單手肩上傳球.ppt

1、主講人：,李洪,教學(xué)內(nèi)容,1、籃球運動概述 2、籃球運動的起源 3、籃球運動的發(fā)展趨勢 4、籃球場地 5、籃球上籃示范 6、鞏固練習(xí),一、籃球運動概述： 籃球運動是一項以球為競賽工具，以投籃得分為目的而進(jìn)行的攻守交替，集體對抗的球類運動項目；籃球運動是中學(xué)生非常喜愛的運動項目之一，經(jīng)常參加籃球活動，可以使身體得到全面的鍛煉，并能培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作，積極進(jìn)取的拼搏精神；,二 起源和簡史,籃球運動于1891年起源于美國，是由一名學(xué)校體育教師名叫詹姆士奈史密斯的人發(fā)明的。因籃球運動本身特有的魅力，深受人們的喜愛，所以很快在全世界傳播開來。于1895年傳入我國的天津，1932年成立了國際業(yè)余籃球聯(lián)合會（

2、簡稱國際籃聯(lián)）。1936年男子籃球運動成為奧運會正式比賽項目，1976年第21屆奧運會增加了女子籃球項目。1992年第25屆奧運會向職業(yè)籃球球員敞開了大門籃球運動在中國廣為普及，深受人們的喜愛。,三、籃球運動的發(fā)展趨勢： 籃球運動自誕生以來，已有一百多年的歷史，特別是經(jīng)過20世紀(jì)8090年代的快速發(fā)展，使籃球運動成為一項成熟并且接近完善的體育項目。 籃球運動的發(fā)展趨勢可以總結(jié)為四個字，就是:快、高、全、準(zhǔn)。,1、快：就是進(jìn)攻的速度與比賽的節(jié)奏越來越快。主要體現(xiàn)在兩個方面，一是快攻得分率逐漸升高；二是比賽得分逐漸增加，具有關(guān)統(tǒng)計美國男子在第25屆奧運會上平均每場得117分，如果比賽規(guī)則不變，這一

3、趨勢還會發(fā)展。 2、高：就是比賽雙方爭奪的高度越來越高。目前高水平的比賽爭奪高度已達(dá)到3.5米以上；主要體現(xiàn)在隊員的身材高和彈跳力好；隨著選材的科學(xué)化和早期專業(yè)化訓(xùn)練，這一趨勢還將進(jìn)一步發(fā)展。,3、全：全隊的配置和個人的素質(zhì)、技術(shù)越來越全面。全隊的全面是指全隊隊員的實力平均，比賽時可以頻繁換人而不影響進(jìn)攻和防守的水平；個人的全面是指隊員具有全面的身體素質(zhì)和各種位置的攻守、戰(zhàn)術(shù)，比賽打破了位置的界限，使戰(zhàn)術(shù)配合更靈活，實戰(zhàn)效果更好。 4、準(zhǔn)：主要表現(xiàn)在投籃的準(zhǔn)確性。隨著籃球運動的發(fā)展，比賽時投籃命中率在不斷地增長。,邊線,端線,中線,罰球圈,三秒?yún)^(qū),籃圈,28m,15m,15m,R：1.8m,三分線,四 籃球場地