2024-2025學年七年級道德與法治下學期期中考試模擬卷（一）解析版

2024-2025學年七年級下學期道德與法治期中考試模擬卷（一）

（考試時間：90分鐘試卷滿分：100分）

注意事項：

1.本試卷分第I卷（選擇題）和第n卷（非選擇題）兩部分。答卷前，考生務必將自己的姓名、

準考證號填寫在答題卡上。

2.回答第I卷時，選出每小題答案后，用2B鉛筆把答題卡上對應題目的答案標號涂黑。如需改動，

用橡皮擦干凈后，再選涂其他答案標號。寫在本試卷上無效。

3.回答第n卷時，將答案寫在答題卡上。寫在本試卷上無效。

4.測試范圍：第一單元和第二單元。

5.考試結束后，將本試卷和答題卡一并交回。

第I卷

一、選擇題：本大題共25小題，每小題2分，共50分。在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合

題目要求的。

1.進入初中后，東東發(fā)現(xiàn)自己個頭長得特別快，在班上顯得很突出。東東的變化屬于（）

A.心理品質的轉變B.身體外形的變化C.體內機能的增強D.思想意識的變化

【答案】B

【解析】本題考查青春期的身體變化，

B:依據題文描述，東東發(fā)現(xiàn)自己個頭長得特別快，這屬于青春期正常的身體變化，同時這也是青春期身

體外形的變化，故B符合題意；AD題文屬于青春期的身體變化，不屬于青春期心理變化，故AD不符合題

意，C內部器官的完善指的是我們身體運動系統(tǒng)、神經系統(tǒng)等不斷成熟，故C不符合題意，故本題選B。

2.進入青春期后，許多同學都有了些小煩惱：小強最近聲音變粗了；小亮的身高比其他同學矮了半個頭；

小麗有心里話不知道對誰說……針對這些現(xiàn)象，我們應該（）

①正確對待生理變化，調節(jié)心理矛盾②學會掩飾自己，避免缺點暴露

③正確處理青春期的心理矛盾和困惑④相信矛盾心理是會自然消失的

A.①②B.①③C.②④D.③④

【答案】B

【解析】伴隨著青春期生理變化,我們的心理也在發(fā)生一定的變化,我們要正確對待生理變化,學會

處理青春期的心理矛盾和困惑，①③說法正確;②說法錯誤,青春期的矛盾心理需要正確面對和處理，

④說法錯誤。故選B。

1

3.進入青春期，小麗有很多想法渴望和別人交流，但又不知道怎么說。內心希望有人來主動關心，聽

她傾訴。她想嘗試自我調節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”，她可以（）

①一味尋求他人的幫助②依賴父母的安慰③把自己的想法寫下來④學習自我暗示

A.①②B.①③C.①④D.③④

【答案】D

【解析】本題考查調節(jié)情緒的方法。小麗可以試著把自己的想法寫下來，宣泄自己的情緒，也可以運

用積極思維,學習自我暗示，放松心情，③④說法正確;①“一味”說法絕對;②“依賴父母的安慰”

