四級體育與健康教案

第課

教學(xué)時間：2017年月日執(zhí)教教師：高敏

教學(xué)內(nèi)容：培養(yǎng)獨立生活和學(xué)習(xí)的能力

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生懂得獨立生活，自主學(xué)習(xí)的重要.養(yǎng)成學(xué)會學(xué)習(xí)，會生活，會勞動的

好習(xí)慣.從而提高自主學(xué)習(xí)的能力。

教學(xué)重點：怎樣獨立生活.

教學(xué)難點：怎樣獨立生活.

教具準(zhǔn)備：掛圖。

教學(xué)內(nèi)容及過程：

教學(xué)內(nèi)容：培養(yǎng)獨立生活和學(xué)習(xí)的能力

談話提示課題

1.板書課題：培養(yǎng)獨立生活和學(xué)習(xí)的能力.

2.指明說一說:課題中關(guān)鍵字眼"獨立生活和學(xué)習(xí)”.

二.展開學(xué)習(xí)

1.學(xué)生自己讀書.

2.出示考慮的問題：(1)培養(yǎng)自己獨立學(xué)習(xí)和生活的能力，從幾方面

(2)培養(yǎng)自己的能力，上課要怎樣

(3)怎樣培養(yǎng)整潔的習(xí)慣(4)培養(yǎng)爰勞動的習(xí)慣，要做到哪些

2.對照問題展開討論.

老師板書:第一：培養(yǎng)自習(xí)的能力."上課"，"作業(yè)"，"閱讀資料"，"勤奮"，

"自覺"，"獨立思考".

第二：培養(yǎng)整潔的習(xí)慣"按時起床""整理被，房間"，"物品分類存放”.

第三：培養(yǎng)爰勞動的習(xí)慣."掃地"，"洗菜"，"洗碗".

=.教學(xué)小結(jié)：

第一：培養(yǎng)自習(xí)的能力，第二：培養(yǎng)整潔的習(xí)慣，第三：培養(yǎng)愛勞動的習(xí)慣。

教學(xué)反思：

第課

教學(xué)時間：2017年月日執(zhí)教教師：高敏

教學(xué)內(nèi)容：鍛煉堅強(qiáng)的意志

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生知道必須有堅強(qiáng)的意志，只有具備堅強(qiáng)的意志，才能取得好成績.

教學(xué)重點：怎樣具備堅強(qiáng)意志的意義.

教學(xué)難點：怎樣具備堅強(qiáng)意志的意義.

教具準(zhǔn)備：掛圖。

教學(xué)內(nèi)容及過程：

教學(xué)內(nèi)容：鍛煉堅強(qiáng)的意志.

一.提示新課

1.談話導(dǎo)入：無論今天在學(xué)校里學(xué)習(xí)，還是將來走向社會，我們都必須培養(yǎng)自己

堅忍不拔，刻苦耐勞，勇于拼搏的堅強(qiáng)意志.這樣才能取得好成績.

2.板書課題：鍛煉堅強(qiáng)的意志。

二.展開學(xué)習(xí)

1.自學(xué)課文

2.出示問題

(1)今年奧運會上我國健J洪拿了多少塊金牌,銀牌，銅牌嗎

(2)第一塊金牌是誰拿的

(3)在體操，游泳，跳水，羽毛球，乒乓球等項目中各拿幾塊

(4)他們奪得金牌容易嗎靠的是什么我們/」厚生要怎樣

3.討論

4.老師板書

依靠："長期刻苦""頑強(qiáng)拼搏""堅強(qiáng)的意志"

從?。哼h(yuǎn)大理想，培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志.

=.教學(xué)小結(jié)：

"長期刻苦""頑強(qiáng)拼搏""堅強(qiáng)的意志"，遠(yuǎn)大理想，培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志。

四作業(yè)

在日常生活中，可從哪些方面鍛煉自己的意志

教學(xué)反思：

第課

教學(xué)時間：2017年月日執(zhí)教教師：高敏

教學(xué)內(nèi)容：團(tuán)結(jié)友爰好

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生搞清團(tuán)結(jié)友爰的好處，知道人與人之間應(yīng)該團(tuán)結(jié)，

協(xié)作和睦相處，養(yǎng)成尊重對方，尊重他人的好習(xí)慣.

