aae_時(shí)間管理技巧(ppt 79).ppt

1、時(shí)間管理技巧,課程目錄,活動(dòng)討論與分享 一、時(shí)間管理的重要性(對(duì)時(shí)間的基本認(rèn)識(shí)) 二、時(shí)間管理方法的演變歷程 三、高效率個(gè)人管理方法 本節(jié)小結(jié) 作業(yè) ,課程內(nèi)容,活動(dòng)討論與分享,“一天生活大圓餅” “時(shí)間收支周報(bào)表” 案例分析：請(qǐng)12位同學(xué)展示自己的時(shí)間管理經(jīng)驗(yàn) 時(shí)間自我管理能力測(cè)試與評(píng)價(jià),一、時(shí)間管理的重要性(對(duì)時(shí)間的基本認(rèn)識(shí)),時(shí)間的特性 關(guān)于時(shí)間的幾條格言 一生時(shí)間統(tǒng)計(jì) 你的時(shí)間價(jià)值多少,二、時(shí)間管理法的發(fā)展,從三、四十年代前剛開始有人研究當(dāng)時(shí)所謂的”時(shí)間管理”到現(xiàn)在，通過“實(shí)踐理論再實(shí)踐”不斷循環(huán)的方式，“時(shí)間管理法”大致經(jīng)歷了四代的發(fā)展:,第一代時(shí)間管理法備忘錄型 第二代時(shí)間管理法簡(jiǎn)

2、單計(jì)劃型 第三代時(shí)間管理法操之在我型 第四代時(shí)間管理法個(gè)人管理,三、高效率個(gè)人管理方法,三條重要的時(shí)間管理法則 高效個(gè)人管理方法的6條標(biāo)準(zhǔn) 高效個(gè)人管理的五步驟 提高時(shí)間利用率的八條建議,課外作業(yè),課后利用網(wǎng)絡(luò)資源 ，進(jìn)行時(shí)間管理知識(shí)的拓展學(xué)習(xí)和研究，完成“我的時(shí)間管理方案”之設(shè)計(jì)，并實(shí)踐之。,時(shí)間取決于你如何重視個(gè)人生命的精神和內(nèi)涵,“一天生活大圓餅”,你可曾細(xì)思時(shí)間如何在彈指間逝去? 先來看看昨日的24個(gè)小時(shí)，分別做了哪些事情。 讓我們以一天24小時(shí)為生活大圓餅，看看這個(gè)生活大圓餅要切割成哪些扇形餅塊？,填寫“時(shí)間收支周報(bào)表”,有人說：“時(shí)間就是金錢”；不論如何，時(shí)間真是生命中有限的寶貴資

3、源。讓我們一起為寶貴的時(shí)間資源制作一份“收支周報(bào)表”： 先從生活大圓餅中，找出更多的時(shí)間支出項(xiàng)目，算算上個(gè)星期的168個(gè)小時(shí)，理出哪些項(xiàng)目是固定支出，哪些是未固定支出。我們就可以列出一張“時(shí)間收支周報(bào)表”了。 當(dāng)然，上一個(gè)星期不一定會(huì)是一個(gè)有代表性的星期。甚至有些項(xiàng)目仍限于學(xué)校環(huán)境，而不能付諸實(shí)現(xiàn)(例如看電視)。但我們且從這里做為檢視的起點(diǎn)。,時(shí)間收支周報(bào)表,反思：,這是我要的“時(shí)間收支周報(bào)表”嗎?時(shí)間夠用了嗎?哪些事情使用了較多的時(shí)間?哪些事情是被我忽略了?何以我要如此安排?潛藏在原先時(shí)間資源運(yùn)用背后的想法是什么? 我的時(shí)間主要用在哪些事務(wù)上?我要不要做調(diào)整?我想要做的調(diào)整是什么?調(diào)整背后的

4、想法是什么?何以我要這樣的調(diào)整?,時(shí)間自我管理測(cè)驗(yàn)-1,時(shí)間自我管理測(cè)驗(yàn)-2,時(shí)間自我管理測(cè)驗(yàn)-3,時(shí)間自我管理測(cè)驗(yàn)-4,時(shí)間自我管理的評(píng)價(jià),時(shí)間自我管理測(cè)驗(yàn) 時(shí)間自我管理測(cè)驗(yàn)結(jié)果分析,得分越低，時(shí)間管理有效性越強(qiáng)。 總分36分，時(shí)間自我管理水平為不及格； 21總分 36，時(shí)間自我管理水平一般； 9 總分 21，時(shí)間自我管理水平良好； 總分 9，時(shí)間自我管理水平很強(qiáng)。,時(shí)間利用率=有用任務(wù)耗費(fèi)時(shí)間全體任務(wù)時(shí)間,時(shí)間的特性,供給毫無彈性 無法蓄積 無法替代 無法失而復(fù)得,關(guān)于時(shí)間的幾條格言,人生不是旅行，不出售返程票 時(shí)間取決于你如何重視個(gè)人生命的精神和內(nèi)涵 利用我們的時(shí)間做正確的事 效率就是生

