大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的撰寫與點評課件.ppt

1、大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)第五章 職業(yè)生涯規(guī)劃書的 寫作與點評 主講人：莫稅英,授課方式,課堂講學(xué),課后作業(yè),作業(yè)點評,案例分析,本節(jié)課內(nèi)容和重點,一、職業(yè)生涯規(guī)劃書的概念和重要性 二、職業(yè)生涯規(guī)劃書的格式和內(nèi)容 三、職業(yè)生涯規(guī)劃書的材料,目前大學(xué)生對于未來的困惑,不知道自己想干什么？ 不知道自己適合干什么？ 不知道自己能干什么？ 不知道社會需要什么樣的人？ 不了解自己所學(xué)專業(yè)未來的發(fā)展?fàn)顩r？ 不了解到哪里找工作？ 不知道現(xiàn)在該做些什么？ 不知是應(yīng)該深造、出國還是擇業(yè)？,引 言,簡稱生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計，是指個人與組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自

2、己的興趣、愛好、性格、氣質(zhì)、能力進行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。,職業(yè)生涯規(guī)劃(career planning),生涯設(shè)計的目的,不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達(dá)到與實現(xiàn)個人目標(biāo)，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設(shè)計出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。,大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的概念,大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是一種對學(xué)生以職業(yè)要求為目標(biāo)的目標(biāo)管理，通過讓每一個學(xué)生明確其預(yù)期的目標(biāo)，使之自覺地按預(yù)期目標(biāo)的要求開發(fā)潛能，提高綜合素質(zhì)。 怎么樣去行

3、動 我是誰 我將成為誰 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃線路圖,一、職業(yè)生涯規(guī)劃書的概念和重要性,（一）職業(yè)生涯規(guī)劃書的概念 人生是一種態(tài)度，是一種理想。有的人天天策劃商品，策劃金錢，策劃情感，到頭來迷失方向，而沒有從策劃人生開始。策劃人生，從策劃自己開始。 職業(yè)生涯規(guī)劃書就是對自己職業(yè)生涯乃至今后人生策劃的書面表達(dá)和書面設(shè)計。,（二）對職業(yè)生涯規(guī)劃書的誤區(qū)：,1、抄襲重形式，輕內(nèi)涵。 2、只說不做熱得快、冷得更快。 3、高估或者低估自己目標(biāo)定得過高或過低。,（三）職業(yè)生涯規(guī)劃書的重要性,1、協(xié)助大學(xué)生完成兩個轉(zhuǎn)變： 從中學(xué)到大學(xué)、從學(xué)校到職場 2、協(xié)助大學(xué)生完成大學(xué)生活 3、協(xié)助大學(xué)生為未來生活做準(zhǔn)備 4

4、、協(xié)助大學(xué)生追尋生命意義和生活方向 ,生 涯 分 期,5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70,業(yè)績,高,低,？,？,職業(yè)準(zhǔn)備期,職業(yè)生涯初期,職業(yè)中期,職業(yè)后期,退出期,年齡,職業(yè)生涯,生涯規(guī)劃理念,了解內(nèi)在世界： 你是誰？ 你希望成為誰？ 你的優(yōu)勢和可能的限制是什么？,了解外部世界： 工作世界是什么樣的？ 工作世界有哪些需求與機會？,行動：把自己放在 最恰當(dāng)?shù)奈恢?二、職業(yè)生涯規(guī)劃書的格式和內(nèi)容,一般來說分為五大層次的內(nèi)容： 1.自我評估：我是誰？我是什么樣的人？ 2.職業(yè)生涯機會評估：今后需要什么人？ 3.初步確定職業(yè)生涯目標(biāo)：今后做什么？ 4.制

5、定具體計劃和措施：怎么（如何）做？ 5.評估、反饋和調(diào)整：不斷思考,系統(tǒng)化生涯規(guī)劃法,自我探索,探索 工作世界,決策,行動,再評估,覺知 與承諾,在這個階段，要覺悟到生涯規(guī)劃的重要性，并愿意花時間來規(guī)劃自己的生涯,誠實地自問： 我有哪些人格特質(zhì)？ 我的興趣是什么？ 哪些東西是我生命中不能缺少的？我最看重什么？ 我有哪些技能是與眾不同的？賴以為生的？,自我探索,1.自我評估：我是誰？我是什么樣的人？,了解自我的途徑,自我評價 職業(yè)生涯測評軟件評價；大學(xué)輔導(dǎo)員評價 大學(xué)同學(xué)評價 父母親、其他親屬評價,1.自我探索（自我評估）：我是誰？我是什么樣的人？,專業(yè)評估： （1）卡特爾16種人格因素測驗,（

