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文檔簡介

食物金字塔的奧秘,1、仔細(xì)觀察食物寶塔的結(jié)構(gòu)，看清每一層的大小及位置。 2、將五大類食物吃得最多的填在底層，吃得較多的填在上層，依次往上填，吃得最少的填在頂層。每一層只填寫一類食物。 3、根據(jù)自己平時的飲食習(xí)慣認(rèn)真填寫。,要求：,食物金字塔的奧秘,均衡膳食寶塔,第一層：糧食類,第二層：蔬菜、水果類,第三、四層： 魚蝦肉蛋類、 豆奶類,第五層：油、鹽、糖類,

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