)隊(duì)列練習(xí)韻律走和跑：30米快速跑民體：單腳蕩踢紐扣串放松舞蹈小結(jié)立正、稍息等表情歌舞——上學(xué)舞15米往返換物跑10米往返換物跑男女混合換物跑右腳踢紐扣串左腳踢紐扣串指導(dǎo)與練習(xí)1．教師整隊(duì)2．師生問好3．檢查服裝及人數(shù)4．宣布課內(nèi)容1．教師重申二一四列縱隊(duì)的集合方法并做手勢讓學(xué)生分辨。2．集體聽口哨聲，看手勢集合整隊(duì)。1．先集體跟著音樂唱歌邊比劃著學(xué)習(xí)。2．學(xué)生邊念歌詞邊模仿老師做動作。3．教師邊指導(dǎo)。邊練習(xí)。1.講解并演示換物跑的方法及規(guī)則，2.先組織學(xué)生演示，然后再進(jìn)行比賽2-3次。3.教師統(tǒng)一指揮。1.調(diào)整好距離再重申跑的方法及規(guī)則，2.先組織學(xué)生演示，然后再進(jìn)行比賽2-3次。3．教師小結(jié)。1．調(diào)整隊(duì)伍強(qiáng)弱搭配并講比賽規(guī)則，2.組織學(xué)生演示，然后再進(jìn)行比賽2-3次。3．教師小結(jié)。1．教師結(jié)合示范講解右腳踢紐扣串的方法。2．學(xué)生自由結(jié)伴分散練習(xí)7-8次3．教師巡視觀察輔導(dǎo)，1．講解左腳踢的方法，2。學(xué)生繼續(xù)結(jié)伴分散練習(xí)。7-8次，3．集體左右腳一次性比賽，看誰踢得多。4．教師巡視表揚(yáng)與鼓勵1．教師重申“上學(xué)歌”的動作要求。2．學(xué)生隨音樂節(jié)拍跟著老師做動作。1．教師整隊(duì)。2．師生共同講評上情況。3．表揚(yáng)好學(xué)生。4．收集器材。5．布置作業(yè)。6．師生呼別。教學(xué)要求快、靜、齊快、靜、齊不錯位步伐輕盈遵守規(guī)則轉(zhuǎn)身快配合協(xié)調(diào)動作協(xié)調(diào)充滿信心步伐輕盈愉快認(rèn)真聽練習(xí)隊(duì)形***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000***000散點(diǎn)集中在教師周圍用時1′2′4′4′6′5′3′12′2′1′練時1′3′1′30″2′1′30″2′1′30″器材墊子、錄音機(jī)課后小結(jié)第十四周課次28《體育與保健》課時計劃教材1．考查：30秒跳短繩2．游戲：小貓釣魚教學(xué)目標(biāo)1．通過考查了解學(xué)生掌握“雙基”情況并分析原因，改進(jìn)方法。2．初步學(xué)習(xí)小貓釣魚的游戲方法及規(guī)則，培養(yǎng)學(xué)生跳躍和應(yīng)變能力。3培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的性格和靈活機(jī)智的素養(yǎng)。順序準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)隊(duì)列練習(xí)韻律考查：30秒跳短繩游戲：小貓釣魚放松運(yùn)動小結(jié)齊步走——立定復(fù)習(xí)繩操（音伴）創(chuàng)想練習(xí)30秒跳短繩竹竿腳下過竹竿向頭上輪過指導(dǎo)與練習(xí)1．干部整隊(duì)2．師生問好3．檢查服裝及人數(shù)4．宣布課內(nèi)容1．教師重申齊步走與立定單動作要求。2．各小組先分散后撤集中行進(jìn)間練習(xí)。3．邊指導(dǎo)，邊練習(xí)，不斷提高。1．教師重申各小節(jié)的難點(diǎn)。2．學(xué)生領(lǐng)操集體隨音樂節(jié)拍做操。3．教師提醒同學(xué)動作到位。1.教師啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行跳繩創(chuàng)想練習(xí)，2.學(xué)生自由結(jié)伴分散練習(xí)。3.教師請出典型動作的學(xué)生來演示。1.教師宣布考查方法，公布標(biāo)準(zhǔn)。2.教師做裁判統(tǒng)一指揮。3.選出8名較好的干部