2025年居家健康放松方式研究白皮書-艾瑞咨詢-202503

ABSTRCT摘要?國(guó)民健康管理意識(shí)經(jīng)歷從身體健康，到身心健康，再到身心靈平衡的三級(jí)躍遷。高壓生活導(dǎo)致國(guó)人身心靈緊繃，系統(tǒng)性健康危機(jī)亟待破解。在此背景下，運(yùn)動(dòng)和放松成為了國(guó)人健康管理的雙引擎。社會(huì)環(huán)境的發(fā)展和科技的賦能，將居住空間轉(zhuǎn)化為個(gè)人健康基站，居家運(yùn)動(dòng)放松將成為健康生活重要環(huán)節(jié)關(guān)注健康放松的人群追求高品質(zhì)健康生活，家具舒適度是居?關(guān)注健康放松的人群重視身心靈全面健康，愿意為自己的高品質(zhì)健康生活投資；他們遵循自然節(jié)律，通過運(yùn)動(dòng)和放松的有機(jī)結(jié)合實(shí)現(xiàn)高品質(zhì)健康。?整體來看，當(dāng)代人的放松空間既有居家，也有室外和商業(yè)室內(nèi)場(chǎng)所，呈現(xiàn)跨空間利用的特點(diǎn)，但居家放松仍為核心選擇。另外，家具舒適度是影響放松效果的關(guān)鍵因素，智能床架/床墊和沙發(fā)/沙發(fā)椅是主要放松產(chǎn)品。從動(dòng)態(tài)恢復(fù)至靜態(tài)療愈，四類人群借高品質(zhì)家居重構(gòu)健康閾值，關(guān)注健康放松的人細(xì)分為悅活高能族、自律管理派、宅家躺平派和松弛養(yǎng)生黨。?悅活高能族：能量外放，通過動(dòng)態(tài)恢復(fù)提升睡眠質(zhì)量；偏好運(yùn)動(dòng)恢復(fù)友好型的智能床架/床墊。?自律管理派：身體精算師也是身心平衡派，通過靜態(tài)休息實(shí)現(xiàn)能量循環(huán)；更青睞能智能監(jiān)控健康的沙發(fā)/沙發(fā)椅和智能床架/床墊。?宅家躺平派：宅家療愈，通過休閑式娛樂獲得放松；喜歡能帶來長(zhǎng)期舒適體驗(yàn)的沙發(fā)/沙發(fā)椅。?松弛養(yǎng)生黨：居家養(yǎng)生療愈，依托冥想與拉伸重構(gòu)能量?jī)?chǔ)備；傾向于能身心休閑放松的智能床架/床墊。2整體人群描摹34中國(guó)國(guó)民的健康認(rèn)知正經(jīng)歷結(jié)構(gòu)性迭代，這場(chǎng)認(rèn)知革命將重塑國(guó)民健康產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，單一的身體指標(biāo)足國(guó)民當(dāng)前的健康管理需求。未來我國(guó)國(guó)民身體健康意識(shí)身體健康意識(shí)心理健康認(rèn)知身心靈平衡90年代起，中國(guó)老百姓開始意識(shí)到“沒當(dāng)“健康中國(guó)2030“把心理服務(wù)納入國(guó)家越來越多人開始思考：真正的健康不僅是生病≠真健康”。1996年《健康報(bào)》的戰(zhàn)略后，國(guó)人對(duì)心理健康更加重視，曾經(jīng)身體沒病痛、心理沒壓力，更需要找到身系列報(bào)道讓“亞健康”成為流行詞，國(guó)諱莫如深的心事正變成茶余飯后的健康話體、心理、精神之間的平衡，走出緊繃的人的健康意識(shí)覺醒，開始重視身體機(jī)能題，這場(chǎng)靜默的認(rèn)知革命，讓每個(gè)人手機(jī)狀態(tài)，進(jìn)入松弛的健康狀態(tài)。據(jù)調(diào)研，相關(guān)的血壓、血脂、血糖等健康指標(biāo)。里都裝著隱形心理急救箱。72.7%被訪者認(rèn)為健康需要身心靈放松。1995年2000年2021年未來3-5年來源：公開資料，艾瑞咨詢研究院自主研究及繪制。?2025.3iResearchInc.?2025.3iResearchInc.當(dāng)代人身心靈承受多維壓力：身體肩頸腰背酸痛，精神持續(xù)腦力疲勞，心理能量透支加劇緊張。這些壓力之間相互作用反應(yīng)，形成了一個(gè)惡性循環(huán)，給人們的健康帶來了極大的困擾，而人體就像“一個(gè)精密的機(jī)器”，亟需多維度的調(diào)適來改善健康問心靈緊繃精神緊張身體層面Net=86.3%精神層面Net=83.9%心理層面Net=68.1%肩頸酸痛、腰背僵硬4體重/體脂過高31.5肌肉酸痛/緊張25.7容易疲勞，無力睡眠障礙，無法輕松入睡52.9精神/情緒緊張，不放松心理壓力大，無法釋壓38.0占比（%）?2025.3iResearchInc.?2025.3iResearchInc.