單手肩上傳接球_第1頁(yè)
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單手肩上傳接球_第5頁(yè)
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1、,籃球:?jiǎn)问旨缟蟼髑?教學(xué)目標(biāo): 知識(shí)目標(biāo):了解單手肩上傳球的特點(diǎn)與運(yùn)用時(shí)機(jī),能正確展示并運(yùn)用單手肩上傳球這一技術(shù)。 技能目標(biāo):約75%的學(xué)生能初步做出單手肩上傳球的基本動(dòng)作,發(fā)展力量、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),提升實(shí)踐和創(chuàng)新能力。 情感目標(biāo):樹(shù)立勇敢果斷、不怕困難、勇于進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì),養(yǎng)成團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)和參與體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。,本課的重點(diǎn)、難點(diǎn): 重點(diǎn):手控制球的能力,時(shí)間、空間的判斷能力。 難點(diǎn):傳球的落點(diǎn)和時(shí)機(jī)的控制。,教學(xué)流程,基本部分: 1、講解示范單手肩上傳球 2、原地徒手模仿傳接球動(dòng)作 3、運(yùn)球急停后傳球給移動(dòng)同伴的練習(xí) 4、游戲:快樂(lè)傳遞,準(zhǔn)備部分: 一、課堂常規(guī) 二、準(zhǔn)備活動(dòng) 1、

2、行進(jìn)間運(yùn)球跑 2、原地單手運(yùn)球 3、走右手“v”字運(yùn)球,結(jié)束部分: 1、整隊(duì)集合 2、放松:意念放松 3、小結(jié)講評(píng) 4、師生再見(jiàn) 5、回收器材,課堂常規(guī):,師生問(wèn)好 檢查鋒利物品,熱身活動(dòng):,原地單手運(yùn)球,左右手“V”字運(yùn)球,單手肩上傳球技術(shù)動(dòng)作圖解,以右手運(yùn)球?yàn)槔?,持球時(shí),肘要與肩平行,大小臂角度應(yīng)達(dá)到90度或90度以上,傳球時(shí),利用蹬地、扭腰、轉(zhuǎn)肩、揮臂、扣腕將球傳出,要注意接球隊(duì)員的位置。,原地徒手模仿傳接球動(dòng)作技術(shù),練習(xí)方法:動(dòng)作分蹬地、扭腰、轉(zhuǎn)肩、揮臂、扣腕,運(yùn)球急停后傳球給移動(dòng)同伴的練習(xí)。,兩人一組相距57米,一人運(yùn)球,另一人徒手向前跑,運(yùn)球人在跑出35步后急停,將球用單手肩上傳球方式傳給移動(dòng)中的同伴,要求運(yùn)球后急停、傳球銜接連貫,傳球落點(diǎn)準(zhǔn)確。,游戲:快樂(lè)傳遞,方法:運(yùn)用體前變向換手運(yùn)球繞過(guò)障礙后,將球用單手肩上傳球技術(shù)傳給下一個(gè)隊(duì)友,全組完成后,用時(shí)少者

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