我校學生心理健康教育問題簡述.ppt

1、中學生心理健康教育 問 題 簡 述,連云港師專 張 登 華 2 0 0 7 . 11 . 2 .,一、中學生常見的心理問題,強迫癥狀 焦慮癥狀 抑郁癥狀 自卑感 失戀綜合征,二、常見心理問題的表現(xiàn),(一)強迫癥狀 1.強迫觀念：懷疑、竭慮、對立、偏執(zhí)、猶豫、 真實感障礙 2.強迫表象：幻象、幻聽、厭惡的經歷 3.強迫恐懼：對自己的恐懼，怕發(fā)瘋、怕違反習俗 4.強迫意向：強有力的內在沖動 5.強迫性動作：屈從性強迫動作、對抗性強迫動作 常見：洗滌者、檢查者、迫害狂、理想人格,二、常見心理問題的表現(xiàn),(二)焦慮癥狀 1.與處境不相稱的痛苦情緒體驗（無名焦慮） 2.精神運動型不安：坐立不安、奔跑喊叫

2、、不自主發(fā)抖 3.伴有不適感植物神經功能障礙：出汗、口干、胸悶、 氣短、心悸、臉紅、臉白、惡心、嘔吐、尿急、尿 頻、頭暈（神經癥性焦慮） 4.羞恥感、罪惡感 （道德性焦慮）,二、常見心理問題的表現(xiàn),(三)抑郁癥狀 （英吉爾伯特 Gilbert） 必有其一的癥狀： 1.情緒低落 2.快樂明顯減少 必有其四的癥狀： 1.食欲明顯下降、體重減少5%以上 2.睡眠障礙 3.易激怒或郁悶 4.精力不佳，每天疲憊不堪 5.無價值感、缺乏信心、有罪感 6.注意力難以集中 7.常想到死或自殺,抑郁癥狀 （日稻田太作）,性格特征 這一型的人的一般性格就是無法從心底涌現(xiàn)欲望，做什么事都無法產生積極的情緒，對于將來

3、不存希望，非常悲觀，具有強烈的厭世感。 但是，對于目前正在進行的工作非常認真，對工作熱心，有強烈的責任感；雖然不能比他人更迅速地處理工作，但對于上司的指示卻能確實實行。 在人際聯(lián)系上非常樸質、消極，自己不會主動接觸他人。自卑感強，覺得自己的能力比他人低，沒有價值，封閉自己。很少與他人交往，但對眾人卻注重義理，情深且濃，遵守與他人的約定，具有誠實的性格、但是，欠缺柔軟性。,抑郁癥狀 （日稻田太作）,一般癥狀 與輕躁病相反的是，缺乏心靈的能量，氣力、活力頤如；沒有食欲、性欲，因為失眠癥而便秘；有頭痛現(xiàn)象，經常覺得心情不愉快;對于所有事物都朝壞的一面解釋，自己使自己痛苦；把失敗看得比成功更關系重大，

4、會因一點點失誤而煩惱。這種抑郁狀態(tài)在遭遇工作失敗、公司倒閉、解雇、骨肉至親死亡或家庭問題的打擊時，較容易出現(xiàn)。短則只有幾天，長則甚至長達數(shù)個月，慢慢才會恢復。如果精神上的打擊無法療治，抑郁狀態(tài)持續(xù)一年以上時，就屬于病態(tài)，必須進行治療。大致上，自殺都是在抑郁狀態(tài)時發(fā)生的。尤其是在工作場所和家庭中負起最重之責任的年紀，發(fā)病考有增加的趨勢。近年來，這種傾向很強。,抑郁癥狀 （日稻田太作）,改善的心態(tài) 改變生活習慣。早睡早起，做輕松的慢跑，流點汗水；稍微提早出門；到達公司，還沒有開始上班之前，花點時間看看報紙；將工作目標或處理件數(shù)等稍微降低，對于工作結果要有一種滿足感；對計劃要有余裕，不要緊逼自己。