對(duì)于人們來說，規(guī)律的運(yùn)動(dòng)是提升健康的首要途徑，而放松身心和緩解壓力是他們對(duì)運(yùn)動(dòng)的核心需求。這些需求表明，他們希望通過運(yùn)動(dòng)提升身體素質(zhì)，同時(shí)借助運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)身心放松，從而形成良性互動(dòng)。通過這種運(yùn)動(dòng)和放松的有機(jī)結(jié)合，激活身體機(jī)能、構(gòu)筑壓力緩沖帶，最終實(shí)現(xiàn)高品質(zhì)的健康生活。規(guī)律的運(yùn)動(dòng)57.9合理飲食45.7充足的休息41.2在戶外與自然接觸40.4充分的身心放松33.2放松身心/緩解壓力增強(qiáng)免疫力72.971.0提高身體精力/體能64.4身材管理/塑形53.4體重管理（減肥）49.7占比（%）高品質(zhì)的健康離不開運(yùn)動(dòng)（93.2%）運(yùn)動(dòng)后的放松是非常關(guān)鍵的一步（92.9%）?2025.3iResearchInc.居家運(yùn)動(dòng)放松成為主流選擇從大的放松場(chǎng)所來看，居家是大家的第一大選擇。另外，在居家放松環(huán)境中，他們的放松方式也是動(dòng)靜相濟(jì)，休娛兼修。除了看電視/刷手機(jī)、居家靜臥休息/睡覺等相對(duì)靜態(tài)休閑的放松方式外，運(yùn)動(dòng)/瑜伽拉伸和Net=79.0%Net=62.5%Net=79.0%Net=62.5%61.050.147.755.750.147.741.341.338.035.538.035.532.932.932.030.930.425.719.425.719.4居家居家居家居家看電運(yùn)動(dòng)/獨(dú)處/按摩烹飪/與朋按摩/心理運(yùn)動(dòng)靜臥看書洗浴中醫(yī)看電運(yùn)動(dòng)/獨(dú)處/按摩烹飪/與朋按摩/心理運(yùn)動(dòng)靜臥看書洗浴中醫(yī)出汗休息/閱讀泡湯理療睡覺一手機(jī)拉伸人在摩椅睡覺一 起等）?2025.3iResearchInc.在國(guó)家健康戰(zhàn)略持續(xù)深化背景下，政策導(dǎo)向加速全民運(yùn)動(dòng)意識(shí)覺醒，配套產(chǎn)業(yè)扶持為居家場(chǎng)景創(chuàng)造基礎(chǔ)設(shè)施。另外，技術(shù)進(jìn)步催生運(yùn)動(dòng)與居住空間的無縫融合，使專業(yè)級(jí)身心恢復(fù)方案入戶成為可能。未來，家會(huì)成為健康生活的第一陣地，居家運(yùn)動(dòng)放松將成為大國(guó)家政策力促全民運(yùn)動(dòng)健康中明確提出到2025年，全國(guó)經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)的人群占比提升到38.5%。行動(dòng)，強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)是健康減重的重要方式?？萍假x能居家健身日?；藗兛梢噪S時(shí)隨地獲取健康、放松和養(yǎng)生用戶需求倒逼居家健康生態(tài)升級(jí)涵蓋運(yùn)動(dòng)、放松、療愈。墊、多模式按摩椅等創(chuàng)新產(chǎn)品，通過科技居家運(yùn)動(dòng)放松重構(gòu)健康生活方式對(duì)于健康的追求升級(jí)到身體、心理和精神的全面放松和健康。家運(yùn)動(dòng)放松組合，正從臨時(shí)方案轉(zhuǎn)化為常來源：中國(guó)政府網(wǎng)、國(guó)家體育總局、公開資料，艾瑞咨詢研究院自主研究及繪制。?2025.3iResearchInc.性別：男女占比接近4:6?）：32.220.326.37.5）：90（26-35歲）后52.380（36-44歲）后25.100（18-25歲）后22.7身體健康心靈/心理健康精神健康65.965.959.456.5維持高品質(zhì)健康生活維持高品質(zhì)健康生活的花費(fèi)在個(gè)人月收入的占比?2025.3iResearchInc.