七年級(jí)道德及法治上冊(cè)知識(shí)點(diǎn)歸納

七年級(jí)道德及法治上冊(cè)知識(shí)點(diǎn)歸納

第一單元成長(zhǎng)的節(jié)拍

第一課中學(xué)時(shí)代

1-1中學(xué)序曲

★1、為什么說中學(xué)生活是我們新的起點(diǎn)？（初中生活有什么新體驗(yàn)）（為什么）P3

富有挑戰(zhàn)的課程，新奇的實(shí)驗(yàn)器材，豐富多彩的社團(tuán)，新校園、新老師、新同學(xué)……我們站

在新的起點(diǎn)上。

★★2、中學(xué)時(shí)代在生命歷程中的重要作用？（中學(xué)時(shí)代是人生歷程中最重要的發(fā)展階段）

（是什么）P4

（1）中學(xué)時(shí)代為我們的一生奠定重要基礎(chǔ)

中學(xué)時(shí)代是人牛.發(fā)展的一個(gè)新階段。這段時(shí)間并不是很長(zhǎng)，卻可以為我們的一生奠定重要基

礎(chǔ)。

（2）中學(xué)時(shí)代見證著一個(gè)人從少年到青年的生命進(jìn)階

A.隨著身心的不斷發(fā)展，我們開始深入探尋生命的奧秘，滿懷好奇地撩開精神世界的面紗；

B.隨著自我意識(shí)的逐步覺醒，我們開始主動(dòng)發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己：

C.隨著思維水平和理解能力的不斷提高，我們對(duì)世界的認(rèn)識(shí)越發(fā)具體而深入；

I）.隨著生活體驗(yàn)的日漸豐富，我們開始自覺磨礪意識(shí)和品格，思考生活的意義。

★3、中學(xué)生活饋贈(zèng)給我們哪些成長(zhǎng)禮物？（是什么）P5-7

（1）中學(xué)生活，對(duì)我們來說意味著新的機(jī)會(huì)和可能，也意味著新的目標(biāo)和挑戰(zhàn)；

（2）中學(xué)生活為我們提供了發(fā)展自我的多種機(jī)會(huì)；

（3）進(jìn)入中學(xué)，新的目標(biāo)和要求激發(fā)著我們的潛能，激勵(lì)著我們不斷實(shí)現(xiàn)自我超越；（茍

日新，日日新，又日新）

（4）在新的環(huán)境中，我們有機(jī)會(huì)改變?cè)诟改?、老師和同學(xué)心目中那些不夠完美的形象，重

新塑造一個(gè)“我”。

★4、理想中的“我”是什么樣的？（是什么）P7

（1）越來越有活力，能堅(jiān)持，有韌勁;

（2）越來越堅(jiān)強(qiáng)，會(huì)合作，能包容；

（3）越來越有主見，敢于表達(dá)自我。

5、21世紀(jì)，我們需要學(xué)會(huì)什么？（是什么）P7

除了學(xué)會(huì)認(rèn)知、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)共同生活、學(xué)會(huì)生存之外，還需要學(xué)會(huì)：

第一，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。

第二，學(xué)會(huì)變革。

第三，學(xué)會(huì)成長(zhǎng)。

★★★6、面對(duì)中學(xué)生活，我們應(yīng)該怎么做？（怎么做）P8

“千里之行，始于足下”。中學(xué)生活的序幕剛剛拉開，面對(duì)各種可能和挑戰(zhàn)，我們要珍視當(dāng)

下，把握機(jī)遇，從點(diǎn)滴做起，為美好明天付出不懈的努力。

1-2少年有夢(mèng)

1、夢(mèng)想是什么？（是什么）P9

編織人生夢(mèng)想，是青少年時(shí)期的重要生命主題。夢(mèng)想是對(duì)未來美好生活的愿望，它能不斷激

發(fā)我們生命的熱情和勇氣，讓生活更有色彩。有夢(mèng)想，就有希望。

2、少年需要有夢(mèng)想？（為什么）P9

少年的夢(mèng)想，是人類天真無(wú)邪、美麗可愛的愿望。它雖然總是和現(xiàn)實(shí)有一定距離，有時(shí)甚至

不切實(shí)際，但是人類需要這樣的夢(mèng)想，因?yàn)橛辛诉@樣的夢(mèng)想，才能不斷地進(jìn)步和發(fā)展。

★★★3、少年應(yīng)有的夢(mèng)想有哪些特點(diǎn)？（是什么）P10

（1）少年的夢(mèng)想，與個(gè)人的人生目標(biāo)緊密相連。

明確的人生目標(biāo)，猶如燈塔，能夠幫助我們?cè)诿Ｃ４蠛Ｖ姓业角斑M(jìn)的方向。

（2）少年的夢(mèng)想，與時(shí)代的脈搏緊密相連，與中國(guó)夢(mèng)密不可分。

生活在這個(gè)時(shí)代的我們，共同享有人生出彩的機(jī)會(huì)，共同享有夢(mèng)想成真的機(jī)會(huì)，共同享有祖

國(guó)和時(shí)代一起成長(zhǎng)與進(jìn)步的機(jī)會(huì)。民族狂興的美好前景，為我們提供了更加廣闊的舞臺(tái)，也

提出了更高的要求，我們應(yīng)當(dāng)成為擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興大任的時(shí)代新人。

4、中國(guó)夢(mèng)是什么？（是K么）P10

實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興，是中華民族近代以來最偉大的夢(mèng)想，我們稱之為“中國(guó)夢(mèng)”。

5、中國(guó)夢(mèng)的基本內(nèi)涵是什么？（是什么）P10

中國(guó)夢(mèng)的基本內(nèi)涵是實(shí)現(xiàn)國(guó)家富強(qiáng)、民族振興、人民幸福。

6、實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)必須怎么做？（怎么做）P10

實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)必須走中國(guó)道路，必須弘揚(yáng)中國(guó)精神，必須凝聚中國(guó)力量。（少年的夢(mèng)想，與時(shí)

代的脈搏緊密相連，與中國(guó)夢(mèng)密不可分。）

7、正確認(rèn)識(shí)夢(mèng)想？（是什么）P11

少年的夢(mèng)想，有時(shí)像“海天相吻的弧線，可望不可即，折騰你那進(jìn)取的心?！庇腥朔艞?，將

夢(mèng)想視為一種臆想；有人堅(jiān)持，將進(jìn)取變成一種信念。

★★★8、為什么說努力是夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)之間的橋梁？（怎樣拉近夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的距離）（為什

么、怎么做）P11-12

（1）少年有夢(mèng)，不應(yīng)止于心動(dòng)，更要付諸行動(dòng)。不懈地追夢(mèng)、圓夢(mèng)才能改變生活，改變我

們自己。努力，是夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)之間的橋梁。

（2）努力，是一種生活態(tài)度，是一種不服輸?shù)膱?jiān)忍和失敗后從頭再來的勇氣，是對(duì)自我的

堅(jiān)定信念和對(duì)美好的不懈追求。（什么是努力）

★★★9、青少年怎樣做到“努力”？（怎樣為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想而努力）（怎么做）P12

（1）努力，需要立志

志向是人生的航標(biāo)。青少年要從小學(xué)習(xí)立志，早立志，立大志，立長(zhǎng)志，并且把自己最重要

的人生志向同祖國(guó)和人民聯(lián)系在一起。

（2）努力，需要堅(jiān)持

“功崇惟志，業(yè)廣惟勤?！比绻Σ宦鋵?shí)在每一天的具體行動(dòng)中，夢(mèng)想就會(huì)成為空想，只

能是畫餅充饑。只要努力堅(jiān)持，即使過程再艱難，也有機(jī)會(huì)離夢(mèng)想更近一步。

★10、學(xué)會(huì)“努力”的具體方法？（怎么做）P13

在日常的學(xué)習(xí)生活中合理規(guī)劃時(shí)間，注意勞逸結(jié)合，從小事做起，學(xué)會(huì)思考，學(xué)會(huì)合作，朝

