大學(xué)生的自我意識與人格發(fā)展

1、大學(xué)生的自我意識 與人格發(fā)展,請思考：我是誰？,阿波羅神殿的箴言：“人啊，認識你自己?！?古希臘有個傳說，在一個王國城堡的附近有個女魔，叫斯芬克斯你知道斯芬克斯之謎嗎？,你了解你自己嗎？ 你有積極向上的自我觀念嗎？ 你對自己有一個合理的定位嗎？ 你能進行有效的自我控制和自我調(diào)整嗎？ ,第一節(jié) 自我意識,一、意識與自我 二、自我意識概述 三、自我意識的矛盾與偏差,游戲：生涯拍賣,1.豪宅2.巨富3.一張取之不竭的信用卡4.美貌賢惠的妻子或英俊博學(xué)的丈夫5.一門精湛的技藝6.一個小島7.一座宏大的圖書館8.和你的情人浪跡天涯9.一個勤勞忠實的仆人,10.三五個知心朋友11.一份價值50萬美元并每年

2、可獲得25純利收入的股票12.名垂青史13.一張免費旅游世界的機票14.和家人共度周末15.直言不諱的勇敢和百折不撓的真誠,現(xiàn)在，我象征性發(fā)給每人1000元錢，代表一生的時間和精力。每一項都是100元起價，我連喊三次，無人再出高價的時候，槌子就會落下，這項生涯就屬于你了。注意，這并不是說你就真正擁有了這些，只是說你將窮盡一生的精力，來為自己爭取。 這游戲舉輕若重，它把我們?nèi)松姆彪s目的，細分并且形象化了拼此一生，你到底要什么？,成為一個名人,擁有珍貴的友誼,成為一位超級帥哥或美女,環(huán)游世界,和家人經(jīng)常團聚,學(xué)習(xí)成績優(yōu)異,白馬王子或公主,健康,安穩(wěn)的工作,寫出你理想中的自己的9個句子 我是_。,

3、理想中的我,一、意識與自我,（一）意識的地形模型 弗洛伊德把人的心靈（整個意識系統(tǒng)）比喻為一座冰山，浮出水面的是少部分，代表意識，而埋藏在水面之下的大部分，則是潛意識。 潛意識的作用大于意識。,意識和潛意識的最好的詮釋,正常的人：難以窺見自己潛意識的運作，夢是最好的觀察潛意識活動的管道（“夢是潛意識的達成”）。 精神疾病患者：潛意識的作用非常地尖銳，如無法解釋的焦慮、違反理性的欲望、超越常情的恐懼、無法控制的強迫性沖動。意識的力量顯得如此微弱，潛意識的力量像臺風(fēng)一般橫掃一切。 潛意識并非如此負面，只是在病人的身上較容易觀察而已。潛意識有更大的神奇力量，可以經(jīng)由學(xué)習(xí)，來讓意識運用（如前意識中的東

4、西）。,（二）夢的原理,睡眠的兩個時相：快波睡眠和慢波睡眠。 每個睡眠周期歷時約90分鐘。人們每晚的睡眠通常經(jīng)歷46個睡眠周期。 慢波睡眠由淺至深可分為四期（S1-S4期）。S1、S2稱淺睡期，S3、S4稱深睡期（深睡期對恢復(fù)精神和體力具有重要價值）。 典型睡眠節(jié)律： 覺醒S1S2S3S4S3S2第一次快波睡眠S2S3S4S3S2第二次快波睡眠,夢產(chǎn)生于快波睡眠期：當(dāng)一個人進入快速眼動睡眠之后如果把他喚醒，他會報告說正在做夢， 而在慢波睡眠期間如果把他喚醒，做夢的機會較少。 所以，夢是正常的心理和生理現(xiàn)象。 對夢的理解：日有所思，夜有所夢。 傳統(tǒng)的看法與心理學(xué)家的釋夢 例：愛德華大夫,經(jīng)典臺詞

5、：,“我來給你解夢，那樣你就知道你是誰了” “女人能成為最出色的心理分析專家，但一旦墜入愛河，就可能是一個典型的病人”,（三）人格結(jié)構(gòu)模型,本我：指人格中原始的、非理性的沖動和本能。如，性本能和攻擊本能，信奉快樂原則。 自我：指人格中理智而又現(xiàn)實的部分，它產(chǎn)生于本我，借助于壓抑與抵抗而與本我的一部分脫節(jié)，所以它只是部分處于意識，其余的則處于前意識甚至無意識中。 超我：是人格中的良知部分，它超越生存需要，渴望追求完美，處于意識層面。,三者的表現(xiàn)： “本我”：表達方式，“我”想（要）-小孩子 “超我”：表達方式，“我”應(yīng)該-嚴肅的老者 “自我”：表達方式，“我”能夠-成熟的大人,弗洛伊德認為：由于