他們以居家為健康樞紐，借運(yùn)動(dòng)和放松協(xié)同健康管理，實(shí)現(xiàn)身心靈動(dòng)態(tài)平衡家是健康基站2房子對(duì)我而言更多是功能性的存在，71.8%運(yùn)動(dòng)健康派1高品質(zhì)的健康離不開運(yùn)動(dòng)，72.7%4松弛生活家家是健康基站2房子對(duì)我而言更多是功能性的存在，71.8%運(yùn)動(dòng)健康派1高品質(zhì)的健康離不開運(yùn)動(dòng)，72.7%4松弛生活家我追求生活的松弛感，致力于身心放松，63.4%運(yùn)動(dòng)恢復(fù)協(xié)同者運(yùn)動(dòng)恢復(fù)協(xié)同者33健康在我看來是張弛有度，運(yùn)動(dòng)與放松相配合的，69.1%55我注重人體的自然節(jié)律，按時(shí)吃飯睡覺對(duì)我很重要，61.1%?2025.3iResearchInc.他們希望借助居家放松改善睡眠、保持松弛感、釋放壓力整體來看，人們對(duì)于放松效果的期待不僅是讓身體獲得放松，還是讓自己的精神獲得放松，從緊繃的生活中暫時(shí)脫離出來，從而讓整體人群的放松需求能夠提高我的睡眠質(zhì)量能夠讓我保持松弛感能夠有效的釋放我的壓力能夠放松我的脊柱和腰椎能夠有效的幫我放松肌肉能夠與我的日常運(yùn)動(dòng)健身相配合能夠讓我長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)不累能夠讓我獲得能量占比（%）60.358.357.650.147.340.135.033.7室外Net=59.0%居家.9%Net=97商業(yè)室內(nèi).5%Net=80室外Net=59.0%居家.9%Net=97商業(yè)室內(nèi).5%Net=80對(duì)于當(dāng)代人來說，居家、商業(yè)室內(nèi)和室外都是他們主要的放松地點(diǎn)，但居家還是他們最核心的放松場(chǎng)所。居家環(huán)境安靜與舒適，讓人感到安全且少受干擾，這種歸屬感促使人整體人群放松地點(diǎn)的選擇室外/戶外59.0臥室客廳餐廳/書房/功能房（影音房、健身房等）陽(yáng)臺(tái)浴室廚房38.540.322.755.5健身房、普拉提館、瑜伽館等咖啡館、茶室、書店等美術(shù)館、博物館、電影院等冥想室、中醫(yī)館、養(yǎng)生館、理療按摩館等49.049.039.927.924.5占比（%）123123居家環(huán)境有更強(qiáng)的歸屬感和安全感60.4%無外界干擾，沉浸度更高55.7%環(huán)境更加舒適53.3%?2025.3iResearchInc.?2025.3iResearchInc.居家空間已逐漸演變?yōu)楝F(xiàn)代人的綜合能量補(bǔ)給站，滿足人們?cè)诠ぷ?學(xué)習(xí)疲憊后、日常休閑放松、運(yùn)動(dòng)/健身后、精神緊張/焦慮場(chǎng)景下的放松需求。而在床上刷手機(jī)/看電視和在沙發(fā)上小整體人群的居家放松場(chǎng)景整體人群的居家放松方式工作/學(xué)習(xí)疲憊后日常休閑放松運(yùn)動(dòng)/健身后精神緊張/焦慮71.068.465.347.6占比（%）在床上刷手機(jī)/看電視44.5在沙發(fā)上小憩（短時(shí)休息）40.7泡澡/淋浴9.5在臥室床上睡覺8.3通過家庭觀影/游戲放松3在陽(yáng)臺(tái)曬太陽(yáng)或養(yǎng)花通過按摩椅/儀按摩30.1在家閱讀書籍28.7在瑜伽墊/地毯上輕柔拉伸27.7在廚房烹飪美食26.4在家跳操/跳繩出汗25.4家庭動(dòng)感單車/跑步機(jī)運(yùn)動(dòng)出汗23.9在氛圍燈光/音樂下靜思/冥想22.2陪伴寵物20.3通過在線的操課/團(tuán)課釋放壓力占比（%）?2025.3iResearchInc.?2025.3iResearchInc.?2025.3iResearchInc.?2025.3iResearchInc.智能床&沙發(fā)/沙發(fā)椅是居家放松重要載體居家放松效果的核心樞紐在于居家系統(tǒng)與人體感官的精準(zhǔn)匹配，家具舒適度是關(guān)鍵。其中，智能床架/床墊與沙發(fā)作為消費(fèi)者居家休息的核心載體，持續(xù)占據(jù)消費(fèi)者選擇榜首。