七年級體育與健康 基本體操2教學(xué)設(shè)計

七年級體育與健康基本體操2教學(xué)設(shè)計主備人備課成員教材分析親愛的同學(xué)們，今天我們要一起學(xué)習(xí)的是七年級體育與健康課中的基本體操2。這節(jié)課，我們將圍繞“單腳跳躍”這一主題展開，通過一系列有趣、實用的動作，提高我們的身體協(xié)調(diào)性和跳躍能力。這可是我們課本上非常重要的一部分哦！????

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**課程基本信息：**

??課程名稱：七年級體育與健康基本體操2教學(xué)設(shè)計

??學(xué)科：體育與健康

??年級：七年級

??日期：2022年X月X日

??時間：第X節(jié)課

??教學(xué)目標(biāo)：

1.掌握單腳跳躍的基本動作要領(lǐng)。

2.培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和跳躍能力。

3.提高學(xué)生的團(tuán)隊合作精神。

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**教學(xué)場景描寫：**

想象一下，陽光明媚的操場，同學(xué)們排著整齊的隊伍，期待著今天的課程。我站在隊伍前，激情滿滿地介紹著今天的內(nèi)容。???????

“同學(xué)們，你們準(zhǔn)備好了嗎？今天我們要學(xué)習(xí)的是一項非常有趣的技能——單腳跳躍！相信通過我們的努力，大家都能掌握這項技能，成為操場上的跳躍小明星！”????

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**教學(xué)內(nèi)容：**

1.**熱身活動**：首先，我會帶領(lǐng)大家進(jìn)行簡單的熱身運動，如慢跑、關(guān)節(jié)活動等，確保大家在正式學(xué)習(xí)之前，身體得到充分的活動，減少運動損傷的風(fēng)險。

2.**單腳跳躍動作講解與示范**：接下來，我會詳細(xì)講解單腳跳躍的動作要領(lǐng)，并親自示范，讓大家直觀地了解每一個動作的細(xì)節(jié)。

3.**分組練習(xí)**：將同學(xué)們分成若干小組，進(jìn)行分組練習(xí)。我會巡視各小組，指導(dǎo)大家糾正動作，確保每個人都能掌握正確的動作要領(lǐng)。

4.**比賽環(huán)節(jié)**：最后，我們會舉行一場單腳跳躍比賽，讓大家在歡聲笑語中提高自己的技能。????

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親愛的同學(xué)們，讓我們一起加油吧！相信通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，你們一定能夠掌握單腳跳躍這項技能，成為操場上的跳躍小明星！??????核心素養(yǎng)目標(biāo)1.健康意識：了解運動對身體健康的益處，形成良好的運動習(xí)慣。

2.安全意識：掌握正確的運動技巧，預(yù)防運動損傷。

3.合作意識：在小組練習(xí)和比賽中，學(xué)會與他人合作，提高團(tuán)隊協(xié)作能力。

4.自我挑戰(zhàn)意識：在練習(xí)和比賽中，勇于挑戰(zhàn)自我，不斷提高自己的運動水平。教學(xué)難點與重點1.教學(xué)重點：

-重點一：單腳跳躍的正確姿勢。強(qiáng)調(diào)腳跟先著地，然后迅速過渡到全腳掌，跳躍時身體保持挺直，避免前傾或后仰。

-重點二：跳躍的節(jié)奏與力量分配。指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會控制跳躍的節(jié)奏，力量要均勻分布在腿部和臀部，以實現(xiàn)有效的跳躍。

-重點三：動作的連貫性。確保跳躍動作的流暢性，從起跳到落地，動作要一氣呵成，減少不必要的停頓。

2.教學(xué)難點：

-難點一：平衡感的掌握。學(xué)生在跳躍時容易失去平衡，需要通過反復(fù)練習(xí)來提高身體的平衡能力。

-難點二：跳躍高度的控制。學(xué)生可能難以控制跳躍的高度，需要通過調(diào)整腿部力量和身體協(xié)調(diào)性來達(dá)到適宜的跳躍高度。

-難點三：動作的標(biāo)準(zhǔn)化。學(xué)生可能因個體差異而在動作細(xì)節(jié)上有所偏差，需要教師耐心指導(dǎo)，確保每個人都能達(dá)到動作標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)具準(zhǔn)備Xxx課型新授課教法學(xué)法講授法課時第一課時師生互動設(shè)計二次備課教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《七年級體育與健康》教材，以便跟隨課程內(nèi)容學(xué)習(xí)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與單腳跳躍動作相關(guān)的圖片、視頻，用于示范和講解動作要領(lǐng)。

