三年級(jí)上冊(cè)體育備課

課題1：引導(dǎo)課，體育常識(shí)，游戲是兒童的良師益友。課時(shí)1教學(xué)目標(biāo)通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解鍛煉身體的好處，認(rèn)真上好體育課。培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和基本活動(dòng)的能力。培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和基本活動(dòng)的能力。培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力教學(xué)方法講解、示范教學(xué)準(zhǔn)備資料教學(xué)過(guò)程個(gè)案設(shè)計(jì)一、唱歌：二、師生問(wèn)好：三、點(diǎn)名；宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)：四、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。五、游戲是兒童的良師益友。1、做游戲可以全面鍛煉身體。2、做游戲可以使大腦靈活。3、做游戲可以培養(yǎng)優(yōu)良品德。4、做游戲可以使心情愉快。5、做游戲可以調(diào)解腦力疲勞。重點(diǎn)：對(duì)游戲好處的理解和認(rèn)識(shí)。六、游戲：（抓手指）規(guī)則：1、手放平。2、食指尖必須頂著手掌心。3、聽(tīng)到教師口令后才能抓手指。學(xué)生做游戲。七、總結(jié)本次課的情況。下課課題1、隊(duì)列隊(duì)形；2、游戲：穿過(guò)小樹(shù)林；課時(shí)1教學(xué)目標(biāo)通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽(tīng)從指揮的習(xí)慣，明確個(gè)人和集體的關(guān)系。3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧教學(xué)方法講解、示范教學(xué)準(zhǔn)備木樁教學(xué)過(guò)程個(gè)案設(shè)計(jì)一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、小游戲；“抓人”2、小型徒手操。專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。三、隊(duì)列隊(duì)形：1、集中注意力聯(lián)系；（有效與無(wú)效）2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齊；5、變換隊(duì)形重點(diǎn)：動(dòng)作自然，協(xié)凋準(zhǔn)確。難點(diǎn)：重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏一致。四、游戲：穿過(guò)小樹(shù)林；規(guī)則：1、必須站在起跑線后，拍手后才能起跑。2、不得碰到下樹(shù)，如碰到扶起后才能其跑。五、放松；六、小結(jié)；七、下課課題1、基本體操：廣播體操七彩陽(yáng)光（1－4）節(jié)；2、游戲：守衛(wèi)紅旗；課時(shí)1教學(xué)目標(biāo)通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步的鞏固廣播操的練習(xí)，對(duì)養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)，促進(jìn)身體的各器官的正常發(fā)育。2.培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生動(dòng)作迅速能力和奔跑能力教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)鞏固廣播操的練習(xí)，對(duì)養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)，促進(jìn)身體的各器官的正常發(fā)育教學(xué)方法講解、示范教學(xué)準(zhǔn)備體育場(chǎng)教學(xué)過(guò)程個(gè)案設(shè)計(jì)一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列練習(xí)；2、小型徒手操；3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；三、廣播體操七彩陽(yáng)光（1－4）節(jié)；第一節(jié)，伸展運(yùn)動(dòng)；第二節(jié)，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；第三節(jié)、踢腿運(yùn)動(dòng)；第四節(jié)，體側(cè)運(yùn)動(dòng)；重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。四、游戲；守衛(wèi)紅旗規(guī)則：1、沒(méi)有被教導(dǎo)的人不得隨意進(jìn)入圈內(nèi)。2、叫號(hào)時(shí)要清楚、響亮，松手時(shí)紅旗必須豎直。五、放松；六、小結(jié)；七、下課課題基本體操：廣播體操（5－8）節(jié)；2、游戲：報(bào)數(shù)比賽課時(shí)1教學(xué)目標(biāo)通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步的鞏固廣播操的練習(xí)，動(dòng)作要領(lǐng)的掌握。培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性能力。培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽(tīng)從指揮的好作風(fēng)和迅速排隊(duì)的能力教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)鞏固廣播操的練習(xí)，動(dòng)作要領(lǐng)的掌握。教學(xué)方法講解、示范教學(xué)準(zhǔn)備體育場(chǎng)地教學(xué)過(guò)程個(gè)案設(shè)計(jì)一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列練習(xí)；2、小型徒手操；3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；三、廣播體操（5－8）節(jié)：第五節(jié)，體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；第六節(jié)，全身運(yùn)動(dòng)；第七節(jié)，跳躍運(yùn)動(dòng)，第八節(jié)，整理運(yùn)動(dòng)，重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。四、游戲：報(bào)數(shù)比賽規(guī)則：1、必須按教師的要求順序報(bào)數(shù)，中間不得有間隔。2、報(bào)錯(cuò)數(shù)時(shí)必須改正報(bào)數(shù)才可以接著下面報(bào)數(shù)五、放松；六、小結(jié)；七、下課課題基本體操：廣播體操（1－8）節(jié)；2、游戲：春種秋收課時(shí)1教學(xué)目標(biāo)通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步的鞏固廣播操的練習(xí)，動(dòng)作要領(lǐng)的掌握。培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識(shí)教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)進(jìn)一步的鞏固廣播操的練習(xí)，動(dòng)作要領(lǐng)的掌握。