6、本我與超我的工作原則是相互矛盾的，前者以“自我滿足為中心”，后者卻以“社會要求”為指導(dǎo)的，二者無時無刻不在進行著斗爭，產(chǎn)生著許多的矛盾，而“自我”正是這些矛盾的出路。,咨詢中發(fā)現(xiàn)：一個人本我、自我、超我的比例與他所處的時代有很密切的關(guān)系。,改革開放前的中國，社會強調(diào)超我，壓制本我，結(jié)果造成十億人的過度壓抑，使中國人除了理想（超我）不知道其它，在客觀上造成了對人本我的過度否認。 改革開放后的中國，社會強調(diào)本我，忽略超我，造成絕大多數(shù)人的去圣化（即不相信世界上有神圣與崇高，對一切持懷疑態(tài)度），人們只顧物質(zhì)不顧精神，只顧眼前不顧將來，結(jié)果導(dǎo)致人們普遍缺乏幸福感。,例子：大考之前，一個平時混日子的學(xué)生

7、的“三我”往往會產(chǎn)生很強烈的沖突。,本我說：“我要作弊，這樣我才可以過關(guān)?！?超我說：“那怎么行！作弊是不道德的！” 而此時現(xiàn)實正冷眼注視著他，心里說：“你敢作弊，我就通報你！” 這時，一直在緊張關(guān)注這場爭執(zhí)的自我站出來，試圖調(diào)解本我與超我之間的沖突，同時又要盡量避免被現(xiàn)實處罰。,結(jié)果：如果這場沖突,以本我的勝利結(jié)束該生作弊、直到被抓住并且被處罰； 以超我的勝利結(jié)束該生充滿自責(zé)和內(nèi)疚，并影響他的考試情緒； 以自我的勝利結(jié)束該生就會在現(xiàn)有的情況下盡可能抓緊時間復(fù)習(xí)，能學(xué)多少算多少。不僅如此，他還會從中吸取教訓(xùn)，從此變成一個懂得對自己負責(zé)人的人。,二、自我意識概述,自我意識，就是人對自己和自己周圍

8、世界關(guān)系的正確評價與正確認識，以及對自身行動的支配和控制的能力。自我意識是衡量一個人個性成熟水平的標(biāo)志。,（一）自我意識的內(nèi)容,心理訓(xùn)練：我的自畫像：我是誰？,1、對自己的身高、體重、體型、外貌的評價： 2、對自己的智力、優(yōu)點、特長的評價： 3、對自己的短處、缺點、弱點的評價： 4、我的座右銘： 5、我最欣賞自己的是： 6、我最討厭自己的是： 7、我的煩惱是： 8、我最近一次流淚： 9、我的朋友： 10、我與家人相處： 11、我的心理是否健康：,（二）自我意識的心理構(gòu)成,我比較胖,我不喜歡自己的身材,我少吃甜食,寫出現(xiàn)實中的你9個句子 我是_。,現(xiàn)實中的我,關(guān)注自我是大學(xué)生心理發(fā)展過程中的普遍

9、存在的現(xiàn)象。許多人都在思考： 自己到底是一個什么樣的人？ 與他人相比自己有哪些優(yōu)缺點？ 然而，在這個思考和比較的過程中，如果把握不好衡量自我的尺度，就可能出現(xiàn)自我意識上的偏差。,三、自我意識的矛盾與偏差 1、現(xiàn)實自我和理想自我之間的矛盾 如果說理想自我是指人主要關(guān)注自己“想要成為一個怎樣的人”，那么現(xiàn)實自我則關(guān)注的是“我是怎樣的一個人”。,自我再統(tǒng)一,自我肯定型,自我矛盾型,自我否定型,自我擴張型,自我萎縮型,這是積極的統(tǒng)一類型，表現(xiàn)為正確的理想自我與進步的現(xiàn)實自我通過積極矛盾斗爭達到統(tǒng)一。,這是自我再統(tǒng)一比較困難的類型。其特點是內(nèi)心矛盾的強度大，延續(xù)時間比較長，新的統(tǒng)一的自我久久不能建立。,

