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文檔簡介

1、,主持人基礎(chǔ)培訓(xùn),主持的好處,2、突破自我,6、提升演講力,3、鍛煉控場能力,4、增強(qiáng)自信,5、自我行銷,7、拓展人際,8、組織能力,9、增強(qiáng)知名度,10、豐富知識,1、鍛煉應(yīng)變能力,主持的 好處,主持的目的,1,突出活動的正式與隆重,2,規(guī)范活動現(xiàn)場秩序,3,塑造活動內(nèi)容,4,5,6,塑造嘉賓,帶動氣氛,讓下一位上場者更輕松,受歡迎,一.無聲語言行體語言,正確的體態(tài)及訓(xùn)練方法,(一)正確的站姿 頭部-自然擺正,眼睛平視前方,不左右偏也不仰頭或低頭,不要俯視也不要仰視。 肩部-自然下垂,不要聳肩也不要故意壓肩,應(yīng)該是放松的,可以自由活動的。 胸部-自然舒展,不要使勁故意地去挺胸,也不要過于含胸

2、,只是微微有點(diǎn)含胸就行了。 腰部和背部-背部要挺直,決不能駝背。 腳-可以稍微分開一點(diǎn)與肩同寬,或者一前一后,成丁字形站立。,身正肩平,立腰收腹,挺而不僵,松而不懈,身正肩平,立腰收腹,挺而不僵,松而不懈,(二)正確的坐姿 坐姿也是在主持中很常用的一種姿態(tài)。與站姿不同的是,站姿是將重心落在腳的前部,而坐姿是將重心落在臀部。頭部、肩部、胸部、腰背部跟站姿都是一樣的要求,但坐姿也有它要注意的問題。 手臂-自然平放在桌上,不要光用手臂的力量來支撐身體,支撐我們身體的還是腰背部 臀部-應(yīng)該坐在椅子的前1/3處,不要坐滿臀。(這樣容易使背部挺不直,腰立不起來,使不上勁。重心落在臀部上,給人很穩(wěn)的感覺。另

3、外在背直重心穩(wěn)的前提下,身體可以略微前傾,給人一種積極交流的感覺,腳自然著地就可以了) 雙膝及腳跟要貼緊,或腳踝交叉,不要做隨意地抖動雙腿等不雅觀的動作。,(三)正確的走姿 總的來說,就是要自信、昂首挺胸,不輕浮、隨便,有活力、熱誠,目光接觸、點(diǎn)頭微笑 。行走中,對頭部、肩部、胸部、腰背部的基本要求也是與站姿、坐姿要求是一致的,另外還要注意的是: 雙臂-以肩關(guān)節(jié)為軸,上臂帶動下臂協(xié)調(diào)地前后擺動。不要隨意地甩手臂 雙腿-膝蓋正對前方,以胯帶動膝關(guān)節(jié)再帶動小腿向前邁進(jìn),注意兩腳行走時(shí)的距離最好只相隔五公分,行走中,向前邁的腿的重心應(yīng)該落在腳后跟,不要用前腳掌著地,這樣很難使腰背直立。另外,后面的腿

4、的膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)應(yīng)該是伸展的,這樣可以使后面的腳跟自然帶起,顯得干凈利落。 腰部-我們提倡用腰部走路。也就是說重心的移動以腰部為軸,用腰部的力量來帶動腿部向前邁進(jìn)。這樣不僅不會使身體上半部隨便晃動,在保持平穩(wěn)感的同時(shí)還會給人很輕盈很有活力的感覺,充滿自信。,注意: 1.根據(jù)活動主題不同,主持人的上臺方式不同。 2.若與他人同行,盡量同步行走或稍慢于。 3.保持膝關(guān)節(jié)與腳尖正對前方 現(xiàn)場練習(xí): 上舞臺一圈 一對一對地走上臺講幾句話再走下來,訓(xùn)練方法,(一)站姿 靠墻站立法:身體背靠著墻,讓后腦勺、肩胛骨、臀部、腳后跟都能與墻面呈點(diǎn)的接觸,這樣就能體會到正確的站立時(shí)的身體各部位的感覺了。每天練習(xí)二十分

