河南省濮陽市綜合高中2015高二體育 長拳教學(xué)設(shè)計

河南省濮陽市綜合高中2015高二體育長拳教學(xué)設(shè)計授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間設(shè)計意圖本節(jié)課以河南省濮陽市綜合高中2015高二體育課程為基礎(chǔ)，針對長拳教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行設(shè)計。旨在通過系統(tǒng)的長拳訓(xùn)練，提高學(xué)生的身體素質(zhì)、武術(shù)素養(yǎng)和團(tuán)隊協(xié)作能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、堅韌不拔的意志品質(zhì)，為今后身心健康發(fā)展奠定基礎(chǔ)。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生掌握長拳的基本動作和技巧，提高學(xué)生的武術(shù)技能水平。

2.增強(qiáng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈活性和力量，促進(jìn)身體素質(zhì)全面發(fā)展。

3.培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，提升學(xué)生的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊意識。

4.培養(yǎng)學(xué)生對中國傳統(tǒng)武術(shù)文化的興趣，增強(qiáng)民族自豪感和文化自信。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：

學(xué)生在進(jìn)入高二階段前，已經(jīng)接觸過基本的體育課程，對體育活動有一定的興趣和基礎(chǔ)。在初中階段，學(xué)生可能已經(jīng)學(xué)習(xí)過一些簡單的武術(shù)動作，如太極拳、南拳等，具備一定的武術(shù)基礎(chǔ)。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

高中生對武術(shù)的學(xué)習(xí)興趣較高，尤其是長拳這種具有較強(qiáng)觀賞性和技巧性的項目。學(xué)生的身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力較好，學(xué)習(xí)接受能力強(qiáng)。在學(xué)習(xí)風(fēng)格上，學(xué)生普遍傾向于通過模仿和練習(xí)來掌握技能，同時也需要教師適時給予指導(dǎo)和鼓勵。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

部分學(xué)生可能由于基礎(chǔ)不牢固，難以掌握長拳動作的規(guī)范性和連貫性。此外，由于長拳動作較為復(fù)雜，學(xué)生可能在練習(xí)過程中遇到動作協(xié)調(diào)性不足、力量不夠等問題。同時，學(xué)生在練習(xí)過程中可能會因為動作難度大、體能消耗大而感到疲勞和挫敗。針對這些困難，教師需要耐心指導(dǎo)，通過分解動作、逐步提高難度等方式幫助學(xué)生克服。教學(xué)方法與策略1.采用示范講解法，通過教師示范和詳細(xì)講解長拳動作要領(lǐng)，幫助學(xué)生直觀理解。

2.運(yùn)用分組練習(xí)法，讓學(xué)生在小組內(nèi)互相學(xué)習(xí)和幫助，提高動作的準(zhǔn)確性和流暢性。

3.采取競賽激勵法，通過設(shè)置小比賽，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和競技精神。

4.利用多媒體輔助教學(xué)，播放長拳示范視頻，幫助學(xué)生更好地掌握動作技巧和節(jié)奏。教學(xué)流程1.導(dǎo)入新課

詳細(xì)內(nèi)容：

教師通過展示一幅中國古代武術(shù)長拳的圖片，引導(dǎo)學(xué)生回顧已學(xué)過的武術(shù)知識，激發(fā)學(xué)生對長拳的興趣。然后，教師簡要介紹長拳的歷史淵源和特點，為新課的講解做鋪墊。