做法錯誤。故選D。

4.閱讀下面漫畫《保持距離》，下列說法正確的是（）

-一

持

時

談

交

們

我

保

早

沒

就

離

距

有

，

了

疑

的

戀

！

嫌

保持距離

A.男女同學交往要掌握分寸，做到言談得當舉止得體

B.男女同學之間的欣賞就是真正的愛情

C.青春期男女生之間要少說話，保持距離

D.青春期男女生情感豐富，容易陷人早戀

【答案】A

【解析】本題考查學會與異性交往。漫畫《保持距離》啟示我們男女同學交往要掌握分寸，做到言談得

當、舉止得體，A正確;對異性的欣賞并不是真正的愛情，B錯誤；青春期男女生之間可以正常交往，正

常交往不容易陷入早戀，C、D錯誤。

5.《中國教育報》曾以“中學生也過情人節(jié)”為題進行了報道，情人節(jié)前夕，在該市的禮品店里，一些中

學生購買禮品送給異性朋友，其中刻有“Love”字形的巧克力格外受到學生青睞；網吧爆滿，一些中學

生通過網絡給異性朋友發(fā)電子賀卡。下列對男生女生交往的認識，正確的是（）

①同性交往是友誼，異性交往就是戀愛

②面對可能出現(xiàn)的朦朧情感，我們應該慎重對待，理智處理

③男生女生應相互學習、相互欣賞、取長補短、共同進步

④與異性友好坦然地合作，有助于完善自身

2

A.②③④B.①③④C.①②③D.①②④

【答案】D

【解析】本題考查異性交往。男生女生各有優(yōu)勢，我們要相互學習、相互欣賞、取長補短、共同進步，

與異性友好坦然地合作，有助于完善自身，面對可能出現(xiàn)的朦朧情感，我們應該慎重對待，理智處理,

②③④符合題意；異性之間恰當的交往也會收獲美好的友誼，①說法絕對。故選A。

6.某校心理健康社團組織學生聽青春期生理心理講座和觀看青春期性教育科普影視作品。同學們以“青春

期的煩惱”為議題展開交流、討論。開展這些活動（）

①有助于學生了解青春期性心理知識

②能杜絕性騷擾和性侵害事件的發(fā)生

③能夠幫助學生了解青春期的生理和心理變化

④有助于學生掌握調節(jié)青春期煩惱的正確方法

A.①②③B.①③④C.①②③④D.②③④

【答案】B

【解析】本題考查青春期的煩惱、性教育。某校心理健康社團組織學生聽青春期生理心理講座和觀看青

春期性教育科普影視作品，這有助于學生了解青春期性心理知識，能夠幫助學生了解青春期的生理和心

理變化，有助于學生掌握調節(jié)青春期煩惱的正確方法，③①正確；“杜絕”說法過于絕對，②錯誤。故

選B。

7.近年來，校園性侵害案件時有發(fā)生。為預防性侵害，我們應該（）

①自重自愛，言談舉止不越界

②增強自我保護意識，提高自我防范能力

③對于陌生人的親昵行為要勇敢接受

④做自己身體的主人，拒絕他人越過身體“警戒線”

A.①②④B.①②③C.①③④D.②③④

【答案】A

【解析】①選項：自重自愛，言談舉止不越界，這是一種良好的自我約束和自我保護方式。在與他人交

往中，保持恰當的言行，能避免給一些有不良企圖的人可乘之機，從自身行為方面減少性侵害風險，所

以①選項正確。分析②選項：增強自我保護意識，提高自我防范能力是預防性侵害的關鍵。當我們具備

較強的自我保護意識時，就能敏銳地察覺潛在的危險，提前做好防范準備。比如不輕易與陌生人單獨相

處等，提高自我防范能力能讓我們在面對危險時更好地應對，所以②選項正確。分析③選項：對于陌生

人的親昵行為要勇敢接受這種說法是錯誤的。陌生人的親昵行為往往是不恰當且可能存在危險的，我們

3

應該堅決拒絕，而不是接受，接受陌生人的親昵行為可能會使自己陷入被性侵害的危險境地，所以③選

項錯誤。

分析④選項：做自己身體的主人，拒絕他人越過身體“警戒線”，明確自己身體的邊界，對他人不適當

的接觸堅決說“不”，這是保護自己免受性侵害的重要做法，能夠有效維護自身的安全和權益，所以④

選項正確。綜上，①②④是預防性侵害的正確做法，答案選A。

8.《中華人民共和國未成年人保護法》明確規(guī)定,禁止對未成年人實施性侵害、性騷擾。作為未成年

人，防范性侵害、性騷擾，應該（）

①增強自我保護意識，不與異性成年人接觸

②正視性別差異，懂得保護身體的隱私部位

③端正行為態(tài)度，善用法律維護自身合法權益

④忍氣吞聲，多從自身尋找問題和總結教訓

A.①②B.①③C.②③D.③④

【答案】C

【解析】本題考查自我保護的方法和技巧。未成年人防范性侵害、性騷擾，應正視性別差異，懂得保護身

體的隱私部位,善用法律維護自身合法權益,②③說法正確;①忽略了與異性交往的積極作用;遇到侵害，

我們要勇敢說“不”，依法維護自己的合法權益,④說法錯誤。故選Co

9.道德與法治課上，老師在組織《揭開情緒的面紗》一課時教學時，開展了“引起情緒波動的主要原因”的

問卷調查，下圖是數據統(tǒng)計結果。對此理解正確的是（）

①人的情緒受多方面因素的影響②人際關系是影響情緒的重要原因

③人的情緒會相互感染，要學會壓抑情緒④人的情緒由外部因素決定，無法進行調節(jié)