5、鐘。 俯臥支撐法:先讓身體面朝下俯臥,然后用手肘和腳前掌支撐起身體,使身體除小臂、手肘部和腳前掌與地面接觸外,身體的其他部位都離開地面并與地面平行,注意肩要放松,胸不要往里含,要和地面平行,腰背也是一樣,要有支撐住身體的力度,保持身體平直的緊張度。這樣保持一會兒,然后不斷地做三到五次。 收腹立腰站立法:做這個(gè)練習(xí),主要就是要讓自己有一個(gè)向上的感覺。就好像頭頂中間有一根繩子從上面拉著你,然后肩放松下沉,腰背自然挺立,雙手叉腰,有整個(gè)身體往中間收攏成一根棍的感覺,而且要覺得身體隨著長了五厘米,還在努力地往上長,讓背部、腰部、腹部、臀部都向中間收緊,有很強(qiáng)的繃緊的感覺。這樣站立一分鐘左右就休息一下,

6、然后反復(fù)地練習(xí)幾遍,對挺拔我們的身姿非常有效。,(二)坐姿 (三)走姿 練習(xí)平衡感:做這樣的練習(xí)有助于糾正我們在走路的時(shí)候不由自主地左右晃動,或者是彎腰駝背,脊椎不直。具體的做法是,把一本書或者是一個(gè)小墊子,放在頭頂上,視線落在前方四米左右的地方,手可以叉腰也可以自然下垂前后擺動,堅(jiān)持走一段距離,休息一下再反復(fù)練習(xí)。 修正線條:這一練習(xí)可以讓我們走姿變得優(yōu)美。在地上放一條寬五公分左右的帶子,邁出去的腳只能讓腳跟內(nèi)側(cè)碰到帶子,如果踩到帶子上就變成外八字了,臀部還會外翹,顯得沒有活力。,(五)恰當(dāng)?shù)氖謩?手勢也是一種輔助表達(dá)的手段,可以用來幫助我們傳遞信息,增進(jìn)交流,但是要注意與內(nèi)容的協(xié)調(diào),手勢本

7、身的自然舒展以及明確簡練。 配合身體的韻律、自然 手臂不要緊靠身體 弧度依照聽眾數(shù)量 靈活多變 配合說話內(nèi)容 避免手指指人,主持練習(xí)法則三:主持手式! 1、“指式”1、2、3、4、5 2、“撐式”切菜、炒菜、起鍋、送客 3、“拳式”Yes!,PS:使用無線話筒/麥注意事項(xiàng):,不要抓在無線話筒的網(wǎng)頭上使用 拿話筒/麥的管身處的3/2處 善用無線話筒與嘴巴的距離 避免無線話筒面對著喇叭使用 拿話筒的手不要“蘭花指” 站立不用講話時(shí)拿無線話筒的姿勢.,手勢訓(xùn)練方法: 多觀察,多考慮,多做自我設(shè)計(jì) 現(xiàn)場練習(xí):(手勢設(shè)計(jì)) “大家安靜,安靜!” “注意,這一點(diǎn)不可大意” “我講的這個(gè)問題非常重要”,(四

8、)眼神與表情,眼神 主持練習(xí)法則一: 笑!笑!笑!微笑 例:分享時(shí)的眼神- 鼓勵(lì)的、肯定的眼神、話語; 看著對方距離不能太遠(yuǎn); 尊重他、相信他、含情脈脈的看著對方。,表情 自然、大部份時(shí)間愉悅、輕松、誠懇 配合內(nèi)容、手勢 偶爾夸張、表演身臨其境 喜、怒、哀、樂、驚訝、肯定、認(rèn)同 主持練習(xí)法則二變臉,不同的表情 微笑 苦笑 傻笑 臉紅了笑了 哭泣 喜悅 高興 憤怒 柔情 不高興 生氣 不平 傲慢 忍耐 恐怖 震撼 害羞 驚訝 驚恐 苦惱,(六)發(fā)型,著裝,鞋子,配飾,化妝,男士:干練、精神的發(fā)型- 短發(fā)(前不過眉、側(cè)不過耳) 深色西服/閃、亮的襯衫;淺色西服/深、亮的襯衫等 深色皮鞋+深色襪子/

