秋季運(yùn)動會心得體會

秋季運(yùn)動會心得體會秋季運(yùn)動會心得體會「篇一」快樂的時(shí)光總是過得很快，一個(gè)學(xué)期快過去了，我的一半的大三也就過去了，離找工作也不遠(yuǎn)了，而我們這學(xué)期的定向越野也即將結(jié)束了。我時(shí)常在想，當(dāng)有一天我離開校園，走入社會，每天為生活忙忙碌碌，工作占據(jù)了我的大部分生活，而我也不再有時(shí)間鍛煉。我是否會回想起那天今天我們在這個(gè)美麗的校園一起奔跑，一起尋標(biāo)呢？是否會羨慕這健康、益智的課程呢？是否會憧憬這種激情、快樂的日子的？我想會的，這是必然的，因?yàn)檫@類日子是多么稀少，而一旦我們踏出校園就會不復(fù)存在，而我們也再難找到一群對定向越野充滿興趣的朋友！回想到學(xué)期初，事實(shí)上我對定向越野并不熟悉，甚至可以說完全沒有概念。當(dāng)初選擇這門課程，一是因?yàn)槲业耐瑢W(xué)向我極力推薦這門課程，他們都說這門課程很有趣，也能認(rèn)識很多朋友，又能鍛煉身體；二是因?yàn)槲业捏w育課已經(jīng)結(jié)束，我覺得在大學(xué)中保持一個(gè)良好的體魄就如同保持積極向上的人生態(tài)度一樣重要，所以我選擇了這門課程。隨著對這門課的深入，我對定向越野更加了解了，也學(xué)到了許多東西，下面我就和老師分享一下。就個(gè)人而言，我覺得定向越野課程有以下優(yōu)點(diǎn)：1、通過定向越野課程，我們了解了定向越野的規(guī)則，掌握了這類知識。定向越野是一種時(shí)尚大氣的運(yùn)動，在未來必定會成為運(yùn)動界的一種潮流。在平時(shí)的理論課上，老師給我們講解了定向越野歷史發(fā)展，規(guī)則；也給我們講了常用的圖標(biāo)說明以及一些實(shí)戰(zhàn)的經(jīng)驗(yàn)等等；在平時(shí)的實(shí)踐課中，老師也給我們示范了玩法，以及在每次課結(jié)束后的總結(jié)等等。這些，讓我們定向越野的水平越來越高，讓我們對定向越野不再陌生。定向越野是一種時(shí)尚的運(yùn)動，作為一個(gè)大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)與時(shí)俱進(jìn)，不能落伍，認(rèn)識掌握這種運(yùn)動是應(yīng)該的。而定向越野課程就是讓我們掌握了這方面的知識、技巧。2、定向越野課程提高了我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、分析問題等多種能力。就比如有一周是由我們小組進(jìn)行設(shè)表、繪圖、組織同學(xué)們進(jìn)行比賽，在這個(gè)過程中，我們要怎么分工、要怎么設(shè)置放標(biāo)點(diǎn)、要怎么有序地組織比賽等等，在這過程中，我們也不斷遇到一些問題，但是我們也能通過團(tuán)隊(duì)順利解決，這過程考驗(yàn)了我們的團(tuán)隊(duì)，但同時(shí)也提升了我們的綜合能力。另外，在平時(shí)的實(shí)踐課，我們有時(shí)是兩個(gè)人一組，這也是在鍛煉我們的協(xié)作能力。在奔跑的過程中，我們也要靈活的處理各種問題，比如如何選擇奔跑路線等等。相信各位同學(xué)的能力也得到了一定的提升。3、定向越野課程提高了我們的身體素質(zhì)。通過這個(gè)課程，我可以明顯感覺到我比以前更加強(qiáng)壯了。每次上完課，都會滿頭大汗，但是這種感覺真的很好，就好像把身體內(nèi)的不良東西給排出體外。這是非常重要的，這才是上課的效果，不出汗的運(yùn)動課是沒有效果的?，F(xiàn)在我身體越來越強(qiáng)壯，肌肉越來越結(jié)實(shí)，感覺越來越好。雖然天氣越來越冷，但是我卻沒有像以前那樣穿很多，雖然天氣冷，但是我也敢洗冷水澡了。這些都是明顯的變化，其中有很大的原因就是因?yàn)樵谏隙ㄏ蛟揭斑@門課程，不知道其他同學(xué)是否也感覺到了這些變化呢？