5、命 時(shí)間就是金錢,一生時(shí)間統(tǒng)計(jì),有些人給我們這樣來計(jì)算時(shí)間： 一個(gè)人如果能活72年，一年365天，一天24小時(shí)，總共630720小時(shí)。 哇！人的一生有那么多時(shí)間！ 他們沒有想到，要取得人生的成功，我們手中的時(shí)間其實(shí)是很少的。,一生時(shí)間開支統(tǒng)計(jì),有人曾粗略統(tǒng)計(jì)過一個(gè)活到72歲的老人對(duì)時(shí)間是怎么花的： 睡覺 年 工作 年 個(gè)人衛(wèi)生 年 吃飯 年 旅行 年,排隊(duì) 年 學(xué)習(xí) 年 開會(huì) 年 打電話 年 找東西 年 其他 年,你的時(shí)間價(jià)值?,你的時(shí)間價(jià)值?,時(shí)間管理法的發(fā)展,從三 四十年代前剛開始有人研究當(dāng)時(shí)所謂的”時(shí)間管理”到現(xiàn)在,人們不斷地歸納總結(jié),通過實(shí)踐理論實(shí)踐,不斷循環(huán)方式將”時(shí)間管理法”的發(fā)展

6、大致分為四代:,第一代時(shí)間管理法-1,第一代是備忘錄型, 即隨身攜帶便條或備忘錄,每天先將一天的全部工作列于備忘錄上,而后按所列工作逐一完成,每完成一項(xiàng)可將其從備忘錄上劃掉。 如在完成每天工作的同時(shí)又有新的工作則隨時(shí)將其記錄在備忘錄上，以避免遺漏。,第一代時(shí)間管理法-2,第二代時(shí)間管理法-1,第二代是簡(jiǎn)單計(jì)劃型， 人們安排每天的行事歷并帶有記事簿。其特點(diǎn)是擬訂合適的目標(biāo)并進(jìn)行規(guī)劃，講求效率。使用這一代時(shí)間管理工作通常先訂出日程安排表，記錄應(yīng)完成的工作。 已經(jīng)注意到規(guī)劃未來的重要性。,第二代時(shí)間管理法-2,第三代時(shí)間管理法-1,第三代是操之在我型。 首先你必須花點(diǎn)時(shí)間確定自己的價(jià)值觀。接著依據(jù)輕

7、重緩急制定長(zhǎng)、中、短期目標(biāo)，再按優(yōu)先順序?qū)⒚刻斓幕顒?dòng)詳盡地規(guī)劃排列出來，將有限的時(shí)間、精力加以分配，爭(zhēng)取最高的效率。 這一代時(shí)間管理法是根據(jù)自己的目標(biāo)來安排行程。所以稱之為“操之在我”。,第三代時(shí)間管理法-2,第四代時(shí)間管理法-個(gè)人管理,主張關(guān)鍵不在于時(shí)間管理，而是在于個(gè)人管理。與其著重時(shí)間與事務(wù)的安排，不如把重心放在維持產(chǎn)品與產(chǎn)能的平衡上。 時(shí)間取決于你如何重視個(gè)人生命的精神和內(nèi)涵。 強(qiáng)調(diào)以原則為重心，配合個(gè)人對(duì)自己人生使命的認(rèn)識(shí)，兼顧重要性與急迫性，強(qiáng)調(diào)產(chǎn)品與產(chǎn)能齊頭并進(jìn)，著重第類事務(wù)的完成。,事務(wù)分類表,偏重第一類事務(wù)的結(jié)果,偏重第三類事務(wù)的結(jié)果,偏重第三、四類事務(wù)的結(jié)果,結(jié)果： 全無責(zé)