9、淺色皮鞋+淺色襪子 女士:精神、干凈利落的發(fā)型- 盤發(fā)、短發(fā); 鞋跟不宜太高; 適當(dāng)佩帶手飾; 整體衣著不宜超過三種色系.,服裝的原則 1、看上去能讓你感覺很好,這種感覺會讓你信心大增, 這就是主持人需要的。 2、有時(shí),聽眾也許希望主持人穿戴得比他們更加精神。 3、“昂貴”的服裝或珠寶,很漂亮,亦會起到分神的作用。 如果你要這么穿,一定是個(gè)非凡的人,否則大家只會 注意你的穿戴,不會聽你的說話主持。 4、突出積極面,減少消極面。例:身材胖,一定要穿大 一號的衣服。 5、注意色彩與身形、活動主題的搭配,化妝,常規(guī)妝 潔面護(hù)膚 粉底 眉毛 眼線 眼影 腮紅 嘴唇,二.吐字與發(fā)音,要求:,與舌尖前音區(qū)

10、分,j 舌面音,又叫舌面前音,發(fā)音時(shí)舌面上挺,同時(shí) 向上用力。先爆破后摩擦,送氣感不強(qiáng)。讀j q 同上。先爆破后摩擦,送氣感較強(qiáng)。 讀q x 同上。不爆破,直接摩擦,無送氣感。 讀x j、q、x與z、c、s不同: j、q、x發(fā)音時(shí)舌面上挺,同時(shí)向上用力。 z、c、s發(fā)音時(shí)舌面不上挺,只是舌尖向前用力。,朗讀: j j 基 ji 家 ji 接 jio 交 ji 究 q q 期 qi 掐 qi 切 qio 敲 qi 秋 x x 希 xi 蝦 xi 些 xio 消 xi 休 機(jī) 雞 及 急 幾 脊 繼 計(jì) 妻 欺 其 騎 起 啟 氣 器 西 溪 習(xí) 襲 喜 洗 戲 系,前鼻音與后鼻音,n 后帶n,發(fā)

11、音將完時(shí),舌尖向上抵住上齒齦。 n 后帶n,發(fā)音將完時(shí),舌根向上抵住軟腭。 un 后帶n,發(fā)音 un 后帶n,發(fā)音 in 后帶n,發(fā)音 in 后帶n,發(fā)音,朗讀: n n 安 dn 擔(dān) hn 韓 n 敢 chn 顫 n n骯 dn當(dāng) hn杭 n崗 chn唱 un wn 彎 un 觀 hun 環(huán) zhun 專 chun 船 un wn汪 un光 hun黃 zhun莊 chun床 in yn 胭 jin 堅(jiān) qin 錢 xin 險(xiǎn) nin 念 in yn央 jin江 qin墻 xin響 nin釀,練習(xí): 1讀下列詞語,注意發(fā)準(zhǔn)韻母的音 紀(jì)律 jl 怨言 yunyn 安放 nfn 暢談 chntn

12、文風(fēng) wnfn 登門 dnmn 新郎 xnln 新娘 xnnin 緣分 yunfn 鹽分 ynfn 白云 biyn 白銀 biyn,盆碰棚(en,eng),老彭拿著一個(gè)盆,路過老陳住的棚 盆碰棚,棚碰盆,棚倒盆碎棚壓盆 老陳要賠老彭的盆,老彭不要老陳來陪噴 老陳要陪老彭去補(bǔ)盆 老彭幫著老陳來修棚,兒化音,“兒化”中的“兒”代表“er”,因此“兒化”是“er化”的意思。“er化”即朝著“er”的方向變化。 要發(fā)準(zhǔn)兒化音,就必須做到兩點(diǎn): 1、卷。卷起舌尖,即能發(fā)er這個(gè)音; 2、合。把er音與前面的音緊密融合在一起。,1、 刀把兒 戲法兒 打雜兒 掉價(jià)兒 一下兒 豆芽兒 腦瓜兒 麻花兒 牙刷兒