A.①②B.①④C.②③D.③④

【答案】A

【解析】本題考查情緒的特點。結合”引起情緒波動的主要原因”的問卷調查數據統(tǒng)計結果可知，人的

情緒受多方面因素的影響,人際關系是影響情緒的重要原因,①②說法正確;我們不能壓抑情緒,要學會

4

管理情緒,③說法錯誤;人的情緒受外部因素影響,可以進行調節(jié),④說法錯誤。故選A。

10.耶克斯一多德森定律（如圖所示）揭示（）

高（行動效率）

低中等高（焦慮程度）

耶克斯一多德森定律

A.情緒是決定成敗的關鍵B.情緒受多方面因素影響

C.情緒能豐富我們的生活D.情緒影響著我們的行動

【答案】D

【解析】耶克斯一多德森定律告訴我們,過低或過高的焦慮情緒都不利于行動效率的提高,說明情緒影

響著我們的行動,D項符合題意;A項夸大了情緒的影響;B、C兩項不能從圖中體現(xiàn)出來。故選D。

11.“寧可肌肉在深夜里燃燒，不讓情緒在失敗中沉淪。哪吒，就是要脫胎換骨；蝶后一定是蝶變之后。探

索運動的極限，收割青春的金牌，冠軍是勝者，更是逆境中崛起的人?！备袆又袊?023年度人物張

雨霏的事跡啟示我們（）

①自強的青春態(tài)度是青春成長的唯一力量②要學會合理調節(jié)情緒,做情緒的主人

③要不斷激發(fā)自己的潛能，做更好的自己④要鼓足勇氣,迎難而上,做到逆境不餒

A.①②③B,①②④C.①③④D.②③④

【答案】D

【解析】本題考查管理情緒。題干中感動中國2023年度人物張雨霏的事跡告訴我們，要學會合理調節(jié)

情緒，做情緒的主人；要不斷激發(fā)自己的潛能，做更好的自己；要鼓足勇氣，迎難而上，做到逆境不餒。

②③④說法正確。自強的青春態(tài)度是青春成長的重要力量，但不是唯一力量，①說法錯誤。故選D。

12.在一次全國比賽中,一位跳水運動員因為緊張導致失誤,成績不佳。另一位運動員小葉目睹這一情況后也

很緊張，她不斷提醒自己“我一定行”，最終輕松上陣，奪得了冠軍。小葉奪冠的經歷但人尋球內部說明

（）

A.賽前緊張是正常現(xiàn)象，不必調整自己的心態(tài)

B.情緒會相互感染，不要讓消極情緒流露出來

C.用自我暗示的方法，可緩解壓力、調節(jié)情緒

D.自信可以給人勇氣，滿懷信心就能贏得比賽

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【答案】C

【解析】本題考查管理情緒。題干中小葉通過自我暗示的方法調節(jié)情緒、緩解壓力，最終奪冠,C項符合

題意;我們應該調整自己的心態(tài),A項說法錯誤;B項說法錯誤，情緒會相互感染,要學會選擇合適的場合，

用合理的方式表達情緒;D項夸大了自信的作用。故選C。

13.一位父親在公司受到了老板的批評，回到家就把沙發(fā)上跳來跳去的孩子罵了一頓。孩子心里窩火，踢了

一腳身邊打滾的貓。貓?zhí)拥浇稚?，正好一輛卡車開過來，司機趕緊避讓，卻把路邊的孩子撞傷了?！疤?/p>

貓效應”告訴我們（）

①人的情緒由外部因素決定,需要進行調節(jié)

②人的情緒會相互感染,要學會合理調節(jié)情緒

③只有合理宜泄，才有利于我們更好地調節(jié)情緒

④要掌握處理消極情緒和減壓的方法，保持積極心態(tài)

