肥胖的成因和分類ppt課件

1、首先，什么是肥胖？肥胖是人體內(nèi)脂肪的過度積累，明顯超過正常人的平均量，引起新陳代謝、生理生化的異常變化。三個(gè)脂肪酸分子和一個(gè)甘油分子=甘油三酯。脂肪容易積聚的部位是頭頸部、腹部、臀部、胸部、大腿內(nèi)側(cè)、腰部和背部。由于肥胖，他患有糖尿病、呼吸系統(tǒng)疾病、高血壓和其他疾病。醫(yī)生認(rèn)為，如果他不減肥，這些疾病可能會(huì)危及他的生命。因此，他去醫(yī)院減肥，嚴(yán)格控制他的飲食，密切監(jiān)視他，然后接受胃旁路手術(shù)，并繼續(xù)治療。肥胖在西方國家普遍存在，在中國目前的情況下，中國成年人的超重率為22.8%，肥胖率為7.1%，估計(jì)人數(shù)分別為2億和6000多萬。兒童肥胖率為8.1%。與1992年相比，成人超重率增加了39%，肥胖率

2、增加了97%。預(yù)計(jì)未來肥胖率將大幅上升。如果我們不控制它，人類就會(huì)進(jìn)化。11，人類進(jìn)化？脂肪分類脂肪細(xì)胞增殖類型：脂肪細(xì)胞不僅體積變大，而且數(shù)量也增加，這對于年輕的脂肪細(xì)胞來說通常是很大的：脂肪細(xì)胞只是體積變大，但是數(shù)量保持不變，并且大多數(shù)是成年脂肪。13、3。什么是合成代謝和分解代謝？運(yùn)動(dòng)生理學(xué)專家認(rèn)為，每千克肌肉消耗的熱量是脂肪的九倍。達(dá)拉斯有氧研究協(xié)會(huì)的研究證明，“每天活動(dòng)每公斤肌肉的基本熱量消耗是60-100千卡，但脂肪的熱量消耗只有4-10千卡?！碑?dāng)身體休息時(shí)，肌肉仍然通過新陳代謝消耗能量。17歲。4。肥胖的原因和分類。單純性肥胖又稱原發(fā)性肥胖，是最常見的肥胖類型，約占肥胖人群的95

3、%。主要原因：他們的家庭經(jīng)常有肥胖史，這主要是由遺傳因素、營養(yǎng)過剩、精神和神經(jīng)因素造成的。癥狀：這類人的脂肪分布比較均勻，沒有內(nèi)分泌紊亂和代謝紊亂。身體肥胖：當(dāng)你年輕時(shí)(大多在25歲之前)，你不注意飲食控制，吃得太多，喝得太多，營養(yǎng)過剩，并且受遺傳因素的影響。獲得性肥胖：一般來說，在2025歲以后的成年人中，由于運(yùn)動(dòng)不足，會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)過?；蜻z傳因素，從而使脂肪細(xì)胞體質(zhì)增加。原因：糖太多：糖不僅容易吸收，還能增強(qiáng)和促進(jìn)脂肪生成。酶活性也能促進(jìn)胰島素分泌。胰島素可以促進(jìn)脂肪合成，從而導(dǎo)致脂肪堆積和肥胖。節(jié)食和不適當(dāng)?shù)娘嬍常翰贿m當(dāng)?shù)臏p少食物攝入和配餐會(huì)增加相關(guān)酶的活性，但會(huì)促進(jìn)脂肪的合成。吃得太快或嚼

4、得太少。繼發(fā)性肥胖，也稱為病理性肥胖，主要是由體內(nèi)某些疾病引起的，僅占不到5%。癥狀：肥胖是這類患者的重要癥狀之一，還會(huì)有其他各種臨床表現(xiàn)。主要原因：肥胖是由于疾病引起的內(nèi)分泌和代謝平衡失調(diào)。原因：腦瘤、外傷、炎癥等。垂體前葉功能減退、垂體腺瘤、產(chǎn)后出血等。糖尿病前期、胰腺癌等。使胰島素分泌過高，脂肪分解過少，脂肪合成旺盛，新陳代謝減少，導(dǎo)致肥胖。遺傳性肥胖：肥胖的人通常有明確的家族史，他們的父母都是肥胖的，大約50%的孩子是肥胖的，所以他們的孩子肥胖的幾率可以達(dá)到70%。4.藥物引起的肥胖：有些藥物可以有效治療某種疾病，同時(shí)也可以使患者肥胖。蜂巢：又稱橘皮組織、海綿組織和浮肉，是因?yàn)橹炯?xì)胞