13、2、 耳膜兒 粉末兒 土坡兒 火鍋兒 大伙兒 郵戳兒 3、 模特兒 唱歌兒 在這兒,4、 刀背兒 摸黑兒 跑腿兒 一會兒 走味兒 老本兒 嗓門兒 一陣兒 打盹兒 冰棍兒 開春兒 沒準(zhǔn)兒 墊底兒 玩意兒 針鼻兒 送信兒 腳印兒 有勁兒 小曲兒 痰盂兒 毛驢兒 合群兒 花裙兒 瓜子兒 沒詞兒 挑刺兒 墨汁兒 鋸齒兒 記事兒,名牌兒 鞋帶兒 小孩兒 一塊兒 乖乖兒 老伴兒 臉蛋兒 包干兒 茶館兒 拐彎兒 好玩兒 照片兒 一點(diǎn)兒 聊天兒 手絹兒 人緣兒 雜院兒 注意:這一類要先把第二個(gè)字的音變一下,再兒化,如:牌pi p pr 伴bn b br 玩wn w wr,翹舌音與平舌音 四是四,十是十。十四是

14、十四,四十是四十。 誰能說準(zhǔn)四十、十四、四十四,誰來試一試。 誰說十四是四十,就打誰十四。 誰說四十是細(xì)席,就打誰四十。 注音:四s 是sh 十sh 誰shu/shi 能nn 說shu 準(zhǔn)zhn 試一試shyish 細(xì)席xx,學(xué)時(shí)事(zh,sh,ch),史老師,講時(shí)事,學(xué)習(xí)時(shí)事長知識,時(shí)事學(xué)習(xí)看報(bào)紙,報(bào)紙登的是時(shí)事,常看報(bào)紙要多思,心里裝著天下事,子詞絲(z,c,s),四十四個(gè)字和詞 組成一首子詞絲的繞口令 桃子李子梨子栗子桔子柿子檳子榛子 栽滿院子村子和寨子 刀子斧子鋸子鑿子錘子刨子和尺子 做出桌子椅子和箱子 名詞動詞數(shù)量詞代詞副詞助詞連詞 造成語詞詩詞和唱詞 生絲熱絲剿絲染絲曬絲紡絲織絲

15、自制絲粗絲細(xì)絲人造絲,石獅子 澀柿子(s,sh),山前有四十四棵死澀柿子樹,山后有四十四只石獅子,山前四十四棵死澀柿子樹,澀死了山后的四十四只石獅子,山后的四十四只石獅子,咬死了山前的四十四只澀柿子樹,不只是山前的四十四至澀柿子樹澀死了山后的四十四只石獅子,還是山后的四十四只石獅子咬死了山前的四十四棵澀柿子樹。,zh 扎札閘炸 z 雜砸 zhi 宅擇翟 zi zhi 窄 zi 載宰崽 zhn 占戰(zhàn)站棧綻湛蘸 zn 暫贊 zhn 丈仗杖帳賬脹漲障瘴 zn 奘葬臟藏,zh 朱珠株諸豬 z 租 chi 拆釵差 ci 猜 chn 長場腸嘗償徜裳常嫦 cn 藏 chun 川穿 cun 攛躥 sh 尸失師

16、獅詩虱施濕 s 私司絲思斯廝撕 sh 十什石時(shí)識實(shí)拾食蝕 s sh 史駛矢使始屎 s 死 sh 士仕氏舐示世市柿 s 巳祀四寺似伺嗣肆 式試拭弒似勢事侍恃 飾視是適室逝誓釋謚噬,n與l的區(qū)分 n 拿 l 拉 n 那娜吶納捺 l 剌辣瘌痢落臘 ni li 來徠 ni 奈耐鼐 li 睞賴癩籟 nn 男南楠難 ln 蘭攔欄嵐婪讕 瀾斕藍(lán)襤籃 nn 赧腩 ln 覽攬纜懶 nn 難 ln 爛濫,nn 寧擰嚀獰凝 ln 伶囹泠玲鈴聆羚零齡 靈凌陵菱 ni 牛 li 劉留瘤流硫 ni 扭忸紐 li 柳綹,輕讀,名詞中的虛語素“子、頭、邊、面、巴”一律讀輕聲。如: 桌子 椅子 凳子 杯子 盤子 叉子 鞭子 辮

