山東財(cái)政學(xué)院第一學(xué)期體育心理學(xué)其中考試答案

山東財(cái)政學(xué)院2010-2011學(xué)年第一學(xué)期期中考試《體育心理學(xué)》試卷答案一、簡(jiǎn)答題：（共4題，每題10分，共40分）1.感覺和知覺的區(qū)別與聯(lián)系是什么？聯(lián)系：（1）兩者都是人腦對(duì)當(dāng)前客觀事物的反映；（2）感覺是知覺的有機(jī)組成部分，是知覺的基礎(chǔ)，而知覺則是感覺的深入和發(fā)展；（3）知覺的產(chǎn)生，必然是以各種形式的感覺的存在為前提的，并且與感覺同時(shí)進(jìn)行。（5分）區(qū)別：（1）兩者是兩種不同的心理過程；（2）要經(jīng)過一個(gè)主觀選擇的過程；（3）感覺是單一分析器活動(dòng)的結(jié)果，知覺是多種分析器協(xié)同活動(dòng)的結(jié)果。（5分）2.表象在體育教學(xué)中的作用有哪些？（1）幫助學(xué)習(xí)和掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作。（2分）（2）輔助運(yùn)動(dòng)技能練習(xí)。（2分）（3）改正錯(cuò)誤動(dòng)作，解決疑難問題。（2分）（4）學(xué)習(xí)和練習(xí)行動(dòng)策略。（2分）（5）集中注意、建立信心。（2分）3.影響短時(shí)記憶的因素有哪些？（1）前攝干擾對(duì)短時(shí)記憶的影響（2）運(yùn)動(dòng)記憶的位置線索和距離線索（3）預(yù)先選擇對(duì)短時(shí)記憶的影響（4）熱身?yè)p耗（5）短時(shí)記憶的遺忘4.自我效能感對(duì)行為的作用有哪些？（1）影響人的行為選擇。（2.5分）（2）影響在困難狀況下的堅(jiān)持性。（2.5分）（3）影響面臨任務(wù)時(shí)的準(zhǔn)備和努力程度。（2.5分）（4）影響人們?cè)陬A(yù)期或?qū)嶋H處理問題時(shí)的思想方法和情緒反應(yīng)。（2.5分）二、論述：（每題30分，共60分）1.論述體育心理學(xué)與運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、鍛煉心理學(xué)的關(guān)系（1）體育心理學(xué)與運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、鍛煉心理學(xué)是三門不同的學(xué)科，各自研究的側(cè)重點(diǎn)不盡相同。各自的歷史都比較短，發(fā)展也不很成熟，各自還沒有形成自己完整、獨(dú)立的理論體系，目前要完全清楚地區(qū)分三者的不同是有難度的。三門學(xué)科交叉重疊現(xiàn)象較為突出。這三門學(xué)科自成體系已初見端倪，也是未來的發(fā)展方向。（10分）（2）體育心理學(xué)側(cè)重研究體育教育教學(xué)過程中的心理現(xiàn)象，特別是學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的心理特點(diǎn)和變化。（6分）（3）運(yùn)動(dòng)心理學(xué)側(cè)重研究競(jìng)技運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和比賽中的心理現(xiàn)象，特別是運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽過程中的心理狀態(tài)和變化。（4分）（4）鍛煉心理學(xué)側(cè)重研究體育鍛煉過程中的心理現(xiàn)象。（4分）由上可見，三個(gè)學(xué)科的研究對(duì)象和研究目標(biāo)完全不同，研究的重點(diǎn)也不相同。當(dāng)然三個(gè)學(xué)科在研究?jī)?nèi)容方面也存在相互交叉和重疊的現(xiàn)象。三門學(xué)科都是研究體育運(yùn)動(dòng)這一特定情景中的心理現(xiàn)象，而體育運(yùn)動(dòng)是以身體練習(xí)為主要特征的；不管哪門學(xué)科都是主要研究身體練習(xí)過程中的心理特點(diǎn)和變化規(guī)律。這也決定了有些行為的心理學(xué)依據(jù)是一樣的，只不過是程度和方向上不同而已。（6分）2.論述體育活動(dòng)中如何促進(jìn)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)記憶？