5、變大，擠入真皮層的結(jié)締組織，細(xì)胞間隙變小，擠壓微血管，導(dǎo)致水分代謝物滯留在脂肪層，皮膚表面出現(xiàn)皺紋和不平整，就像陳皮一樣。圖片。24歲。、第一階段：平躺或站立時(shí)，幾乎都是光滑平整的，只有通過擠壓試驗(yàn)后才能出現(xiàn)桔皮現(xiàn)象。第二階段：皮膚平坦光滑，站立時(shí)可檢測到橘皮塊。第三階段：無論身體采取什么姿勢，橘皮都會(huì)出現(xiàn)。肥胖的危害肥胖不僅使人失去美感，行動(dòng)不便，還會(huì)導(dǎo)致許多疾病。其主要危害如下：1 .肥胖使人浮腫、丑陋、行動(dòng)不便，并影響他們的美麗。2.肥胖使人虛弱、氣短、不能忍受體力勞動(dòng)，并降低行走、攀爬、鍛煉能力和勞動(dòng)能力。3.肥胖會(huì)導(dǎo)致心臟周圍大量脂肪堆積，從而影響心臟的收縮和舒張。如果時(shí)間過長，會(huì)出

6、現(xiàn)心絞痛、心力衰竭和高血壓。肥胖會(huì)增加胰腺脂肪并滲透胰腺脂肪，導(dǎo)致糖尿病。5.肥胖容易影響呼吸功能和消化功能。6.肥胖可導(dǎo)致性功能下降、男性陽痿、女性月經(jīng)過少、閉經(jīng)或不孕。7.肥胖會(huì)給兒童帶來短期或長期的危害。28、29、30、第六章肥胖的預(yù)防和方法1。預(yù)防1。適當(dāng)?shù)墓?jié)食和增加鍛煉。毅力，31，2。減肥方法1。運(yùn)動(dòng)減肥包括：食欲抑制藥增加水分排出，胃腸蠕動(dòng)，排泄加速藥增加熱量消耗，減肥方法4，儀器減肥和健身方法5，按摩減肥和健身方法6，針灸減肥健身：通過疏通經(jīng)絡(luò)，疏通氣血，促進(jìn)脂肪分解和熱量消耗，并應(yīng)用局部按摩或針灸肥胖部位，以達(dá)到減肥的目的。7.通過手術(shù)減肥和健身。33歲。3。減肥和健身的注

7、意事項(xiàng)1。對于疾病引起的肥胖，首先建議顧客去醫(yī)院治療原發(fā)病。2.婦女在經(jīng)期和哺乳期，患有嚴(yán)重的心血管疾病、高血壓、糖尿病、傳染病等。應(yīng)避免減肥護(hù)理。肥胖類型1的分類。蘋果型：寬肩膀，厚背脂肪，厚手臂，特別是發(fā)達(dá)的胸大肌。他們大多是中年人，從事靜態(tài)工作，長時(shí)間坐著，無形中“坐大”了身體的中央。梨型：上半身骨骼較小，脂肪集中在腰部和大腿，臀部較寬，有脂肪下垂，這是東方女性常見的體形，尤其是上班族大多是女性，葫蘆型：胸部豐滿，腰部較薄，臀部較厚，大腿內(nèi)側(cè)的脂肪也特別厚。體形不均衡，飲食中偏愛高熱量食物，食欲大增，以及暴飲暴食的壞習(xí)慣。這種體型的人新陳代謝功能差，活動(dòng)少，血液和淋巴循環(huán)差。松弛型：手臂

8、和小腹松弛，脂肪彈性差，脂肪線遍布全身，這在更年期或產(chǎn)后皮膚松弛的女性中更常見?？防锟防锸强防锏挠?jì)算單位，一卡路里是我們吃的食物燃燒后提高一克水的溫度所需的熱量。千卡是1千克水上升1度所需的熱量，千卡也可以稱為大卡。卡路里來自碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)，40，卡路里控制原則，卡路里消耗-體重消耗-體重減輕，7700卡路里，1公斤，7700卡路里，1公斤，基礎(chǔ)代謝率每個(gè)人的基礎(chǔ)代謝率是不同的，這與熱量消耗有關(guān)。影響因素：1。體表面積：瘦高型的骨密度高于矮胖型的骨密度。年齡：24歲是高峰，20歲開始下降，成年人每年下降2%。女人比男人低。營養(yǎng)不良BMR低于5。疾病、發(fā)熱和甲狀腺功能亢進(jìn)患者的骨密度較高。當(dāng)體溫升高1時(shí)，BMR升高。孕期骨密度增加15#%.數(shù)據(jù)可以被編輯、修改和使用，44，主要業(yè)務(wù)：網(wǎng)