排球教案-2023-2024學年高中體育與健康人教版

高中體育排球教案

課次:第二課班級：17班年級：高一年老師：

時

1、通過對排球墊球的鞏固學習與練習，使70%以上的學生能學會排球

教學墊球技術。

目標2、發(fā)展學生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力，能自主學習與鍛煉，提升與他人合

作的能力。

3、通過游戲比賽，培養(yǎng)動作技術的鞏固與提升，建立團隊合作意識。

教學正面雙手墊球的動作要領：一插、二夾、三抬

重點

教學用力順序及全身協(xié)調(diào)用力墊球順序

難點

教學

1、排球正面雙手墊球

內(nèi)容

部分2、接力比賽

內(nèi)容教學內(nèi)容學生活動組織形式及要求時

間

一、常規(guī)導入隊形：四列橫隊

1、體育委員

階段**********

準1、集合整隊集合整隊，**********

報告人數(shù)并向教師報**********

2、師生問好告出勤情況**********

備3、宣布本課2、師生問*

內(nèi)容及任務候★

4、安排見習3、認真聽要求：快、靜、齊

部生教師布置的

本課任務及

安全注意事

分項

4、見習生

按要求執(zhí)行XXXXOOO

二、熱身階段

（一）、慢跑

250米X3呈兩列縱隊XXXXOOO

沿田徑場進

（二）、徒手熱行

身操

學生跟著教*****

活動、拉伸全身

師口令進行****火

關節(jié)、肌肉。84*****

拍。

★

要求：認真、動作到位

基探究學習階段

一、復習排球的學生看教師

本步伐的手勢和哨*****

交叉步、各個方聲進行練習*****

部向的滑步*****

分*****

★

（一）、一拋

二、鞏固排球正一墊練習

面雙手墊球的技（二）、兩人

基術動作相互墊球練習

（三）、學生

本分組討論練習

中的常見錯誤

部三、提出問（四）、自由

題：發(fā)揮，多種形**

分如何移動式的墊球練習

墊球1、互相輪換練

1、教師總結常見習。要求：注意聽、認真練習。

錯誤動作及糾正2、注意擊球

方法的部位，及提（-）組織：兩組學生面對面練習

2、教師巡回指肩，抬臂、壓**********

導、糾錯，及時腕動作。**********

進行點評以及鼓3、學生進行★

勵。練習、探究、**********

3、教師總結，并體驗**********

鼓勵學生提出問4、思考：如

題。何移動墊球？要求：

1、學生分組1、兩人互相配合，注意安全。

討論練習中2、拋球盡量拋到位，并由近向

的常見錯遠變化。

結誤。

2、認真觀

察、思考，

束回答問題。

3、優(yōu)秀生

出列展示。**********

部**********

**********

1、引導學生**********

分1、進行放松練進行放松練★

習、呼吸練習習、呼吸練

來調(diào)整身心。習。要求：

2、進行立體2、師對生1、盡可能地放松與調(diào)整呼吸。

式點評與總評價以鼓勵2、提出上課意見。

結。為主、聆聽

3、收拾器材。學生提出的

4、師生再見。上課意見。預計平均心率130次/分左右預計練習

3、總結。密度45%左右運動強度中上

4、師生再場地器材排球30個，一片空地。

見。課后

反思：

一、教學前的反思

本教學內(nèi)容是排球正面雙手墊球技術，也是高一教材不可缺少的一部分。學生有

能力完成好此項技術動作的學習。對于接受技術動作能力一般的學生，我能采取

低要求，低目標的方法，提高學生的積極性，接受技術動作能力較高的學生相應

的要求也會高一點，目標也進一步得到提高。這樣兩方面考慮到學生的個體差異

化教學。在折返跑中，能加入倒記時競賽方式，更能提高學習的效果。

二、教學后的反思一一教學效果

在本課中大部分的學生能夠掌握正面雙手墊球技術動作。學生能較好的理解

這個技術動作概念。雖然也有個別學生沒有掌握較好的掌握此項技術，那是學生

之間存在個體的差異性，不過經(jīng)過教師的精心輔導肯定能學好正面雙手墊球的。

在課的導入方面本人采用視頻引導學生主動學習，讓學生主動觀看視頻，了解動

作技術的作用和意義，學生探究重點和難點，使準備姿勢自然過度到正面雙手墊

球動作，一步一步提高練習的難度。使學生的練習具有一定的挑戰(zhàn)性。激發(fā)學生

戰(zhàn)勝困難的激情。本課中采用動念法，讓學生牢記技術要點。以及通過教師對正

確與錯誤動作示范的對比，來提高學生對正確技術動作的辨別能力，從而改正自

己的技術動作，教學中主要采用多練與多思考相互結合，避免學生盲目或者不動

腦的練習墊球，從而突破教學難點。

在教學難點方面，教師根據(jù)學生能力的不同，對不同的學生提出不同的要求，此

舉主要是保護能力較弱者的積極性，同時也能提高他們的自信心，進而保持對這

項運動的興趣。在分層式教學中，教師在不同層次中要有側重點，重點放在教學

重點剛解決但沒有定型，或者還沒解決技術重點的層次上。對于技術能力相對較

高的學生，采取引導學生向動作定型或者提高方面發(fā)展。這個就是分層式教學的

意義和教學的難點。在本課中大部分學生能夠解決教學重點，在分層教學中能夠

突破教學難點，取得了一個比較滿意的成績。

教師在技術動作的講解示范中要有所側重點。本課中本人著重講解“身體重心高

低”、“插”、“夾”、“提”、“蹬”字。使學生了解技術動作時，有一個側

重點，畢竟是新授課，要求不能過高過多，這樣會導致學生對整個技術動作概念

的反感和混亂。從引導學生練習、引導學生探究、引導學生競賽等多個方面來提

高學生對這個技術動作。

分層式教學比較難以把握的。在這個環(huán)節(jié)，在學生進行一拋一墊時，本人對部分

學生進行講解，而對技術能力沒有達到對墊要求的學生進行講解示范，這樣做可

能會對那些沒有接受講解示范的學生，在自信心上產(chǎn)生一定程度的傷害。于本人

的教學設計有一點出入，教師在以后的教學中，可采取統(tǒng)講不同練的方式，讓那

些技能不高的學生也能了解高難度的練習方式，無形之中肯定會起到比較好的效

果，這個是本人在教學值得思考的地方。

三、學生的主動參與和交