8、任感 工作不保 依賴他人或社會(huì)機(jī)構(gòu)維生,偏重第二類事務(wù)的結(jié)果,結(jié)果： 有遠(yuǎn)見 平衡 紀(jì)律 自制 少有危機(jī),三條重要的時(shí)間管理法則,柏拉圖原則：在整個(gè)生產(chǎn)過程中，首次花費(fèi)20%的時(shí)間實(shí)現(xiàn)了生產(chǎn)結(jié)果的80%，剩下的80%的時(shí)間的產(chǎn)出僅占總結(jié)果的20%。 巴萊托定律：人們應(yīng)該用的時(shí)間做能帶來最高回報(bào)的事情，而用的時(shí)間做其他事情，這樣使用時(shí)間是最有戰(zhàn)略眼光的。 80%的時(shí)間留給未來任務(wù)，20%的時(shí)間留給過去未完成發(fā)任務(wù)。,有效個(gè)人管理方法的6條標(biāo)準(zhǔn),一致個(gè)人的理想與使命、角色與目標(biāo)、工作重點(diǎn)與計(jì)劃、欲望與自制之間應(yīng)該和諧一致。 平衡有助于生活平衡發(fā)展，提醒我們扮演不同角色 有重心應(yīng)就事件本身的重要性（

9、對(duì)個(gè)人人生理想與使命）而非就日程表定優(yōu)先順序，著重不急迫卻極重要的事。 重人性個(gè)人管理的重點(diǎn)在人而不在事。重人際關(guān)系的得失。 能變通須視個(gè)人作風(fēng)與需要而調(diào)整。 攜帶方便,有效個(gè)人管理的五步驟,確定角色 選擇目標(biāo) 安排進(jìn)度 逐日調(diào)整 執(zhí)行程式,授權(quán),事必親躬,八條建議,提高自制力 不值得做的千萬別做 堅(jiān)持到底 與適時(shí)知難而退 不要猶豫不決 杜絕拖延時(shí)間 養(yǎng)成細(xì)心的習(xí)慣 善用空檔時(shí)間 并遠(yuǎn)離高峰期 保持精力,自制力七個(gè),拿破侖希爾給出了培養(yǎng)自制力的七個(gè)步驟，并把它叫做“自制力七個(gè)”。 控制自己的時(shí)間 控制思想 控制接觸的對(duì)象 控制溝通的方式 控制承諾 控制目標(biāo) 控制憂慮,事務(wù)分類及處理建議,個(gè)人承

10、擔(dān)的角色（舉例）,活動(dòng)投資組合1/5,今天，工作、學(xué)習(xí)、聯(lián)絡(luò)關(guān)系、結(jié)婚、養(yǎng)家、參加社區(qū)活動(dòng)和保持健康都成為自我事業(yè)的組成部分。難就難在了解應(yīng)在這些不同的活動(dòng)中分別投資多少，以及如何在每項(xiàng)活動(dòng)上平衡時(shí)間和精力。 工作的變化會(huì)最大程度地改變?nèi)说纳?。我們能做的最重要的變化就在于換一種想法嘗試把工作視為根據(jù)你想如何生活的愿望而分散到全部生命中的時(shí)間單位。,活動(dòng)投資組合2/5,將時(shí)間有效管理起來的“活動(dòng)投資組合”概念 *七種工作： 1、領(lǐng)薪工作：根據(jù)付出的時(shí)間計(jì)酬； 2、收費(fèi)工作：根據(jù)完成的成果付酬； 3、家庭工作：操持家務(wù)的任務(wù)； 4、義務(wù)工作：為慈善、社區(qū)、朋友、家庭及鄰里所做的事； 5、研習(xí)工作

11、：學(xué)習(xí)、培訓(xùn)、閱讀、汲取文化，等等。 6、休閑：具體內(nèi)容因人而異； 7、健康：包括從一年中生病的天數(shù)到你在健身、運(yùn)動(dòng)和其他項(xiàng)目中投入的時(shí)間。,個(gè)人活動(dòng)投資組合（時(shí)間）3/5,個(gè)人活動(dòng)投資組合（時(shí)間） -4/5,活動(dòng)投資組合5/5,應(yīng)該從以下角度考慮生活中的活動(dòng)投資組合： *善用個(gè)人精力 *平衡家庭的投資組合 *平衡組織的投資組合 要點(diǎn)并不在于把盡可能多的時(shí)間用于休閑或工作，而是使你的投資組合與自己對(duì)幸福生活的追求合為一體。,每周行事歷,角色1,角色2,角色3,規(guī)劃長(zhǎng)程目標(biāo),人生使命宣言,角色,目標(biāo),規(guī)劃每周目標(biāo),目標(biāo),計(jì)劃,角色,行事歷,授權(quán),授權(quán)圖解,授權(quán)5要點(diǎn),預(yù)期的成果 應(yīng)該遵守的規(guī)范