舉例說明。（1）保證學(xué)生運(yùn)動(dòng)表象形成的準(zhǔn)確性；（2）講解與示范后立即進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)；（3）動(dòng)作練習(xí)要達(dá)到過度學(xué)習(xí)的程度；（4）選擇識(shí)記動(dòng)作的最佳時(shí)間；（5）掌握遺忘規(guī)律，正確、及時(shí)地復(fù)習(xí)。第二章復(fù)習(xí)題★體育的心理效能有哪些[1]改變態(tài)度[2]提高社會(huì)交往能力[3]提高知覺和反應(yīng)的敏感性[4]促進(jìn)良好的心理狀態(tài)[5]有助于身心松弛[6]提供身心解脫方式[7]獲得運(yùn)動(dòng)操作技能★自我效能感對(duì)行為的作用：[1]影響人的行為選擇。[2]影響在困難狀況下的堅(jiān)持性。[3]影響面臨任務(wù)時(shí)的準(zhǔn)備和努力程度。[4]影響人們?cè)陬A(yù)期或?qū)嶋H處理問題時(shí)的思想方法和情緒反應(yīng)自我效能：指一個(gè)人對(duì)自己能否成功地完成一項(xiàng)任務(wù)所持的信心和期望，以及對(duì)自己成功地完成一項(xiàng)任務(wù)所具備的潛能的認(rèn)識(shí)。社會(huì)化：一個(gè)人由生物人成為社會(huì)人并逐漸適應(yīng)社會(huì)生活的過程。感覺是人腦對(duì)直接作用于感覺器官的客觀事物個(gè)別屬性的反映。知覺是人腦對(duì)直接作用于感覺器官的客觀事物整體屬性的反映。認(rèn)知運(yùn)動(dòng)心理學(xué)就是以信息加工的觀點(diǎn)，從對(duì)外界環(huán)境的視覺搜索、選擇、編碼，到對(duì)攝取信息的加工、儲(chǔ)存、提取、決策等認(rèn)知成分去考察個(gè)體特征和差異。運(yùn)動(dòng)知覺（motionperception）是對(duì)外界物體運(yùn)動(dòng)和機(jī)體自身運(yùn)動(dòng)的反映，通過視覺、動(dòng)覺、平衡覺等多種感覺協(xié)同活動(dòng)而實(shí)現(xiàn)。專門化知覺（specializedperception）就是專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理要求的一個(gè)重要方面，它是運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中經(jīng)長(zhǎng)期專項(xiàng)訓(xùn)練所形成的一種精細(xì)的綜合性知覺，能對(duì)自身運(yùn)動(dòng)和環(huán)境線索（器械、場(chǎng)地、運(yùn)動(dòng)媒介物質(zhì)如水、空氣等）作出敏銳精確的識(shí)別和覺察。表象是人腦對(duì)過去感知過的事物形象的反映。運(yùn)動(dòng)表象是指在運(yùn)動(dòng)感知的基礎(chǔ)上，在大腦中重現(xiàn)出的動(dòng)作形象或運(yùn)動(dòng)情境。記憶的分類：（1）根據(jù)記憶的內(nèi)容不同分為：形象記憶語(yǔ)詞-邏輯記憶情緒記憶動(dòng)作記憶（2）根據(jù)信息在頭腦中儲(chǔ)存的時(shí)間不同分為：瞬時(shí)記憶短時(shí)記憶長(zhǎng)時(shí)記憶動(dòng)作記憶：是指以身體運(yùn)動(dòng)狀態(tài)或動(dòng)作形象為內(nèi)容的記憶動(dòng)作遺忘曲線表明：遺忘發(fā)展的規(guī)律是先快后慢，即識(shí)記的最初時(shí)間內(nèi)遺忘較多，以后逐漸緩慢，相當(dāng)時(shí)間后，幾乎不再有更多的遺忘了。動(dòng)作遺忘的特點(diǎn)（與語(yǔ)詞遺忘相比）1.遺忘的量不同：動(dòng)作記憶的遺忘量遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于語(yǔ)詞記憶的遺忘量；2.遺忘的進(jìn)程不同：動(dòng)作遺忘的曲線呈：“V”型，艾賓浩斯遺忘曲線呈：“L”型。思維是人腦對(duì)客觀事物間接的和概括的反映。即思維是事物的本質(zhì)屬性和內(nèi)部規(guī)律在人腦中的反映體育運(yùn)動(dòng)中思維的種類：操作思維、預(yù)測(cè)思維、戰(zhàn)術(shù)思維、創(chuàng)造性思維左右大腦的思維加工方式：左腦采取串鏈?zhǔn)?