A.①②B.①③C.②④D.③④

【答案】C

【解析】本題考查合理表達情緒?！疤哓埿备嬖V我們,人的情緒會相互感染,要學會合理調節(jié)情緒,

掌握處理消極情緒和減壓的方法，保持積極心態(tài),②④說法正確;人…才”的的情緒受外部因素影響,①

說法錯誤；③“只有…”說法絕對。故選C。

14.在展覽長廊上,小莊看到自己人選的畫作，感到非常自豪，可是相比其他作品前的門庭若市，自己的畫

作前卻非常冷清，甚至還聽到不認可的評論，一般挫敗感襲來。下列對于這種挫敗感認識正確的是（）

A.挫敗感是可以避免的B.體驗挫敗感是沒有意義的

C.挫敗感可以豐富我們的人生閱歷D.挫敗感會阻礙我們的成長

【答案】C

【解析】挫敗感是一種消極情感,體驗消極情感未必是壞事。在生活中，接受挫折的考驗,學會轉化消極

情感，可以讓我們感受到生活的美好，不斷成長,C項符合題意;挫敗感不可避免,A項說法錯誤;B、D兩項

沒有看到體驗消極情感的積極作用，說法錯誤。故選C。

15.史書萬卷，字里行間都流露出家國情懷?！拔覑畚业膰覑畚业募摇惫沤裢??！盀槭裁次业难?/p>

里常含淚水？因為我對這土地愛得深沉……”〃以下名言能體現(xiàn)這種家國情懷的是（）

①大漠孤煙直，長河落日圓②窮則獨善其身，達則兼濟天下

③寄意寒星荃不察,我以我血薦軒轅④先天下之憂而憂,后天下之樂而樂

A.①②④B.②③④C.①②③D.①③④

【答案】D

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【解析】本題考查增強自我保護意識的要求。

①②③④：分析材料我國兒童防性侵教育現(xiàn)狀形勢嚴峻，我們要有效預防性侵害，做到對一般異性的

饋贈和邀請應婉言謝絕；對自己特別熱情的異性，不管是否相識都要提高警惕；遇到不懷好意、糾纏

不清的無賴，要態(tài)度明朗，果斷拒絕；不搭乘陌生異性的車輛，故①②③④符合題意；故本題選D。

16.教人“向上社交”已成為當下一些博主的“吸粉”利器，但沒有讓人一路登天的“天梯”，如果已弱他強,

“向上社交”終將是一廂情愿。這啟示我們要（）

A.悅納自己B.自尊自信C.與人為善D.自立自強

【答案】C

【解析】本題考查情緒的分類。A、B、D三項都體現(xiàn)了積極的情緒感受,C項體現(xiàn)了哀的情緒，是消極的

情緒感受。故選C?

17.“羞惡之心，義之端也。”孟子的這句話啟示我們要自尊自愛，不做有損人格的事情。下列幾位同學的

行為不符合這一要求的有（）

A.李華高鐵站排隊購票，車廂內對號人座

B.錢曉拾到手機歸還失主，拒絕失主酬金

C.孫剛在學校團結友善，生活中樂于助人

D.王然路過無人看守的果園，私自摘草解渴

【答案】D

【解析】本題考查人須有自尊。李華排隊購票并對號人座、錢曉拾到手機歸還失主并拒絕失主酬金、

孫剛在學校團結友善、生活中樂于助人都體現(xiàn)了他們能明白是非對錯,能夠自覺約束自己的行為,A、B、

C三項不符合題意:王然沒有自覺約束自己的行為，沒有做到知廉恥、明是非，D項符合題意。故選D。

18.小海積極參加體育鍛煉，體質大大增強，心態(tài)也變得越來越好，在班級活動中總能看到他的身影。針對

小海的行為，下列觀點正確的是（）

A.能正確對待他人的評價是自尊的表現(xiàn)

B.能發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和長處是自尊的表現(xiàn)

C.學會維護自己的人格尊嚴是自尊的表現(xiàn)

D.不斷提升自己并取得進步是自尊的表現(xiàn)

【答案】D

【解析】本題考查做自尊的人。

D：小海積極鍛煉增強體質、心態(tài)變好且積極參與班級活動，通過自身努力取得進步，體現(xiàn)了不斷提升

自己并取得進步是自尊的表現(xiàn)，故D符合題意；ABC：材料中未體現(xiàn)正確對待他人評價、發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)

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點和長處、維護自己的人格尊嚴，故ABC不符合題意；故本題選D。