12、可用的資源 責(zé)任的歸屬 明確的獎(jiǎng)懲,各種重心的特征,一、以配偶為重心六、以享樂為重心 二、以家庭為重心七、以朋友為重心 三、以金錢為重心八、以敵人為重心 四、以工作為重心九、以宗教為重心 五、以名利為重心 十、以自我為重心 *以原則為重心。,一、以配偶為重心（1）,1、安全感*安全感建立在配偶的態(tài)度上 * 極易配偶情緒的影響 *因與配偶意見不合或?qū)Ψ讲环谕鴺O度失望，以 致退縮或引起沖突 *凡可能不利于婚姻關(guān)系的，均被視為威脅。 2、人生方向 *依個(gè)人與配偶的需求決定人生方向 *取舍一切事物的標(biāo)準(zhǔn)僅止于是否對(duì)婚姻或配偶有 利, 或以配偶的意見與偏好為主。 3、智慧*以對(duì)配偶或婚姻關(guān)系可能產(chǎn)生

13、有利或不利影響之事，決 定個(gè)人人生觀。 4、力量*行動(dòng)力量因個(gè)人或配偶的弱點(diǎn)而受到限制 5、配偶*滿足個(gè)人需要的主要來源。 6、家庭*維持即可 *次要 *夫妻共同目標(biāo) 7、金錢*照顧配偶所必要的,一、以配偶為重心（2）,8、工作*為賺錢養(yǎng)活配偶必須工作 9、名利*使配偶幸福，討好或操縱配偶的手段 10、享樂*增進(jìn)感情的共同活動(dòng)或不值得重視 11、朋友*配偶是最好的或唯一的朋友 *夫婦共有的朋友才算朋友 12、敵人*配偶與我一致對(duì)外，維系婚姻于不墜 13、宗教*共同樂于參與的活動(dòng) *重要性次于婚姻關(guān)系 14、自我*自我價(jià)值觀決定于配偶 *極易受配偶行為態(tài)度影響 15、原則*建立與維系婚姻關(guān)系的觀

14、念,1、安全感_*安全感建立在家人的接納與實(shí)現(xiàn)家庭的期望上 *個(gè)人安全感隨家庭起伏 *家庭聲望決定自我的價(jià)值 2、人生方向_*行為與態(tài)度的是非觀念，來自家庭的灌輸 *基于家族利益或家人的需要作出決定 3、智慧_*完全以家庭的角度看待一切，以致所見不廣與過分依戀家庭 4、力量_*行動(dòng)范圍不出家族模式與傳統(tǒng) 5、配偶_*家庭的一部分 6、家庭_*第一優(yōu)先 7、金錢_*家庭經(jīng)濟(jì)支柱 8、工作_*達(dá)到目的的手段,二、以家庭為重心（1）,二、以家庭為重心（2）,9、名利_*帶給家庭舒適與機(jī)會(huì) 10、享樂_*全家集體行動(dòng)，否則不值得重視 11、朋友_*必須是全家的朋友，否則引起爭(zhēng)執(zhí) *家庭生活的一大威脅

15、12、敵人_*以家庭為標(biāo)準(zhǔn) *家庭團(tuán)結(jié)壯大的原因 *可能威脅整個(gè)家庭 13、宗教_*求援的對(duì)象 14、自我_*重要但地位次于家庭 15、原則_*維系家庭團(tuán)結(jié)壯大的規(guī)范 *受家庭左右,三、以金錢為重心（1）,1、安全感*個(gè)人的價(jià)值由手中的財(cái)富決定 *對(duì)任何可能危及經(jīng)濟(jì)安全之事充滿戒心 2、人生方向*“利”是一切決定的準(zhǔn)則 3、智慧“人生以賺錢為目的”，以此面對(duì)人生，無法作正確的判斷 4、力量*只重視金錢所能發(fā)揮的力量，視野狹隘 5、配偶*賺取金錢的資產(chǎn)或負(fù)擔(dān) 6、家庭*只出不進(jìn)的水管 7、金錢*安全感與成就感的來源,三、以金錢為重心（2）,8、工作*為賺錢不得不工作 9、名利*財(cái)力雄厚的證明 1