他們對(duì)智能床架/床墊和沙發(fā)的需求集中在材質(zhì)和功能上：既追求親膚透氣、抑菌防螨且智能床架/床墊（57.1%）沙發(fā)/沙發(fā)椅（52.3%）衛(wèi)浴設(shè)備（38.2%）按摩椅/按摩儀（38.1%）智能床架/床墊沙發(fā)/沙發(fā)椅 1面料親膚透氣：智能床架/床墊（57.1%）沙發(fā)/沙發(fā)椅（52.3%）衛(wèi)浴設(shè)備（38.2%）按摩椅/按摩儀（38.1%）智能床架/床墊沙發(fā)/沙發(fā)椅 1面料親膚透氣：67.5%1久坐不累，釋壓舒緩：66.1% 2材料環(huán)保安全：65.6%2材質(zhì)柔軟親膚：63.9% 3抑菌防螨：61.1%3面料易打理/清洗：61.5% 4可舒緩身心壓力：61.0%4脊椎&腰椎舒適：60.3% 5任何躺姿皆貼合人體：58.8%5面料透氣散熱：56.2%家具舒適度54.5溫度空氣質(zhì)量空間布局透光度/光線氣味燈光整體家裝設(shè)計(jì)地面材質(zhì)是否有水體/綠植44.744.735.730.426.449.96.5樣本：N=1500，于2025年2月網(wǎng)上調(diào)研獲得。?2025.3iResearchInc.關(guān)注健康放松的人分為4大人群：悅活高能族外能量外放，習(xí)慣用運(yùn)動(dòng)悅活高能族外能量外放，習(xí)慣用運(yùn)動(dòng)保持狀態(tài)，最愛用泡澡/淋浴緩解運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛；偏好運(yùn)動(dòng)恢復(fù)友好型的床墊和沙發(fā)重視生活的“松弛感”，放松肌肉和能量補(bǔ)充是重點(diǎn)，睡覺和運(yùn)動(dòng)幫助緩解身心疲憊；傾向于能身心休閑放松的床墊和沙發(fā)椅靜動(dòng)松弛養(yǎng)生黨靜動(dòng)松弛養(yǎng)生黨\自律管理派自律管理派對(duì)自己的生活和身材有較強(qiáng)的“掌控欲”，能量循環(huán)是保持自律的基礎(chǔ)；靜態(tài)休憩撫平身心疲憊；青睞能智能監(jiān)控健康的沙發(fā)椅和智能床慵懶青年慵懶青年，保持松弛感是重點(diǎn)，居家影音娛樂就是最好的充電方式；喜歡能帶來長(zhǎng)期舒適體驗(yàn)的沙發(fā)和智能床宅家躺平派內(nèi)宅家躺平派外：注重與外部的互動(dòng)交流，借助外部資源和反饋來實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和滿足感內(nèi)：強(qiáng)調(diào)從內(nèi)心尋找力量和滿足感，注重自我認(rèn)知和自我管理，而不是單純動(dòng)：喜歡通過高強(qiáng)度外放型運(yùn)動(dòng)（如HIIT/跑步），通過代謝加速釋放壓力、激活身心機(jī)能靜：喜歡通過低強(qiáng)度內(nèi)聚型活動(dòng)（如冥想/拉伸），借系統(tǒng)修復(fù)蓄積能量、維持穩(wěn)態(tài)平衡?2025.3iResearchInc.悅活高能族自律管理派宅家躺平派悅活高能族自律管理派宅家躺平派悅活高能族集中在高線城市，有生活閱歷，重視運(yùn)動(dòng)充電與科學(xué)放松結(jié)合52.3性別：男女占比接近3:752.3?）：35.422.721.6）：00后00后90后80后運(yùn)動(dòng)充電運(yùn)動(dòng)充電懂暫停的長(zhǎng)期主義者懂暫停的長(zhǎng)期主義者宅家也要運(yùn)動(dòng)宅家也要運(yùn)動(dòng)我非常希望能在家里運(yùn)動(dòng)和放松相結(jié)合，64?2025.3iResearchInc.?2025.3iResearchInc.悅活高能族悅活高能族自律管理派宅家躺平派作為以運(yùn)動(dòng)效能驅(qū)動(dòng)健康管理的群體，其健康痛點(diǎn)與放松需求呈現(xiàn)顯著閉環(huán)特征。因高強(qiáng)度運(yùn)將睡眠質(zhì)量提升列為優(yōu)先級(jí)需求。