6、2）霍蘭德職業(yè)傾向測驗,Add Your Text,得分統(tǒng)計表,最高分,充分了解自我,結(jié)合人才測評以及各種分析方法，對自己進行全方位、多角度的的分析。 1.職業(yè)興趣喜歡干什么？ 2.職業(yè)能力能夠干什么？ 3.個人特質(zhì)適合干什么？ 4.職業(yè)價值觀最看重什么？ 5.勝任能力優(yōu)劣勢是什么？ 自我分析小結(jié)：,自我探索總結(jié),專業(yè)與職業(yè)的關(guān)系 具體職業(yè)對工作人員的要求、條件和待遇 教育方面的選擇,探索 工作世界,2、職業(yè)生涯機會評估： 今后需要什么人？,職業(yè)分析,社會環(huán)境 發(fā)展前景 行業(yè)現(xiàn)狀 市場需求情況 地域 職業(yè)能力要求 你是否適合往此方向發(fā)展？ 你的能力勝任嗎？,參考人才測評報告建議以及通過各種途徑

7、方法，對影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進行較為系統(tǒng)的分析。 家庭環(huán)境分析 經(jīng)濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響 學(xué)校環(huán)境分析 學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實踐經(jīng)驗等 社會環(huán)境分析 就業(yè)形勢、就業(yè)政策、競爭對手等,充分了解工作,2.職業(yè)生涯機會評估： 今后需要什么人？,了解本學(xué)校 了解本專業(yè) 了解專業(yè)相關(guān)行業(yè)的現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢 了解自己感興趣行業(yè)的現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢 了解途徑：網(wǎng)絡(luò)、輔導(dǎo)員、老師、師兄師姐、班主任、招生就業(yè)處、大學(xué)生就業(yè)服務(wù)中心、招聘會、社會實踐、校友,職業(yè)環(huán)境分析 行業(yè)分析 職業(yè)分析 企業(yè)分析 地域分析 職業(yè)分析小結(jié)：,充分了解工作,職業(yè)環(huán)境中有利因素,國家一路一帶政策的實施，北部灣經(jīng)

8、濟開發(fā)區(qū)發(fā)展迅速，風(fēng)聲水起,2,社會老齡化趨勢明顯，對醫(yī)療服務(wù)需求日趨上升,3,鄉(xiāng)鎮(zhèn)地區(qū)醫(yī)院常招不到人，基層就業(yè)渠道寬廣,4,與互聯(lián)網(wǎng)相關(guān)的職業(yè)是新興的陽光行業(yè),6,知己、知彼，百戰(zhàn)不殆！,職業(yè)的分 類與內(nèi)容,你的興趣,你的需求 和價值觀,你的 能力,你的人格,職業(yè)所需能力,職業(yè)所需特質(zhì),各類職業(yè)報酬率,內(nèi)圓表示個人的內(nèi)在世界（知己） 外圓表示外在的工作世界（知彼）,你的興趣,你的需求 和價值觀,職業(yè)的分類與內(nèi)容,綜合與評估信息 目標(biāo)設(shè)立與計劃 處理決定過程中的各種問題：生涯信念，障礙,決策,我們的決定決定了我們！,3、初步確定職業(yè)生涯目標(biāo)：今后做什么？,定向：職業(yè)方向，明確“干什么” 定點：

9、執(zhí)業(yè)地點，明確“何處干” 定位：職業(yè)定位，明確“怎么干” “適合自己的， 就是最好的!”,職業(yè)目標(biāo),綜合個人分析結(jié)果與職業(yè)分析結(jié)果，選擇與自己職業(yè)興趣、職業(yè)能力相符的。 總體目標(biāo)： 職業(yè)生涯規(guī)劃的核心，最終的努力方向！ 階段目標(biāo)： 短期、中期、長期目標(biāo)。 或者年、季、月、周、日目標(biāo)。,綜合第一部分（自我分析）及第二部分（職業(yè)分析）的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的SWOT分析：,職業(yè)定位,SWOT分析法,職業(yè)定位,結(jié)論：,積極行動起來 一步一步走下去,行動,4.制定具體計劃和措施：怎么（如何）做？,計劃實施,詳細(xì)執(zhí)行計劃如下：本人現(xiàn)正就讀大學(xué)x年級，我的大學(xué)計劃是,短期目標(biāo)與計劃,（一）認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)