10、這是消極的統(tǒng)一類型。特點是對現(xiàn)實自我的評價過低，理想自我和現(xiàn)實自我差距過大，心理處于一種消極防衛(wèi)狀態(tài)。,這是消極的統(tǒng)一類型，且?guī)в形：π?。特點是對現(xiàn)實自我的過度高估，虛假的理想自我占優(yōu)勢，這種統(tǒng)一是虛假的。,這是帶有危害性的消極統(tǒng)一類型。特點是理想自我極度缺乏，對現(xiàn)實自我深感不滿，自卑心理嚴重，導(dǎo)致自我拒絕。,2、自我認知方面，容易出現(xiàn)片面和極端，缺乏客觀全面的自我評價。,“看別人像一朵花，看自己像豆腐渣”。人際交往模式一般是“別人都好只有我不好”或“別人都行只有我不行”?？床坏阶约旱膬r值，夸大自己的不足，感到處處低人一等，喪失信心，嚴重的還可能發(fā)展為自我厭惡甚至走向自我毀滅。,常常用放大鏡來

11、看自己的長處，甚至把缺點也看為長處，而拿顯微鏡看別人的短處，把別人細微的短處找出來，他們的人際交往模式是“我好，你不好”或“我行，你不行”。 “甜檸檬” “酸葡萄” 心理,高估自己,低估自己,3、自我體驗方面，表現(xiàn)出過強的自尊心和過強的自卑感。,和驕傲自大聯(lián)系起來，以自我為中心，缺乏自我批評精神；,與虛榮心聯(lián)系起來，以浮華的外包裝來掩蓋自我的缺陷和不足，追求奢華的生活，缺乏吃苦耐老的精神；,與過度的自卑感聯(lián)系在一起，一些自尊心強烈的背后往往掩蓋著極度的自卑感,常常是過于斤斤計較自己的缺點和不足，過于退縮和自我防護，情緒消沉、意志薄弱，在面臨挫折、失敗時，他們不敢面對現(xiàn)實，消極地否定自我。,過強

12、的 自尊心,過強的 自卑感,4、自我控制方面，表現(xiàn)為自我中心與盲目從眾，過分獨立與逆反心理。,處事總認為自己對、別人錯，好把自己的意志強加于人。在人際交往中處處碰壁，得不到別人的好感和信任。,自我中心,盲目從眾,過分獨立,缺乏獨立意向和主見，容易人云亦云，隨大流。這樣的人容易接受暗示和受人指使，容易輕信謠言和誹謗，聽到對他有傷害的言語就悲痛不已。,獨來獨往，不顧社會規(guī)范我行我素。把獨立理解成“萬事不求人”，不需要別人的幫助。在現(xiàn)實生活中遇到困苦挫折，只能自吞苦果。,過分逆反,不區(qū)分對錯，一概排斥，目的只是為了反抗而反抗，逆反的對象多是家長、老師和社會宣傳的觀念等,健全自我意識的標(biāo)準,應(yīng)該是一個

13、有自知之明的人，既知道自己的優(yōu)勢，也知道自己的劣勢，能正確評價和肯定自我。 應(yīng)該是自我認識、自我體驗和自我控制協(xié)調(diào)一致的人。 應(yīng)該是積極自我肯定的、獨立的并與外界保持協(xié)調(diào)一致的人。 應(yīng)該是理想自我與現(xiàn)實自我統(tǒng)一的人，有積極的目標(biāo)意識和內(nèi)省意識，積極進取，永無止境。,自我意識的調(diào)適如何成為明白人,1、正確地認識自我 2、積極地悅納自我（無條件的接納自己喜歡自己） 3、不斷反省自我，學(xué)會調(diào)整和控制自我 4、不斷地完善和超越自我,善于自我覺察的人,能夠根據(jù)別人的一個眼神、一次皺眉、一個難以覺察的遲疑、一個欲言又止的表情而反思自己，并且在必要時調(diào)節(jié)自己的人， 很少在一個問題上錯兩次的人， 對自己的所作