教學(xué)重點：怎樣團(tuán)結(jié)友愛.

教學(xué)難點：怎樣團(tuán)結(jié)友愛.

教具準(zhǔn)備：掛圖。

教學(xué)內(nèi)容及過程：

教學(xué)內(nèi)容：團(tuán)結(jié)友愛

談話導(dǎo)入.

二.板書課題，團(tuán)結(jié)友爰好

三.展開學(xué)習(xí)

1.自學(xué)課文

2.出示問題

（1）性格，脾氣不相同的人有哪些種類

（2）要團(tuán)結(jié)，友愛要做到哪幾點

3.討論，評析

4.板書

（一）.相互尊重:尊重他人，別人，體諒

（二）.幫助，共同進(jìn)步

（三）.談心，解除煩惱

四.教學(xué)小結(jié)：

相互尊重:尊重他人，別人，體諒，幫助，共同進(jìn)步，談心，解除煩惱。

五.作業(yè):同學(xué)之間應(yīng)怎樣做到團(tuán)結(jié)友愛

教學(xué)反思：

第課

教學(xué)時間：2017年月日執(zhí)教教師：高敏

教學(xué)內(nèi)容：心情要愉快

教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生心情愉快的好處.學(xué)會天天都有好心情，高高興興上學(xué),

高高興興回家，養(yǎng)成樂觀，開朗的性格，面對學(xué)習(xí).

教學(xué)重點：怎樣做到心情要愉快。

教學(xué)難點：怎樣做到心情要愉快。

教具準(zhǔn)備：掛圖。

教學(xué)內(nèi)容及過程：

教學(xué)內(nèi)容：心情要愉快

一.導(dǎo)入

1.談話

2.板書課題:心情要愉快

—,展開

1.全班齊讀課文

2.對照下列問題討論

Q).人通常有哪幾種心情

(2).不好的心情給學(xué)生會帶來哪些負(fù)面影響

⑶好心情會有哪些好處

(4).要有好心情，必須做到哪幾點

3.板書

直率，坦誠，寬容，體諒，設(shè)身處地，為他人想，志氣，遠(yuǎn)大理想

4.齊讀課文

=.教學(xué)小結(jié)：

直率，坦誠，寬容，體諒，設(shè)身處地，為他人想，志氣，遠(yuǎn)大理想

作業(yè):怎樣培養(yǎng)自己愉快，開朗的性格呢

教學(xué)反思：

第課

教學(xué)時間：2017年月日執(zhí)教教師：高敏

教學(xué)內(nèi)容：我們的心臟

教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解心臟在胸腔的位置，心臟搏動的次數(shù)，體育鍛煉對

心臟的好處

教學(xué)重點：認(rèn)識心臟。

教學(xué)難點：認(rèn)識心臟。

教具準(zhǔn)備：掛圖。

教學(xué)內(nèi)容及過程：

教學(xué)內(nèi)容：我們的心臟

導(dǎo)入新課，板書:我們的心臟

1.讓學(xué)生用自己的手摸一摸心臟的位置

敘述:心臟位于胸腹偏左的位置，在肺中間，心臟的外形象一

個桃子，尖部朝下，似拳頭一樣大小.

2.心臟和血管共同組成了人體的血液循環(huán)系統(tǒng).

3.正常人安靜時的心率是60-100次/分.

安靜和睡眠/時心率較慢，運動和情緒激動時心率則加快.

4.通過手腕處觸摸到動脈的博動.

測量脈搏可以評定血管系統(tǒng)的功能，間接了解身體健康狀況.

5.體育鍛煉的重要性

通過鍛煉來增強(qiáng)自己的體質(zhì)，有了好的身體才能更好的學(xué)習(xí).

二.用右手觸摸左手的脈搏計算心率.