著既定目標(biāo)努力前行。

（1）分清輕重緩急，合理規(guī)劃和管理時(shí)間。

（2）勞逸結(jié)合，學(xué)會(huì)科學(xué)用腦。

★★★6、學(xué)習(xí)的重要性？（是什么）P18T9

（1）學(xué)習(xí)，不僅讓我們能夠生存，而且讓我們能夠擁有更充實(shí)的生活

學(xué)習(xí)，打開了生命的視窗，讓我們面前的世界變得更廣隨、更精彩；學(xué)習(xí)，拓展了新的通道，

讓我們體驗(yàn)不同的生活方式；學(xué)習(xí)，改變了思維方式和行為，提升我們的能力和智慧；學(xué)習(xí)，

帶來了更多的選擇，讓我們變得更加獨(dú)立和自由；等等。

（2）學(xué)習(xí)點(diǎn)亮我們心中的明燈，激發(fā)前進(jìn)的動(dòng)力

在學(xué)習(xí)中，我們分享生命經(jīng)驗(yàn)，獲得成長(zhǎng)，同時(shí)也可以幫助他人，服務(wù)社會(huì)，為幸福生活奠

基。

?知識(shí)擴(kuò)展：

1、終生學(xué)習(xí)

終生學(xué)習(xí)是指社會(huì)成員為適應(yīng)社會(huì)發(fā)展和實(shí)現(xiàn)個(gè)體發(fā)展的需要，貫穿于人的一生、持續(xù)的學(xué)

習(xí)過程。即我們常說的“活到老學(xué)到老”。

2、終生學(xué)習(xí)的必要性

當(dāng)今時(shí)代，世界在飛速變化，新狀況、新問題層出不窮，知識(shí)更新的速度大大加快。人們要

適應(yīng)不斷發(fā)展變化的客觀世界，就必須把學(xué)習(xí)從單純的求知變?yōu)樯畹姆绞?，努力做到活?/p>

老、學(xué)到老，終生學(xué)習(xí)。

2-2享受學(xué)習(xí)

★1、為什么說學(xué)習(xí)中有歡樂？（學(xué)習(xí)中的快樂表現(xiàn)在哪些方面）（為什么、是什么）P20

學(xué)習(xí)中有快樂。對(duì)某方面的知識(shí)有強(qiáng)烈興趣時(shí)，自己解決某個(gè)問題時(shí)，學(xué)習(xí)中找到志趣相投

的同伴時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己的潛能時(shí)，我們都可以體會(huì)到學(xué)習(xí)帶來的快樂。

★★2、為什么說學(xué)習(xí)中也有辛苦？（為什么）P21

（1）學(xué)習(xí)是多方面的，學(xué)習(xí)是?個(gè)過程，我們并不是每時(shí)每刻都能從中感受到快樂。

（2）學(xué)習(xí)中也有辛苦。即便抱有興趣和探索欲望，學(xué)N也不是輕而易舉的事情。學(xué)習(xí)過程

中需要集中注意力、耗費(fèi)精力，遇到困難和阻撓時(shí)需要調(diào)節(jié)不良情緒等，這些都需要我們憑

借堅(jiān)強(qiáng)的意志作出努力。

★3、體驗(yàn)學(xué)習(xí)的美好？〔是什么）P21

當(dāng)我們經(jīng)歷了學(xué)習(xí)的辛苦，收獲學(xué)習(xí)的成果時(shí)，那種發(fā)自內(nèi)心的愉悅讓我們體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的美

好，它是學(xué)習(xí)過程帶給我們的美妙享受。

★★★4、怎樣才能學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)？（怎么做）P22-24

（1）學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，需要發(fā)現(xiàn)并保持對(duì)學(xué)習(xí)的興趣

學(xué)習(xí)興趣與個(gè)人的學(xué)習(xí)目的密切相關(guān)，一個(gè)有遠(yuǎn)大志向和明確學(xué)習(xí)目標(biāo)的人，學(xué)習(xí)興趣就會(huì)

濃厚而持久。即便對(duì)有些科目?jī)?nèi)容暫時(shí)不感興趣，也可以在堅(jiān)持中摸索出適當(dāng)方法，逐漸培

養(yǎng)起探究的興趣。

（2）學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法

學(xué)習(xí)意味著要善于從生活中汲取養(yǎng)料，掌握一些基本的學(xué)習(xí)策略，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，養(yǎng)成

良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不斷提升自己的學(xué)習(xí)能力。不同學(xué)科的學(xué)習(xí)方法不盡相同，學(xué)習(xí)方法也因

人而異，適合自己的方法就是最好的方法。

（3）學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，還意味著要善于運(yùn)用不同的學(xué)習(xí)方式

我們可以與同伴相互.幫助、分工合作，在交流和切磋中共同完成任務(wù)。我們也可以帶著問題、

猜想或假設(shè)去探究，獨(dú)立思考，不斷質(zhì)疑，在自主學(xué)習(xí)日培養(yǎng)觀察、想象、分析、推理等方

面的能力。

5、記筆記的主要作用？［是什么）P23

（1）保持學(xué)習(xí)者的注意和興趣；

（2）有效地組織材料。

6、記筆記的具體方法？〔是什么）P23

（1）課前準(zhǔn)備；

（2）課中記錄；

（3）課后補(bǔ)充。

第三課發(fā)現(xiàn)自己

3-1認(rèn)識(shí)自己

★1、正確認(rèn)識(shí)自己的必要性？（是什么）P26

進(jìn)入初中，隨著自我意識(shí)的不斷增強(qiáng)，我們不僅將目光投射到更廣闊而精彩的外部世界。而

且越來越關(guān)注自我。（老子的“自知之明”：古希臘阿波羅神廟鐫刻的箴言：“認(rèn)識(shí)你自己”，

都告訴我們認(rèn)識(shí)自己是多么重要）

★★★2、正確認(rèn)識(shí)自己的重要性？（是什么）P27

（1）正確認(rèn)識(shí)自己，可以促進(jìn)自我發(fā)展

每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體，認(rèn)識(shí)到自己的稟賦和獨(dú)特性，有助于我們?cè)鰪?qiáng)對(duì)自己的信心，

更好地發(fā)展自己的能力。

（2）正確認(rèn)識(shí)自己，可以促進(jìn)與他人的交往

正確認(rèn)識(shí)自己，有助于我們認(rèn)識(shí)到自己離不開他人和社會(huì)，從而更好地理解、寬容和善待他

人，與他人積極互動(dòng)。

★★★3、我們可以從哪些角度（方面）認(rèn)識(shí)自己？（是什么）P28

我們可以從生理、心理、社會(huì)等方面來認(rèn)識(shí)自己：

（1）可以從身體特征和生理狀況來認(rèn)識(shí)自己，如自己的身材、相貌、體能、性別等；

（2）可以從個(gè)性心理特征來認(rèn)識(shí)自己，如性格、氣質(zhì)等；

（3）可以從在群體中的關(guān)系米認(rèn)識(shí)自己，如自己在家庭或班級(jí)中的角色等。

★★★4、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)和他人評(píng)價(jià)對(duì)認(rèn)識(shí)自己的重要作用？（是什么）P29