當(dāng)然，我覺得定向越野課還是有些缺點(diǎn)的，以下是我的一些看法和建議：1、實(shí)踐課時(shí)分組的形式可以更豐富一些，可以加強(qiáng)他們的交流。有時(shí)候是一男一女一個(gè)組，有時(shí)候是兩女或兩男一組，但是這里面都有個(gè)共同點(diǎn)，每位同學(xué)都喜歡找自己認(rèn)識的同學(xué)。這樣就不能更好的鍛煉同學(xué)們的合作能力，也不利于同學(xué)們之間的相互認(rèn)識。針對這點(diǎn)，我們可以先讓同學(xué)們自由組隊(duì)，然后老師再將每兩個(gè)個(gè)小組相互交換搭檔，這樣一般情況下他們不認(rèn)識，比賽也更具考驗(yàn)性了。2、上課的安全性還是存在一些問題的。首先，校園人流量比較大，我們在校園里面快速地奔跑是一件危險(xiǎn)的事情。有些同學(xué)非常重視比賽，在比賽過程中就有些行為太過了，就比如車在不遠(yuǎn)處也不顧就沖到對面馬路去了，有些同學(xué)為了節(jié)省時(shí)間翻墻翻欄桿等等，其實(shí)這些都很危險(xiǎn)的。其次，校園的一些區(qū)里老人小孩還是挺多的，在尋標(biāo)過程中，我們?nèi)菀淄遥苡锌赡軙驳嚼先?、小孩，而這種事情真的也是很可能發(fā)生的。安全性這個(gè)問題，我們真的要考慮考慮，畢竟誰也不愿意看到事故的發(fā)生。總而言之，定向越野課真的是一門很好的課程，我在想怎么不把這門課程納入到體育中去呢？如果能實(shí)現(xiàn)，我想這肯定是最受學(xué)生歡迎的體育課之一了！不知不覺，我的課程心得也到了尾聲。我從這門課中獲益匪淺，雖不說對我的人生有多大影響，但至少對我現(xiàn)在的生活、學(xué)習(xí)起到了積極的作用。而這段奔跑的日子也會成為我腦海中深深的回憶！人生的下一個(gè)標(biāo)，在哪里呢？讓我們放開腳步去尋找吧！謝謝老師，謝謝這門課程！秋季運(yùn)動會心得體會「篇二」“王錦賢加油！王錦賢加油！”同學(xué)們的吶喊聲、加油聲，如波濤洶涌的海浪，我們學(xué)校正在舉辦一年一度的運(yùn)動會。運(yùn)動會的項(xiàng)目豐富多彩，比如：跳遠(yuǎn)、跳繩、跑步、跳高……你看！跳高的同學(xué)，他們跳得都要飛起來了，像展翅飛翔的海燕，又像凌空翱翔的飛鷹。轉(zhuǎn)過鏡頭，把目光放在跳遠(yuǎn)同學(xué)，只見陳可心同學(xué)，擺開雙臂，猛跑幾步，腳用力一蹬，身子一弓，像猛虎撲食一樣騰空而起，落在松軟的海綿上。但是最令人激動的還是跑步比賽，你看我們班王錦賢在做準(zhǔn)備活動，他還不時(shí)的伸出舌頭，翻著白眼沖著我們做鬼臉，顯得輕松無比。比賽就要開始了，他先是雙手叉腰，右腳跟抬起，腳尖著地，腳腕一直在不停地轉(zhuǎn)動;后來，他又用同樣的方式給左腳做了熱身。只聽裁判一聲令下：“預(yù)備！跑！”同學(xué)們像一匹匹脫韁的野馬，飛快地從起跑線上沖出去。只見我們班王錦賢同學(xué)，身體直了起來，兩腳交替著快速運(yùn)轉(zhuǎn)著，他先是在第一名的道路上飛揚(yáng)，后來被陳雨軒超了，其它運(yùn)動員也都急紅了眼睛，恨不得生出一對翅膀，玩命地追。急得我立刻招呼同學(xué)們，揮舞著手臂，大聲地喊道：“王錦賢加油！王錦賢加油！”。加油聲響徹云霄，王錦賢聽到加油聲，明顯加快了速度，似流星趕月一般追趕，經(jīng)過他幾次加速后，超過了前面的陳雨軒。一聲大叫、一個(gè)動作，王錦賢用盡全身力氣沖到了終點(diǎn)，取得了第一名的好成績。同學(xué)們抑制不住興奮之情，擁抱在了一起。很多同學(xué)們還喊起了此起彼伏的歡呼聲，看不見的同學(xué)急得直跺腳，索性脫掉外套在手中揮舞，還有的同學(xué)高興地跳起了舞，好似當(dāng)起了拉拉隊(duì)。比賽結(jié)束了，我們班參加運(yùn)動會的同學(xué)們都取得了不錯的成績，我為他們驕傲。