他們首選居悅活高能族的放松需求66.7居家陽(yáng)臺(tái)Net=97.1%45.044.840.59.5商業(yè)室內(nèi)Net=81.8%咖啡館、茶室、書店36.363.720.560.358.360.358.357.650.147.3能夠有效的釋放我的壓力能夠放松我的脊柱和腰椎能夠有效的幫我放松肌肉50.147.340.135.033.7能夠與我的日常運(yùn)動(dòng)健身相配合能夠讓我長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)不累40.135.033.7占比（%）悅活高能族的放松地點(diǎn)選擇占比（%）樣本：N=444，于2025年2月網(wǎng)上調(diào)研獲得。樣本：N=444，于2025年2月網(wǎng)上調(diào)研獲得。悅活高能族悅活高能族自律管理派宅家躺平派泡澡/淋浴是最大放松方式運(yùn)動(dòng)/健身后是悅活高能族最主要的放松場(chǎng)景。其中，泡澡或淋浴是他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)/健身后最主要的放松方式，溫暖的水流有助于緩解肌肉緊張，促進(jìn)恢復(fù)。此外，沙發(fā)上休息和臥床娛樂的選擇率也較高。還有一些用戶喜歡在瑜伽墊或地毯上進(jìn)行輕柔拉伸，幫助增強(qiáng)悅活高能族的居家放松場(chǎng)景運(yùn)動(dòng)/健身后75.7運(yùn)動(dòng)/健身后工作/學(xué)習(xí)疲憊后70.0工作/學(xué)習(xí)疲憊后日常休閑放松67.1日常休閑放松精神緊張/焦慮39.4精神緊張/焦慮悅活高能族在運(yùn)動(dòng)/健身后的放松方式TOP1048.739.937.3泡澡/淋浴在沙發(fā)上小憩（短時(shí)休息）48.739.937.333.6在臥室床上睡覺33.632.1通過家庭觀影/游戲放松32.129.829.826.424.924.0通過按摩椅/儀按摩29.829.826.424.924.0在家閱讀書籍在廚房烹飪美食占比（%）樣本：N=444，于2025年2月網(wǎng)上調(diào)研獲得。樣本：N=444，于2025年2月網(wǎng)上調(diào)研獲得。?2025.3iResearchInc.?2025.3iResearchInc.?2025.3iResearchInc.悅活高能族自律管理派宅家躺平派悅活高能族自律管理派宅家躺平派悅活高能族偏愛運(yùn)動(dòng)恢復(fù)友好型輔助放松肌肉、分區(qū)彈簧支撐，翻身靜音無聲響等；而對(duì)于沙發(fā)/沙發(fā)椅，他們更關(guān)注久坐不累、脊椎腰椎舒適、材質(zhì)柔軟親膚、面料好打理和面料透氣散熱。悅活高能族在運(yùn)動(dòng)/健身后的放松產(chǎn)品智能床架/床墊智能床架/床墊（53.0%）沙發(fā)/沙發(fā)椅沙發(fā)/沙發(fā)椅（49.7%）衛(wèi)浴設(shè)備（44.9%）按摩椅/按摩儀（38.7%）家庭影院/音樂設(shè)備（30.8%）涼感接觸面，吸濕排汗，有效降溫人體工學(xué)分區(qū)，一級(jí)舒適標(biāo)準(zhǔn)，多層釋壓系統(tǒng)身體部位（頭、肩、腰、臀、腿）分區(qū)設(shè)計(jì)涼感接觸面，吸濕排汗，有效降溫人體工學(xué)分區(qū)，一級(jí)舒適標(biāo)準(zhǔn)，多層釋壓系統(tǒng)身體部位（頭、肩、腰、臀、腿）分區(qū)設(shè)計(jì)人體工學(xué)分區(qū)，一級(jí)舒適標(biāo)準(zhǔn)，多層釋壓系統(tǒng)靜音設(shè)計(jì)保證翻身起夜，睡眠不被打擾CDZ8180倦感床墊用戶對(duì)產(chǎn)品的主要需求市場(chǎng)供應(yīng)面料親膚透氣，面料親膚透氣，舒緩身心壓力,舒緩身心壓力,輔助放松肌肉,輔助放松肌肉,分區(qū)彈簧支撐,分區(qū)彈簧支撐,翻身靜音無聲響翻身靜音無聲響AirSoft紫羅蘭海綿，軟軟有支撐，云朵柔軟坐感自由調(diào)節(jié)坐深跟坐高，有效支撐不傷腰進(jìn)口溫帶牧場(chǎng)好牛皮，更松腴，更柔潤(rùn)，AirSoft紫羅蘭海綿，軟軟有支撐，云朵柔軟坐感自由調(diào)節(jié)坐深跟坐高，有效支撐不傷腰進(jìn)口溫帶牧場(chǎng)好牛皮，更松腴，更柔潤(rùn)，真皮款式，正常清水擦拭即可進(jìn)口頭層牛皮，緊密毛孔更透氣，炎夏坐得住PS703自由調(diào)沙發(fā)用戶對(duì)產(chǎn)品的主要需求市場(chǎng)供應(yīng)久坐不累，久坐不累，脊椎腰椎舒適,脊椎腰椎舒適,材質(zhì)柔軟親膚,材質(zhì)柔軟親膚,面料好打理,面料好打理,面料透氣散熱面料透氣散熱，樣本：N=444，于2025年2月網(wǎng)上調(diào)研獲得。