自我評(píng)價(jià)和他人評(píng)價(jià)是認(rèn)識(shí)自己的有效途徑。

（1）恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)具有重要作用

我們可以通過自我評(píng)價(jià)來認(rèn)識(shí)自己。對(duì)自己有一個(gè)恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)，能幫助我們接受自己，

對(duì)自己抱有正確的態(tài)度，不驕傲也不自卑；能幫助我們調(diào)節(jié)和控制自己的行為。

（2）他人評(píng)價(jià)的重要作用

他人評(píng)價(jià)是我們認(rèn)識(shí)自己的一面鏡子。有人說：“要想了解自己，最好問問別人。”他人評(píng)

價(jià)有助于我們形成對(duì)自己更為客觀、完整、清晰的認(rèn)識(shí)。

5、自我評(píng)價(jià)的方法？（是什么）P29

（1）自我觀察和分析；

（2）與他人比較。

★★6、如何正確對(duì)待他人評(píng)價(jià)？（怎么做）P30

我們要重視他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。用理性的

心態(tài)面對(duì)他人的評(píng)價(jià)，是走向成熟的表現(xiàn)。

7、正確對(duì)待他人評(píng)價(jià)的方法？（是什么）P30

（1）用心聆聽；

（2）勇于面對(duì)；

（3）平靜拒絕。

8、認(rèn)識(shí)自己是一個(gè)過程？（是什么）P31

認(rèn)識(shí)自己是一個(gè)過程。隨著年齡的增長(zhǎng)、生活閱歷的增加，我們不斷探索自己、發(fā)現(xiàn)自己、

發(fā)展自己，我們就可能成為更好地自己。

9、怎樣正確認(rèn)識(shí)自己？（怎么做）（補(bǔ)充知識(shí)）

（1）客觀評(píng)價(jià)自己；

（2）全面地評(píng)價(jià)自己；

（3）用發(fā)展的眼光看待自己;

（4）用科學(xué)的方法認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己。

3-2做更好的自己

1、接納與欣賞自己的原因？（是什么）P32

隨著對(duì)自己認(rèn)識(shí)的不斷深入，我們的自我形象也會(huì)越發(fā)的清晰。

★2、怎樣學(xué)會(huì)接納自己？（怎么做）P33

（1）接納自己，需要接納自己的全部

A.既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美；

B.既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；

C.既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。

（2）接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧

接納自己滿意的部分是容易的，接納自己不滿意的部分有時(shí)候會(huì)很難。

★3、怎樣學(xué)會(huì)欣賞自己？（怎么做）P33-34

（1）我們要學(xué)會(huì)欣賞自己。欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自

己為他人的奉獻(xiàn)。

（2）欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無(wú)人，而是成長(zhǎng)道路上面對(duì)壓力與挫折的自我

鼓勵(lì)與自我奮進(jìn)。

（3）欣賞自己的同時(shí)，善于向他人學(xué)習(xí)、與他人合作，才能成為一個(gè)內(nèi)涵更加豐富的我。

會(huì)欣賞他人的人，才會(huì)真正地欣賞自己。

★★★4、如何做更好的自己？（如何塑造更完美的自我形象）（怎么做）P34-36

（1）做更好的自己，就要揚(yáng)長(zhǎng)避短

古人云：“役其所長(zhǎng)，則事無(wú)廢功；避其所短，則世無(wú)交才矣。”要善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)和

長(zhǎng)處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。

（2）做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)

改正缺點(diǎn)需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點(diǎn)的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。

（3）做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能

通過珍視臼己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域；通過廣泛參與多方面的活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)他人和

社會(huì)對(duì)自己的需要；通過積極合作，與他人共同完成任務(wù)。我們就可以更好地激發(fā)自己的潛

能。（怎樣激發(fā)潛能）

（4）做更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長(zhǎng)的，更是在為他人、為社會(huì)帶

來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的

“路也漫漫，遙遙其途，心之向往，雖遠(yuǎn)莫阻?！边@是中學(xué)時(shí)代的成長(zhǎng)課題，值得我僅用一

生去探尋。

5、改正缺點(diǎn)的方法？（是什么）P35

（1）具體描述自己的缺點(diǎn)；

（2）從最容易改正的缺點(diǎn)開始；

（3）及時(shí)肯定或獎(jiǎng)勵(lì)自己改正缺點(diǎn)的努力；

（4）請(qǐng)一個(gè)自己信任的人來協(xié)助；

（5）在公開場(chǎng)合做出改正缺點(diǎn)的承諾；

（6）運(yùn)用自己以前改正缺點(diǎn)的成功經(jīng)驗(yàn)。

6、潛能的含義？（是什么）P36

潛能，是指一個(gè)人身體、心理素質(zhì)等方面存在的發(fā)展性可能。

7、潛能包括的內(nèi)容？（是什么）P36

人類的智能包括語(yǔ)言智能、邏輯-數(shù)學(xué)智能、空間智能、身體-動(dòng)覺智能、音樂智能、人際智

能、自我認(rèn)識(shí)智能、自然觀察智能等方面。我們可以通過發(fā)展自己多方面的智能來開發(fā)潛能。

第二單元友誼的天空

第四課友誼與成長(zhǎng)同行

4-1和朋友在一起

1、伙伴、同學(xué)、朋友，成為我們生命中越來越重要的部分。（是什么）P39

2、朋友圈的變化？（是什么）P40

隨著年齡的增長(zhǎng)，也許有人發(fā)現(xiàn)，自己的交往范圍擴(kuò)大了，朋友圈也擴(kuò)大了，交往內(nèi)容更豐

富了；也許有人發(fā)現(xiàn)，自己的朋友圈比以前變小了，但是交往更加深入，朋友關(guān)系更加密切。

3、梳理朋反圈關(guān)系的意義？（是什么）P40

在與朋友的交往中，有歡笑，也有淚水；有甜蜜，也有苦澀。經(jīng)常對(duì)自己的朋友關(guān)系做些梳

理，我們可以更好地覺察自己對(duì)友誼的真正期待，逐漸學(xué)會(huì)處理交友中遇到的各種問題。

★★4、朋友對(duì)我們有重大影響的表現(xiàn)？（是什么）P41

朋友對(duì)一個(gè)人的影響很大，我們的言談舉止、興趣愛好甚至性格等都或多或少地受到朋友的

影響。朋友正在做的事情.我們會(huì)關(guān)注；朋友覺得有趣的事情，我們會(huì)去嘗試。與樂觀開朗

的朋友相處，我們會(huì)變得輅達(dá)；與樂「助人的朋友相處，我們會(huì)變得富有愛心。

★★★5、朋友的作用？〔是什么）P42-43

（1）朋友，見證了我們一起走過的成長(zhǎng)歷程，我們需要真誠(chéng)友善的朋友。因?yàn)榕笥?，我?/p>

少了幾分孤獨(dú)，多了些許溫暖，活得更加自在。因?yàn)榕笥眩覀兏惺艿阶陨淼膬r(jià)值，多了一

份對(duì)自己的欣賞。因?yàn)榕笥?，我們學(xué)會(huì)了更好地與人相處，享受交往的快樂。（為什么要結(jié)