14、所為有清楚的了解和認識的人， 被別人稱作“善解人意”的人,不善于自我覺察的人,在人群中大聲喧嘩，對他人的側(cè)目而視渾然不覺， 從來不知道根據(jù)他人的言談舉止反思自己、調(diào)節(jié)自己行為的人， 對自己身體、心情、需要缺乏關(guān)注甚至完全忽視的人， 從來不知道根據(jù)自己身心所發(fā)出的信號而照顧自己、調(diào)節(jié)自己的人， 總是被同一塊石頭絆倒的人， 很少知道體諒別人難處的人,自我覺察是促進自我意識不斷完善的基礎(chǔ)。,自我覺察解決得不好，即使眼前敷衍過去了，以后也還會再次橫亙在我們面前，成為一個想持續(xù)發(fā)展的人永遠也繞不開的問題。 比如戀愛，為什么許多人的初戀難以圓滿？ 最根本的原因不是因為“初戀時我們不懂愛情”，而在于初戀時的

15、人不懂自己。 不懂自己到底是誰，不懂自己到底想要什么，又怎么可能懂得自己需要什么樣的戀人呢？,認識了自己，才能更好地做自己,做自己？難道我們一直做得不是自己？ 我正在做的事是我自己想做的嗎？ 我正在為之奮斗的是我自己真正想要的嗎？ 我正在過的生活是我自己真想過的嗎？ 我正在做的讓我自己有了真正的快樂嗎？,自我悅納訓(xùn)練改變思維方式,我的缺點 可以轉(zhuǎn)化為相應(yīng)的優(yōu)點 缺乏激情 冷靜 易沖動 容易抓住來之不易的機會 愛面子 自尊心強、有自信 急躁 做事迅速、有效率、有激情 太容易相信人 善良、不做作、純真 有時固執(zhí) 堅持正確的觀點，最后必勝 愛耍性子 情緒宣泄，不易生病 特別內(nèi)向 善于思考 好出風(fēng)頭

16、善于推銷自己,自我悅納訓(xùn)練改變思維方式,對自我常見的扭曲想法 我個子小，怕別人瞧不起 我長得不漂亮，可能沒人喜歡 我家境不好，沒自信 我沒做過學(xué)生干部，是不是沒有這方面能力？,換用自我增強的思維 拿破侖、鄧小平也是小個子，都是領(lǐng)導(dǎo)者。 我不漂亮但性格好，樸實大方，別人愿意和我交往 貧困給我奮進的動力，我用自己的努力拼一片天空。 能力是可以培養(yǎng)的，沒試過怎么知道？！,了解自己，悅納自己,我是世界中的唯一， 我要無條件的接納自己， 喜歡自己， 無論是缺點還是優(yōu)點， 無論是成功還是失敗。 我都悅納自己。,第二節(jié) 大學(xué)生人格發(fā)展,一、人格概述 二、人的氣質(zhì) 三、人的性格 四、大學(xué)生人格發(fā)展異常異常表現(xiàn)

17、及原因,啊，還有半杯水，真好！,半杯有水，半杯沒水問題何在？,唉，只剩半杯水了，真糟！,笨蛋！我不想喝水！我要吃漢堡包。,問題的提出,同樣面對半杯水，為什么四個人的反應(yīng)不同？ 面對同樣的事件，為什么人們的情感或行為反應(yīng)差異如此之大？ 我們的行為由什么因素決定？ 什么使你與別人不同？ 人格使你與眾不同。,一、人格概述（一）人格的基本含義,人格與品行 personality“人格、個性” personality一詞來源于拉丁語“Persona”，原指演員在舞臺上所戴的假面具。相傳古羅馬有一個話劇演員，長了一對斜眼，卻要經(jīng)常演出，心理有些自卑，覺得無顏面對觀眾。于是，他心生一計，給自己做個面具，每次

18、演出，都戴上面具，這樣就掩蓋了他的先天不足。后來由此引申為一個人在生活舞臺上所扮演的角色。,如何正確認識人格？,哲學(xué)上：指人的本質(zhì)屬性 倫理學(xué)上：指人的優(yōu)秀品質(zhì)和善良品德 法學(xué)上：指人的權(quán)利和尊嚴 社會學(xué)上：指一個人在社會所扮演的角色 心理學(xué)上：指一個人相對穩(wěn)定的心理特征和行為傾向，也有翻譯成“性格”。性格是指一個人對現(xiàn)實較穩(wěn)定的態(tài)度和與之相應(yīng)的習(xí)慣化的行為方式。,（二）人格的基本特征,自然性和社會性 穩(wěn)定性和可變性 獨特性和共同性,（三）人格的心理結(jié)構(gòu),人格傾向性系統(tǒng)：需要、動機、興趣等，決定了人格發(fā)展的方向 人格心理特征系統(tǒng)：氣質(zhì)、性格、能力，體現(xiàn)了人格的獨特性 自我意識系統(tǒng)：自我認識、自

