山東職業(yè)學(xué)院《中華射藝》2023-2024學(xué)年第二學(xué)期期末試卷

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《中華射藝》2023-2024學(xué)年第二學(xué)期期末試卷題號一二三四總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在足球比賽中，越位是一個常見的判罰規(guī)則。以下哪種情況會被判定為越位？（）A.進攻隊員在傳球瞬間，接球球員比對方倒數(shù)第二名防守隊員更靠近球門B.進攻隊員在接球瞬間，其前方只有一名對方防守隊員C.進攻隊員在傳球瞬間，接球球員與對方最后兩名防守隊員平行D.進攻隊員在射門瞬間，處于越位位置但沒有參與進攻2、在籃球比賽中，如果一名球員在比賽中技術(shù)犯規(guī)達到幾次會被驅(qū)逐出場？（）A.1次B.2次C.3次D.4次3、在排球比賽中，如果一方隊員在比賽中觸網(wǎng)，裁判員會做出怎樣的判罰？（）A.對方得分B.警告C.重新發(fā)球D.比賽繼續(xù)4、進行力量訓(xùn)練時，每組動作之間的休息時間過長，可能會對訓(xùn)練效果產(chǎn)生以下哪種影響？（）A.增強力量B.提高耐力C.降低訓(xùn)練效果D.減少受傷風(fēng)險5、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊員用腳故意回傳的球，裁判員應(yīng)該如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.不做判罰，比賽繼續(xù)6、長期進行高強度的體育鍛煉，但沒有足夠的休息和營養(yǎng)補充，可能會引發(fā)以下哪種健康問題？（）A.免疫力下降B.肌肉拉傷C.關(guān)節(jié)損傷D.心血管疾病7、在進行健身氣功練習(xí)時，呼吸的控制至關(guān)重要。以下哪種呼吸方法對于初學(xué)者來說較為適宜？（）A.深呼吸且盡量延長呼氣時間B.快速呼吸以增加氧氣攝入C.自然呼吸，不刻意控制D.閉氣一段時間再呼吸8、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊員用腳回傳的球，裁判員會如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.警告守門員9、在冰雪運動中，如滑雪，佩戴合適的護具主要是為了預(yù)防以下哪種傷害？（）A.凍傷B.骨折C.曬傷D.肌肉疲勞10、對于想要通過體育鍛煉減肥的人來說，以下哪種運動方式結(jié)合飲食控制效果較好？（）A.高強度間歇訓(xùn)練B.長時間的低強度有氧運動C.單純的力量訓(xùn)練D.偶爾進行的劇烈運動11、在田徑比賽的110米欄項目中，運動員撞倒欄架是否會被取消比賽資格？（）A.會B.不會，但會影響成績C.只要扶起欄架就不會D.由裁判決定12、在健身訓(xùn)練中，臥推是鍛煉胸肌的常用動作。以下關(guān)于臥推的正確姿勢描述，錯誤的是：（）A.躺在臥推凳上，背部緊貼凳面B.雙手握住杠鈴，間距略寬于肩C.推起杠鈴時要借助慣性D.下放杠鈴時要控制速度，接近胸部時停止13、對于想要提高心肺功能的人來說，每周進行有氧運動的頻率和時間應(yīng)該是多少？（）A.每周3-5次，每次20-30分鐘B.每周1-2次，每次60分鐘以上C.每周5-7次，每次10-15分鐘D.每周2-3次，每次30-60分鐘14、在排球運動中，以下關(guān)于進攻戰(zhàn)術(shù)的說法，不正確的是：進攻戰(zhàn)術(shù)需要根據(jù)對手的防守情況和自身隊員的特點來制定。那么，哪種進攻戰(zhàn)術(shù)更適合身高較高的隊員？（）A.前排強攻B.后排進攻C.快攻D.以上都不適合15、在田徑的跳遠項目中，以下關(guān)于起跳技術(shù)的描述，正確的是：起跳是跳遠中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，需要充分發(fā)揮腿部力量和爆發(fā)力。那么，起跳時，雙腳應(yīng)該？（）A.同時用力起跳B.