交朋友）

（2）孔子說：“友直，友諒，友多聞，益矣.”與正直，誠(chéng)信和見識(shí)廣的人交朋友，是有

益的。要善交益友、樂交管友、不交損友。（此句為補(bǔ)充內(nèi)容）朋友豐富了我們的生活經(jīng)驗(yàn)，

友誼讓我們更深刻地體悟生命的美好。

4-2深深淺淺話友誼

★★1、友誼有哪些特有的性質(zhì)？（是什么）P44-46

（1）友誼是一種親密的關(guān)系

每個(gè)人對(duì)友誼的理解和需要不盡相同，我們都希望在友誼中得到理解和支持、忠誠(chéng)和信任、

肯定和關(guān)心。和朋友在一起，這種感覺能讓我們獲得認(rèn)可，在精神上得到滿足。

（2）友誼是平等的、雙向的

接受幫助，也學(xué)習(xí)幫助府方；感受關(guān)懷，也學(xué)習(xí)關(guān)懷對(duì)方。我們共同分享，也相互分擔(dān)，在

相處中體驗(yàn)積極的情感。

（3）友誼是一種心靈的相遇

友誼的美好就在于它可以超越物質(zhì)條件、家庭背景、學(xué)習(xí)成績(jī)等。志同道合、志趣相投的友

誼，更能經(jīng)得住時(shí)間的考驗(yàn)和風(fēng)雨的洗禮。

★★★2、需要澄清哪些對(duì)友誼的片面認(rèn)識(shí)？（是什么）P46T8

（1）友誼不是一成不變的

自己變了，對(duì)方變了，或者環(huán)境變了。在這些改變中，有些友誼得到保持，而有些友誼則逐

漸淡出。我們要學(xué)會(huì)接受一段友誼的淡出，坦然接受新的友誼。

（2）競(jìng)爭(zhēng)并不必然傷害友誼

競(jìng)爭(zhēng)并不必然傷害友誼，關(guān)鍵是我們對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)的態(tài)度。古人云：“仁者如射：射者正己而后

發(fā)；發(fā)而不中，不怨勝己者，反求諸己而已矣?！痹诟?jìng)爭(zhēng)中能坦然接受并欣求朋友的成就,

做到自我反省和激勵(lì)，我們會(huì)收獲更多。

（3）友誼需要原則（原則：遵守道德和法律）

友誼需要信任和忠誠(chéng)，這并不等于不加分辨地為朋友做任何事。其實(shí)，當(dāng)朋友誤入歧途，不

予規(guī)勸甚至推波助瀾，反而會(huì)傷害朋友，傷害友誼。

3、梳理友誼感受、澄清友誼認(rèn)識(shí)的意義？（是什么）P48

友誼可以帶來快樂，讓人向往；有時(shí)也會(huì)帶來困擾，增添煩惱。在友誼的長(zhǎng)河里，我僅深深

淺淺地跋涉著，經(jīng)歷著不同的體驗(yàn)，累積著各自的感受。梳理對(duì)友誼的感受，澄清對(duì)友誼的

認(rèn)識(shí)，是我們成長(zhǎng)必經(jīng)的歷程。

第五課交友的智慧

5-1讓友誼之樹常青

★★★1、如何建立友誼？（怎么做）P49-50

（1）建立友誼，需要開放自己

建立友誼的過程中，會(huì)有涼喜，會(huì)有意外，還會(huì)有點(diǎn)兒冒險(xiǎn)。無(wú)論怎樣，敞開心扉，主動(dòng)表

達(dá)，朋友才不會(huì)彼此錯(cuò)過，

（2）建立友誼，需要持續(xù)的行動(dòng)

在行動(dòng)前要有恰當(dāng)?shù)钠诖?，即使?duì)方拒絕，也并不意味著自己不好。如果一次嘗試不成功,

別氣餒，只要真誠(chéng)待人，我們就有機(jī)會(huì)找到朋友。

★2、有助于建立友誼的方法？（是什么）P50

（1）面帶微笑；

（2）記住對(duì)方的名字；

（3）真誠(chéng)夸贊;

（4）尋找共同之處；

（5）做一個(gè)耐心的傾聽者;

（6）保持好奇心。

3、友誼需要呵護(hù)？（為什么）P51

“交友投分，切磨箴規(guī)"。友誼，像?株慢慢生長(zhǎng)的植物，需要精心養(yǎng)護(hù)，經(jīng)受風(fēng)雨的洗禮、

時(shí)間的磨礪。

★★★4、如何呵護(hù)友誼？（怎么做）P51-53

（1）呵護(hù)友誼，需要用心去關(guān)懷對(duì)方

體會(huì)朋友的需要，在朋友需要的時(shí)候站到他的身旁，以行動(dòng)向朋友表達(dá)關(guān)心和支持。

（2）呵護(hù)友誼，需要學(xué)會(huì)尊重對(duì)方

每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，要給朋友一些空間，把握好彼此的界限和分寸。朋友之間需要坦誠(chéng)

相待，但這并不意味著亳無(wú)保留；給予朋友積極合理的建議，但不要替朋友做決定。

（3）呵護(hù)友誼，需要學(xué)會(huì)正確處理沖突

沖突發(fā)生時(shí)，可以相互協(xié)商，尋找彼此能夠接受的解決方式。如果處理得當(dāng)，沖突可以把彼

此的距離拉得更近。

（4）呵護(hù)友誼，需要學(xué)會(huì)正確對(duì)待交友中受到的傷害

當(dāng)朋友做出傷害友誼的舉動(dòng)時(shí)，我們可以選擇寬容對(duì)方，也可以選擇結(jié)束這段友誼。兩者都

需要勇氣，也需要智慧。

★5、處理沖突的基本策略？（是什么）P52

（1）保持冷靜；

（2）坦誠(chéng)交流；

（3）及時(shí)處理；

（4）勇?lián)?zé)任；

（5）換位思考。

6、我們不可能和所有的人都成為朋友，但是我們要學(xué)會(huì)同多數(shù)人和睦相處，對(duì)所有人以誠(chéng)

相待。（怎么做）P53

5-2網(wǎng)上交友新時(shí)空

1、互聯(lián)網(wǎng)成為我們交往的平臺(tái)？（為什么）P54

在這里，我們書寫自己的故事，體會(huì)信任與懷疑、期望與失望、愉悅與痛苦、親密與疏離。

★★2、互聯(lián)網(wǎng)交往的利與弊？（是什么）P55

（1）互聯(lián)網(wǎng)交往的利（好處）

A.互聯(lián)網(wǎng)好像無(wú)所不能，我們?cè)诰W(wǎng)上搜集學(xué)習(xí)資料，查找相關(guān)信息，也在這個(gè)虛擬的時(shí)空

中交往。

B.網(wǎng)上交往具有虛擬、平等、自主等特點(diǎn)，它超越時(shí)空限制，把天涯海角、素不相識(shí)的人

連在一起，開辟了人際交往的新通道，讓我們有更多機(jī)會(huì)結(jié)交新的伙伴，拓展交往圈。

補(bǔ)充：讓人們自由地表達(dá)內(nèi)心的快樂、煩惱、孤獨(dú)、痛苦，舒緩壓力等。

（2）網(wǎng)絡(luò)交往的弊端

互聯(lián)網(wǎng)開啟了通往世界的又一個(gè)窗口，但是有時(shí)卻關(guān)閉了與他人溝通的心靈之門.