教學(xué)方法講解、示范教學(xué)準(zhǔn)備體育場(chǎng)地教學(xué)過(guò)程個(gè)案設(shè)計(jì)一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：隊(duì)列練習(xí)；小型徒手操；3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；三、廣播體操（1－8）節(jié)：（全套練習(xí)）重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。四、游戲（春種秋收）規(guī)則：1、必須按教師的要求去做，擊掌后第二個(gè)人才能起跑。2、交換物必須放在圈內(nèi)，如，滾出圈外要拾回來(lái)放好在繼續(xù)跑五、放松；六、小結(jié)；七、下課課題游戲課；1、穿城門(mén)；2、加球接力；課時(shí)1教學(xué)目標(biāo)發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)，提高快速反映能力。培養(yǎng)學(xué)生齊心協(xié)力的集體主義精神。3、發(fā)展速度，提高身體的協(xié)調(diào)能力。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)，提高快速反映能力。培養(yǎng)學(xué)生齊心協(xié)力的集體主義精神。教學(xué)方法講解、游戲教學(xué)準(zhǔn)備籃球、排球教學(xué)過(guò)程個(gè)案設(shè)計(jì)一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列練習(xí)；2、小型徒手操；3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；三、游戲（穿城門(mén)）：規(guī)則：1、游戲者必須成一路縱隊(duì)向前跑，否則判失敗。2、游戲者進(jìn)行時(shí)游戲者之間不準(zhǔn)松手。3、城門(mén)不準(zhǔn)隨便移動(dòng)，否則判本隊(duì)失敗。四、游戲：（加球接力）規(guī)則：1、球掉到地上不允許用腳踢，否則判失敗。2、交接球時(shí)接球人不得踩起跑線，否則判失敗。五、放松；六、小結(jié)；七、下課課題1、技巧：前滾翻起立，接球；2、游戲：障礙賽跑；課時(shí)1教學(xué)目標(biāo)通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步的鞏固和提高前滾翻的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏柔韌協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。通過(guò)練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺(jué)和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神，教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)鞏固和提高前滾翻的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏柔韌協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難等優(yōu)良品質(zhì)教學(xué)方法講解、示范教學(xué)準(zhǔn)備前滾翻墊子、球教學(xué)過(guò)程個(gè)案設(shè)計(jì)一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散、。2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。三、技巧：前滾翻起立，接球重點(diǎn)：蹬地、低頭、團(tuán)身。難點(diǎn)：動(dòng)作連貫，協(xié)調(diào)四、游戲：（障礙賽跑）規(guī)則：1、游戲者應(yīng)在比賽中完成所規(guī)定的動(dòng)作。2、由小裁判評(píng)定動(dòng)作正確與否。3、每個(gè)隊(duì)員的比賽次數(shù)相等。五、放松；六、小結(jié)；七、下課課題1、技巧：不同開(kāi)始姿勢(shì)的前滾翻；2、復(fù)習(xí)：前滾翻起立，接球課時(shí)1教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)前后的動(dòng)作方法，掌握要領(lǐng)。2、通過(guò)練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺(jué)和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。3、鞏固前滾翻接球的技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢機(jī)智和創(chuàng)新的精神。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)前后的動(dòng)作方法，掌握要領(lǐng)。2、通過(guò)練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺(jué)和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。教學(xué)方法講解、示范教學(xué)準(zhǔn)備排球、前滾翻墊子教學(xué)過(guò)程個(gè)案設(shè)計(jì)一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：變換隊(duì)形2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。三、技巧：不同開(kāi)始姿勢(shì)的前滾翻；重點(diǎn)：蹬地、低頭、團(tuán)身。難點(diǎn)：動(dòng)作連貫，協(xié)調(diào)四、復(fù)習(xí)：前滾翻起立，接球重點(diǎn)：蹬地、低頭、團(tuán)身。難點(diǎn)：動(dòng)作連貫，協(xié)調(diào)五、放松；六、小結(jié)；七、下課課題1、徒手操；2、游戲：改換目標(biāo)課時(shí)1教學(xué)目標(biāo)通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，發(fā)展人體各個(gè)部位的能力。培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢(shì)和集體精神風(fēng)貌具有很好的作用。3、發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，發(fā)展人體各個(gè)部位的能力。培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢(shì)和集體精神風(fēng)貌具有很好的作用。教學(xué)方法講解、示范教學(xué)準(zhǔn)備體育場(chǎng)地教學(xué)過(guò)程個(gè)案設(shè)計(jì)一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列練習(xí)；2、小型徒手操；3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；三、徒手操重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。四、游戲（改換目標(biāo)）規(guī)則：1、追者只能拍人，不許堆人，拉人。2、逃者需要“隱蔽必須站在前面站在后面，或側(cè)面。五、放松；六、小結(jié)；七、下課課題1、徒手操；2、游戲：繞木棒運(yùn)動(dòng)課時(shí)1教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步的練習(xí)，發(fā)展人體各個(gè)部位的能力。