先后起跳C.隨意起跳D.以上都不對16、在羽毛球運動中，以下關(guān)于發(fā)球規(guī)則的描述，正確的是：發(fā)球時，球要過網(wǎng)且落在對方規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，同時發(fā)球者的雙腳不能離地。那么，單打比賽中，發(fā)球方的分數(shù)為偶數(shù)時，發(fā)球區(qū)應(yīng)在？（）A.左半?yún)^(qū)B.右半?yún)^(qū)C.中線D.任意區(qū)域17、在進行健身訓(xùn)練時，如果出現(xiàn)肌肉酸痛，以下哪種處理方式是恰當(dāng)?shù)?？（）A.停止訓(xùn)練，直到酸痛完全消失B.繼續(xù)訓(xùn)練，以適應(yīng)這種酸痛C.減少訓(xùn)練強度，進行恢復(fù)性訓(xùn)練D.增加訓(xùn)練量，加速肌肉恢復(fù)18、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)外用手觸球，裁判員應(yīng)該如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.出示黃牌警告19、在網(wǎng)球運動中，以下關(guān)于場地類型的特點，描述錯誤的是：網(wǎng)球場地有多種類型，如草地、硬地和紅土。那么，紅土場地的球速通常？（）A.較快B.較慢C.適中D.不確定20、在武術(shù)運動中，以下關(guān)于太極拳的特點描述，錯誤的是：太極拳動作緩慢、柔和，注重以柔克剛和氣息的調(diào)節(jié)。那么，練習(xí)太極拳時，呼吸應(yīng)該？（）A.自然呼吸B.深呼吸C.憋氣D.快速呼吸二、判斷題（本大題共15小題，每小題2分，共30分．有多個選項是符合題目要求的．）1、籃球比賽中，球員在運球過程中，球彈起的高度超過其頭部，應(yīng)被判為運球違例，這是正確的判定嗎？（）2、在排球比賽中，副攻手的主要任務(wù)是攔網(wǎng)和快攻。（）3、在健身時，只要進行力量訓(xùn)練就能增加肌肉量。（）4、長期進行體育鍛煉可以改善睡眠質(zhì)量，減少失眠的發(fā)生，因為鍛煉可以調(diào)節(jié)身體的生物鐘和激素水平。這種說法是否有道理？（）5、足球比賽中，如果比賽進行中球破裂，應(yīng)暫停比賽并更換新球，這個處理方式正確嗎？（）6、在足球比賽中，守門員在罰球區(qū)內(nèi)可以用手接回傳球。（）7、乒乓球比賽中，發(fā)球時球拋起的高度沒有限制，只要能把球發(fā)過去就行。（）8、進行啦啦操表演時，整齊的動作和飽滿的精神狀態(tài)能夠增強表演效果，這種觀點有道理嗎？（）9、籃球比賽中，進攻隊員在投籃時，被防守隊員打手，一定能獲得罰球機會。（）10、在游泳比賽中，運動員可以在水中使用任何輔助器材。（）11、在田徑的標槍比賽中，運動員投擲標槍后，標槍未落地前，其他人不可以進入投擲區(qū)，這種規(guī)定合理嗎？（）12、游泳的自由泳項目，呼吸時應(yīng)該頭部完全側(cè)轉(zhuǎn)。（）13、在羽毛球比賽中，如果運動員對裁判的判罰不滿，可以拒絕繼續(xù)比賽。（）14、在健身跑步時，穿鞋底較薄的鞋子能更好地感受地面的反作用力，有助于提高跑步效果。（）15、足球比賽中，裁判員可以在比賽中離開場地去喝水。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共30分)1、（本題5分）對于初次接觸瑜伽的人，如何正確地進行呼吸練習(xí)，以及呼吸在瑜伽練習(xí)中的重要性是什么？2、（本題5分）力量訓(xùn)練時，如何合理安排不同肌肉群的訓(xùn)練順序和休息時間？3、（本題5分）論述足球比賽中的定位球戰(zhàn)術(shù)，如任意球、角球、球門球等的戰(zhàn)術(shù)安排和執(zhí)行要點。4、（本題5分）探討在輪滑運動中，如何掌握平衡技巧和剎車方法，確保安全滑行？5、（本題5分）進行健身時，如何制定個性化的訓(xùn)練計劃，以滿足不同身體狀況和健身目標的需求？6、（本題5分）在羽毛球運動中，怎樣提高自己的反手擊球能力？從動作技巧、力量