19.天宮“居民”中加放了年輕的新成員；“天問一號”為中國人繪制了屬于自己的火星“地圖”；“奮斗

者”號在2.2萬余海里的大洋中留下了中國印記……以青春之名創(chuàng)造無限可能。這需要（）

①克服弱點，戰(zhàn)勝自己②挑戰(zhàn)極限，不許失敗

③意志堅強，不懈堅持④勇敢嘗試，不斷進步

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

【答案】B

【解析】本題考查自強。

①③④：以青春之名創(chuàng)造無限可能，這需要我們克服弱點，戰(zhàn)勝自己；意志堅強，不懈堅持；勇敢嘗

試，不斷進步。故①③④符合題意；②：挑戰(zhàn)極限、允許失敗，故②說法錯誤；故本題選C。

20.中國共產黨和中國人民的百年奮斗，書寫了中華民族幾千年歷史上最輝煌的史詩。100多年來，涌現(xiàn)出

一批又一批自強不息、百折不撓、英勇奮斗的英雄模范，既是我們的驕傲，更是我們的榜樣。向榜樣

學習，我們應該（）

A.發(fā)揚自強不息的中華民族優(yōu)良傳統(tǒng)B.在所有的事情上都相信“我能行”

C.不怕吃苦，專做大事，立志成為偉人D.給自己確定目標，目標越低越好

【答案】A

【解析】本題考查做自強不息的中國人。

A：題干中100多年來，涌現(xiàn)出一批又一批自強不息、百折不撓、英勇奮斗的英雄模范，這啟示我們發(fā)

揚自強不息的中華民族優(yōu)良傳統(tǒng)，故A符合題意；B：“所有”太過絕對。我們在很多事情上要相信自

己，故B說法錯誤；C：“專做大事”不正確，我們要從普通的小事做起，故C說法錯誤；D：目標過低，

太容易實現(xiàn)，就難以提高自信心，故D說法錯誤；故本題選A。

21.“你的故事感動著我，你的平凡感動中國……你的精神鼓舞著我……”感動中國年度人物的事跡對我們

行為的激勵過程排序正確的是（）

①激發(fā)我們積極的情感體驗②用我們的熱情和行動影響環(huán)境

③影響我們的判斷和選擇④不斷創(chuàng)造積極的情感體驗

A.①-②-③-④B.@-（3）-（2）-@Q②-①-③-④D.③-①-②-④

【答案】B

【解析】本題考查獲取積極情感體驗。感動十巴十又物的事跡會激發(fā)我們積極的情感體驗，從而影響我

們的判斷和選擇,然后用我們的熱情和行動影響環(huán)境,不斷創(chuàng)造。故選B。積極的情感體驗,正確順序為

①-③-②-④。

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22.在中國傳統(tǒng)的道德倫理中，“廉恥”歷來被視為“立人之大節(jié)”。“恥之一字，乃人生第一要事?！边@

說明（）

①我們要對自己言行的過失有慚愧之感

②我們要對自己不道德，不負責任的行為有羞愧之感

③我們不必為自己的不文明行為而感到羞愧

④做任何事情只要自己覺得是對的就不必愧疚

A.①②B.①③C.②③D.③④

【答案】A

【解析】本題考查自尊?！皭u之?字，乃人生第一要事”，這說明我們要對自己言行的過失有慚愧之感,

對自己不道德、不負責任的行為有羞愧之感,①②正確;③錯誤我們要為自己的不文明行為感到羞愧;④

錯誤，自己認為對的不一定是正確的。故選A。

23.作為中國執(zhí)行載人飛行任務的首個載荷專家，桂海潮在艱苦環(huán)境下長大，憑借勤奮和執(zhí)著成為航天事業(yè)

中的佼佼者。飛向太空之前，他自信地說：“到今天為止，我覺得我從技能上、身體上、心理上都準備

好了，我有信心迎接這次任務的挑戰(zhàn)。”這告訴我們（）

A.面對困難和失敗不輕言放棄，朝著既定目標勇敢前行

B.做更好的自己，要主動改正缺點，知恥而后勇

C.自信的人一定能取得成功

D.見賢思齊，要把成為航天員作為人生的奮斗目標

【答案】A

【解析】根據題干材料分析，桂海潮的故事告訴我們自強可以讓我們更加自信，A符合題意;B排除，題

干材料沒有體現(xiàn)；C錯誤，“一定”說法太絕對；D錯誤，人生的奮斗目標有多種選擇，不只是成為航

天員。故選A。

24.每年的5月8日是世界微笑日，又稱國際微笑日，是由世界衛(wèi)生組織在1948年確立的唯-一個慶祝人類行

為表情的節(jié)日。這一天，各地學校舉辦豐富多彩的“微笑”主題活動。這啟示我們（）

①要學會調節(jié)情緒，合理表達情緒，做情緒的主人

②消極情緒有弊無利，要學會消除消極情緒對自己的影響

③在人與人之間傳遞愉悅與友善，增進社會和諧

④為了自己和他人的身心健康，任何時候都要展示快樂的表情

A.①②B.①③C.②③D.③④

【答案】B

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【解析】本題考查學會管理情緒。題干啟示我們要學會調節(jié)情緒,合理表達情緒，做情緒的主人,在人與