3.實驗器材：準(zhǔn)備若干跳繩，供學(xué)生練習(xí)跳躍時使用。

4.教室布置：設(shè)置多個練習(xí)區(qū)域，包括起跳點和落地區(qū)，確保學(xué)生安全練習(xí)。教學(xué)實施過程1.課前自主探索

-教師活動：發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)，設(shè)計預(yù)習(xí)問題，監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度。

-具體分析：通過在線平臺發(fā)布單腳跳躍動作的PPT和示范視頻，引導(dǎo)學(xué)生預(yù)習(xí)跳躍的基本姿勢和技巧。設(shè)計問題如：“如何保持跳躍時的平衡？”和“跳躍時力量應(yīng)該如何分配？”

-學(xué)生活動：自主閱讀預(yù)習(xí)資料，思考預(yù)習(xí)問題，提交預(yù)習(xí)成果。

-舉例：學(xué)生通過觀看視頻，理解跳躍時腳跟先著地的關(guān)鍵，并記錄下自己的疑問。

2.課中強(qiáng)化技能

-教師活動：導(dǎo)入新課，講解知識點，組織課堂活動，解答疑問。

-具體分析：以故事引入，講述跳躍在體育比賽中的重要性，隨后詳細(xì)講解單腳跳躍的動作分解和注意事項。

-學(xué)生活動：聽講并思考，參與課堂活動，提問與討論。

-舉例：在講解跳躍力量分配時，教師示范并讓學(xué)生嘗試，隨后組織小組進(jìn)行跳躍比賽，讓學(xué)生在實踐中掌握技巧。

3.課后拓展應(yīng)用

-教師活動：布置作業(yè)，提供拓展資源，反饋作業(yè)情況。

-具體分析：布置課后作業(yè)，要求學(xué)生模仿視頻中的動作進(jìn)行練習(xí)，并提供相關(guān)書籍和網(wǎng)站鏈接，供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

-學(xué)生活動：完成作業(yè)，拓展學(xué)習(xí)，反思總結(jié)。

-舉例：學(xué)生通過完成作業(yè)，鞏固了跳躍動作，并在反思中提出需要加強(qiáng)的地方，如跳躍時的呼吸控制。拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

-《體操基礎(chǔ)教程》：這本書詳細(xì)介紹了體操的基本動作和技巧，對于想要深入學(xué)習(xí)基本體操的學(xué)生來說是一本很好的參考資料。

-《兒童青少年運動訓(xùn)練指南》：這本書針對不同年齡段的兒童青少年，提供了科學(xué)的運動訓(xùn)練方法，對于學(xué)生提高運動技能和身體素質(zhì)有很好的指導(dǎo)作用。

-《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)解讀》：這本書對體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了深入解讀，有助于學(xué)生和家長了解體育與健康教育的目標(biāo)和要求。

2.鼓勵學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-單腳跳躍的進(jìn)階練習(xí)：鼓勵學(xué)生在課后嘗試進(jìn)行單腳跳躍的進(jìn)階練習(xí)，如增加跳躍高度、增加跳躍次數(shù)等，以提升跳躍技巧和耐力。

-自制跳躍訓(xùn)練計劃：學(xué)生可以根據(jù)自己的時間和能力，制定一份個性化的跳躍訓(xùn)練計劃，并堅持執(zhí)行，以觀察自己的進(jìn)步。

-觀看專業(yè)體操比賽：通過觀看專業(yè)體操比賽，學(xué)生可以學(xué)習(xí)到更高水平的跳躍技巧和體操動作，激發(fā)自己的學(xué)習(xí)興趣和動力。

-參加校內(nèi)外體育活動：鼓勵學(xué)生積極參加校內(nèi)外體育活動，如校運會、社區(qū)運動會等，通過實際參與，提升自己的體育技能和團(tuán)隊協(xié)作能力。