2、培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢(shì)和集體精神風(fēng)貌具有很好的作用。3、培養(yǎng)學(xué)生鍛煉奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步的練習(xí)，發(fā)展人體各個(gè)部位的能力。2、培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢(shì)和集體精神風(fēng)貌具有很好的作用。教學(xué)方法講解、示范教學(xué)準(zhǔn)備木棒、體育場(chǎng)教學(xué)過(guò)程個(gè)案設(shè)計(jì)一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列練習(xí)；2、小型徒手操；3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；三、徒手操重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。四、游戲（繞木棒運(yùn)動(dòng)）規(guī)則：1、不擊掌或發(fā)令后不得起跑。2、再穿行時(shí)不可碰到小木棒，不可跨越小木棒五、放松；六、小結(jié)；七、下課課題1、基本體操：廣播操（1-8）節(jié)；2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)；課時(shí)1教學(xué)目標(biāo)通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握和鞏固了對(duì)身體的各部位的練習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生良好身體的正確姿勢(shì)和集體主義精神的良好習(xí)慣。3、通過(guò)游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷和誠(chéng)實(shí)的品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握和鞏固了對(duì)身體的各部位的練習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生良好身體的正確姿勢(shì)和集體主義精神的良好習(xí)慣。教學(xué)方法講解、示范教學(xué)準(zhǔn)備體育場(chǎng)教學(xué)過(guò)程個(gè)案設(shè)計(jì)一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散。2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。三、徒手操：全套練習(xí)；重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。四、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)規(guī)則：1、應(yīng)戰(zhàn)人在對(duì)方拍到自己手之前不得踏過(guò)起跑線。2、追拍時(shí)不得用力堆人。3、應(yīng)戰(zhàn)者如失敗就算對(duì)方勝利。五、放松；六、小結(jié)；七、下課課題1、韻律活動(dòng)；2、走：改變速度的走；課時(shí)1教學(xué)目標(biāo)通過(guò)本次課的教學(xué)，使學(xué)生學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的韻律活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感，觀察力，培養(yǎng)學(xué)生組織與紀(jì)律性。通過(guò)學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。3、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和協(xié)調(diào)性的能力。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)1.通過(guò)本次課的教學(xué)，使學(xué)生學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的韻律活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感，觀察力，培養(yǎng)學(xué)生組織與紀(jì)律性。2.通過(guò)學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。教學(xué)方法講解、示范教學(xué)準(zhǔn)備體育場(chǎng)教學(xué)過(guò)程個(gè)案設(shè)計(jì)一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。三、韻律活動(dòng)節(jié)奏游戲：猜猜它是誰(shuí)規(guī)則：1、被猜者不要?jiǎng)硬灰筒辉S說(shuō)話。2、如果第一次猜錯(cuò)，改正后才可以第二次。學(xué)生做游戲四、走：改變速度的走；重點(diǎn)：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。難點(diǎn)：抬頭，挺胸，自然大方。五、放松；六、小結(jié)；七、下課課題1、走：改變速度的走；；2、游戲：?jiǎn)文_跳接力；課時(shí)1教學(xué)目標(biāo)通過(guò)學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項(xiàng)素質(zhì)。3、通過(guò)游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的彈跳和頑強(qiáng)精神教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)通過(guò)學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項(xiàng)素質(zhì)。教學(xué)方法講解、示范教學(xué)準(zhǔn)備體育場(chǎng)教學(xué)過(guò)程個(gè)案設(shè)計(jì)一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。三、走：改變速度的走；重點(diǎn)：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。難點(diǎn)：抬頭，挺胸，自然大方。四、游戲：?jiǎn)文_跳接力規(guī)則：1、起跳前必須站在起跳線后不得踏線。2、發(fā)出信號(hào)后才能起跳，其余人擊掌后才能起跳。學(xué)生做游戲五、放松；六、小結(jié)；七、下課課題1、走：用各種正確姿勢(shì)的走；2、游戲：綁腿接力；課時(shí)1教學(xué)目標(biāo)通過(guò)學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì)，鞏固走的技能發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。2、通過(guò)游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。教學(xué)方法講解、示范教學(xué)準(zhǔn)備體育場(chǎng)教學(xué)過(guò)程個(gè)案設(shè)計(jì)一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。三、走：用各種正確姿勢(shì)的走：重點(diǎn)：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。