運(yùn)動會既讓我們增強(qiáng)體質(zhì)，又增進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼。秋季運(yùn)動會心得體會「篇三」今天，是學(xué)校一年一度的運(yùn)動會，我們都十分興奮。今天使我們班大顯身手的最佳時(shí)機(jī)，走過這村就沒這店了。經(jīng)過以前多年的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，我們今年一定會爭取獲得第一，為班級爭光。我今年參加的項(xiàng)目是200米和400米，我可是頂尖的高手，以前參加過好幾次街道運(yùn)動會呢！我們班來到了指定地點(diǎn)坐下來，找好自己的位子，第一項(xiàng)目是60米的預(yù)賽，我還有時(shí)間準(zhǔn)備一下，過了一會兒只聽廣播里喊：“請200米預(yù)賽的選手請到檢錄處報(bào)到。"我的心情頓時(shí)緊張起來，到了比賽的時(shí)候就是想尿尿兩腿發(fā)麻，跑都跑不動了。過了一會，終于到我們了，我來到跑道上。唉！這一道可真倒霉，正好是第六道正好在邊緣，那里有好多人呀！只聽“砰”的一聲，我們幾個(gè)就像箭一般的向前飛去，我們幾個(gè)你追我趕，不分上下，我想：“為了我們班的榮譽(yù)我一定要加油，一定要的第一名?！蔽乙Ьo牙關(guān)，以小組第一的跑到了終點(diǎn)。第二天，是二百米的決賽了，我已經(jīng)蓄勢待發(fā)，準(zhǔn)備奮力一搏。最重要的時(shí)刻已經(jīng)到來了，我已經(jīng)來到跑道上，“砰……”我們各個(gè)使出吃奶的力氣，向前沖。啊！終于沖過終點(diǎn)，而且是第一名的好成績。4-100米的比賽要開始了，這次比賽我們失策了。我們本以為是在第二天的下午，沒想到提前了來個(gè)我們措手不及;而且遇到的都是各個(gè)般的精英，實(shí)力超群，不知結(jié)果如何?！邦A(yù)備——砰”我們班的支一帆像箭一般的向前飛奔速度非常快，我馬上做好了準(zhǔn)備，就在這關(guān)鍵的時(shí)刻，我掉棒了，我們班值得了第四名。秋季運(yùn)動會心得體會「篇四」近日，xx幼兒園舉辦了以“我運(yùn)動，我健康，我快樂”為主題的冬季幼兒親子運(yùn)動會。這對家長，對孩子來說都是一次美好而難忘的經(jīng)歷。在美妙動聽的音樂聲中運(yùn)動會開始了，首先入場的是小班，你看，xx小朋友舉著小班的標(biāo)牌，雄赳赳氣昂昂地走在隊(duì)伍的最前面，多么威風(fēng)啊。其余的寶寶們在老師的指引下排著長隊(duì)跟了上來，在場地中央排成了一組方隊(duì)。入場儀式結(jié)束了，首先是大班的小朋友給大家?guī)淼奈璧浮都佑透琛?，歡快的舞蹈在一片掌聲中結(jié)束，接著親子運(yùn)動操讓整個(gè)活動推向了高潮，雖然有些家長動作不是很熟練，但是都很積極，都充滿了熱情，都想做好孩子的榜樣。“大手牽小手，一起來加油”。在激揚(yáng)的口號中跳完了熱情洋溢的舞蹈，頓時(shí)我的心情無比激動，我們進(jìn)入了小班親子游戲的第一項(xiàng)——跳圈圈。小選手們都是精神抖擻，動作也比較規(guī)范，真有點(diǎn)專業(yè)運(yùn)動員的風(fēng)范，比賽中也時(shí)常出現(xiàn)人仰馬翻的場景。加油聲、歡呼聲此起彼伏，激烈程度也不言而喻了。在其他項(xiàng)目中，小朋友也是踴躍參與，盡情享受著體育運(yùn)動帶來的樂趣?！坝颜x第一，比賽第二”在xx老師精彩的主持中一項(xiàng)項(xiàng)游戲愉快的進(jìn)行。隨著閉幕式的結(jié)束，這次的親子運(yùn)動會也圓滿地結(jié)束了。在這次運(yùn)動會中我們的孩子天真活潑，頑強(qiáng)拼搏；我們的家長熱情參與，積極配合；我們的工作人員同心協(xié)力，做到最好，完全體現(xiàn)了我們“團(tuán)結(jié)友愛，積極向上”的園風(fēng)園貌。