19、我體驗與自我調(diào)節(jié)，確保了人格結(jié)構(gòu)的和諧統(tǒng)一,二、人的氣 質(zhì),清代俞樾（yue）所撰的一笑： 某甲性情遲緩，某乙性情急躁。 一天，二人在路上相遇了，各自彎腰打躬，拱手為禮。某甲做完一個揖抬起頭來，已經(jīng)不知乙的去向了。向后一看，卻看見乙在他后邊，正在跟他打招呼：“啊呀，您還在這兒呀！我到十里長亭送客已經(jīng)回來了?！?（一）氣質(zhì)的含義,氣質(zhì)脾氣、秉性 定義：表現(xiàn)在人們心理活動和行為方面的典型的、穩(wěn)定的動力特征 。 區(qū)別：常說的“氣質(zhì)” 常見表現(xiàn)：生性活潑天生好靜； 脾氣溫和性情暴躁； 動作麻利動作遲緩。,（二）氣質(zhì)的類型,1、體液說： 由希波克拉底提出。 多血質(zhì)（體內(nèi)血液占優(yōu)勢）春天； 膽汁質(zhì)（黃膽汁

20、占優(yōu)勢）夏天； 黏液質(zhì)（黏液占優(yōu)勢）冬天； 抑郁質(zhì)（黑膽汁占優(yōu)勢）秋天。 希波克拉底還認為，每種體液都是由冷、熱、濕、干四種性質(zhì)相匹配產(chǎn)生的。,2、體型說： 克雷奇默（E.Kretschmer）提出。 肥滿型：躁狂氣質(zhì)，行為傾向于善交際、表情活潑、熱情、平易近人等； 瘦長型：分裂氣質(zhì)，行為傾向于不善交際、孤僻、神經(jīng)質(zhì)、多思慮等； 筋骨型：黏著氣質(zhì)，行為傾向于迷戀、認真、理解緩慢、行為較沖動等。,3、血型說： 日本學(xué)者古川竹二等人的觀點。 A型氣質(zhì)的特點是溫和、老實穩(wěn)妥、多疑、順從、依賴他人、感情易沖動。 B型氣質(zhì)的特點是感覺靈敏、鎮(zhèn)靜、不怕羞、喜社交、好管閑事。 AB型氣質(zhì)特點是上述兩者的混合

21、。 O型氣質(zhì)特點是意志堅強、好勝、霸道、喜歡指揮別人、有膽識、不愿吃虧。這種觀點也是缺乏科學(xué)根據(jù)的。,4、常見的四種類型,膽汁質(zhì) 多血質(zhì) 粘液質(zhì) 抑郁質(zhì),自我測試-氣質(zhì)測驗,下面共有60個問題，只要你能根據(jù)自己的實際行為表現(xiàn)如實回答，就能幫助你確定自己的氣質(zhì)類型，但必須做到：回答時請不要猜測題目內(nèi)容要求，也就是說不要去推敲答案的正確性，以下題目答案本身無所謂正確與錯誤之分?；卮鹨杆?，整個問卷限在510分鐘之內(nèi)完成。,每一個都必須回答，不能有空題。在回答下列問題時，評價標(biāo)準： 你認為很符合自己情況的，記2分； 符合自己情況的，記1分； 介乎符合與不符合之間的，記0分； 認為不符合自己的，記-1

22、分； 完全不符合自己的，記-2分。,1、做事力求穩(wěn)妥，不做無把握的事。 2、遇到可氣的事就怒不可遏，想把心理話全說出來才痛快。 3、寧肯一個人干事，不愿很多人在一起。 4、到一個新環(huán)境很快就能適應(yīng)。 5、厭惡那些強烈的刺激，如尖叫、噪音、危險鏡頭等。 6、和人爭吵時，總是先發(fā)制人，喜歡挑釁。,7、喜歡安靜的環(huán)境。 8、善于和人交往。 9、羨慕那種善于克制自己感情的人。 10、生活有規(guī)律，很少違反作息制度。 11、在多數(shù)情況下情緒是樂觀的。 12、碰到陌生人覺得很拘束。 13、遇到令人氣憤的事，能很好地自我克制。 14、做事總是有旺盛的精力。,15、遇到問題常常舉棋不定，優(yōu)柔寡斷。 16、在人群