★★★3、網(wǎng)上交往怎樣做到慎重結(jié)交朋友？（怎么做）P56-58

（1）理性對(duì)待網(wǎng)上交友

網(wǎng)上交往，需要考慮對(duì)自己學(xué)習(xí)和生活的影響，學(xué)會(huì)理性辨別、慎重選擇。

（2）網(wǎng)上交友，要有自我保護(hù)意識(shí)

A.虛擬世界的交往，帶有很多不確定的因素，我們要有一定的自我保護(hù)意識(shí)。（為什么）

B.例如：a.對(duì)陌生人的邀請(qǐng)，不輕易接受：b.對(duì)個(gè)人的家庭住址、經(jīng)濟(jì)狀況、聯(lián)系方式等，

要注意保密；c.遇到問題時(shí)，要學(xué)會(huì)求助。（怎么做）

（3）將網(wǎng)上的朋友轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)中的朋友，需要慎重

除了考慮安全因素之外，我們還需要面對(duì)很多問題。探討這些問題，不僅能夠讓我們更加清

楚地認(rèn)識(shí)自己，而且能夠增長(zhǎng)我們交友的智慧，讓我們更好地與他人交往。

（4）不能沉湎于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界

A.虛擬的交往難以觸摸到生活中的真實(shí)

網(wǎng)上交往可以滿足我們的一些心理需要，并且不必承擔(dān)現(xiàn)實(shí)交往中那么多的壓力和責(zé)任。

B.在現(xiàn)實(shí)交往中，為友誼奠定可靠的基礎(chǔ)

不管互聯(lián)網(wǎng)生活多么精彩，我們不可能只停留在虛擬世界中。我們要學(xué)會(huì)在現(xiàn)實(shí)中與同伴交

往，增加真實(shí)而貼近的感受，為友誼奠定可靠的基礎(chǔ)。

第三單元師長(zhǎng)情誼

第六課師生之間

6-1走近老師

★★1、教師的作用？（是什么）P61

（1）教師是一個(gè)古老的職業(yè)。教師作為教育工作者，是人類文明的主要傳承者之一。

（2）在現(xiàn)代社會(huì)，教師已發(fā)展為一種專門職業(yè)。教師是履行教育教學(xué)職責(zé)的專業(yè)人員，承

擔(dān)教書育人的使命。《中華人民共和國(guó)教師法》明確規(guī)定了教師的資格、任用、培養(yǎng)和培訓(xùn)

等要求。

★2、當(dāng)今時(shí)代對(duì)教師的更高要求是什么？（教師應(yīng)具有什么樣的職業(yè)道德）（是什么）P62

時(shí)代在發(fā)展，教師的工作理念和工作方式發(fā)生了很大變化，也對(duì)教師提出了更高的要求。今

天的教師要努力成為有理想信念、有道德情操、有扎實(shí)學(xué)識(shí)、有仁愛之心的好教師。

★3、教師呈現(xiàn)出不同風(fēng)格的原因有哪些？（是什么）P63

由于年齡、學(xué)識(shí)、閱歷、性格、情感與思維方式等差異，每位老師解決問題的方法和表達(dá)方

式不同，由此呈現(xiàn)出不同的風(fēng)格。

★★★4、如何對(duì)待不同風(fēng)格老師？（怎么做）P63-64

對(duì)待不同風(fēng)格老師的正確態(tài)度一一接納、尊重。

（1）每個(gè)人心FI中都有好老師的形象，我們喜歡的老師，風(fēng)格可能不盡相同。我們要承認(rèn)

老師之間的差異，接納每位老師的不同，它們身上都有值得我們學(xué)習(xí)的地方。

（2）無(wú)論什么風(fēng)格的老師都應(yīng)該受到尊重。尊重老師的“不同”，可以讓我們走近老師，

更深入地了解老師。

★5、面時(shí)風(fēng)格不同的老師，我們?cè)撛趺醋?？（怎么做）P64

（1）承認(rèn)老師的差別；

（2）發(fā)現(xiàn)不同風(fēng)格老師的優(yōu)點(diǎn)；

（3）了解老師教育行為的目的；

（4）主動(dòng)交往。

?知識(shí)擴(kuò)展：教學(xué)風(fēng)格

教學(xué)風(fēng)格是教師在長(zhǎng)期的教學(xué)實(shí)踐過程中形成的，在一定的教學(xué)理念指導(dǎo)下，創(chuàng)造性地運(yùn)用

各種教學(xué)方法和技巧，所表現(xiàn)出來的一種個(gè)性化的教學(xué)風(fēng)貌和格調(diào)。

6-2師生交往

★1、如何正確理解“教學(xué)相長(zhǎng)”的新型師生關(guān)系？（是什么）P66

古人云：“教學(xué)相長(zhǎng)”。教與學(xué)是師生相互陪伴、相互促進(jìn)、共同成長(zhǎng)的過程。一方面，我

們的學(xué)習(xí)離不開老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)；另一方面，我們與老師交流互動(dòng)，也可以促進(jìn)老師更好

地“教”。

★★2、怎樣建立“教學(xué)相長(zhǎng)”的新型師生關(guān)系？（怎么做）P66-67

（1）主動(dòng)參與、勤學(xué)好問

A.面對(duì)老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)，主動(dòng)參與、勤學(xué)好問的態(tài)度有助于我們與老師相互交流。

B.真誠(chéng)、恰當(dāng)?shù)叵蚶蠋煴磉_(dá)自己的觀點(diǎn)和見解.，既是龍老師的積極反饋，也是師生共同學(xué)

習(xí)的新資源；與老師分享自己的學(xué)習(xí)感受、學(xué)習(xí)成果，可以促進(jìn)師生共同進(jìn)步。

（2）正確對(duì)待老師的表?yè)P(yáng)與批評(píng)，是我們成長(zhǎng)的重要內(nèi)容

A.老師的表?yè)P(yáng)意味著肯定、鼓勵(lì)和期待，激勵(lì)我們更好地學(xué)習(xí)和發(fā)展。

B.老師的批評(píng)以為這關(guān)心、提醒和勸誡，可以幫助我們反省自己，改進(jìn)不足。對(duì)待老師的

批評(píng)，我們要把注意力放在老師批評(píng)的內(nèi)容和用意上，理解老師的良苦用心。

★3、“亦師亦友”的良好師生關(guān)系有哪些具體表現(xiàn)？（是什么）P68

學(xué)生樂于學(xué)習(xí)，老師寓教于樂，師生彼此尊重、互相關(guān)心、攜手共進(jìn)，這是師生交往的良好

狀態(tài)。

★★4、如何建立“亦師亦友”的良好師生關(guān)系？（怎么做）P68-69

（1）彼此尊重

A.彼此尊重，是我們與老師建立良好師生關(guān)系的開始。師生彼此尊重:，意味著尊重對(duì)方的

人格尊嚴(yán)、個(gè)性差異和勞動(dòng)成果等。

B.尊重老師，是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，是我們作為“晚輩”的基本道德修養(yǎng)，他不僅體現(xiàn)

了我們內(nèi)心的情感和態(tài)度，而且表現(xiàn)在我們與老師日常交往的言談舉止中。

（2）關(guān)心老師、理解老師

A.在平等相待、相互促進(jìn)的師生交往中，我們可以和老師成為朋友。老師是我們知識(shí)學(xué)習(xí)

的指導(dǎo)者，也是我們精神成長(zhǎng)的引路人。

B.老師給予我們生活上的關(guān)心和情感上的關(guān)懷，我們應(yīng)該主動(dòng)關(guān)心老師、理解老師。

5、與老師發(fā)生矛盾怎么辦？（怎么做）P69

（1）自我反思，冷靜、客觀地分折原因；

（2）相信善意，多些寬容和理解；

（3）坦誠(chéng)相待，注意溝通方式；

（4）求同存異，主動(dòng)關(guān)心。

第七課親情之愛

7-1家的意味

★1、家庭是什么?（是什么）P71

家庭是由婚姻關(guān)系、血緣關(guān)系或收養(yǎng)關(guān)系結(jié)合成的親屬生活組織。

2、家庭關(guān)系確立的幾種情形？（是什么）P72

（1）依照法定條件和法定程序結(jié)婚而組成的家庭——小兩口結(jié)婚成了家;

