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文檔簡介

李在福羽毛球教學握拍一、自然握拍只是準備動作，不是用于擊球的握拍方法。目的是方便改換成正手握拍或反手握拍。 二、正手握拍1. 用于殺球或高遠球，擊球點在身后。關鍵是要握緊球拍。 2. 正手往前撲球，擊球點在身前。 3. 正手抽球，擊球點在身側。 三、反手握拍1. 反手網前撲球，擊球點在身前 2. 反手抽球，擊球點在身側。3. 反手抽球，球已經過了身體，擊球點在身后。 改變握法： 一定要快。

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