23、中從不覺得過分約束。 17、情緒高昂時，覺得干什么都有趣；情緒低落時又覺得干什么都沒有意思。 18、當(dāng)注意力集中于一事物時，別的事很難使我分心。 19、理解問題總比別人快。 20、碰到危險情景，常有一種極度恐怖感。,21、對學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)懷有很高的熱情。 22、能夠長時間做枯燥、單調(diào)的工作。 23、符合興趣的事情，干起來勁頭十足，否則就不想干。 24、一點小事就能引起情緒波動。 25、討厭做那種需要耐心、細致的工作。 26、與人交往不亢不卑。 27、喜歡參加熱烈的活動。 28、愛看感情細膩、描寫人物內(nèi)心活動的文學(xué)作品。,29、工作學(xué)習(xí)時間長了，常感到厭倦。 30、不喜歡長時間討論一個問題，愿

24、意實際動手干。 31、寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語。 32、別人說我總是悶悶不樂。 33、理解問題常常比別人慢。 34、疲倦時只要短暫地休息就能精神抖擻。 35、心里有話寧愿自己想，不愿說出來。 36、認準一個目標(biāo)就希望盡快實現(xiàn)，不達目的，誓不罷休。,37、學(xué)習(xí)、工作同樣長時間，常比別人更疲倦。 38、做事有些莽撞，常常不考慮后果。 39、老師講授新知識，總希望他講慢點，多重復(fù)幾遍。 40、能夠很快地忘記那些不愉快的事情。 41、做作業(yè)或完成一件工作總比別人花的時間多。 42、喜歡運動量大的體育活動，或參加各種文藝活動。,43、不能很快地把注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事上去。 44、接受一個任務(wù)后

25、，就希望把它迅速解決。 45、認為墨守成規(guī)比冒風(fēng)險強些。 46、能夠同時注意幾件事物。 47、當(dāng)我煩悶的時候，別人很難使我高興起來。 48、愛看情節(jié)起伏、激動人心的小說。 49、對工作抱認真嚴謹、始終如一的態(tài)度。,50、和周圍人的關(guān)系總是相處不好。 51、喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過的知識，重復(fù)做已經(jīng)掌握的工作。 52、希望做變化大的、花樣多的工作。 53、小時候會背的詩歌，我似乎比別人記得清楚。 54、別人說我“語出傷人”，可我并不覺得是這樣。 55、在體育活動中，常因反應(yīng)太慢而落后。,56、反應(yīng)敏捷，頭腦機智。 57、喜歡有條理而不麻煩的工作。 58、興奮的事常使我失眠。 59、老師講新知識常常聽不懂，但

26、弄懂后就很難忘記。 60、假如工作枯燥無味，馬上就會情緒低落。,評分方法如下： 1、如果某一項或兩項的得分超過20，則為典型的該氣質(zhì)。 2、如果某一項或兩項以上得分在1020之間，其他各項得分較低，則為該項一般氣質(zhì)。 3、如果各項得分均在10分以下，但某項或幾項得分較其余項為高（相差5分以上），則為傾向于該氣質(zhì)（或幾項混合）。 4、一般來說，正分值越高，表明該項氣質(zhì)越明顯，反之，正分值越低或得負分值，表明越不具備該項氣質(zhì)特征。,膽汁質(zhì),反應(yīng)速度快，情感和行為動作產(chǎn)生迅速且強烈， 有極其明顯的外部表現(xiàn)：性格開朗、熱情、坦率， 但脾氣暴躁，好爭論；情感易沖動但不持久； 思維靈活，缺乏耐心；粗枝大葉

27、，不求甚解； 意志堅強，果斷勇敢； 行為利落而又敏捷，說話速度快且聲音宏亮。,如三國演義中的猛將張飛。 要注意在耐心、沉著和自制力等方面的心理修養(yǎng)。,多血質(zhì),這類人情感和動作發(fā)生快，變得也快，較為靈活； 容易產(chǎn)生情感，但體驗不深， 善于結(jié)交朋友，容易適應(yīng)新的環(huán)境； 語言具有表達力和感染力，姿態(tài)活潑，表情生動； 機智靈敏，思維靈活， 注意與興趣易于轉(zhuǎn)移，不穩(wěn)定； 在意志力方面缺乏忍耐性，毅力不強。,紅樓夢中的王熙鳳。 注意在刻苦鉆研、有始有終、嚴格要求等方面的修養(yǎng),粘液質(zhì),反應(yīng)性低，情感和行為動作進行的遲緩、穩(wěn)定，缺乏靈活性。 情緒不易發(fā)生，也不易外露，很少產(chǎn)生激情，遇到不愉快的事也不動聲色；