5、盡可能參加一些研修會或演講會，聽有活力的人說話，或是和活動積極的親朋好友會餐，接受一點刺激。當然，本身無法展現(xiàn)這種行動的原因是抑郁性的問題。但即使真的不想做，還是必須行動。 起床前或上床的時候，養(yǎng)成在腦海中鮮明地想像自己開朗、積極地工作，與他人相遇，談話，或是進行運動等狀況的習慣。,抑郁癥狀 （日稻田太作）,暫時或完全放棄目前進行的工作，身心暫時遠離這一切，均衡地計劃運動和休養(yǎng)；借助閱讀補充心靈的營養(yǎng)。 在能夠讓你悠閑、放松，氣候較佳的土地上，充實心靈的能量。這時光是自己還不行，必須有可以和你共同生活的人。絕對不要斷絕與外界的接觸，要充分了解社會的動向。此外，也要訂立今后的目標，想做的事自然就

6、會產生。也就是說，通過休養(yǎng)，找出人生的意義，而且積極地活著， 自己建立生存的喜悅及目標任何一點小事都可以，希望自己在人生中留下些什么，不論做詩、做畫，或是寫自傳等都可以。總之，一定要擁有生存的意義，才是克服這種疾病。,抑郁癥狀 （日稻田太作）,心中不要存著不滿。多想想比自己更不幸的人，就會知道自己現(xiàn)在夠幸福了。正所謂：“比上不足，比下有余。”只要持有這種態(tài)度，就能擁有心靈的余裕。對自己的工作、生活、家庭都非常滿意。對現(xiàn)在的生活方式應該感謝就算有些不順暢，也不必在意，懷著感激之心。遭遇任何難題、不快或困難時，要積極地自行處理；如果是實在辦不到的事，就要放棄。經常進行心靈的整理，不要讓擔心的事積存

7、下來：要避免積存負面的情緒?？梢岳檬謨裕瑢撎幚淼氖氯珜懴聛?，并一一解決。,二、常見心理問題的表現(xiàn),(四)自卑感 1.對失敗的消極體驗 2.沉浸于自身不足 3.低估自身能力 4.內向、退縮、隨大流,三、中學生心理問題產生的主要原因,哲學與思想因素 哲學追問 看透人生 聚焦陰暗面 社會因素 社會競爭加劇 就業(yè)壓力逼近 社會誘惑太多 （消極）非正式群體,三、中學生心理問題產生的主要原因,認知因素 期望值過高 激勵力量效價 期望值（MVE） 歸因不當 主觀客觀、穩(wěn)定不穩(wěn)定、可控不可控 以偏概全 自身經歷的體驗 性格因素 積極消極 內向外向 寬容偏執(zhí),三、中學生心理問題產生的主要原因,認知因素 期

8、望值過高 激勵力量效價 期望值（MVE） 歸因不當 主觀客觀、穩(wěn)定不穩(wěn)定、可控不可控 以偏概全 自身經歷的體驗 性格因素 積極消極 內向外向 寬容偏執(zhí),2007年05月17日 來源：遼沈晚報 5月13日晚，性格極其類似林黛玉的陳曉旭在深圳去世，07年5月17日上午，她的遺體在深圳火化。,曉旭仙逝，忽然想到角色對演員的心理暗示,演的角色豐富多彩也就算了，倒霉之處在于曉旭只演了黛玉這么一個光彩照人的角色，于是乎黛玉如同還魂一般附在了曉旭的軀體之上。我們再看唐國強大哥，自從連續(xù)成功出演毛澤東一角，生活中的言談舉止也掩飾不住有股指點江山、激揚文字的氣魄。從這個角度來說，是紅樓夢成就了陳曉旭，也是紅樓夢