備注：以上產(chǎn)品均為林氏家居產(chǎn)品。?2025.3iResearchInc.悅活高能族自律管理派悅活高能族自律管理派宅家躺平派00后90后80后性別：男女占比接近1:100后90后80后?）：26.234.426.26.3）：55.025.7身心平衡派身心平衡派我追求生活的松弛感，致力于身心放松，81運(yùn)動(dòng)健康擁護(hù)者運(yùn)動(dòng)健康擁護(hù)者身體精算師身體精算師我一直在對(duì)自己的體重和體形進(jìn)行管理，70悅活高能族悅活高能族自律管理派宅家躺平派自律管理派在長(zhǎng)期熱量控制與欲望克制中積累代謝壓力，催生雙重補(bǔ)償需求，既需要釋擇上，居家環(huán)境是他們最大的選擇，尤其是臥室和客廳區(qū)域的選擇比例較高。此外，廚房也是他們重要的放松場(chǎng)所，將減脂烹飪轉(zhuǎn)54.051.950.549.754.051.950.549.748.9能夠提高我的睡眠質(zhì)量能夠放松我的脊柱和腰椎能夠有效的幫我放松肌肉37.336.535.4TGI=105能夠與我的日常運(yùn)動(dòng)健身相配合37.336.535.4TGI=105占比（%）58.2餐廳/書房/功能房（影音房、健居家陽(yáng)臺(tái)Net=96.6%36.835.724.318.3TGI=52.9商業(yè)室內(nèi)咖啡館、茶室、書店等Net=83.9%437.3占比（%）樣本：N=378，于2025年2月網(wǎng)上調(diào)研獲得。樣本：N=378，于2025年2月網(wǎng)上調(diào)研獲得。?2025.3iResearchInc.?2025.3iResearchInc.樣本：N=378，于2025年2月網(wǎng)上調(diào)研獲得。樣本：N=378，于2025年2月網(wǎng)上調(diào)研獲得。?2025.3iResearchInc.?2025.3iResearchInc.悅活高能族自律管理派悅活高能族自律管理派宅家躺平派工作/學(xué)習(xí)疲憊后是自律管理派最大的居家放松場(chǎng)景。其中，在臥室床上睡覺、在床上刷手機(jī)/看電視、在沙發(fā)上小憩等靜態(tài)的休息是他們主要的放松方式。另外，在廚房烹飪美食和家庭動(dòng)感單車/跑步機(jī)運(yùn)動(dòng)出汗也是他們比較青睞70.1工作/學(xué)習(xí)疲憊后70.163.0日常休閑放松63.062.4運(yùn)動(dòng)/健身后62.453.4精神緊張/焦慮53.443.041.943.041.939.237.0在床上刷手機(jī)/看電視在沙發(fā)上小憩（短時(shí)休息）泡澡/淋浴39.237.034.0通過按摩椅/儀按摩34.031.730.631.730.6在陽(yáng)臺(tái)曬太陽(yáng)或養(yǎng)花23.423.023.423.021.5在家閱讀書籍家庭動(dòng)感單車/跑步機(jī)運(yùn)動(dòng)出汗占比（%）?2025.3iResearchInc.悅活高能族自律管理派宅家躺平派悅活高能族自律管理派宅家躺平派沙發(fā)/沙發(fā)椅、智能床架/床墊自律管理派對(duì)產(chǎn)品的需求主要聚焦在智能監(jiān)控健康上，他們對(duì)于沙發(fā)/沙發(fā)椅的主要需求聚運(yùn)動(dòng)拉伸、精準(zhǔn)貼合臀部、顏值高上；而對(duì)于智能床架/床墊，他們更關(guān)注多種智能操控、床架傾角可調(diào)、材料環(huán)保安全、床架承重沙發(fā)/沙發(fā)椅沙發(fā)/沙發(fā)椅（56.2%）智能床架/床墊智能床架/床墊（56.2%）按摩椅/按摩儀（45.3%）家庭影院/音樂設(shè)備（37.4%）衛(wèi)浴設(shè)備（35.5%）多元操控方式，快速幫你調(diào)好角度人體工學(xué)分區(qū)，一級(jí)舒適標(biāo)準(zhǔn)，多層釋壓系統(tǒng)高低由你定，多元操控方式，快速幫你調(diào)好角度人體工學(xué)分區(qū)，一級(jí)舒適標(biāo)準(zhǔn)，多層釋壓系統(tǒng)高低由你定，10cm順滑無級(jí)升降空間6-8cm無級(jí)調(diào)節(jié)支撐高度，為你撐腰到底5種顏色可選，搭配多種空間G085單人多功能沙發(fā)椅用