難點(diǎn)：抬頭，挺胸，自然大方。四、游戲：（綁腿接力）規(guī)則：1、教師發(fā)令后或擊掌后才能起跑。2、按教師規(guī)定的要求拋丸不得少跑。3、繩子一定要綁好，繩子松開(kāi)不得分。五、放松；六、小結(jié)；七、下課課題1、藤圈韻律操（1—3）節(jié)；2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)；課時(shí)1教學(xué)目標(biāo)通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步掌握藤圈的簡(jiǎn)單動(dòng)作和技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的下肢的力量。培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢(shì)和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、發(fā)展學(xué)生的下肢奔跑能力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步掌握藤圈的簡(jiǎn)單動(dòng)作和技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的下肢的力量。培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢(shì)和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。教學(xué)方法講解、示范教學(xué)準(zhǔn)備體育場(chǎng)教學(xué)過(guò)程個(gè)案設(shè)計(jì)一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列練習(xí)：2、徒手操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。三、藤圈韻律操（1—3）節(jié)重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。四、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)規(guī)則：1、應(yīng)戰(zhàn)人在對(duì)方拍到自己手之前不得踏過(guò)起跑線。2、追拍時(shí)不得用力堆人。3、應(yīng)戰(zhàn)者如失敗就算對(duì)方勝利。五、放松；六、小結(jié)；七、下課課題1、藤圈韻律操（4—6）節(jié)：2、游戲：?jiǎn)坞p腳跳圈：課時(shí)1教學(xué)目標(biāo)通過(guò)本次課的教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握藤圈動(dòng)作的技術(shù)和發(fā)展下肢的彈跳能力。培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢(shì)和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)通過(guò)本次課的教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握藤圈動(dòng)作的技術(shù)和發(fā)展下肢的彈跳能力。培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢(shì)和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。教學(xué)方法講解、示范教學(xué)準(zhǔn)備體育場(chǎng)教學(xué)過(guò)程個(gè)案設(shè)計(jì)一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列練習(xí)：2、拍手操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。三、藤圈韻律操（4—6）節(jié)重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。四、游戲：?jiǎn)坞p腳跳圈規(guī)則：跳時(shí)途中不許接觸圓圈。發(fā)令后或拍手后方可跳。3、單腳跳時(shí)擺動(dòng)腿不許觸地面。五、放松；六、小結(jié)；七、下課課題1、技巧：仰臥起坐；2、游戲：快跳快跳課時(shí)1教學(xué)目標(biāo)通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)仰臥起坐的動(dòng)作，發(fā)展彈跳力培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)動(dòng)作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)仰臥起坐的動(dòng)作，發(fā)展彈跳力培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。教學(xué)方法講解、示范教學(xué)準(zhǔn)備體育場(chǎng)教學(xué)過(guò)程個(gè)案設(shè)計(jì)一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：各種圖形跑2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。三、技巧：（仰臥起坐）重點(diǎn)難點(diǎn)：用力收腹四、游戲：（快跳快跳）規(guī)則：1、起跳前必須站在起跳線后不得踏線。2、跳墊子是腳不要碰墊子如到了扶起來(lái)再跳。五、放松；六、小結(jié)；七、下課課題1、韻律操ABC3節(jié)；2、游戲：搶種搶收；課時(shí)1教學(xué)目標(biāo)通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解一些簡(jiǎn)單的韻律操的動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性靈敏性等能力。2、通過(guò)游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解一些簡(jiǎn)單的韻律操的動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性靈敏性等能力。2、通過(guò)游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。教學(xué)方法講解、示范教學(xué)準(zhǔn)備體育場(chǎng)教學(xué)過(guò)程個(gè)案設(shè)計(jì)一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列練習(xí)：2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。三、韻律操：（ABC3節(jié)）重點(diǎn)：動(dòng)作準(zhǔn)確性。難點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。四、游戲：（搶種搶收）規(guī)則：1、口袋不得放在圓圈外回來(lái)時(shí)必須檢起來(lái)。2、每個(gè)圓內(nèi)只能放一個(gè)口袋五、放松；六、小結(jié)；七、下課課題1、隊(duì)列：錯(cuò)肩和交叉行進(jìn)間走；2、復(fù)習(xí)：韻律操：課時(shí)1教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握錯(cuò)肩和交叉行進(jìn)間走的方法。2、培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)一步掌握動(dòng)作的技能。