（2）因血緣關(guān)系組成的家庭一一寶寶降生使家庭喜添新成員;

（3）依照法定條件和法定程序收養(yǎng)而組成的家庭——養(yǎng)子女與養(yǎng)父母成為一家人；

（4）隨父或母再婚組建新的家庭一一繼子女和繼父母也是一家人。

★★★3、如何理解“家的意味”？（是什么）P72-74

（1）家是生命的居所

A.家是我們身心的寄居之所。每個(gè)人都有一個(gè)屬于自己的家，我們的生命是父母給予的。

我們的成長(zhǎng)也離不開家庭的支持和哺育。

B.家是我們心靈的港灣。家不只是一所房子、某個(gè)地域：家里有親人，家中有親情“親情，

激勵(lì)我們奮斗拼搏，讓我們心靈有所依靠。

（2）中華文化中的家

在中華義化中，家有著深厚的意味、豐富的內(nèi)涵。在中國(guó)人心目中，家是代代傳承、血脈相

連的生活共同體，是甜蜜、溫暖、輕松的避風(fēng)港。

★★4、為什么要孝親敬長(zhǎng)？（為什么）P74

在中國(guó)的家庭文化中，“孝”是重要的精神內(nèi)涵。孝親敬長(zhǎng)是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是每

個(gè)中國(guó)公民的法定義務(wù)。

★★★5、如何孝親敬長(zhǎng)？（怎么做）P74

盡孝在當(dāng)下。孝敬雙親長(zhǎng)輩，關(guān)愛家人，不僅僅是長(zhǎng)大成人以后的事，從現(xiàn)在開始，我們就

應(yīng)該用行動(dòng)表達(dá)孝敬之心。

6、如何孝親敬長(zhǎng)應(yīng)掌握的方法？（是什么）P75

（1）尊敬；

（2）傾聽；

（3）感恩。

7-2愛在家人間

1、為什么每個(gè)人內(nèi)心都有一份對(duì)家人割舍不斷的情感？（為什么）P76

每個(gè)人的內(nèi)心都有一份對(duì)家人割舍不斷的情感。這份情感的產(chǎn)生，或是因?yàn)樗麄兘o了我們生

命，或是因?yàn)樗麄優(yōu)槲覀兊纳畈賱?，或是因?yàn)樗麄兎窒砹宋覀兊南矏?、分?dān)了我們的憂傷，

或是因?yàn)樗麄兪俏覀兩兄匾挠绊懻?，或是因?yàn)樗麄兪俏覀兂砷L(zhǎng)的陪伴者和見證

者.....這種情感就是家庭中的親情之愛。

2、我們應(yīng)該如何體味親情？（怎么做）P78

（1）每個(gè)家庭的親情表現(xiàn)各不相同，有的溫馨和睦，有的磕磕絆絆，有的內(nèi)斂深沉，有的

自然隨和有時(shí)我們可能因?yàn)樗钠匠６雎运?，有時(shí)我們似乎感受不到自己渴望的親

情，甚至因此否認(rèn)親情的存在。

（2）現(xiàn)實(shí)生活中，由于親人的離開或新成員的出現(xiàn)，我們的家庭結(jié)構(gòu)也會(huì)隨之改變。但是，

只要我們用心感悟就會(huì)發(fā)現(xiàn)，家中的親情仍在，盡管它的表現(xiàn)形式可能會(huì)發(fā)生變化。

★★3、子女與父母之間為什么會(huì)產(chǎn)生愛的碰撞？（為什么）P79-81

（1）進(jìn)入初中的我們意識(shí)到自己長(zhǎng)大了，和家人的關(guān)系也發(fā)生了微妙的變化。一方面，我

們希望父母像對(duì)待成人一樣尊重我們，不要過多干涉我們的生活；另一方面，面對(duì)父母的信

任和放手，有時(shí)我們又覺得失落和不安，期望得到更多的關(guān)注和呵護(hù)。

（2）我們開始審視父母給予我們的愛，開始質(zhì)疑父母，甚至挑戰(zhàn)父母的權(quán)威與經(jīng)驗(yàn)，親子

之間的碰撞增多了，有時(shí)伴著甜蜜，有時(shí)出現(xiàn)緊張，甚至發(fā)生沖突。這是我們成長(zhǎng)中難以回

避的問題。

（3）作為兩代人，我們與父母在心智、學(xué)識(shí)、經(jīng)驗(yàn)等方面差異較大，對(duì)問題的理解、感受

等方面必然存在差異，親子沖突有時(shí)難以避免。

★★★4、愛的碰撞產(chǎn)生的消極影響和有效化解的應(yīng)對(duì)策略？（是什么）P81

（1）消極影響：如果處坦不好，親子沖突就會(huì)傷害雙方的感情，影響家庭的和睦。

（2）應(yīng)對(duì)策略：有效地化解沖突，既需要父母做出榜樣，也需要我們自己努力。

★★5、為什么愛需要溝通傳遞？（為什么）P81-82

（1）我們與父母之間的交往平凡又瑣碎，日常生活中的一件件小事構(gòu)成了我們與父母之間

最普通的“聯(lián)結(jié)”。正因?yàn)榕c父母的相處太平常，我們可能很少認(rèn)真感受和體會(huì)與父母相處

的那些瞬間。

（2）愛是需要呵護(hù)的。互動(dòng)溝通的技巧和應(yīng)對(duì)沖突的智慧，是親子之間愛的潤(rùn)滑劑。愛在

溝通中加深，親子沖突需要雙方通過良好的互動(dòng)溝通來解決。

★★★6、作為子女，應(yīng)怎樣與父母溝通傳遞我們的愛？（怎么做）P82

（1）如果與父母發(fā)生沖突，我們要選擇不傷害父母感情和不影響親子關(guān)系的做法。

（2）作為子女，我們無(wú)法選擇父母的相貌、性格、貧富，也無(wú)法選擇父母對(duì)待我們的態(tài)度

和教育我們的方式，但我們可以艮若去接納父母的做法，理解父母行為中蘊(yùn)含的愛.

（3）我們可以嘗試讓父母了解我們的變化和需要，用他們能接受的方式表達(dá)我們的愛。

7、和父母溝通的技巧？〔是什么）P82

（1）關(guān)注事實(shí)；

（2）把握時(shí)機(jī)；

（3）留意態(tài)度；

（4）選擇方式；

（5）考慮環(huán)境。

?知識(shí)擴(kuò)展：代溝和代際沖突

代溝是指兩代人因價(jià)值觀念、思維方式、行為方式、道德標(biāo)準(zhǔn)等兩方面的不同而帶來的思想

觀念、行為習(xí)慣的差異（代際差異）。代際沖突即由這一差異而導(dǎo)致的兩代人在解決問題的

力式、評(píng)價(jià)問題標(biāo)準(zhǔn)等方面產(chǎn)生的分歧和矛盾。

7-3讓家更美好

★1、現(xiàn)代中國(guó)家庭發(fā)生了哪些變化？（是什么）P83-84

（1）隨著社會(huì)歷史的演進(jìn)，現(xiàn)代家庭的結(jié)構(gòu)、規(guī)模、觀念等都發(fā)生了不同程度的變化。家

庭變得越來越小，從過去兒孫滿堂的大家庭，到今天家庭不斷趨向小型化，中國(guó)的家庭結(jié)構(gòu)

