靈敏練習 (2)

1、50米跑，衛(wèi)靜，黃薇中學，1。指導(dǎo)思想：本課程以“健康第一”為指導(dǎo)思想，根據(jù)彝族學生的認知規(guī)律和身心特點，努力提高學生主動參與活動的能力，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，突出學生的主體地位，營造寬松的教學環(huán)境，讓學生愉快、輕松、活潑地學習，掌握運動技能，提高整體身體素質(zhì)。教材分析：跑步是兒童游戲和生活中最基本的活動技能。快速跑是一項典型的、普遍的跑步運動，也是一級教學內(nèi)容之一。50米快速跑對培養(yǎng)學生勇敢、頑強、勤奮的精神，發(fā)展學生的身體協(xié)調(diào)能力和快速跑能力起著非常重要的作用。通過學習和實踐，可以提高學生的跑步能力，讓學生在跑步中體驗到正確的動作。本課為30米跑單元教案安排了第四節(jié)課的第一節(jié)課。學業(yè)狀況

2、分析：本課程的教學對象是一年級學生，他們模仿性強，思維活躍；這個班紀律好，學習熱情高，接受快，集體榮譽感強。50米跑很無聊。在教學過程中，我合理安排學習內(nèi)容，運用游戲，采用不同的教學方法來激發(fā)學生的興趣，鼓勵學生主動學習，讓學生樂在其中，變枯燥為有趣，從而在輕松活潑的學習環(huán)境中掌握快速跑的要領(lǐng)，培養(yǎng)學生的快速跑能力。學習目標：根據(jù)課程標準的要求和學習內(nèi)容，我確定了本課的學習目標：1。營造良好的學習環(huán)境，激發(fā)學生的學習興趣，促進學生積極參與活動的態(tài)度和行為。2.通過學習，80%的學生掌握了快速跑的基本技能，提高了跑步能力，發(fā)展了上下肢力量。3.培養(yǎng)學生的團隊責任感，提高他們的合作意識和競爭能力，

3、勇于克服困難。根據(jù)教材的特點和學生的實際情況，我確定了這節(jié)課的重點和難點：重點：掌握前腳跑和手臂前后擺動。困難：自然和諧地奔跑，擺動雙腿，用力蹬地，放松肩帶，自然擺動手臂。根據(jù)人體生理機能活動能力的規(guī)律、人體運動形成的規(guī)律、教材的特點和學生的實際情況，我確定本課的教學方法和學習方法如下：(1)教學方法：(1)語言和情境導(dǎo)入法：誘導(dǎo)和激發(fā)學生自覺主動地參與學習。2.講解法和示范法：使學生在頭腦中建立正確的動作表象，闡明要領(lǐng)，激發(fā)練習方法，學會練習。3.體驗與實踐：學生練習、體驗動作，加深對動作感知的理解。提示自制法：揭示學生的依賴性，增加興趣。5.糾錯：在實踐中及時糾正學生的問題。6.表揚和鼓勵

4、：增強學生的自信心和自豪感，讓學生體驗成功和幸福的喜悅。7.游戲法和競賽法：提高學生的學習興趣，活躍課堂氣氛。體驗：通過教師的啟發(fā)和鼓勵，學生實踐和體驗自己，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢。2.創(chuàng)新：提高學生自身技能，增加實踐興趣。自主學習法和合作學習法：讓學生體驗學習方法，積極參與體育運動。4.展示與評價：讓學生直觀地獲得更多的實踐方法，發(fā)現(xiàn)和解決問題，激發(fā)學生學習和創(chuàng)新的欲望，進一步促進學生實踐。7.教學程序：根據(jù)人體生理機能的變化規(guī)律，本課分為四個部分：開始、準備、基礎(chǔ)和結(jié)束。1、第一部分2分鐘，為了組織好學生，讓他們清楚課堂的內(nèi)容、目標和要求，知道如何跑得快，aro然后，通過奧運明星劉翔，激發(fā)學生

5、對跑步的理解，激發(fā)學生的學習興趣。2.準備部分是8分鐘。我設(shè)計用循環(huán)慢跑來熱身，這呼應(yīng)了教材的快速運行，然后安排聯(lián)合練習。在明亮的音樂節(jié)奏中，學生的身體逐漸從靜止走向動態(tài)，同時讓學生的同伴配合，激發(fā)學生的學習興趣。最后，我設(shè)計了通過踩尾巴來導(dǎo)入快速運行的學習內(nèi)容，這顯然增加了學習的興趣?；静糠质?5分鐘，這是課堂的主要部分。通過學習，學生的學習熱情得以保持，身體素質(zhì)得以發(fā)展，運動能力得以提高。1)、前腳跑。首先，我設(shè)計了讓學生玩繩子，用掌聲控制節(jié)奏，既激發(fā)了學生的學習興趣，又達到了訓練前腳跑的功能，從而達到了提高前腳跑的效果。2)手臂前后擺動。其次，學會前后擺動你的手臂(握一個空心的拳頭，前

6、后彎曲你的手臂)。老師示范動作后，用掌聲指導(dǎo)學生練習。然后，學生進行演示和評價，激發(fā)學生的學習興趣，活躍課堂氣氛。最后，他練習10米中速跑以提高學習效果。3)50米快速跑。首先，我邀請學生演示動作，然后老師會講解和演示，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，突出學生的主體地位。然后，組織和引導(dǎo)學生練習(加速跑、自主合作學習、50米快速跑)，提高學生的跑步能力，達到掌握快速跑技術(shù)動作的效果。最后，引導(dǎo)學生展示評價，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，激發(fā)學生學習和創(chuàng)新的欲望，進一步促進學生實踐。在實踐中，我讓學生邊玩邊想，邊學邊想，在學習中不斷進步，從而達到快速跑的最佳效果，讓學生真正掌握快速跑的技術(shù)動作。我設(shè)計這個游戲是為

7、了體現(xiàn)快速奔跑的功能。將學生日常生活中喜歡的“石頭、剪刀、布”游戲引入課堂，不僅激活了體育課堂，提高了學生的跑步能力，而且使體育課堂更加生活化，體現(xiàn)了趣味性。傳球接球比賽：小學體育課重視學生的全面發(fā)展。我設(shè)計了“傳球接球比賽”的游戲，不僅鍛煉了學生的上肢力量，也鍛煉了學生的下肢力量。它體現(xiàn)了興趣和競爭，使學生實現(xiàn)全面協(xié)調(diào)發(fā)展。通過評價(教師評價、學生自我評價和學生互評)，激發(fā)學生的學習熱情。學生體驗成功的喜悅，達到學習的效果。為了消除緊張激烈的運動帶來的疲勞，調(diào)整我的情緒，恢復(fù)我的身體，我先跳了慢華爾茲舞，通過音樂放松了上下肢體的晃動，然后用通用語言總結(jié)了一堂課，最后組織學生拿回了運動器材。再見老師和學生們！8.教學場地和設(shè)備：1田徑；40條跳繩；1臺錄音機；塑料卷尺20尺1寸，石灰5公斤；4籃球