、右腦采取平行式操作思維是指反映肌肉動(dòng)作和操作對(duì)象的規(guī)律，以及它們之間相互關(guān)系的思維過程。直覺思維是人們?cè)诿媾R新的問題、新的事物和現(xiàn)象時(shí)，能迅速理解并做出判斷的思維活動(dòng)。這是一種直接的領(lǐng)悟性的思維活動(dòng)。智力有一般因素和特殊因素。（1）一般因素為在所有形式的智力測(cè)驗(yàn)中都存在的因素，也就是在任何情境或從事任何活動(dòng)都能表現(xiàn)出的與思維和適應(yīng)有關(guān)的能力。（2）特殊因素是某一特殊測(cè)驗(yàn)中單獨(dú)具有的因素，也就是在某類特定情境或從事某類活動(dòng)所表現(xiàn)出的與思維和適應(yīng)有關(guān)的能力。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)：是指運(yùn)動(dòng)員在比賽中按照一定的戰(zhàn)術(shù)目的，正確合理地運(yùn)用技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的主動(dòng)、自覺的心理活動(dòng)，突出表現(xiàn)為在緊張、激烈、復(fù)雜的比賽中迅速選擇戰(zhàn)術(shù)和合理運(yùn)用技術(shù)的瞬間決策能力。戰(zhàn)術(shù)思維：是指解決戰(zhàn)術(shù)問題的思維，包括了解對(duì)方和同伴情況、推測(cè)對(duì)方和同伴作戰(zhàn)意圖、選擇和確定戰(zhàn)術(shù)方針等。創(chuàng)造思維：是獨(dú)特的、新穎的、解決問題的思維，即在大量已知信息的基礎(chǔ)上，產(chǎn)生不同方向和范圍的、不因循守舊的、變化的、獨(dú)特的新產(chǎn)品的思維。注意是心理活動(dòng)或意識(shí)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中，是一切心理活動(dòng)順利進(jìn)行的前提?！镒⒁庠隗w育活動(dòng)中的作用有哪些？a、集中注意能領(lǐng)會(huì)各種運(yùn)動(dòng)技能的主要特征、要領(lǐng)和原理；b、集中注意能保證知覺、記憶和思維有良好的效果；c、保持學(xué)生的注意力，能穩(wěn)定學(xué)生的情緒、調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性；d、注意是比賽獲勝的一個(gè)重要心理因素?！镎撌鲶w育教學(xué)中如何對(duì)學(xué)生的注意狀態(tài)進(jìn)行控制？1.根據(jù)課的結(jié)構(gòu)，激發(fā)學(xué)生良好的注意；2.采用有效的教學(xué)措施，保持學(xué)生良好注意：（1）確定合理的教學(xué)隊(duì)形；（2）準(zhǔn)備活動(dòng)要緊密；（3）講解要生動(dòng)，示范要準(zhǔn)確；（4）練習(xí)方式要多樣化；（5）運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要適宜，要有節(jié)奏；（6）幫助和保護(hù)要得法；（7）對(duì)男、女生要區(qū)別對(duì)待；（8）正確地評(píng)價(jià)學(xué)生。注意的功能：選擇、保持、調(diào)節(jié)與監(jiān)督注意的種類1、不隨意注意、隨意注意和隨意后注意2、外部注意和內(nèi)部注意注意的四種方式（Nideffer）1、廣闊-外部注意2、廣闊-內(nèi)部注意3、狹窄-外部注意4、狹窄-內(nèi)部注意情緒：客觀事物與人的主觀需要之間的關(guān)系的反映。判斷：體育運(yùn)動(dòng)能產(chǎn)生豐富的情緒體驗(yàn)：情緒是客觀現(xiàn)實(shí)的反映，來自客觀世界的刺激越豐富，引起的情緒體驗(yàn)就越多、越強(qiáng)烈和越復(fù)雜。心理建設(shè)：就是從心理品質(zhì)方面對(duì)人進(jìn)行培養(yǎng)，是指通過教育及各種措施和專門性活動(dòng)，使人的心理品質(zhì)按照期望的模式更完美地發(fā)展。