9、斷送了陳曉旭。有請病理學、心理學的行家細談這一話題。 一位網友,三、中學生心理問題產生的主要原因,家庭因素 鏡子 家庭經濟因素 貧與富的辯證發(fā)展李鳳蘭 家庭人口因素 排行、獨生與多子女 家 家庭結構因素 核心家庭、直系家庭 家庭教育因素 理念、方式 家庭文化因素 文化積淀、人文表現(xiàn)doc梁9、doc葉5、 家庭社會因素 成分、婚姻形態(tài)四個爸媽,日本皇太子夫婦陪同小公主參加入園儀式,三、中學生心理問題產生的主要原因,校園問題 校際、校內質量差異 生源質量不齊、 學習資源匱乏、不均 師源性障礙 師生交往減少、教師心理問題 校園文化 學校與社區(qū)、學校傳統(tǒng)、學風、人際關系,三、中學生心理問題產生的主要

10、原因,戀愛綜合征 生理、心理的時代特征 “楊麗娟現(xiàn)象” “暈輪效應”“熱戀的人眼睛都瞎了” 情感失控 性心理變態(tài)（癔戀） 三角戀 戀愛恐懼癥,1999年11月，17歲的薩拉早產5周生下了一對雙胞胎女兒，13歲的詹姆斯成了“英國最年輕的爸爸”。這條新聞上了世界新聞的頭版頭條。,自從將薩拉送到醫(yī)院生下一對雙胞胎之后，詹姆斯就一直生活在艱辛當中，而他的學業(yè)也被迫放棄了。起初，薩拉到附近的夜總會去工作，而詹姆斯則待在家里照看兩個孩子。到15歲的時候，詹姆斯終于找到了一份送報紙的差事，而孩子則交給他的媽媽伊萊恩來照看。,“我很喜歡自己的孩子以及目前的生活，但不管怎么說，13歲就做爸爸畢竟還是太年輕了些。

11、如果一切可以重來，我寧愿到20多歲的時候再生孩子。我本應該快樂地度過自己的孩童時期的，但卻錯過了?！?“我要對那些考慮性行為的10多歲的孩子們提出警告，特別是那些13歲就試圖發(fā)生性行為的孩子們一定要對此進行深思，因為這將付出巨大代價?！边@些年的艱辛生活帶給了詹姆斯這些教訓。,四、心理健康教育的專業(yè)知識,系統(tǒng)知識： 普通心理學， 社會心理學， 人格心理學， 神經心理學， 變態(tài)心理學， 咨詢心理學， 醫(yī)學心理學， 人際交往心理學等 相關知識： 社會學，倫理學，文化人類學，語言學等,五、心理咨詢的主要原則,不反駁對方，來訪者中心 眼光不逼視對方，不相對而坐 足夠的尊重 眼神、體態(tài)、語言 不做現(xiàn)場記錄

12、 絕對保護隱私、堅持倫理 感情限定 時間限定 來者不拒，去者不追,六、常見心理疏導的方法,1. 精神分析法 注重早期經驗和潛意識 主要有： 催眠術 疏泄法 松下健康室，切忌“大道理” 釋 夢 潛意識 早期經驗 賈誼誠的案例 暗示療法 癔癥，安慰劑,六、常見心理疏導的方法,2. 行為主義方法 注重環(huán)境和行為對人的影響 (S R) 系統(tǒng)脫敏法 緩慢暴露法 厭惡療法 滿灌法、橡皮圈 行為塑造法 代幣法、負性實踐、矯枉過正 松弛訓練法 靜默、自我催眠、漸進性肌肉放松,六、常見心理疏導的方法,3. 認知主義方法 注重校正歪曲、偏執(zhí)、不合邏輯的 認知和思維（S O R） 理性情緒療法 意義、后果、價值等 自我指導訓練法 個性調整、情感轉移 認知轉變法 換個角度思考 社交技能訓練法 角色置換,六、常見心理疏導的方法,4. 人本主義方法 （美羅杰斯 Rogers） 注重實現(xiàn)的趨勢、自我概念、體驗、不協(xié)調 以病人為中心、重視轉變過程、非指令性治療 患者中心療法 條件：評定現(xiàn)實自我和理想自我的差距；治療者的真誠和自我和諧，洞察力，容忍性，無條件尊重；醫(yī)患關系良