28、注意比較穩(wěn)定、持久，但難以轉(zhuǎn)移； 思維靈活性較差，但比較細致，喜歡沉思； 在意志力方面具有耐性，對自己的行為有較強的自制力； 態(tài)度穩(wěn)重，好沉默寡言，辦事謹慎細致，從不魯莽，但對新的工作較難適應(yīng)，行為和情緒表現(xiàn)出內(nèi)傾性，可塑性差。 如，水滸中的林沖。,抑郁質(zhì),抑郁質(zhì)的人有較高的感受性。 這類人情感和行為動作進行得都相當(dāng)緩慢，柔弱； 情感容易產(chǎn)生，而且體驗相當(dāng)深刻，隱晦而不外露，容易多愁善感（黛玉葬花）； 往往富于想象，聰明而且觀察力敏銳，善于觀察他人觀察不到的細微事情，敏感性高，思維深刻； 在意志方面常表現(xiàn)出膽小怕事、優(yōu)柔寡斷，受到挫折后常心神不安，但對力所能及的工作表現(xiàn)出堅韌的精神； 不善于交

29、往，較為孤僻，容易產(chǎn)生悲觀心理，具有明顯的內(nèi)傾性。,“看戲遲到”,膽汁質(zhì)的人：面紅耳赤地與檢票員爭吵起來，甚至企圖推開檢票員，沖過檢票口，徑直跑到自己的坐位上去，并且還會埋怨說，戲院時鐘走得太快了。 多血質(zhì)的人：明白檢票員不會讓他進去，他不與檢票員發(fā)生爭吵，而是悄悄跑到樓上另尋一個適當(dāng)?shù)牡胤絹砜磻騽”硌荨?黏液質(zhì)的人：看到檢票員不讓他從檢票口進去，便想反正第一場戲不太精彩，還是暫且到小賣部呆一會兒，待幕間休息再進去。 抑郁質(zhì)的人：對此情景會說“我總是不走運，偶爾來一次戲院，就這樣倒霉?！苯又痛诡^喪氣地回家了。,5、做自己氣質(zhì)的主人,多血質(zhì)和膽汁質(zhì)的同學(xué)多做些宣傳、組織、演講與聯(lián)絡(luò)的工作，因為

30、他們善于交往，熱情，思維較敏捷而又行動迅速，但在工作中要提醒自己應(yīng)埋頭苦干，學(xué)會堅忍自制，不可蠻干和輕率； 黏液質(zhì)的同學(xué)可以做一些具體的、需要認真而又細致的工作，在工作中注意培養(yǎng)自己與人交往、敢于承擔(dān)責(zé)任與創(chuàng)新的精神； 抑郁質(zhì)的同學(xué)則可做一些需要精益求精而又要耐心的事情，在工作中鍛煉自己的膽量，學(xué)會與人合作，培養(yǎng)自尊與自信的品質(zhì)。,（三）正確看待氣質(zhì)類型：,1、氣質(zhì)本身沒有好壞之分 2、氣質(zhì)本身不決定一個人活動的社會價值和成就的高低 3、氣質(zhì)影響人的活動方式與效率,三、人的性格,（一）基本概念 性格是表現(xiàn)在人對現(xiàn)實的態(tài)度和行為方式中比較穩(wěn)定的、獨特的心理特征的總和。 性格決定命運！,思考：性格

31、與氣質(zhì)的關(guān)系？,（二）性格的類型,性格類型：在一類人身上所具有的性格特征的獨特結(jié)合。 A、以心理機能為標(biāo)準 （1）理智型：智力機能占優(yōu)勢，通常以理智來衡量周圍發(fā)生的事物，并以理智支配自己的行動。 （2）情緒型：情緒機能占優(yōu)勢，行動多受情緒的左右。 （3）意志型：意志機能占優(yōu)勢，具有明確的行動目的和較強的自制力。,B、以心理活動的傾向性,瑞士心理學(xué)家榮格根據(jù)力比多傾向于內(nèi)部或外部把人分為： 內(nèi)向型：心理活動傾向于內(nèi)部，感情較深沉，接人待物較謹慎小心；處理事務(wù)缺乏決斷力，但一旦下定決心辦某件事，總能鍥而不舍；能夠進行自我分析和自我批評；深思熟慮，不善社交，反應(yīng)慢。 外向型：心理活動傾向于外部，活潑

