2025年秋季鄂教版五年級心理健康教育小組活動計劃

2025年秋季鄂教版五年級心理健康教育小組活動計劃一、計劃背景隨著社會的快速發(fā)展和教育理念的不斷更新，心理健康教育在小學(xué)階段的重要性愈發(fā)凸顯。五年級是兒童心理發(fā)展的關(guān)鍵時期，學(xué)生面臨著學(xué)業(yè)壓力、人際交往和自我認(rèn)知等多重挑戰(zhàn)，心理健康問題逐漸顯現(xiàn)。因此，制定一份全面而具體的心理健康教育活動計劃，旨在提高學(xué)生的心理素質(zhì)，增強(qiáng)他們的應(yīng)對能力，促進(jìn)心理健康發(fā)展顯得尤為必要。二、計劃目標(biāo)本次心理健康教育小組活動計劃旨在實(shí)現(xiàn)以下幾個具體目標(biāo)：1.培養(yǎng)學(xué)生的心理健康意識，提高他們對心理問題的認(rèn)識與理解。2.提供有效的心理疏導(dǎo)與支持，幫助學(xué)生應(yīng)對情緒波動及壓力管理。3.促進(jìn)學(xué)生之間的溝通與合作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識及人際交往能力。4.增強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)知與自信心，幫助他們樹立積極的人生觀和價值觀。三、活動內(nèi)容與實(shí)施步驟1.活動主題設(shè)定確定活動主題為“心靈成長，快樂生活”?；顒訉@心理健康知識的普及、情緒管理技能的培養(yǎng)和團(tuán)隊(duì)合作的實(shí)踐展開。2.活動時間與地點(diǎn)活動定于2025年9月到11月，每周開展一次，每次活動時間為90分鐘。地點(diǎn)選擇在學(xué)校心理健康教育室或多功能活動室，確保環(huán)境舒適、安靜。3.活動組織與參與人員活動參與對象為五年級學(xué)生，計劃招募30名學(xué)生組成心理健康小組。教師和心理輔導(dǎo)員將作為主要指導(dǎo)者，負(fù)責(zé)活動的組織與實(shí)施。4.活動內(nèi)容安排（1）心理健康知識講座通過講座形式向?qū)W生普及心理健康知識，內(nèi)容包括心理健康的定義、常見心理問題的表現(xiàn)及應(yīng)對策略等。講座后設(shè)置問答環(huán)節(jié)，以促進(jìn)學(xué)生的理解與參與。（2）情緒管理活動利用游戲和情景模擬讓學(xué)生體驗(yàn)和表達(dá)不同情緒，幫助他們識別和理解自己的情緒?；顒又袑⒔淌谇榫w調(diào)節(jié)技巧，鼓勵學(xué)生分享應(yīng)對情緒的有效方法。（3）團(tuán)隊(duì)合作練習(xí)組織團(tuán)隊(duì)協(xié)作游戲，通過趣味活動增強(qiáng)學(xué)生之間的溝通與合作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識。活動結(jié)束后，進(jìn)行反思與總結(jié)，鼓勵學(xué)生討論團(tuán)隊(duì)合作的重要性。（4）心理劇表演引導(dǎo)學(xué)生分組創(chuàng)作并表演心理劇，內(nèi)容圍繞日常生活中的心理困擾與解決方案。通過表演促進(jìn)學(xué)生之間的交流，增強(qiáng)他們的表達(dá)能力和自信心。5.活動評估與反饋在每次活動結(jié)束后，進(jìn)行簡單的評估與反饋環(huán)節(jié)。通過問卷調(diào)查和小組討論的方式收集學(xué)生的意見與建議，評估活動的效果和學(xué)生的參與度。四、時間安排與實(shí)施進(jìn)度活動計劃分為四個階段，每個階段持續(xù)大約一個月的時間：第一階段：準(zhǔn)備階段（9月）確定活動主題、制定詳細(xì)計劃。招募參與學(xué)生，宣傳活動內(nèi)容。準(zhǔn)備活動所需的材料和場地。第二階段：實(shí)施階段（10月）每周開展一次心理健康知識講座與情緒管理活動。組織團(tuán)隊(duì)合作練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生間的互動。進(jìn)行心理劇表演的排練與展示。第三階段：總結(jié)階段（11月）收集學(xué)生的反饋與評估結(jié)果，分析活動的效果。組織總結(jié)會議，討論活動的亮點(diǎn)與不足之處。制定后續(xù)的心理健康教育計劃，確?；顒拥某掷m(xù)性。五、資源支持與保障活動的順利開展需要多方資源的支持，包括：師資力量：學(xué)校需安排心理輔導(dǎo)員和班主任參與活動，提供專業(yè)指導(dǎo)。場地保障：確保活動室的環(huán)境適宜，配備必要的設(shè)備和材料。資金支持：根據(jù)活動需要，申請相關(guān)經(jīng)費(fèi)用于材料采購及活動組織。六、預(yù)期成果通過本次心理健康教育小組活動，預(yù)期將實(shí)現(xiàn)以下成果：1.學(xué)生心理健康意識顯著增強(qiáng)，能夠識別并主動尋求幫助。2.學(xué)生在情緒管理方面能力得到提升，能夠有效應(yīng)對壓力與困擾。3.通過團(tuán)隊(duì)合作活動，學(xué)生間的人際關(guān)系得到改善，團(tuán)隊(duì)意識增強(qiáng)。4.學(xué)生自信心提升，能夠積極表達(dá)自己的情感和想法。七、總結(jié)與展望本次心理健康教育小組活動計劃旨在為五年級學(xué)生提供一個安全、開放的心理成長環(huán)境，幫助他們更好地理解自我、應(yīng)對挑戰(zhàn)。通過系統(tǒng)的活動安排