=.教學(xué)小結(jié)

心臟位于胸腹偏左的位置，在肺中間，心臟的外形象一個桃子，尖部朝下，似拳頭一

樣大小。正常人安靜時的心率是60-100次/分。通過鍛煉來增強(qiáng)自己的體質(zhì)，有了好

的身體才能更好的學(xué)習(xí)

教學(xué)反思：

第課

教學(xué)時間：2017年月日執(zhí)教教師：高敏

教學(xué)內(nèi)容：我們的肝臟

教學(xué)目的：了解肝臟的功能，位置，肝臟有病的危害，如何保護(hù)肝臟.

教學(xué)重點：認(rèn)識肝臟。

教學(xué)難點：認(rèn)識肝臟。

教具準(zhǔn)備：掛圖。

教學(xué)內(nèi)容及過程：

教學(xué)內(nèi)容：我們的肝臟

導(dǎo)入新課

二.了解肝臟的功能.

1.肝臟是人體內(nèi)最大的腺體，參與體內(nèi)許多代謝，位于腹腔的

右上方.

2.解毒功能

3.產(chǎn)生膽汁，對食物進(jìn)行消化和吸收.

4.如果肝臟出了問題，有哪些危害

消化和吸收能力就會下降，會出現(xiàn)乏力，胃差，惡心，嘔吐等癥狀.

5.如何保護(hù)肝臟

不酗酒，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣等.

三.簡要敘述肝臟有哪些功能

四.教學(xué)小結(jié)。

肝臟是人體內(nèi)最大的腺體，參與體內(nèi)許多代謝，位于腹腔的右上方。解毒功能。

產(chǎn)生膽汁，對食物進(jìn)行消化和吸收。

教學(xué)反思：

第課

教學(xué)時間：2017年月日執(zhí)教教師：高敏

教學(xué)內(nèi)容：眼保健操

教學(xué)目標(biāo)：通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解眼睛的穴位并知道做眼保健操的重要。

教學(xué)用具：相關(guān)課件

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課

同學(xué)們，今天老師要和大家討論如何做眼保健操。

二、出示圖片

這張圖是人的眼睛的穴位圖，做眼保健操時要按住正確的穴位才能起到作用。

這些穴位有：睛明、太陽、四白、風(fēng)池、督脈。

要求：做操時，指甲要剪短，手要干凈。穴位準(zhǔn)確，手法緩慢柔和。每天兩次,

天天堅持。

2、引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合做操的掛圖，請大家跟老師一起來完成這些動作。

(1)擠按睛明穴

(2)按揉太陽穴和輪刮眼眶

(3)按揉四白穴

(4)按揉風(fēng)池穴

(5)干洗臉

四、總結(jié)全文

教學(xué)反思：

第課

教學(xué)時間：2017年月日執(zhí)教教師：高敏

教學(xué)內(nèi)容：講衛(wèi)生勤洗手

教學(xué)目標(biāo)：通過本課學(xué)習(xí)，讓學(xué)生知道要愛清潔、講衛(wèi)生。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課

同學(xué)們，我們上節(jié)課學(xué)習(xí)了怎樣養(yǎng)成爰清潔、講衛(wèi)生的好習(xí)慣，但講衛(wèi)生不僅只

是帶手絹和水碗還需要勤洗手。

二、教授新課

1、出示圖片

提問：你知道手是怎樣受污染的嗎

小結(jié)：我們的小手用途可真大。它可以拍皮球、擇菜、開門、澆花、打掃衛(wèi)生等

等。可是在它做這些事情的同時，自己也受到了污染。

2、講講為什么要勤洗手。

3、出示圖

提問：同學(xué)們，你們會洗手嗎

教師教給學(xué)生正確的洗手方法。

(1)先用水將手浸濕。

(2)將手面、手腕、手心全部打上肥皂。

(3)反復(fù)揉搓之后，用清水沖凈。

(4)指名學(xué)生上臺表演。

表揚我們身邊愛清潔，講衛(wèi)生的好同學(xué)并給他們帶上同學(xué)自己做的大紅花，并希

望其他同學(xué)向他們學(xué)習(xí)。

五、總結(jié)全文

教學(xué)反思：

第課

教學(xué)時間：2017年