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文檔簡(jiǎn)介
這里有一封
青春的邀請(qǐng)函
等待你開啟青春期青春期孩子的4個(gè)特點(diǎn)和3個(gè)應(yīng)對(duì)方法。父母如何與青春期的孩子相處?青春期的孩子如何提高學(xué)習(xí)效率?可怕的14歲,恐怖的17歲!當(dāng)青春期的孩子情緒失控時(shí),試試這個(gè)方法。你了解青春期孩子的孤獨(dú)嗎?可怕的10歲,恐怖的12歲!青春期的孩子和父母都有一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)青春時(shí)光第一單元青春,帶著一份特殊的邀約,款款而來(lái)。在這個(gè)時(shí)期,我們的身體會(huì)發(fā)生一定的變化,我們的內(nèi)心會(huì)面對(duì)一些新的問(wèn)題,我們對(duì)自然和社會(huì)的看法也會(huì)有所改變。所有這一切,都是成長(zhǎng)的機(jī)遇。青春期的生理變化的表現(xiàn)和給我們帶來(lái)的積極影響是什么?青春期的心理變化有哪些?怎樣正確面對(duì)青春期的生理變化?怎樣面對(duì)青春期的心理變化?保護(hù)目錄總議題青春的邀約——少年篇生理變化叩響青春之門子議題一心理變化解答青春之惑子議題二胎兒期乳兒期嬰兒期幼兒期兒童期青春晚期成年期老年期青春期一般是指人的發(fā)育過(guò)程中,介于兒童期和成年期之間的過(guò)渡時(shí)期。它是繼嬰兒期后,人生第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期。青春發(fā)育期
在多哈游泳世錦賽跳水比賽中,全紅嬋獲女子10米臺(tái)冠軍,并和陳芋汐奪得女雙10米臺(tái)金牌;巴黎奧運(yùn)會(huì)上她同樣獲得這兩個(gè)項(xiàng)目的冠軍,成為中國(guó)隊(duì)奧運(yùn)史上最年輕的三金得主。盡管一出道就被網(wǎng)友稱為“天才少女”,但時(shí)隔三年再次站上奧運(yùn)賽場(chǎng),對(duì)于正處于發(fā)育期的全紅嬋來(lái)說(shuō),這枚寶貴的金牌來(lái)得十分不易。
子議題一:生理變化叩響青春之門發(fā)育期,是所有跳水女運(yùn)動(dòng)員都要經(jīng)歷的關(guān)卡。3年期間,全紅嬋身高長(zhǎng)了7厘米體重增加了約7公斤。她在錄制節(jié)目時(shí)說(shuō),“很痛苦,我的動(dòng)作沒(méi)有之前的好,翻騰下來(lái),很快手還沒(méi)伸上,就已經(jīng)到水面了,回不到年輕時(shí)(小時(shí)候)的感覺(jué)?!?/p>
子議題一:生理變化叩響青春之門項(xiàng)目一年前的我現(xiàn)在的我身高(厘米)體重(千克)肺活量(毫升)50米跑(秒)其他變化1)全紅嬋的身體發(fā)生了哪些變化?2)進(jìn)入青春期,像全紅嬋一樣我們也會(huì)發(fā)生很多變化,請(qǐng)完成表格;3)發(fā)生這些變化的原因是什么?這些變化給你帶來(lái)的是煩惱還是驚喜呢?為什么?青春期生理變化的主要表現(xiàn)體內(nèi)機(jī)能的增強(qiáng)性的發(fā)育和成熟身體外形的變化
子議題一:生理變化叩響青春之門一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來(lái)煩惱:長(zhǎng)痘、發(fā)育過(guò)快、長(zhǎng)胡子······旺盛的生命力、讓我們的身體充滿能量,我們精力充沛、思維敏捷,對(duì)成長(zhǎng)充滿渴望。筆記時(shí)間青春期生理變化的主要表現(xiàn):身體外形的變化、體內(nèi)機(jī)能的增強(qiáng)、性的發(fā)育和成熟。生理變化給我們帶來(lái)的積極影響:讓我們感受到旺盛的生命力,讓我們的身體充滿能量。我們精力充沛、思維敏捷,對(duì)成長(zhǎng)充滿渴望。怎樣正確對(duì)待青春期的生理變化:①在青春期,我們身體發(fā)育的節(jié)奏各有不同,有人長(zhǎng)得快、有人長(zhǎng)得慢,有人發(fā)育早、有人發(fā)育晚。②我們既不因自己的生理變化而焦慮或自卑,也不嘲弄他人的生理變化。③在塑造身體、儀表等外在美的同時(shí),我們更要注重品德和文化修養(yǎng),提升內(nèi)在美。