3、培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和良好的作風(fēng)。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)1、通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握錯(cuò)肩和交叉行進(jìn)間走的方法。2、培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)一步掌握動(dòng)作的技能。3、培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和良好的作風(fēng)。教學(xué)方法講解、示范教學(xué)準(zhǔn)備體育場(chǎng)教學(xué)過(guò)程個(gè)案設(shè)計(jì)一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列練習(xí)：2、徒手操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。三、隊(duì)列：錯(cuò)肩和交叉行進(jìn)間走重點(diǎn)：走得輕松。難點(diǎn)：走的自然。四、韻律操：（ABC3節(jié)）重點(diǎn)：動(dòng)作準(zhǔn)確性。難點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。五、放松；六、小結(jié)；七、下課課題1、韻律操；2、游戲：?jiǎn)文_跳接力；課時(shí)1教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)本次課的教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握藤圈動(dòng)作的技術(shù)和發(fā)展下肢的彈跳能力。2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢(shì)和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)1、通過(guò)本次課的教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握藤圈動(dòng)作的技術(shù)和發(fā)展下肢的彈跳能力。2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢(shì)和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。教學(xué)方法講解、示范教學(xué)準(zhǔn)備體育場(chǎng)教學(xué)過(guò)程個(gè)案設(shè)計(jì)一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列練習(xí)：2、拍手操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。三、韻律操：重點(diǎn)：動(dòng)作準(zhǔn)確性。難點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)性四、游戲：?jiǎn)坞p腳跳圈規(guī)則：跳時(shí)途中不許接觸圓圈。發(fā)令后或拍手后方可跳。3、單腳跳時(shí)擺動(dòng)腿不許觸地面。五、放松；六、小結(jié)；七、下課課題1、游戲課：踏石過(guò)河、攻關(guān)：課時(shí)1教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)游戲課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量。2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)動(dòng)作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)1、通過(guò)游戲課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量。2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)動(dòng)作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。教學(xué)方法講解、示范教學(xué)準(zhǔn)備體育場(chǎng)教學(xué)過(guò)程個(gè)案設(shè)計(jì)一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列練習(xí)：各種圖形跑2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。三、游戲課：1、踏石過(guò)河：規(guī)則：①發(fā)令后或擊掌后才能跨跳。②如踏在圈外，算失敗。③必須按規(guī)定的要求做動(dòng)作。2、攻關(guān)規(guī)則：①搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地?fù)u繩。②凡安全通過(guò)的人每人的一分。③攻關(guān)的人不能從旁邊繞過(guò)去。四、放松；五、小結(jié)；六、下課課題1、支撐跳躍：2、游戲：攻關(guān)；課時(shí)1教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)學(xué)習(xí)，進(jìn)一步在跳箱上做各種姿勢(shì)向前跳下的動(dòng)作方法，發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。2、通過(guò)游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)1、通過(guò)學(xué)習(xí)，進(jìn)一步在跳箱上做各種姿勢(shì)向前跳下的動(dòng)作方法，發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。2、通過(guò)游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。教學(xué)方法講解、示范教學(xué)準(zhǔn)備體育場(chǎng)教學(xué)過(guò)程個(gè)案設(shè)計(jì)一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列練習(xí)：2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)一、支撐跳遠(yuǎn)：跳上成蹲撐、起立向前跳下：重點(diǎn)：落地要緩沖。難點(diǎn)：動(dòng)作靈敏協(xié)調(diào)三、游戲：（攻關(guān)）規(guī)則：①搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地?fù)u繩。②凡安全通過(guò)的人每人的一分。③攻關(guān)的人不能從旁邊繞過(guò)去。四、放松；五、小結(jié)；六、下課課題1、跳大繩；2、游戲：障礙物賽跑；課時(shí)1教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握跳大繩的方法,同學(xué)之間的協(xié)調(diào)性和配合能力。發(fā)展下肢力量，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和奔跑速度能力。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)1、通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握跳大繩的方法,同學(xué)之間的協(xié)調(diào)性和配合能力。2、發(fā)展下肢力量，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生集體主義