在過去幾十年間發(fā)生了重大變化。

（2）隨著人口的遷徙和流動(dòng)、現(xiàn)代溝通手段的豐富，家庭成員的交流、溝通方式發(fā)生了較

大的變化。

（3）家庭氛圍越來越平等、民主。關(guān)心世界和國(guó)家大事，探討社會(huì)和人生問題，學(xué)習(xí)現(xiàn)代

科學(xué)文化知識(shí)，創(chuàng)建學(xué)習(xí)型家庭，參與社區(qū)活動(dòng)，這些已成為現(xiàn)代家庭生活的重要內(nèi)容。

★2、核心家庭和主干家庭的含義？（是什么）P84

（1）核心家庭：是由父母與未婚子女兩代人組成的家庭°

（2）主干家庭：是由祖父母（或外祖父母）、父母及第三代組成的家庭。

★★★3、如何建立和諧家庭？（怎么做）P85-86

（1）家庭和諧需要家庭成員之間的努力

家和萬(wàn)事興，家庭成員之間和映相處是家庭美滿幸福的亙要條件。這需要家庭成員之間相互

理解、信任、體諒和包容。

（2）家庭成員之間化解矛盾和沖突的方法

在一個(gè)家庭中，祖輩、父輩、子輩之間有著不同的價(jià)值觀念和生.活方式，這些差異可能帶來

家庭成員之間的矛盾和沖突，影響家庭和睦。有效的交流和溝通，可以增進(jìn)理解，化解矛盾

和沖突。

（3）以良好的心態(tài)面對(duì)家庭發(fā)展中的問題

隨著我們的成長(zhǎng)，我們的家庭也在發(fā)生變化。家庭成員的增加或減少，會(huì)帶來人際關(guān)系的變

化；家庭成員的工作、身體和情緒狀況等變化，也可能帶來家庭氛圍的變化……以良好的心

態(tài)面對(duì)這些變化，才能讓親情更濃，讓我們的家庭更和睦。

4、協(xié)調(diào)家庭成員之間的矛盾或沖突的方法？（是什么）P86

（1）幫助家庭成員舒緩情緒；

（2）明確自己是不偏不倚的中立者；

（3）引導(dǎo)家庭成員看到對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)；

（4）幫助家庭成員走出“面子”困境。

第四單元生命的思考

第八課探問生命

8-1生命可以永恒嗎

★★1、生命的特性？（是什么）P89-91

（1）生命來之不易。在地球上，千姿百態(tài)的生命競(jìng)相展現(xiàn)自己的活力，生命是大自然的奇

跡。每個(gè)人的生命是在無(wú)數(shù)的偶然性中產(chǎn)生的，在這一點(diǎn)上我們是幸運(yùn)的。

（2）生命是獨(dú)特的。每個(gè)人有不同的人生道路，每個(gè)人的生命都不可替代。

（3）生命是不可逆的。羅曼?羅蘭說：“人生不售回來票，一旦動(dòng)身，絕不能復(fù)返?！睆?/p>

嬰孩成長(zhǎng)為兒童,又從兒童成長(zhǎng)為少年.生命的時(shí)光一夫不復(fù)返.

（4）生命也是短暫的。在時(shí)間的長(zhǎng)河中，個(gè)人的生命很短暫，“人生天地之間，若白駒之

過隙，忽然而已?！?/p>

（5）我們每個(gè)人都無(wú)法抗拒生命發(fā)展的自然規(guī)律。死亡是人生不可避免的歸宿，它讓我們

感激生命的獲得。向死而生，讓我們擁有一份好好活著的感動(dòng)，從容面對(duì)生命的不可預(yù)知，

更加熱愛生命。

★★2、如何理解“生命有接續(xù)”？（是什么）P92-93

（1）在歷史的長(zhǎng)河中，個(gè)人的生命雖然短暫，但正是一代又一代的個(gè)體生命實(shí)現(xiàn)了人類生

命的接續(xù)。在人類生命的接續(xù)中，我們總能為自己的生命找到一個(gè)位置，擔(dān)當(dāng)一份使命。

（2）生命的接續(xù)，使得每個(gè)人的生命不僅僅是“我”的生命，還是“我們”的生命。在生

命的傳承關(guān)系中，我們能更好地認(rèn)識(shí)和面對(duì)自己的生命。

（3）在生命的接續(xù)中，人類生命不斷發(fā)展，人類的精神文明也不斷積累和豐富。因此，生

命對(duì)于我們而言，不僅僅是身體的生命，還包括社會(huì)關(guān)系中的生命、信念精神上的生命；我

們每個(gè)人都不僅僅是在身體上接續(xù)祖先的生命，也在精神上不斷繼承和創(chuàng)造人類的文明成果。

8-2敬畏生命

★★★1、為什么必須敬畏生命？（為什么）P94-95

（1）生命是脆弱的、艱難的；生命又是堅(jiān)強(qiáng)的、有力量的；生命是崇高的、神圣的。我們

對(duì)生命要有一種敬畏情懷。

（2）生命價(jià)值高于一切

當(dāng)我們對(duì)生命懷有敬畏之心時(shí)，我們就會(huì)珍視它。我們的生命都是寶貴的，每個(gè)人的生命都

比金錢、權(quán)勢(shì)等更重要。住這些外在東西面前，生命價(jià)值高于一切。

（3）自覺珍愛他人生命

生命至上，并不意味著只看到自己生命的重要性，我們也必須承認(rèn)別人的生命同要重要?！叭?/p>

者愛人”“推己及人”，具備這樣的情懷，理解這樣的道理，才會(huì)讓我們自覺地珍愛他人的

生命，如同珍愛自己的生命一樣。

★★★2、如何做到敬畏生命？（怎么做）P96-98

（1）敬畏生.命，讓我們從對(duì)自己生命的珍惜走向?qū)λ松年P(guān)懷，使我們意識(shí)到每個(gè)人

都需要與他人共同生活。

（2）謹(jǐn)慎地對(duì)待生命關(guān)系、處理生命問題

我們只有不漠視自己的生命，也不漠視他人的生命，謹(jǐn)慎地對(duì)待生命關(guān)系、處理生命問題，

才會(huì)尊重、關(guān)注、美懷和善待身邊的每一個(gè)人。

（3）對(duì)生命的敬畏是內(nèi)心自愿選擇

我們對(duì)生命的敬畏并不是誰(shuí)的命令，而是內(nèi)心的自愿選擇。我們對(duì)待他人生命的態(tài)度，表達(dá)

著我們?nèi)绾慰创约旱纳?。?dāng)我們能夠與周圍的生命休戚與共時(shí)，我們就走向了道德的生

活。

第九課珍視生命

9-1守護(hù)生命

★★★1、怎樣做到愛護(hù)身體？（怎么做）P100-102

（1）守護(hù)生命首先要關(guān)注自己的身體

關(guān)心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式，是一種對(duì)生命負(fù)責(zé)的態(tài)度。