2.新課講授

詳細(xì)內(nèi)容：

（1）講解長拳的基本動作和技巧，如基本步型、基本拳法、基本腿法等。教師通過示范和講解，使學(xué)生了解每個動作的名稱、要領(lǐng)和作用。

（2）分析長拳動作的節(jié)奏和呼吸方法，強(qiáng)調(diào)動作的連貫性和協(xié)調(diào)性。

（3）講解長拳的實戰(zhàn)應(yīng)用，讓學(xué)生了解長拳在實際生活中的自衛(wèi)作用。

3.實踐活動

詳細(xì)內(nèi)容：

（1）學(xué)生跟隨教師學(xué)習(xí)長拳基本動作，教師巡回指導(dǎo)，糾正動作不規(guī)范的地方。

（2）學(xué)生分組練習(xí)，互相觀摩、學(xué)習(xí)，提高動作的準(zhǔn)確性和流暢性。

（3）組織學(xué)生進(jìn)行長拳動作串聯(lián)練習(xí)，要求動作連貫、節(jié)奏清晰。

4.學(xué)生小組討論

寫3方面內(nèi)容舉例回答：

（1）如何提高長拳動作的協(xié)調(diào)性和連貫性？舉例：通過分解動作、反復(fù)練習(xí)、加強(qiáng)呼吸控制等方法。

（2）長拳動作在實戰(zhàn)中的應(yīng)用有哪些？舉例：利用拳法、腿法進(jìn)行攻擊和防守。

（3）如何克服練習(xí)過程中的困難和挑戰(zhàn)？舉例：調(diào)整心態(tài)、加強(qiáng)體能訓(xùn)練、尋求同伴幫助。

5.總結(jié)回顧

內(nèi)容：

教師引導(dǎo)學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)長拳的基本動作、技巧、節(jié)奏和實戰(zhàn)應(yīng)用。通過提問和解答，幫助學(xué)生鞏固所學(xué)知識。同時，指出本節(jié)課的重難點，如動作協(xié)調(diào)性、連貫性和實戰(zhàn)應(yīng)用，并提出改進(jìn)方法。

教學(xué)流程具體分析和舉例：

1.導(dǎo)入新課（用時5分鐘）

教師通過展示圖片和簡要介紹，激發(fā)學(xué)生對長拳的興趣，為新課講解做好鋪墊。

2.新課講授（用時15分鐘）

（1）講解長拳基本動作和技巧，教師示范，學(xué)生跟隨學(xué)習(xí)。舉例：教師示范基本步型，學(xué)生跟隨練習(xí)馬步、弓步等。

（2）分析長拳動作的節(jié)奏和呼吸方法，強(qiáng)調(diào)動作的連貫性和協(xié)調(diào)性。舉例：教師講解呼吸與動作的配合，學(xué)生練習(xí)呼吸與動作同步。

（3）講解長拳的實戰(zhàn)應(yīng)用，讓學(xué)生了解長拳在實際生活中的自衛(wèi)作用。舉例：教師演示長拳拳法、腿法的攻擊和防守技巧。

3.實踐活動（用時20分鐘）

（1）學(xué)生跟隨教師學(xué)習(xí)長拳基本動作，教師巡回指導(dǎo)，糾正動作不規(guī)范的地方。舉例：教師糾正學(xué)生馬步姿勢，強(qiáng)調(diào)腿部力量和穩(wěn)定性。

（2）學(xué)生分組練習(xí)，互相觀摩、學(xué)習(xí)，提高動作的準(zhǔn)確性和流暢性。舉例：學(xué)生之間互相觀察動作，指出不足之處，共同進(jìn)步。

（3）組織學(xué)生進(jìn)行長拳動作串聯(lián)練習(xí)，要求動作連貫、節(jié)奏清晰。舉例：學(xué)生練習(xí)長拳拳法、腿法串聯(lián)，注意動作的連貫性和節(jié)奏。

4.學(xué)生小組討論（用時10分鐘）

（1）如何提高長拳動作的協(xié)調(diào)性和連貫性？舉例：學(xué)生討論通過分解動作、反復(fù)練習(xí)、加強(qiáng)呼吸控制等方法提高動作協(xié)調(diào)性和連貫性。

（2）長拳動作在實戰(zhàn)中的應(yīng)用有哪些？舉例：學(xué)生討論長拳拳法、腿法在實戰(zhàn)中的攻擊和防守技巧。

（3）如何克服練習(xí)過程中的困難和挑戰(zhàn)？舉例：學(xué)生討論調(diào)整心態(tài)、加強(qiáng)體能訓(xùn)練、尋求同伴幫助等方法克服困難。

5.總結(jié)回顧（用時5分鐘）

教師引導(dǎo)學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)長拳的基本動作、技巧、節(jié)奏和實戰(zhàn)應(yīng)用。指出本節(jié)課的重難點，如動作協(xié)調(diào)性、連貫性和實戰(zhàn)應(yīng)用，并提出改進(jìn)方法。

總計用時：45分鐘學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.技能掌握：

學(xué)生通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，能夠熟練掌握長拳的基本動作和技巧，如馬步、弓步、沖拳、劈拳、踢腿等。這些動作的掌握不僅有助于提高學(xué)生的武術(shù)技能水平，還能夠增強(qiáng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性。

2.身體素質(zhì)提升：

長拳訓(xùn)練過程中，學(xué)生需要不斷進(jìn)行跳躍、轉(zhuǎn)身、擊打等動作，這些動作有助于提高學(xué)生的力量、速度、耐力和柔韌性。學(xué)生在學(xué)習(xí)后，身體綜合素質(zhì)得到顯著提升。

3.意志品質(zhì)培養(yǎng)：

長拳訓(xùn)練需要學(xué)生具備堅韌不拔、勇往直前的精神。學(xué)生在面對訓(xùn)練中的困難和挑戰(zhàn)時，能夠堅持不懈，培養(yǎng)了頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。