16、0、享樂*浪費(fèi)金錢或經(jīng)濟(jì)窘迫的表征 11、朋友*有選擇性，因經(jīng)濟(jì)地位或影響力而定 12、敵人*經(jīng)濟(jì)上的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手 *對(duì)經(jīng)濟(jì)安全的威脅 13、宗教*省稅途徑 *財(cái)富分享者 14、自我*自我價(jià)值觀由財(cái)產(chǎn)凈值決定 15、原則*賺錢與理財(cái)?shù)脑瓌t,四、以工作為重心（1）,1、安全感*根據(jù)職業(yè)上的角色，認(rèn)定自我的價(jià)值 *只有工作時(shí)感覺自在 2、人生方向*以工作需要和成就為衡量一切的標(biāo)準(zhǔn) 3、智慧*只扮演與工作有關(guān)的角色 * 把工作視為生命 4、力量*以成功的榜樣、就業(yè)的機(jī)會(huì)、組織壓力、老板的想法及對(duì)個(gè)人工作能力的疑慮來決定行動(dòng) 5、配偶*工作的阻力或助力 6、家庭*協(xié)助或打斷工作 *應(yīng)教導(dǎo)家人敬業(yè)精神 7、

17、金錢*次要 *辛勤工作的證據(jù) 8、工作*成就感與滿足感的主要來源 *第一要?jiǎng)?wù),四、以工作為重心（2）,9、名利_*提高工作效率的依據(jù) *工作成果的代表 10、享樂_*浪費(fèi)時(shí)間 *影響工作 11、朋友_*因工作環(huán)境或同好而結(jié)交 *基本上并非必要 12、敵人_*影響工作成效的障礙 13、宗教_*有益于樹立企業(yè)形象 *占有個(gè)人時(shí)間 *建立職業(yè)關(guān)系的機(jī)會(huì) 14、自我_*由工作角色決定 15、原則_*促使事業(yè)成功的觀念 *應(yīng)配合工作環(huán)境需要,五 、以 名利為重心（1）,1、安全感_*安全感來自個(gè)人名譽(yù)、社會(huì)地位或所擁有的實(shí)物 *好與他人一較長(zhǎng)短 2、人生方向_*以是否能保障、增加或彰顯自己的財(cái)產(chǎn)，衡量一

18、切 3、智慧_*以經(jīng)濟(jì)能力與社會(huì)地位來看待外界 4、力量_*個(gè)人行動(dòng)局限于購(gòu)買能力或社會(huì)地位 5、配偶_*主要財(cái)產(chǎn) *賺取財(cái)富的幫手 6、家庭_*可供支配掌握的財(cái)產(chǎn) *可借以炫耀財(cái)富 7、金錢_*增加財(cái)產(chǎn)所不可或缺 *可控制的財(cái)產(chǎn) 8、工作_*提供取得權(quán)勢(shì)、地位與肯定的機(jī)會(huì),五、以名利為重心（2）,9、名利_*地位象征 10、享樂_*逛街、購(gòu)物、加入社團(tuán) 11、朋友_*個(gè)人所有物 *有利用價(jià)值 12、敵人_*掠奪者、強(qiáng)盜 *財(cái)富、名氣超過自己的人 13、宗教_*地位象征 *可能遭惡意攻擊,也可能對(duì)個(gè)人有好處 14、自我_*視個(gè)人擁有的財(cái)富而定 *由社會(huì)地位與名氣而定 15、原則_*能使人獲得或

19、增加財(cái)富的主張,六、以享樂為重心（1）,1、安全感_*為有樂到最高點(diǎn)才能產(chǎn)生安全感 *安全感稍縱即逝，使人感覺麻木，安全為環(huán)境所左右 2、人生方向_*“追求最高的享樂”是一切決定的依據(jù) 3、智慧_*但問世界能帶給個(gè)人何許快樂 4、力量_*幾乎沒有行動(dòng)的力量 5、配偶_*追求享樂的同好或阻力 6、家庭_*可利用的工具或受到干預(yù)的原因 7、金錢_*可提供更多享樂 8、工作_*達(dá)到目的的手段 *有趣的工作可以接受,六、以享樂為重心（2）,9、名利_*享樂的對(duì)象和手段 10、享樂_*人生首要目標(biāo) *滿足感的主要來源 11、朋友_*追求享樂的同伴 12、敵人_* 對(duì)生命太認(rèn)真 *帶來罪惡感、破壞好事的人

