腎友保健(護(hù)士長(zhǎng)備選)

1、各種慢性腎臟疾病都會(huì)破壞腎臟，導(dǎo)致腎功能衰竭，這是一個(gè)發(fā)展過(guò)程。在這個(gè)發(fā)展過(guò)程中，如果我們能注意以下幾點(diǎn)，我們就能延緩腎衰竭，這就要求每個(gè)人都要和家人一起努力。及時(shí)治療原發(fā)性疾病、所有系統(tǒng)性疾病或可導(dǎo)致腎臟器質(zhì)性改變的局部疾病，最終可導(dǎo)致慢性腎衰竭。一旦發(fā)現(xiàn)腎損害的“罪魁禍?zhǔn)住?，就要積極治療，這是防治腎功能衰竭的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。原發(fā)病治療得到改善，腎功能有望得到改善。我們不應(yīng)該低估對(duì)感染的預(yù)防?；加新阅I衰竭的朋友通常會(huì)感染各種細(xì)菌和病毒，因?yàn)樗鼈兊牡挚沽ο陆?，從而加重慢性腎衰竭的癥狀。因此，我們應(yīng)該高度重視自我保護(hù)，遠(yuǎn)離病原體，在日常生活中預(yù)防感染?？谇蛔o(hù)理對(duì)患有慢性腎衰竭的朋友尤其重要。你可以每

2、天用10%金銀花水或板藍(lán)根水漱口?？谇粷兓颊邞?yīng)及時(shí)對(duì)癥治療。皮膚應(yīng)該沐浴或用溫水摩擦以防止褥瘡。在夏天，經(jīng)常用爽身粉擦它來(lái)預(yù)防瘡和癤子。研究表明，疲勞后體內(nèi)代謝物的增加和腎臟工作負(fù)荷的增加對(duì)腎臟疾病的朋友非常不利，并會(huì)加重他們的病情。因此，勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)休息有利于腎功能的恢復(fù)。以鍛煉的形式，加強(qiáng)體育鍛煉，增加身體的抵抗力。注意作息結(jié)合，每天堅(jiān)持步行，不要感到累。你也可以進(jìn)行體育鍛煉，如太極拳和有氧運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)你的健康，提高你身體的抵抗力，預(yù)防感冒，并防止你的疾病因呼吸道感染而惡化。不要濫用藥物，有些藥物(包括一些中藥)對(duì)腎臟有毒性作用，而有些慢性腎衰竭的朋友則與腎毒性藥物有關(guān)。

3、中藥：朱砂、雷公藤、厚樸、防己、防己、防己、金線蓮、三葉木通、桑椹、牽牛子等。西醫(yī)：類(lèi)固醇、四環(huán)素、消炎鎮(zhèn)痛藥；無(wú)論是口服或注射，也可能包含在各種感冒藥中，調(diào)整飲食以幫助營(yíng)養(yǎng)，并維持透析朋友的飲食，熱量應(yīng)該足夠：2000-3000千卡/天，主要選擇淀粉類(lèi)食物，脂肪攝入量約占總熱量的35%，植物油應(yīng)每天20-30毫升；蛋白質(zhì)：血液透析后會(huì)損失3-5克蛋白質(zhì)。隨著透析次數(shù)和天數(shù)的增加，應(yīng)補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，可給予1-1.5g/kg.d，主要是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)(動(dòng)物蛋白如雞蛋、牛奶、魚(yú)和瘦肉)，少吃粗蛋白(豆制品等)。)；食品中蛋白質(zhì)含量，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量：1蛋清(6克蛋白質(zhì))，1兩瘦肉(10克蛋白質(zhì))，1袋

4、牛奶(15克蛋白質(zhì))，4個(gè)全麥面包(10克蛋白質(zhì))，50克雞胸肉(10克蛋白質(zhì))，2兩面條(6克蛋白質(zhì))，1碟油炸蔬菜(3克蛋白質(zhì))，100克豆腐(7克蛋白質(zhì))，50克豬肝(10克蛋白質(zhì))，100克草魚(yú)(18克蛋白質(zhì))，0克蛋白質(zhì)(含3克蛋白質(zhì))，1杯酸奶(含10克蛋白質(zhì))， 維持透析朋友的飲食，限制鉀離子當(dāng)腎功能不好時(shí)，人體可能無(wú)法有效清除過(guò)量的鉀，而過(guò)高的血鉀會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的心臟傳導(dǎo)和收縮異常，甚至死亡。 因此，含鉀量高的蔬菜(如蘑菇、芥菜、花椰菜、菠菜、空心菜、竹筍、西紅柿、胡蘿卜、南瓜、番石榴)和水果(如枇杷、桃子、柳丁、硬柿子、橙子等)。)應(yīng)少吃，生蔬菜沙拉如咖啡、濃茶、雞精、牛肉精、人