戶對(duì)產(chǎn)品的主要需求市場(chǎng)供應(yīng)智能遙控傾角，智能遙控傾角，分區(qū)承托支撐,分區(qū)承托支撐,輔助運(yùn)動(dòng)拉伸,輔助運(yùn)動(dòng)拉伸,精準(zhǔn)貼合臀部,精準(zhǔn)貼合臀部,顏值高顏值高，遙控、小程序和語(yǔ)音3種操控方式雙電機(jī)分段升降，無級(jí)調(diào)節(jié)，找到貼合你的姿勢(shì)E0級(jí)環(huán)保板材，告別甲遙控、小程序和語(yǔ)音3種操控方式雙電機(jī)分段升降，無級(jí)調(diào)節(jié)，找到貼合你的姿勢(shì)E0級(jí)環(huán)保板材，告別甲醛顧慮≥12噸大推力柔性抬升科學(xué)哄睡，15分鐘困意來襲，智能打鼾干預(yù)PC315貓武士智能床用戶對(duì)產(chǎn)品的主要需求市場(chǎng)供應(yīng)多種智能操控，多種智能操控，床架傾角可調(diào),床架傾角可調(diào),材料環(huán)保安全,材料環(huán)保安全,床架承重力強(qiáng),床架承重力強(qiáng),哄睡止鼾監(jiān)控哄睡止鼾監(jiān)控，樣本：N=378，于2025年2月網(wǎng)上調(diào)研獲得。備注：以上產(chǎn)品均為林氏家居產(chǎn)品。?2025.3iResearchInc.悅活高能族自律管理派宅家躺平派悅活高能族自律管理派宅家躺平派性別：男女占比接近1:1?城市線級(jí)（%）：城市線分布均衡27.5）：躺著充電躺著充電健康管理大師健康管理大師宅家療愈派宅家療愈派?2025.3iResearchInc.?2025.3iResearchInc.悅活高能族自律管理派悅活高能族自律管理派宅家躺平派居家環(huán)境滿足了他們大多的放松需求宅家躺平派在面對(duì)生活壓力時(shí)，更傾向于維持自身的松弛感，以卸去一身重負(fù)。居家場(chǎng)景構(gòu)成了他們放松體系的關(guān)鍵場(chǎng)域，其室與客廳更是承載了他們大部分的愜意時(shí)光，是他們放松休閑的主要區(qū)域。宅家躺平派的放松需求宅家躺平派的放松地點(diǎn)選擇64.563.961.264.563.961.250.742.1能夠有效的釋放我的壓力能夠放松我的脊柱和腰椎能夠有效的幫我放松肌肉42.134.430.329.2能夠讓我長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)不累能夠與我的日常運(yùn)動(dòng)健身相配合34.430.329.2占比（%）61.7居家Net=98.9%69.759.038.026.2商業(yè)室內(nèi)咖啡館、茶室、書店等Net=69.7%36.630.928.7占比（%）樣本：N=363，于2025年2月網(wǎng)上調(diào)研獲得。樣本：N=363，于2025年2月網(wǎng)上調(diào)研獲得。?2025.3iResearchInc.?2025.3iResearchInc.悅活高能族自律管理派宅家躺平派悅活高能族自律管理派宅家躺平派日常休閑放松是宅家躺平派最大的居家放松場(chǎng)景。他們的放松主打以靜克動(dòng)，看電視、在臥室床上睡覺、在沙發(fā)上小憩是他們最主要的放松方式。宅家躺平派的居家放松場(chǎng)景日常休閑放松74.4日常休閑放松工作/學(xué)習(xí)疲憊后71.1工作/學(xué)習(xí)疲憊后運(yùn)動(dòng)/健身后53.2運(yùn)動(dòng)/健身后精神緊張/焦慮42.4精神緊張/焦慮宅家躺平派在日常休閑放松時(shí)的放松方式T在床上刷手機(jī)/看電視在臥室床上睡覺在沙發(fā)上小憩（短時(shí)休息）通過家庭觀影/游戲放松泡澡/淋浴在家閱讀書籍在廚房烹飪美食在陽(yáng)臺(tái)曬太陽(yáng)或養(yǎng)花通過按摩椅/儀按摩在家跳操/跳繩出汗占比（%）71.971.950.446.343.738.934.434.432.622.221.1?2025.3iResearchInc.