17、子 燕子 前頭 后頭 里頭 外頭 石頭 饅頭 木頭 甜頭 苦頭 來頭 前邊 后邊 里邊 外邊 上邊 下邊 東邊 南邊 西邊 北邊(“邊”也可不輕) 前面 后面 里面 外面 上面 下面 東面 南面 西面 北面(“面”也可不輕) 嘴巴 啞巴 下巴 尾巴 眨巴,詞語中的“們、么”一律讀輕聲。如: 我們 你們 他們 同學(xué)們 朋友們 女士們 先生們 這么 那么 什么 怎么 多么 雙音節(jié)疊音名詞、動詞的第二個(gè)音節(jié)一律讀輕聲。如: 名詞:爺爺 奶奶 爸爸 媽媽 哥哥 姐姐 弟弟 妹妹 叔叔 姑姑 星星 娃娃 動詞:看看 說說 試試 勸勸 聽聽 坐坐 謝謝 聊聊 想想 走走,黃幌子和方幌子(H和F),老方拿著

18、個(gè)黃幌子,老黃拿著個(gè)方幌子。老房搖那老皇帝方幌子,老黃要拿老方的黃幌子。老黃老方不相讓。方幌子碰破了黃幌子,黃幌子碰破了方幌子。,f和h交錯(cuò)練習(xí): fh 發(fā)揮fhu 返航fnhng防護(hù)fngh防旱fnghn飛花fihu緋紅fihng 肥厚fihu 分化fnhu 奉還fnghun 符合fh 附和fh 發(fā)話fhu 發(fā)慌fhung反悔fnhu 繁華fnhu 豐厚fnghu 復(fù)合fh 鳳凰 防護(hù) 發(fā)揮 返回 妨害 放火 符號 憤恨 風(fēng)寒 腐化 負(fù)荷 發(fā)狠 飯盒 分紅,hf 耗費(fèi)hofi 海風(fēng)hifng合肥hfi盒飯hfn恢復(fù)huf何方hfng 伙房hufng 揮發(fā)huf煥發(fā)hunf 洪福hngf 富豪

19、fho 混紡hnfng 混紡hnfng 后方hufng 化肥hufi 洪峰hngfng 畫符huf花粉hufn 會費(fèi) 活佛 荒廢 劃分 換防 豪放 合法 黃蜂 護(hù)法 和服 海防 話鋒 豪放,f和h對比詞組練習(xí) 發(fā)紅fhng花紅huhng 放蕩fngdng晃蕩hungdng 防風(fēng)fngfng黃蜂hungfng芬芳fnfng昏黃hnhung 翻騰fntng歡騰huntng 公費(fèi)gngfi工會gnghu 附助fzh互助hzh 方地difang荒地hungd 飛魚fiy黑魚hiy 流犯lifn流汗lihn 浮面fmin湖面hmin 老房lofang老黃lohung,句子訓(xùn)練: 1,這些花生已經(jīng)發(fā)生了霉

20、變. 2,本次花展的規(guī)模又有所發(fā)展. 3,為了這些花卉,老王花費(fèi)了 不少心思. 4,作會話練習(xí)時(shí),你怎么那么多廢話 5,環(huán)視四周,凡是樓房外面,都有綠油油的草地. 我們要學(xué)理化,他們要學(xué)理發(fā)。理化不是理發(fā),理發(fā)也不是理化,理化理發(fā)要分清。學(xué)會理化卻不會理發(fā),學(xué)會理發(fā)卻不會理化。,用不同方式-聲情并茂地朗讀:A平靜平和講述 B柔情 C害怕 D歡快、喜悅 F兒時(shí)的童音 E憤怒 F哭述 G泣不成聲,1手把青秧插野田,低頭便見水中天. 六根清凈方為稻(道),退步原來是向前. 不是冤家不聚頭,冤家相聚幾時(shí)休? 早知死后無情義,索把生前恩愛勾. 2甜蜜蜜、你笑得甜蜜蜜,好像花兒開在春風(fēng)里,開在春風(fēng)里; 在

21、哪里在哪里見過你,你的笑容這樣熟悉,我一時(shí)想不起; 啊在夢里,夢里夢里見過你,甜蜜笑得多甜蜜, 是你.是你.夢見的就是你, 在哪里在哪里見過你,你的笑容這樣熟悉, 我一時(shí)想不起,啊在夢里,八百標(biāo)兵奔北坡 炮兵并排北邊跑 炮兵怕把標(biāo)兵碰 標(biāo)兵怕碰炮兵炮,八百標(biāo)兵(力度),數(shù)旗(氣息),廣場上飄紅旗,看你能數(shù)幾面旗: 一面旗,兩面旗,三面旗,四面旗,五面旗,六面旗,七面旗,八面旗,九面旗,十面旗,十面旗,九面旗,八面旗,七面旗,六面旗,五面旗,四面旗,三面旗,兩面旗,一面旗,寫稿,結(jié)構(gòu):開場串詞結(jié)尾 1.開場: 問候(互動口號)+自我介紹+ 嘉賓介紹+引言+主題 單位-部門-職務(wù)-姓名 (從低到高