5、參精和濃肉湯應(yīng)避免。維持朋友飲食透析，補(bǔ)充鈣和限制磷。除了藥物治療，多吃含鈣食物(蝦皮)，少吃高磷食物。磷的主要功能是強(qiáng)健骨骼。由于腎衰竭患者的腎臟不能正常工作，過(guò)量的磷會(huì)在血液中積累，導(dǎo)致高磷血癥、皮膚瘙癢和骨病。磷含量高的食物包括乳制品、蘇打、可樂(lè)、酵母(營(yíng)養(yǎng)制品)、內(nèi)臟、干豆、全谷物(糙米、全麥面包)、雞蛋、干小魚(yú)、核桃、花生等。此外，避免吃得更仔細(xì)。維持透析朋友的飲食，如何限制水無(wú)水腫，尿量1000毫升/天或透析3次/周，一般不需要控制飲用水，但以下患者需要小心控制水和鹽的攝入量：1。高血壓；2.心臟功能下降；3.鈉和水保留率；4.每周透析少于2次；5.蛋白質(zhì)補(bǔ)充不足和鈉鹽控制不嚴(yán)會(huì)導(dǎo)

6、致體液過(guò)多。別忘了每天測(cè)量你的體重，作為喝水的參考。水控制的原理限制了液體的攝入。在透析期間，建議體重增加不應(yīng)超過(guò)每天1公斤，每天的飲水量等于排尿量。飲水常識(shí)和血液透析朋友的控水提示：茶、啤酒、蔬菜湯、果汁和多汁的水果，如西瓜，含有更多的水，所以吃的時(shí)候應(yīng)該考慮它們所含的水分。透析前，含氮廢物增加，滲透壓增加，很容易口渴，所以你可以喝一點(diǎn)水。盡量少吃腌制和加工產(chǎn)品，尤其是味精和鹽，以避免口渴。在一天中均勻分配可飲用的水量，將它裝在一個(gè)固定的容器中(或者將一些水與檸檬汁混合)形成冰塊，當(dāng)你口渴的時(shí)候把它們放在你的嘴里，這樣冰塊就可以慢慢溶解。當(dāng)你有點(diǎn)渴的時(shí)候，用棉簽濕潤(rùn)你的嘴唇或者漱口，當(dāng)你非常

7、渴的時(shí)候，喝一點(diǎn)水。含硬糖，嚼口香糖或往嘴里擠一點(diǎn)檸檬汁來(lái)緩解口渴。常見(jiàn)食物的含水量、 食物名稱重量(克)含水量(毫升)食物名稱重量(克)含水量(毫升)牛奶100(毫升)87餅干100豆?jié){100(毫升)90面包50 17米粥100(毫升) 90蘋(píng)果100 85米100 71香蕉100 77掛面100 10桃子100 88湯面100 86橘子100 77饅頭75 51梨100 87饅頭50 51西瓜100 94糖包50 40葡萄100 88花卷50 40西紅柿100 96煎餅50 37黃瓜100 96蛋糕45 19雞蛋100 63，維持透析朋友的飲食人體每天所需的膳食纖維約為20克。馬鈴薯(馬鈴

8、薯、甘薯等)中的食物纖維含量豐富。)，粗糧(玉米粉、高粱粉、蕎麥粉、燕麥粉等。)，蔬菜和水果；如果血液透析患者每天吃270克蔬菜，他們可以提供20克膳食纖維。維持透析朋友的飲食，保健藥膳糯米黃芪茶取糯米60克，生黃芪15克，淡竹葉30克，加水煎煮，約10劑后，即可生效。平時(shí)吃去皮的蘿卜對(duì)這種疾病也有很大的好處。尿毒癥朋友的醫(yī)生確定手術(shù)日期后，應(yīng)提前做好動(dòng)靜脈內(nèi)瘺手術(shù)前后的護(hù)理知識(shí)、血管和手術(shù)肢體的皮膚保護(hù)。一般應(yīng)選擇工作量較小的肢體進(jìn)行手術(shù)，以避免抽血、輸血和血壓測(cè)量。最好在手術(shù)前兩周開(kāi)始握緊拳頭，以促進(jìn)血管充盈。動(dòng)靜脈瘺手術(shù)后，回到病房。躺下時(shí)，瘺管側(cè)的肢體應(yīng)與水平線成約30角。如果站立或坐著，手臂應(yīng)彎曲并抬高至胸部，并應(yīng)防止壓迫肢體，以保持血流通暢并減少水腫。如有出血或發(fā)紅，請(qǐng)及時(shí)通知醫(yī)生。如果敷料是濕的，及時(shí)報(bào)告醫(yī)生更換，以防止傷口感染。手術(shù)后第二天，手術(shù)肢體的手指開(kāi)始活動(dòng)，然后逐漸增加手指的運(yùn)動(dòng)量，然后過(guò)渡到活動(dòng)手腕。手術(shù)后12天和14天拆線。拆線后，你可以做握拳練習(xí)或手持健身球。建議每天做三次，每次持續(xù)15分鐘左右。手術(shù)后，建議每天至少用手觸摸內(nèi)瘺三次，以判斷內(nèi)瘺是否通暢。成功的動(dòng)靜脈內(nèi)瘺可以觸及震顫和聽(tīng)到血管雜音。如果發(fā)現(xiàn)血管對(duì)于血腫的治療，如果在內(nèi)瘺局部發(fā)現(xiàn)血腫，可用紅花酒精浸泡的紗布覆蓋血腫，并應(yīng)始終保持紗布濕潤(rùn)。建議每天使用三次，每次30分鐘。這種方法只能在拔