本專科學(xué)生體育理論課作業(yè)答案

1.體育對(duì)健康的促進(jìn)作用

體育鍛煉對(duì)人體健康的作用包含了對(duì)生理功能的改善、對(duì)心理和社會(huì)適用能力的積極影響和干預(yù)。體育鍛煉對(duì)心血管功能的改善，體育鍛煉對(duì)肌肉功能的改善，對(duì)骨骼的影響，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)人體免疫能力，有改善皮膚的作用。

體育鍛煉除了能夠直接對(duì)人體的生理機(jī)能起到提高作用之外，還在一定程度上影響著人的心理健康的發(fā)展。體育鍛煉有助于發(fā)展智力，體育鍛煉有助于獲得良好的情緒體驗(yàn)，體育鍛煉有助于良好意志品質(zhì)的形成，體育鍛煉有助于確立良好的自我概念。另外，體育鍛煉能促進(jìn)競(jìng)爭(zhēng)與協(xié)作意識(shí)的發(fā)展，提高人際交往能力，改善人際關(guān)系。2.人體所必需的營(yíng)養(yǎng)元素

主要有蛋白質(zhì)，脂肪，糖類，無(wú)機(jī)鹽，維生素，膳食纖維和水等。

3.體育的概念有廣義和狹義之分。廣義的體育又被稱為“體育運(yùn)動(dòng)”，是指“以身體練習(xí)為基本手段，以增強(qiáng)人的體質(zhì)，促進(jìn)人的全面發(fā)展，豐富社會(huì)文化生活提高精神文明為目的的一種有意識(shí)，有組織的社會(huì)活動(dòng)”。狹義的體育又被稱為體育教育,是通過身體活動(dòng)，傳授鍛煉身體的知識(shí)，技能，技術(shù)，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)道德和意志品質(zhì)的作用,是對(duì)人體進(jìn)行培育和塑造的過程，是教育的重要組成部分，是培養(yǎng)全面發(fā)展的人的重要方面。健康;健康不僅是免于疾病和虛弱，而是保持體格方面，精神方面和社會(huì)適應(yīng)方面的完美狀態(tài)。健康應(yīng)是“軀體健康，心理健康，社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康”四個(gè)方面。4.19到21頁(yè)挑重點(diǎn)還有自己喜歡的運(yùn)動(dòng)~(1)欣賞直接對(duì)抗性競(jìng)技項(xiàng)目。包括籃球、排球、足球、手球等球類項(xiàng)目以及拳擊、摔跤等個(gè)人項(xiàng)目。欣賞這類比賽項(xiàng)目，應(yīng)注意欣賞比賽過程中個(gè)人技術(shù)的運(yùn)用和整體戰(zhàn)術(shù)的配合以及運(yùn)動(dòng)員所表現(xiàn)出的那種勇于承擔(dān)責(zé)任、視野開闊、豁達(dá)合群和大智大勇的精神狀態(tài)。(2)欣賞對(duì)比性競(jìng)賽項(xiàng)目。包括體操、跳水、花樣游泳、花樣滑冰等。這類項(xiàng)目比賽的特點(diǎn)是對(duì)比，要求運(yùn)動(dòng)員按規(guī)定條件和動(dòng)作質(zhì)量去完成比賽的技術(shù)動(dòng)作，比賽中強(qiáng)調(diào)動(dòng)作難度、美觀和富有藝術(shù)性。(3)欣賞記錄性競(jìng)賽項(xiàng)目。欣賞這類比賽項(xiàng)目，應(yīng)注意欣賞比賽過程中運(yùn)動(dòng)員那種你追我趕的拼搏精神及勇敢堅(jiān)毅、刻苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。

體育欣賞特性體育欣賞特性一般有直覺性、創(chuàng)造性、趣味性、超越性等。5試述生存能力的含義？結(jié)合自己談?wù)勼w育鍛煉和生存能力的關(guān)系？

生存能力應(yīng)包括基本的道德觀，解決問題和處理信息的能力，協(xié)作實(shí)踐能力以及必不可少的健康的體力的支持?！吧妗敝傅氖且m應(yīng)不斷發(fā)展的社會(huì)就要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，這樣才能適應(yīng)環(huán)境，才能在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中為社會(huì)創(chuàng)造財(cái)富。也就是說，要提高人的生存價(jià)值和生存質(zhì)量。（以下的他們和學(xué)生改成我們~~）

學(xué)校能促進(jìn)學(xué)生生存能力的發(fā)展，是由學(xué)校體育的功能所決定的。學(xué)校體育的功能在于增進(jìn)學(xué)生的健康，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)和促進(jìn)學(xué)生的社會(huì)化進(jìn)程。

體育教學(xué)中學(xué)生要掌握一定的體育技能，就要求他們不斷戰(zhàn)勝自己和外部的困難與阻力，懦性和惰性，培養(yǎng)他們勇敢頑強(qiáng)，不怕困難勇于拼搏的意志品質(zhì)；體育活動(dòng)中，面對(duì)激烈的對(duì)抗與競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)生可以體驗(yàn)到勝利的喜悅，失敗的沮喪，并通過反復(fù)體驗(yàn)提高抗挫折的能力。這些難得的心理體驗(yàn)，將使年輕人更