20、 13、宗教_*妨礙享樂 *令人有罪惡感 14、自我_*取樂的工具 15、原則_*應(yīng)予以滿足的本能及自然沖動(dòng),七 、以朋友為重心,1、安全感_*安全感建立在社會(huì)評(píng)價(jià)之上 *極其依賴他人的意見 2、人生方向_*“別人怎么想？”是做決定的第一考慮 *容易受窘 3、智慧_*以社交的眼光來看待外在世界 4、力量_*只能在有限的社交圈中行動(dòng) *為迎逢他人而隨波逐流 5、配偶_*可能是朋友或競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手 *社會(huì)地位象征 6、家庭_*家人是朋友或阻礙友誼發(fā)展的障礙 *社會(huì)地位象征 7、金錢_*經(jīng)濟(jì)與社會(huì)地位的來源 8、工作_*社交機(jī)會(huì),七、以朋友為重心（2）,9、名利_*換取友誼的媒介 *娛樂與社交的工具 10

21、、享樂_*與朋友在一起樂在其中 *以社交活動(dòng)為主 11、朋友_*對(duì)個(gè)人幸福極為重要 *有歸屬感、被人接納、受人歡迎，都很重要 12、敵人_*社交聚會(huì)的場(chǎng)所 14、自我_*由社會(huì)決定 *恐懼尷尬或被排斥 15、原則_*有助于與他人相處的基本法則,八、以敵人為重心（1）,1、安全感_*安全感起伏不定，依敵人的行動(dòng)而變化 *時(shí)時(shí)刻刻依敵人為念 *向臭味相投者尋求認(rèn)同 2、人生方向 _*受敵人的行動(dòng)所左右，缺乏自主 *一心想打倒敵人 3、智慧_*見地狹隘、判斷失真 *保護(hù)自己、反應(yīng)過度、偏執(zhí)狂 4、力量_*有限的力量來自憤怒、嫉妒、厭惡與報(bào)復(fù)心理，只有破壞沒有建設(shè) 5、配偶_*同情我的人或代罪羔羊 6

22、、家庭_*慰藉（精神支柱）或代罪羔羊 7、金錢_*對(duì)抗敵人的憑借或高敵人一等的證明 8、工作_*發(fā)泄情緒的寄托或機(jī)會(huì),八、以敵人為重心（2）,9、名利_*作戰(zhàn)工具 *爭(zhēng)取盟友的工具 *慰藉、避難所 10、享樂_*戰(zhàn)前的休息、放松 11、朋友_*精神支柱與同情者 *可能因共同敵人而結(jié)合 12、敵人_*憎恨的對(duì)象 *個(gè)人問題之根源 *促使個(gè)人求自保與自圓其說 13、宗教_*自圓其說的借口 14、自我_*受迫害 *受制于敵人 15、原則_*指控?cái)橙说慕杩?*挑剔對(duì)方的依據(jù),九、以宗教為重心（1）,1、安全感_*安全感來自教會(huì)活動(dòng)及教會(huì)領(lǐng)袖的評(píng)價(jià) 2、人生方向_*行為標(biāo)準(zhǔn)決定于教義與教友的評(píng)價(jià) 3、智

23、慧_*世人只有信徒和非信徒之分 4、力量_*行動(dòng)力量來自教會(huì)的地位或角色 5、配偶_*替教會(huì)服務(wù)的同伴或助力，也可能是信仰的考驗(yàn) 6、家庭_*信仰虔誠(chéng)的模范 ，或信仰的考驗(yàn) 7、金錢_*養(yǎng)家與捐助教會(huì)的憑借 *重要性若超過教會(huì)就是罪惡 8、工作_*維持世俗生活所必須,九、以宗教為重心（2）,9、名利_*身外之物，毫不重要 *名譽(yù)與形象極為可貴 10、享樂_*與教友相聚的正當(dāng)娛樂 *其他娛樂則不正當(dāng)或浪費(fèi)時(shí)間，必須禁止 11、朋友_*教會(huì)其他成員 12、敵人_*教外之人，不接受或明顯違反教義之人 13、宗教_*人生方向的最高指引 14、自我_*個(gè)人價(jià)值由教會(huì)活動(dòng)、對(duì)教會(huì)的貢獻(xiàn)及實(shí)踐教義的程度而定 15、原則_*教條 *一般原則從屬于教會(huì)之下,十、以自我為重心（1）,1、安全感_*安全感無法持續(xù)穩(wěn)定 2、人生方向_*依個(gè)人需求、欲望、感覺與利益決定一切 3、智慧_*只重視外在事件、環(huán)境或所作決定對(duì)個(gè)人有何影響 4、力量_*行動(dòng)力量全靠自己，無法與人互