人之間傳遞愉悅與友善,增進社會和諧，①③正確。②錯誤，消極情緒也有積極作用。①“任何時候”說

法絕對。故選B。

25.“親其師，信其道”出自《禮記?學記》，意思是說一個人只有在親近、尊敬自己的師長時，才會相信、

學習師長所傳授的知識和道理。這表明（）

A.情感是人最基本的精神需求B.情感與想象力,創(chuàng)造力有關

C.情感伴隨生活經歷不斷積累D.情感影響我們的判斷和選擇

【答案】D

【解析】本題考查情感的作用。題干中“親其師,信其道”充分說明了情感反映著我們對人對事的態(tài)度、

觀念,影響我們的判斷和選擇,促使我們作出行動,D項符合題意。故選D。

第n卷

二、分析說明題：（大題共3小題，共50分）

26.（14分）【青春成長日記】玲玲的日記

片段一：明天學校“小記者社團”安排我們去采訪，晚上媽媽再三囑咐載外出注竟安全，尤其要梳理

好采訪注意事項，帶好必備物品……好煩媽媽什么事情都干涉載。

片段二：由于準備不充分，今天首次采訪感覺很緊張，說錯了好多地方，幾處細節(jié)先理得也不是很好，

要是當初多聽聽媽媽的指導該有多好??！

（1）上述片段反映了玲玲的什么心理？她應該如何正確化解這種心理？（7分）

片段三：下課了，班里男生小翔給筱筱送來一封信，信中說：“最喜歡你陽光燦爛的笑客，喜歡看到你

的美麗身影……”“希望每天放學后都能和你一起同行”。對此，好友玲玲和睛睛提出了自己不同的

觀點。

睛睛：男生和女生在性格特征、興趣愛好、思維方式等方面有著很大的差異，根本無法溝通，我反對女

生和男生有任何形式的交往。

玲玲：青春期萌發(fā)對異性的朦朧情感是很正常的現(xiàn)象，只要處理得當，可以把小翔變成好朋友，這對

我們的成長是有益的。

（2）對于上述晴晴和玲玲的觀點，你贊同誰的觀點？寫出你贊同的理由。（7分）

【答案】（1）獨立與依賴的青春期的矛盾心理。①參加集體活動,在集體的溫暖中接納和調適自己；

②求助老師、家長和心理醫(yī)生，化解煩惱，解決問題；③學會自我調節(jié)，成為自己的''心理保健醫(yī)生”。

（2）我贊同玲玲的觀點。理由:①與異性交往對我們的成長有積極作用。與異性交往，可以增進對異

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性的了解,消除神秘感;可以擴大交往范圍,提高交往能力。與異性友好坦然地合作,有助于完善自身，

讓我們在團結和睦的集體中共同成長。②我們要學會恰當地與異性交往,讓這份友誼成為美好青春的見

證。

27.（16分）【“我”的周記】

周一：上午的數學測試，我有兩道大題不會做，很沮喪，我頓時對數學學習失去了興趣與信心。

周三：我代表我們班級參加學校組織的“爭做愛心好少年”演講比賽，獲得了一等獎，我內心無比激

動和喜悅，我發(fā)誓，以后會更加用心于我的這項特長。

周五：體育課上進行的200米短跑比賽，我因為跑慢了，被同學嘲笑矮胖，我很憤怒。好朋友安慰我

后，我的情緒逐漸平復下來。

（1）“我”在一周中產生了哪些情緒？（3分）

（2）這些情緒對“我”產生了怎樣的影響？（4分）

（3）我們應如何學會管理情緒？（9分）

【答案】（1）周一：失落、沮喪等；周三：激動、喜悅、高興等；周五：情緒會影響"我”的觀念