【1】場(chǎng)依存性：依照外界參照物的視覺線索做判斷?！?】場(chǎng)獨(dú)立性：根據(jù)自身的內(nèi)部感覺做判斷★體育的心理效能有哪些[1]改變態(tài)度[2]提高社會(huì)交往能力[3]提高知覺和反應(yīng)的敏感性[4]促進(jìn)良好的心理狀態(tài)[5]有助于身心松弛[6]提供身心解脫方式[7]獲得運(yùn)動(dòng)操作技能★自我效能感對(duì)行為的作用：[1]影響人的行為選擇。[2]影響在困難狀況下的堅(jiān)持性。[3]影響面臨任務(wù)時(shí)的準(zhǔn)備和努力程度。[4]影響人們?cè)陬A(yù)期或?qū)嶋H處理問題時(shí)的思想方法和情緒反應(yīng)自我效能：指一個(gè)人對(duì)自己能否成功地完成一項(xiàng)任務(wù)所持的信心和期望，以及對(duì)自己成功地完成一項(xiàng)任務(wù)所具備的潛能的認(rèn)識(shí)。社會(huì)化：一個(gè)人由生物人成為社會(huì)人并逐漸適應(yīng)社會(huì)生活的過程。運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)：是指推動(dòng)、停止或中斷學(xué)生參加體育學(xué)習(xí)和身體鍛煉活動(dòng)的內(nèi)部心理動(dòng)因。體育動(dòng)機(jī)對(duì)體育行為效果（即體育成績(jī)）之間的關(guān)系不是線性的關(guān)系。運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)水平與體育行為效果之間的關(guān)系可以用倒“U”型曲線來表示。良好的體育動(dòng)機(jī)結(jié)構(gòu)具有以下特點(diǎn)：第一，社會(huì)性動(dòng)機(jī)與個(gè)體動(dòng)機(jī)相結(jié)合，以社會(huì)性動(dòng)機(jī)為主導(dǎo)。第二，內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)相結(jié)合，以內(nèi)部動(dòng)機(jī)為主導(dǎo)。第三，間接性動(dòng)機(jī)和直接性動(dòng)機(jī)相結(jié)合，以間接性動(dòng)機(jī)為主導(dǎo)。自我效能與運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的關(guān)系：正相關(guān)關(guān)系目標(biāo)定向有掌握任務(wù)定向（任務(wù)參與型）和自我表現(xiàn)定向（自我參與型）。歸因理論最早是由美國(guó)心理學(xué)家Heider（1944，1958）提出的體育興趣是指人們積極地認(rèn)識(shí)、探究或參與體育運(yùn)動(dòng)的一種心理傾向，是獲得體育與健康知識(shí)和技能，促進(jìn)身心健康的重要?jiǎng)恿Αｓw育興趣的分類（一）根據(jù)運(yùn)動(dòng)興趣的內(nèi)容：物質(zhì)興趣和精神興趣（二）根據(jù)運(yùn)動(dòng)興趣的傾向性：直接興趣和間接興趣（三）根據(jù)運(yùn)動(dòng)興趣的廣泛性：廣泛興趣和中心興趣（四）根據(jù)運(yùn)動(dòng)興趣的深度、范圍和穩(wěn)定性：有趣、樂趣和志趣體育態(tài)度是指?jìng)€(gè)體對(duì)體育活動(dòng)所持有的認(rèn)知評(píng)價(jià)、情感體驗(yàn)和行為意向的綜合表現(xiàn)體育態(tài)度的轉(zhuǎn)變包括方向和強(qiáng)度兩個(gè)方面消極→積極較積極→非常積極一個(gè)極端→另一個(gè)極端體育習(xí)慣是特定的情境刺激和個(gè)體體育參與活動(dòng)之間經(jīng)練習(xí)和重復(fù)而形運(yùn)動(dòng)表象是指在運(yùn)動(dòng)感覺、運(yùn)動(dòng)知覺的基礎(chǔ)上，在頭腦中重現(xiàn)出來的動(dòng)作形象，它反映動(dòng)作在一定時(shí)間、空間和力量方面的特點(diǎn)。成的穩(wěn)固聯(lián)系。練習(xí)過程的各種不同表現(xiàn)（1）練習(xí)的進(jìn)步先快后慢（2）練習(xí)的進(jìn)步先慢后快（3）練習(xí)的進(jìn)步速度均勻（4）練習(xí)進(jìn)步的起伏現(xiàn)象（5）練習(xí)發(fā)展的高原現(xiàn)象練習(xí)的進(jìn)步先快后慢造成的原因：1）練習(xí)開