-學(xué)習(xí)跳繩技巧：跳繩是一項簡單易行的有氧運動，學(xué)生可以學(xué)習(xí)跳繩技巧，作為單腳跳躍的輔助練習(xí)，提高身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。

-探究不同跳躍技巧的起源和發(fā)展：學(xué)生可以通過查閱資料，了解不同跳躍技巧的起源和發(fā)展，增加對體育文化的了解和興趣。

-設(shè)計自己的體操動作：學(xué)生可以發(fā)揮創(chuàng)意，設(shè)計自己的體操動作，并在練習(xí)中不斷改進(jìn)，培養(yǎng)自己的創(chuàng)新能力和審美意識。內(nèi)容邏輯關(guān)系①單腳跳躍的基本姿勢

-重點知識點：腳跟先著地，迅速過渡到全腳掌，身體保持挺直。

-重點詞句：腳跟先著地，全腳掌，身體挺直。

②跳躍的節(jié)奏與力量分配

-重點知識點：控制跳躍節(jié)奏，均勻分配腿部和臀部力量。

-重點詞句：跳躍節(jié)奏，力量分配，腿部力量，臀部力量。

③動作的連貫性

-重點知識點：起跳到落地動作流暢，減少停頓。

-重點詞句：動作流暢，起跳，落地，減少停頓。

④平衡感的掌握

-重點知識點：通過練習(xí)提高身體平衡能力。

-重點詞句：平衡感，練習(xí)，身體平衡。

⑤跳躍高度的控制

-重點知識點：調(diào)整腿部力量和身體協(xié)調(diào)性控制跳躍高度。

-重點詞句：跳躍高度，腿部力量，身體協(xié)調(diào)性。

⑥動作的標(biāo)準(zhǔn)化

-重點知識點：確保每個人都能達(dá)到動作標(biāo)準(zhǔn)。

-重點詞句：動作標(biāo)準(zhǔn)，每個人，動作標(biāo)準(zhǔn)。課后作業(yè)為了鞏固學(xué)生對單腳跳躍技能的理解和實踐，以下是一系列的課后作業(yè)題，旨在幫助學(xué)生復(fù)習(xí)和加深對課堂所學(xué)內(nèi)容的掌握。

1.實踐作業(yè)：

-題目：請記錄自己連續(xù)進(jìn)行單腳跳躍的次數(shù)，并在下節(jié)課上分享你的數(shù)據(jù)。

-答案示例：學(xué)生小明的單腳跳躍次數(shù)為30次。

2.分析作業(yè)：

-題目：分析你在進(jìn)行單腳跳躍時遇到的最大挑戰(zhàn)是什么？你打算如何克服這個挑戰(zhàn)？

-答案示例：學(xué)生小王在跳躍時感到平衡感不足，他計劃通過在家練習(xí)站立不動的游戲來提高自己的平衡能力。

3.案例分析：

-題目：觀看一段專業(yè)體操運動員進(jìn)行單腳跳躍的視頻，分析他們的動作特點，并寫出至少三個你學(xué)到的要點。

-答案示例：

-動作連貫性；

-腿部力量的集中使用；

-跳躍時的身體挺直。

4.應(yīng)用作業(yè)：

-題目：嘗試設(shè)計一個簡單的跳躍游戲，并描述游戲規(guī)則和目標(biāo)。

-答案示例：

-游戲名稱：跳躍接力。

-游戲規(guī)則：分為兩隊，每隊成員依次進(jìn)行單腳跳躍，最先完成的隊伍獲勝。

-游戲目標(biāo)：提高單腳跳躍的次數(shù)和速度。

5.反思作業(yè)：

-題目：回顧你在本節(jié)課中的學(xué)習(xí)過程，寫一篇短文，描述你的感受和學(xué)習(xí)心得。

-答案示例：

-在這節(jié)課中，我學(xué)到了很多關(guān)于單腳跳躍的技巧。我發(fā)現(xiàn)自己需要更多地練習(xí)以提高平衡感和跳躍的力量。我感到興奮，因為我知道，只要持續(xù)練習(xí)，我一定能提高我的跳躍能力。教學(xué)反思與總結(jié)親愛的同學(xué)們，今天的課結(jié)束了，我想和大家分享一下我的教學(xué)反思和總結(jié)。