（2）守護(hù)生命要關(guān)注自己的內(nèi)在感受

隨著年齡增長(zhǎng)、心智發(fā)育，我們更加關(guān)注自己的內(nèi)在感受。當(dāng)某些內(nèi)心需要，如愛、被承認(rèn)、

被接納、尊嚴(yán)、自由等得不到滿足時(shí)，有的人經(jīng)不起一時(shí)的挫折，容易做出過激的行為，甚

至傷害自己的身體。成長(zhǎng)中的我們，應(yīng)該學(xué)會(huì)愛惜自己的身體。

（3）守護(hù)生命需要提高安全意識(shí)，掌握基本的自護(hù)自救方法

在生活中，我們會(huì)面對(duì)一些客觀存在、非人力可抗拒的自然災(zāi)害，或一些人為災(zāi)難。我們需

要增強(qiáng)安全意識(shí)、自我保護(hù)意識(shí)，提高安全防范意識(shí)，掌握一些基本的自護(hù)自救方法。

2、守護(hù)生命為什么還需要養(yǎng)護(hù)精神？（為什么）P102

我們每個(gè)人活著，除了要關(guān)注生理需要和身體健康，還要過精神生活，滿足精神需求。精神

風(fēng)貌反映著我們的生命狀態(tài)，守護(hù)生命需要關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的精神。

★★3、怎樣做到養(yǎng)護(hù)精神？（怎么做）P103-104

（1）我們的精神發(fā)育，需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。即

使在物質(zhì)貧乏、外部環(huán)境艱苦的情況下，只要我們守住自己的心靈，仍然可以看到真、善、

美。相反，過度的物質(zhì)追求、物質(zhì)攀比，容易使我們喪失對(duì)真、善、美的體驗(yàn)，丟失精神世

界的財(cái)富。

（2）人類在發(fā)展過程中產(chǎn)生了不同的文化，每個(gè)國(guó)家和民族都有自己的精神史詩(shī)。作為中

國(guó)人，我們每個(gè)人的精神生命都流淌著中華民族文化的血脈，離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)。

守護(hù)精神家園，我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化，需要在個(gè)人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神。

（精神發(fā)育離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)，守護(hù)精神家園，傳承民族文化，在個(gè)人精神世界的

充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神。）

?知識(shí)擴(kuò)展：掌握緊急情況下必備的求生知識(shí)

（1）發(fā)生火災(zāi)：①冷靜面對(duì)，不驚慌。先確定自己所處的位置和方向，并判斷火勢(shì)大小，

不盲目采取行動(dòng)。②及時(shí)報(bào)警。按樓道的火災(zāi)報(bào)警裝置呼救，迅速撥打“119”火警電話。

③尋找逃生路線。先選擇逃生樓梯、逃生通道等，如果逃生通道不能前往，可選擇陽(yáng)臺(tái)、窗

臺(tái)等，不可乘坐電梯。④尋找防護(hù)工具。為防止煙霧導(dǎo)致中毒、窒息，將濕毛巾、衣物等捂

著鼻子，勾頭彎腰，貼近地面匍匐前進(jìn)。在沖過火大的地方時(shí)，找些棉被、毯子等，用水弄

濕，披在身上之后再往外沖。⑤迅速逃生。火災(zāi)襲來時(shí)要迅速逃生，不要貪戀財(cái)物；無(wú)法逃

生時(shí)，要待在容易被發(fā)現(xiàn)的位置，等待救援；不要盲目跳樓。

（2）發(fā)生交通事故（乘車遭遇交通事故）：①車輛意外失火，破窗脫身打滾滅火。②車輛

在行駛中剎車失靈，要抓緊車內(nèi)的固定物，以減輕人體的危害。③車輛翻車，應(yīng)迅速趴到座

椅上。抓牢車內(nèi)的固定物，穩(wěn)住身體，避免身體在車內(nèi)滾動(dòng)而受傷；不可慌張盲目跳車，防

止跳車時(shí)被車體擠壓，應(yīng)沿車輛翻轉(zhuǎn)的相反方向跳出車外。④車輛落水，應(yīng)抓緊時(shí)間逃生。

先呼吸再開車門。若水較淺，直接打開車門即可。若水較深，用安全便敲打玻璃的邊緣和四

角，砸碎玻璃逃生。⑤如受傷，急救的基本方法是止血、包扎、固定和心肺復(fù)蘇。同時(shí)撥打

醫(yī)療急救求助電話120o

（3）發(fā)牛地震：①保持冷靜，立即采取應(yīng)對(duì)行為。平房，可以迅速跑到門外空曠的地方。

②斷電關(guān)火。應(yīng)立即關(guān)閉電閘和火源（煤氣、爐火）。③躲進(jìn)安全地點(diǎn)。在人多的場(chǎng)所，躲

在桌子、椅子或堅(jiān)固物品下面,也可躲在墻根、墻角等處可在房屋倒塌后形成的三角空間里。

決不可亂跑或盲目跳樓。④身體保持正確的姿勢(shì)。蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重

心，抓住牢固的物體，臉朝下，利用身邊物品，如棉被、枕頭等，保護(hù)頭頸、眼睛，掩住口

鼻等。⑤不幸被埋廢墟里時(shí)，設(shè)法移動(dòng)身邊可動(dòng)之物，擴(kuò)大空間，并用磚?塊、木頭等加固支

撐住可能塌落的重物，以為余震。不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救。

（4）遭遇臺(tái)風(fēng)：①做好各種防護(hù)措施。注意氣象播報(bào)，保持消息暢通；準(zhǔn)備必需品，如手

電、蠟燭或蓄電的節(jié)能燈、方便面、餅干、飲用水和急救用品等：收回屋外、陽(yáng)臺(tái)上的一切

可移動(dòng)物品：檢查電路、煤氣等設(shè)施是否安全，電話線路是否正常。②最好不要出行。不要

到海邊游泳、釣魚、觀潮等。停止一切高空及戶外活動(dòng)。③出行在外時(shí)，確保人身安全.遠(yuǎn)

離建筑工地、廣告牌、鐵塔、大樹等危險(xiǎn)地方。如果在行車，則立即將車開到安全的地方等。

④臺(tái)風(fēng)過后。需要注意環(huán)境衛(wèi)生、食物衛(wèi)生、水的安全等。

（5）遭遇洪水：①洪水到來時(shí)，人員要就近迅速向山坡、大樹、高墻、樓房高層等高處轉(zhuǎn)

移。②如果已被洪水包圍，要設(shè)法盡快與當(dāng)?shù)胤姥床块T或警察取得聯(lián)系，報(bào)告自己的方位和

險(xiǎn)情，積極尋求救援。③如果洪水繼續(xù)上漲，暫避的地方已難自保，要迅速找一些門板、桌

椅、木床、大塊的泡沫塑料等能漂浮的材料逃生。④如果被卷入洪水中，一定要盡可能抓住

固定的或者能漂浮的東西，尋找逃生機(jī)會(huì)等。

（6）發(fā)生泥石流：①當(dāng)史于泥石流區(qū)時(shí)，不能沿溝向下或向上跑，而應(yīng)向與泥石流成垂直

方向的兩邊山坡高處跑，離開溝道、河谷地帶。避開河道彎曲的凹岸或地方狹小高度不夠的

凸岸。②不要飲用被污染了的水，食品不足時(shí)，應(yīng)適量進(jìn)食來維持生命，若食物已短缺，應(yīng)

一邊尋找山果等充饑，一邊等待救援等。

9-2增強(qiáng)生命的韌性

1、挫折是什么？（是什么）P105

生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中，難免會(huì)

遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。

★★★2、面對(duì)挫折，為K么會(huì)產(chǎn)生不同的情緒感受和行為反應(yīng)？（為什么）P106

面對(duì)不同的挫折，不同的人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)；即使遭遇同樣的挫折，不同人

的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的；同一個(gè)人在生命的大同時(shí)期，對(duì)于挫折也會(huì)有不同的感

受和行為反應(yīng)。產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因，是人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同。

★★★3、如何正確認(rèn)識(shí)捏折？（是什么）P107

（1）面對(duì)挫折，我們可能會(huì)感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負(fù)面情緒是

很