子議題二:心理變化解答青春之惑作為啟蒙教練,郭藝與全紅嬋的師徒情誼也已持續(xù)十年。在曾經(jīng)的朝夕相處間,郭藝看到,全紅嬋在生活中和訓(xùn)練里是完全兩種狀態(tài),在生活中她很松弛活潑,能與各年齡的隊(duì)員打成一片;在訓(xùn)練上,她尤為刻苦認(rèn)真,再枯燥重復(fù)的動(dòng)作訓(xùn)練,也能不打折扣地完成;但但當(dāng)她有委屈了,卻常會(huì)憋在心里。奧運(yùn)冠軍成為了全紅嬋新的壓力。后面再參加比賽,這份榮譽(yù)一度成了她心上的包袱。她很在乎大家對(duì)她的看法,害怕做不到大家對(duì)她的期待。2024年9月12日,全紅嬋在離家近兩年后,帶著一大紙箱的烏龜玩偶,回到了湛江邁合村。和之前相比,她這次回來(lái)成熟了很多,不單是想著玩了,她懂得關(guān)心家里人,關(guān)心弟弟妹妹讀書的情況,另外還主動(dòng)聯(lián)系了體校的很多同學(xué)去聚會(huì)去聊天,她面對(duì)媒體、面對(duì)大眾,也都能有自己的主見。(1)對(duì)全紅嬋來(lái)說(shuō),青春期讓她的心理狀態(tài)發(fā)生了怎樣的變化?(2)你有察覺(jué)到自己青春期的心理活動(dòng)嗎?具體表現(xiàn)是什么?你知道為什么會(huì)有這些心理活動(dòng)?大人老是說(shuō)我叛逆,叛逆到底是個(gè)啥在學(xué)校作業(yè)和學(xué)習(xí)任務(wù)太多,覺(jué)得壓力大在家里,父母不理解我們,動(dòng)不動(dòng)就說(shuō)我們叛逆,不知該如何與父母溝通為什么我現(xiàn)在這么在意別人的眼光,以前也不這樣啊為什么一受挫折,就老放不下一到考試就焦慮,正常嗎?以前我還挺淡定,為什么現(xiàn)在動(dòng)不動(dòng)就鬧情緒青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)我不喜歡爸爸媽媽管我太多。
可是,在遇到麻煩時(shí)
,我還是想讓他們幫忙。升入初中后
,我不愿意對(duì)別人講心里話了
,其實(shí)我還是希望有人能理解我。有時(shí)我也想找人傾訴。我從小喜歡畫畫
,
去年還在市級(jí)比賽中獲了獎(jiǎng)。
老師讓我在班會(huì)上給大家展示作品
,我卻不敢拿出來(lái)。青春期生理變化的主要表現(xiàn)青春期的心理變化:認(rèn)知能力得到增提高,自我意識(shí)不斷增強(qiáng),情感世界愈加豐富基本態(tài)度:積極面對(duì)青春期心理矛盾和困惑基本態(tài)度:參加集體活動(dòng):家庭、小組、班級(jí)、學(xué)校活動(dòng)求助他人:父母、老師、好朋友、同學(xué)學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)具體做法筆記時(shí)間青春期心理變化的主要表現(xiàn):認(rèn)知能力得到增提高,自我意識(shí)不斷增強(qiáng),情感世界愈加豐富。反抗與依賴、閉鎖與開放、勇敢與怯懦。怎樣正確對(duì)待青春期的心理矛盾和困惑:積極地面對(duì)。①參加集體活動(dòng),在集體的溫暖中接納和調(diào)整自己;②求助老師、家長(zhǎng)和心
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