32、、開朗、感情易外露，待人接物決斷快，獨立性強，但比較輕率；缺乏自我分析與自我批評精神；不拘泥于小事，善社交，反應(yīng)快。,性格內(nèi)向與外向的測試 請在A、B、C三個答案中選擇一個最適合自己的。 1、如果有機會的話，我愿意 A、到一個繁華的城市旅行 B、介于A、C之間 C、游覽清靜的山區(qū) 2、如果我工廠里工作，我愿做 A、技術(shù)性工作 B、介于A、C之間 C、宣傳性的工作 3、在閱讀時，我喜歡 A、有關(guān)太空旅行的書籍 B、不太確定 C、有關(guān)家庭教育的書籍 4、如果待遇相同，我愿做 A、森林管理員 B、不一定 C、中小學(xué)教師 5、每逢過年或朋友生日時，我 A、喜歡贈送禮品 B、不太確定 C、不愿相互送禮,

33、6、如果報酬相同，我愿做一個 A、文學(xué)研究工作者 B、不確定 C、旅行社經(jīng)理 7、如果讓我選擇，我寧愿做 A、列車員 B、不確定 C、描圖員 8、如果待遇相同，我想當(dāng)一名 A、律師 B、不確定 C、航海員 9、按照個人興趣，我樂于參加 A、攝影活動 B、不確定 C、文娛活動 10、有下列的工作任我挑選的話，我愿干 A、少先隊輔導(dǎo)員工作 B、不太確 C、修表工,結(jié)果,C、以競爭性為標(biāo)準,奧地利心理學(xué)家阿德勒(A.Adler)根據(jù)個人的競爭性來劃分性格類型： 優(yōu)越型：爭強好勝，不甘落后，總想勝過別人； 自卑型：甘愿退讓，不與人爭，缺乏進取心。,你是A型人格嗎？,下面的各特質(zhì)中，你認為哪個數(shù)字最符合

34、你的行為特點？,記分：,累加總分，乘以3,A型性格的人,運動、走路和吃飯的節(jié)奏快 對很多事情的進展速度感到不耐煩 總是試圖做兩件以上的事情 無法處理休閑時光 著迷于數(shù)字，他們的成功是以每件事中自己獲益多少來衡量 由于A型性格“急性子”，生理學(xué)和心理學(xué)家研究表明，A型的人容易得心臟病和冠心病，是B型性格患病率的1.7-4.5倍。,B型性格的人,從來不曾有時間緊迫感以及其他類似的不適感 認為沒有必要表現(xiàn)或討論自己的成就和業(yè)績，除非環(huán)境如此 充分享受娛樂和休閑，而不是不惜一切代價去實現(xiàn)自己的最佳水平 充分放松而不感到內(nèi)疚,D、以認知方式為標(biāo)準,美國心理學(xué)家威特金通過知覺來研究人的性格，把性格分為兩種

35、類型： 場獨立型：有較大的獨立性，不易受暗示，社會敏感性差，不大善于社交，比較自信，自尊心強；能主動地適應(yīng)環(huán)境，善于采用相當(dāng)克制的方式表達沖動，有組織活動和控制外來阻力的能力； 場依存型：被動接受環(huán)境，缺乏自我領(lǐng)悟和自我控制，獨立性差，易受暗示，社會敏感性強，善于社交；易產(chǎn)生自卑感和依賴行為。,下面是一個鑲嵌圖形測驗，從復(fù)雜圖形中找出簡單圖形。,對解決這個問題感覺困難者偏向于場依存型一端，感覺輕松者偏向于場獨立型一端 研究表明，場獨立型和場依存型是較多地依存于個體的遺傳因素和生理基礎(chǔ)，而且個體在場獨立型和場依存型連續(xù)維度上的位置是相對穩(wěn)定的。,案 例,小明媽媽告訴心理醫(yī)生：“我在生小明的時候不太順利，醫(yī)生不僅給他吸了氧，還告訴我孩子以后可能會出現(xiàn)智力問題?！?“他今年9歲了，和一般的孩子不太一樣。先天不足，腦子不正常，學(xué)習(xí)上有困難，成績位于班里的后十名，我真擔(dān)心他會有智力低下的問題?！?媽媽越說越激動，“我已經(jīng)帶他看了七八家醫(yī)院，也做了很多檢查，就是沒查出什么毛病。”