4.團(tuán)隊協(xié)作能力：

在小組練習(xí)和討論環(huán)節(jié)，學(xué)生需要相互配合、共同進(jìn)步。這有助于提高學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作能力，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

5.文化素養(yǎng)提高：

長拳作為中國傳統(tǒng)武術(shù)的一種，具有豐富的文化內(nèi)涵。學(xué)生在學(xué)習(xí)長拳的過程中，能夠了解和感受中國傳統(tǒng)武術(shù)文化的魅力，提高自己的文化素養(yǎng)。

6.自我保護(hù)意識增強(qiáng)：

通過學(xué)習(xí)長拳的實戰(zhàn)應(yīng)用，學(xué)生能夠掌握一定的自衛(wèi)技巧，增強(qiáng)自我保護(hù)意識。在遇到危險時，學(xué)生能夠運(yùn)用所學(xué)知識保護(hù)自己和他人的安全。

7.學(xué)習(xí)興趣和自信心的提升：

學(xué)生在學(xué)習(xí)長拳的過程中，通過不斷克服困難、取得進(jìn)步，能夠增強(qiáng)自信心。同時，學(xué)生對武術(shù)的興趣得到激發(fā)，為今后的學(xué)習(xí)和發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

8.社交能力增強(qiáng)：

在課堂上，學(xué)生需要與同伴進(jìn)行交流、合作，這有助于提高學(xué)生的社交能力。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，能夠?qū)W會傾聽、表達(dá)、溝通和協(xié)調(diào)，為今后的社會交往打下良好基礎(chǔ)。教學(xué)評價與反饋1.課堂表現(xiàn)：

教師將根據(jù)學(xué)生在課堂上的參與度、動作準(zhǔn)確性和進(jìn)步情況進(jìn)行評價。學(xué)生需展現(xiàn)出積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，認(rèn)真聽講，勇于嘗試新動作，并在練習(xí)中保持專注。評價內(nèi)容包括動作的規(guī)范性、節(jié)奏的把握、與同伴的協(xié)作等。

2.小組討論成果展示：

教師將組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，評價內(nèi)容包括學(xué)生是否能提出有針對性的問題，是否能積極參與討論，以及是否能提出有效的解決方案。小組討論成果將體現(xiàn)在對長拳動作技巧的深入理解和改進(jìn)建議上。

3.隨堂測試：

教師將通過隨堂測試來評估學(xué)生對長拳基本動作的掌握程度。測試形式可以包括動作模仿、動作串聯(lián)和簡單實戰(zhàn)模擬。測試結(jié)果將用于評估學(xué)生的技能水平和學(xué)習(xí)效果。

4.學(xué)生自評與互評：

學(xué)生在課后進(jìn)行自我評價，反思自己在課堂上的表現(xiàn)，包括動作熟練度、參與度和學(xué)習(xí)態(tài)度。同時，學(xué)生之間進(jìn)行互評，互相指出優(yōu)點和不足，促進(jìn)共同進(jìn)步。

5.教師評價與反饋：

教師評價將針對學(xué)生的技能進(jìn)步、學(xué)習(xí)態(tài)度和課堂參與度進(jìn)行。針對技能進(jìn)步，教師將評價學(xué)生對基本動作的掌握程度，如步型、拳法、腿法等；針對學(xué)習(xí)態(tài)度，教師將關(guān)注學(xué)生的出勤情況、課堂表現(xiàn)和課后練習(xí)的積極性；針對課堂參與度，教師將評價學(xué)生在討論和實踐活動中的參與程度和貢獻(xiàn)。

舉例說明：

-針對技能進(jìn)步：如果學(xué)生在課后能夠獨立完成一套長拳動作，且動作流暢、準(zhǔn)確，教師將給予積極的評價和鼓勵。

-針對學(xué)習(xí)態(tài)度：如果學(xué)生能夠按時完成課后練習(xí)，并且在課堂上積極提問和參與討論，教師將對其學(xué)習(xí)態(tài)度給予肯定。

-針對課堂參與度：如果學(xué)生在小組討論中能夠主動提出建設(shè)性意見，并在實踐中積極嘗試，教師將對其課堂參與度給予正面反饋。

教師將根據(jù)學(xué)生的評價結(jié)果，給予個性化的反饋，幫助學(xué)生識別自己的優(yōu)勢和需要改進(jìn)的地方。反饋將包括具體的改進(jìn)建議和下一步的學(xué)習(xí)計劃，以確保學(xué)生能