22、or從高到低) 2.串詞:承上啟下,盡量使前后環(huán)節(jié)有聯(lián)系,不突兀(獨(dú)白,對話) eg.塑造下一位上臺演員/領(lǐng)導(dǎo)/嘉賓/節(jié)目的價(jià)值,讓下一位上臺的 人更輕松,塑造點(diǎn):a上臺人的閃光點(diǎn) b針對其要講的主題內(nèi)容,做簡單幾句話概括,引起觀眾的好奇與期待請出演員/領(lǐng)導(dǎo)/嘉賓 3.結(jié)尾: 總結(jié)+展望+鼓舞/祝福+口號,主持心語一:,我喜歡主持! 我熱愛舞臺! 我是最棒的! 我一定是最棒的!,優(yōu)秀主持人的6大信念,1-主持是一件很容易的事情! 2-不是我影響聽眾,就是聽眾影響我。 3-只要我對聽眾是發(fā)自內(nèi)心的友好, 他們也一定會對我友好的! 4-聽眾都是可以被影響的,只要我決定了! 5-站在臺上:我就是無可

23、替代的。 6-沒有不可能,只要找方法。 永遠(yuǎn)刪除-我不會、我不懂、 我不能、沒辦法。 主持心語二: 我可以、我能行、我一定行!,準(zhǔn)備的重要性,中央電視臺節(jié)目主持人董卿 在主持第12屆CCTV電視青年歌手大獎(jiǎng)賽的過程中,表現(xiàn)出的那種健康、善良、淡定、自信、機(jī)敏、溫文爾雅,就形成了自己的獨(dú)特魅力,讓觀眾享受到了一頓集競賽、娛樂、文化于一體且極具人文關(guān)懷的精神大餐。而這里的“人文關(guān)懷”既是主持人個(gè)性的體現(xiàn),同時(shí)也是主持人自身優(yōu)勢的體現(xiàn)。 今天的人文精神不同于以往任何一個(gè)時(shí)期的人文精神。它的涵蓋面更為寬廣,表現(xiàn)為個(gè)人、群體、自然之間的健康互動、自然和諧,彼此相互理解,注重人文關(guān)懷,崇尚知識、真誠、理解

24、、和諧。體現(xiàn)在電視節(jié)目中,人文關(guān)懷就是要以人為本,關(guān)注人的生存狀態(tài)和社會權(quán)益,倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康的娛樂生活方式,凸現(xiàn)文化的地域特性和民族風(fēng),把人的因素充分考慮在電視的各個(gè)環(huán)節(jié)中。而這整個(gè)節(jié)目的風(fēng)格、宗旨、意圖等等最后要通過主持人的表現(xiàn)來落實(shí)和體現(xiàn),所以說主持人在節(jié)目中的作用是舉足輕重的。,在“青歌團(tuán)體賽”20天的比賽中,董卿的主持 就表現(xiàn)出強(qiáng)烈的人文關(guān)懷。賽前,她認(rèn)真仔 細(xì)地收集每一位參賽選手和評委的資料,賽 場上,她設(shè)身處地為他們考慮。她的即興主 持,有效地緩解了比賽的緊張氣氛,巧妙地 化解了選手的尷尬,很自然地拉近了媒體、 觀眾、選手、評委四者之間的距離,讓人們 感受到了真誠和理解,為大賽增添了不少人 性化的色彩。,主持活動前準(zhǔn)備:,A- 熟悉活動流程、活動內(nèi)容 (入場、開場、休息、結(jié)束時(shí)間及各項(xiàng)目內(nèi)容安排、 表現(xiàn)重點(diǎn)) B- 熟記出席當(dāng)次活動的嘉賓基本情況 (每位講話人的大致主題、內(nèi)容、所講內(nèi)容對本次活動所起的最終目的及需要主持人配合的

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