1.教學(xué)反思：

-在教學(xué)方法上，我嘗試了多種方式來講解和示范單腳跳躍的動作要領(lǐng)。我發(fā)現(xiàn)，通過視頻和圖片的結(jié)合，學(xué)生們更容易理解跳躍的節(jié)奏和動作細(xì)節(jié)。不過，我也注意到，部分學(xué)生對于跳躍時力量分配的理解還是不夠到位。這說明我可能需要在之后的課堂上加入更多實際操作的練習(xí)，讓學(xué)生在實踐中感受到力量分配的重要性。

-在課堂管理上，我設(shè)置了小組練習(xí)和比賽環(huán)節(jié)，旨在激發(fā)學(xué)生的積極性。但在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生缺乏團(tuán)隊意識，個別小組的合作效果并不理想。這提醒我，在未來的教學(xué)中，我需要更加注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作精神，比如通過設(shè)置更明確的團(tuán)隊合作規(guī)則和獎懲機(jī)制。

-在個別學(xué)生輔導(dǎo)上，我注意到有幾個學(xué)生在跳躍時總是容易失去平衡。對于這部分學(xué)生，我在課后進(jìn)行了個別輔導(dǎo)，但效果并不理想。這讓我意識到，針對不同學(xué)生的不同問題，我需要更加個性化的教學(xué)方法。例如，對于平衡感較差的學(xué)生，可以建議他們在課余時間多做一些平衡練習(xí)。

2.教學(xué)總結(jié)：

-今天的學(xué)生們整體表現(xiàn)都很積極，他們不僅學(xué)會了單腳跳躍的基本動作，還在練習(xí)中展現(xiàn)了很大的進(jìn)步。在課堂活動中，我看到大家都在努力提高自己的跳躍技巧，這種精神值得表揚。

-在知識方面，學(xué)生們掌握了單腳跳躍的基本姿勢和動作要領(lǐng)。在技能方面，大家通過反復(fù)練習(xí)，跳躍的連貫性和力量分配都有了明顯提升。在情感態(tài)度方面，學(xué)生們通過比賽和團(tuán)隊練習(xí)，展現(xiàn)了良好的團(tuán)隊合作精神和對體育運動的熱情。

-對于教學(xué)中的不足，我已經(jīng)提出了一些改進(jìn)措施。比如，我會在今后的課堂上加入更多實踐操作環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在動手中學(xué)習(xí)；同時，我會加強(qiáng)對學(xué)生的個別輔導(dǎo)，針對不同學(xué)生的問題制定相應(yīng)的訓(xùn)練計劃。課堂在今天的體育課上，我對學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行了全面的評價，以下是我的評價過程和結(jié)果：

1.課堂評價：

-提問環(huán)節(jié)：我通過提問來檢查學(xué)生對單腳跳躍動作要領(lǐng)的理解程度。例如，我詢問：“在進(jìn)行單腳跳躍時，我們應(yīng)該如何保持身體的平衡？”大部分學(xué)生能夠正確回答，說明他們對基本動作的理解較為到位。

-觀察環(huán)節(jié)：在學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)時，我仔細(xì)觀察他們的動作，特別是跳躍時的姿勢和力量分配。我發(fā)現(xiàn)，一些學(xué)生在跳躍時身體前傾，這說明他們可能沒有掌握正確的跳躍姿勢。

-測試環(huán)節(jié)：為了了解學(xué)生的實際操作能力，我安排了一個簡單的測試，要求學(xué)生在規(guī)定時間內(nèi)完成單腳跳躍的次數(shù)。通過測試，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生的跳躍次數(shù)和速度都有所提高，但仍有部分學(xué)生需要加強(qiáng)練習(xí)。

2.作業(yè)評價：

-完成情況：我批改了學(xué)生的課后作業(yè)，包括記錄跳躍次數(shù)的表格和反思總結(jié)的短文。學(xué)生們普遍能夠按照要求完成作業(yè)，但部分學(xué)生的反思內(nèi)容較為簡略，需要進(jìn)一步引導(dǎo)他們深入思考。

-改進(jìn)建議：在作業(yè)反饋中，我針對每個學(xué)生的具體情況提出了改進(jìn)建議。對于跳躍次數(shù)較少的學(xué)生，我建議