悅活高能族自律管理派宅家躺平派悅活高能族自律管理派宅家躺平派宅家躺平派對(duì)產(chǎn)品的需求主要聚焦在長(zhǎng)期的舒適放松體驗(yàn)上，他們對(duì)于沙發(fā)/沙發(fā)椅的主要需求集中在久坐不累、面料好打理、材質(zhì)柔軟親膚、腰椎脊椎舒適、分區(qū)承托支撐；而對(duì)于智能床架/床墊而言，他們更關(guān)注面料親膚透氣、經(jīng)久耐用、任何躺姿皆宜、床架宅家躺平派在日常休閑放松時(shí)的放松產(chǎn)品沙發(fā)/沙發(fā)椅沙發(fā)/沙發(fā)椅（63.7%）智能床架/床墊智能床架/床墊（55.6%）家庭影院/音樂設(shè)備（40.4%）智能清潔工具（34.1%）香薰或空氣凈化器（33.0%）5重軟漢堡結(jié)構(gòu)，柔軟分壓、持續(xù)放送真皮款式，正常清水擦拭即可頭層牛皮，更軟更細(xì)膩3層靠包，點(diǎn)對(duì)點(diǎn)撐腰5重軟漢堡結(jié)構(gòu)，柔軟分壓、持續(xù)放送真皮款式，正常清水擦拭即可頭層牛皮，更軟更細(xì)膩3層靠包，點(diǎn)對(duì)點(diǎn)撐腰符合人體結(jié)構(gòu)，支撐頭頸、肩背和腰部G623三重奏沙發(fā)用戶對(duì)產(chǎn)品的主要需求市場(chǎng)供應(yīng)久坐不累，久坐不累，面料好打理，面料好打理，材質(zhì)柔軟親膚,材質(zhì)柔軟親膚,腰椎脊椎舒適,腰椎脊椎舒適,分區(qū)承托支撐，分區(qū)承托支撐，貝卡特冰絲面料，透氣纖維棉用料加碼，穩(wěn)固加倍；頭層牛皮，經(jīng)得起拉扯5D分區(qū)彈簧，貝卡特冰絲面料，透氣纖維棉用料加碼，穩(wěn)固加倍；頭層牛皮，經(jīng)得起拉扯5D分區(qū)彈簧，3D空氣芯，數(shù)百萬(wàn)支撐點(diǎn)，處處貼合雙龍骨+4中腳，協(xié)同受力，穩(wěn)穩(wěn)支撐離地150cm，掃地機(jī)自由進(jìn)出PC550留聲機(jī)軟床用戶對(duì)產(chǎn)品的主要需求市場(chǎng)供應(yīng)面料親膚透氣，面料親膚透氣，經(jīng)久耐用,經(jīng)久耐用,任何躺姿皆宜,任何躺姿皆宜,床架承重力強(qiáng),床架承重力強(qiáng),床架離地好清潔床架離地好清潔，樣本：N=363，于2025年2月網(wǎng)上調(diào)研獲得。備注：以上產(chǎn)品均為林氏家居產(chǎn)品。?2025.3iResearchInc.悅活高能族自律管理派宅家躺平派悅活高能族自律管理派宅家躺平派松弛養(yǎng)生黨年齡較小，喜歡居家性別：男女占比基本相同?）：30.522.527.96.7）：掌控平衡掌控平衡健康是張弛有度，運(yùn)動(dòng)與放松相配合的，68低壓生活踐行者低壓生活踐行者我追求生活的松弛感，致力于身心放松，63養(yǎng)生達(dá)人養(yǎng)生達(dá)人悅活高能族自律管理派宅家躺平派悅活高能族自律管理派宅家躺平派放松肌肉和獲得能量是松弛養(yǎng)生黨在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，松弛養(yǎng)生黨面臨著來自社會(huì)動(dòng)蕩與自身健康管理的雙重壓力。為了舒緩身體的緊繃與疲憊，他們渴望通過放松來釋放壓力并重獲能量。居家環(huán)境成為他們的避風(fēng)港，其中臥室、陽(yáng)臺(tái)和廚房是他們放松身心的重要場(chǎng)所。在陽(yáng)臺(tái)上做一些拉伸和養(yǎng)生操，在廚房做一些健康餐食，這些活動(dòng)松弛養(yǎng)生黨的放松需求松弛養(yǎng)生黨的放松地點(diǎn)選擇58.1能夠提高我的睡眠質(zhì)量58.153.353.0能夠有效的釋放我的壓力53.353.049.548.949.548.945.1能夠與我的日常運(yùn)動(dòng)健身相配合38.736.2能夠讓我長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)不累38.736.2占比（%）46.0居家Net=99.7%57.148.647.946.033.7餐廳/書房/功能房（影音房、健商業(yè)室內(nèi)咖啡館、茶室、書店等Net=87.3%51.748.644.135.9占比（%）樣本：N=315，于2025年2月網(wǎng)上調(diào)研獲得。樣本：N=315，于2025年2月網(wǎng)上調(diào)研獲得。?2025.3iResearchInc.?2025.3iResearchInc.樣本：N=315，于2025年2月網(wǎng)上調(diào)研獲得。樣本：N=315，于2025年2月網(wǎng)上調(diào)研獲得。?2025.3iResearchInc.?2025.3iResearchInc.