10、知識，努力掌握相關(guān)技能。 每學(xué)期的考試科目成績達(dá)到80分以上，考核科目成績在70分以上。 做到課前預(yù)習(xí)，課上認(rèn)真，課后及時復(fù)習(xí)。 常與小組同學(xué)交流學(xué)習(xí)上的疑惑和發(fā)現(xiàn)。 密切關(guān)注與專業(yè)發(fā)展相關(guān)的新信息。 （二）2016年6月過英語六級。學(xué)好英語這一工具，是以后的學(xué)習(xí)研究時閱讀外國一流的文獻(xiàn)資料的要求。故制定一下計劃： 早上7：007:30讀英語，風(fēng)雨無阻。（練習(xí)讀、說的技能） 每天晚上睡前聽英語10鐘。（提高聽力） 每周記憶70個四六級單詞。（鞏固基礎(chǔ)） 安排5小時/周的課外英語閱讀時間，英語學(xué)習(xí)時間每周共10小時以上。（全面挺高聽、說、讀、寫、譯的能力，擴大閱讀量） 參加學(xué)校的英語角活動，平時

11、創(chuàng)造機會多用英語交流。（提高口語，便于以后國際學(xué)術(shù)交流） 積極參加校級以上的英語比賽。 （三）2016年12月過計算機二級。計算機無可厚非已成為成為21世紀(jì)人才必備的三大基礎(chǔ)工具之一。 利用假期和周末時間自修C語言。每周學(xué)習(xí)時間為3小時以上。 2016年暑假參加C語言培訓(xùn)。 積極上機操作，學(xué)以致用。 與老師交流計算機二級考試的事，向他尋求幫助。,中期目標(biāo)與計劃,（一）第一個八年規(guī)劃。（畢業(yè)后2634歲） 目標(biāo)：立足兩廣，提高技能，可以獨擋一面。 措施：1）畢業(yè)前獲得國家執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格證書。 2）畢業(yè)時26歲，爭取立足兩廣。爭取進入二甲以上的醫(yī)院，成為住院醫(yī)生。以此為基點。 3）31歲前成為主治醫(yī)

12、師。 4）34歲前成為副主任醫(yī)師。爭取加入中華醫(yī)學(xué)會。 5）關(guān)注北京和香港的醫(yī)療衛(wèi)生政策，特別是香港的相關(guān)信息。明確兩市對醫(yī)務(wù)人員的職業(yè)要求，為實現(xiàn)下一個階段的目標(biāo)積極備戰(zhàn),中期目標(biāo)與計劃,（二）第二個八年規(guī)劃 （ 3442歲） 目標(biāo)：向北京、香港發(fā)展，并以此為新的基點走向世界。 措施：1、成為副主任醫(yī)師后，堅持學(xué)習(xí)和臨床科研。 2、40歲前成為主任醫(yī)師。 3、立足北京、香港，持續(xù)發(fā)展，并以此為新的基點走向世界。 4、樹立科學(xué)的生命神圣論，有較高的人道主義精神，達(dá)到國際醫(yī)學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)。 5、去英國深造，汲取世界醫(yī)學(xué)的營養(yǎng)，綻放香溢世界的鮮花。,遠(yuǎn)期目標(biāo)與計劃,（三）第三個八年規(guī)劃。 425

13、0歲，有能力參加國際范圍的學(xué)習(xí)和交流 1、成為一名有心理學(xué)特長的優(yōu)秀的外科醫(yī)生，為人類的健康做出有成效的貢獻(xiàn)。 2、對祖國醫(yī)學(xué)發(fā)展有較大的推動作用，成為中華醫(yī)學(xué)會的一員。 3、有自己開創(chuàng)的世界一流的方法和技術(shù)，在國際得到醫(yī)學(xué)界的認(rèn)可。 4、參加國際醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)交流，成為國際上極又影響力的一流醫(yī)生，為世界醫(yī)學(xué)的發(fā)展推波助瀾。,檢查行進的方向 矯正自己的生涯發(fā)展 制定新的策略,再評估,5.評估、反饋和調(diào)整：,評估調(diào)整,職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進行及時的評估與修正。 1、評估的內(nèi)容： 職業(yè)目標(biāo)評估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如一直，那么我將 職業(yè)路徑評估（是否需要

14、調(diào)整發(fā)展方向？）當(dāng)出現(xiàn)的時候，我就 實施策略評估（是否需要改變行動策略？）如果，我就 其它因素評估（身體、家庭、經(jīng)濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估）,評估調(diào)整,2、評估的時間： 一般情況下，我定期（半年或一年）評估規(guī)劃； 當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時，我會隨時評估并進行相應(yīng)的調(diào)整。 3、規(guī)劃調(diào)整的原則 抓住重點：不要顧此失彼 抓住弱點：堅持就是勝利，揚長避短 抓住突破點：形勢最重要，善于解決問題 結(jié)束語,可能存在的風(fēng)險及對策,1、未在計劃時間前拿到英語六級證書或國家計算機二級證書 對策：分析原因，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗，再考一次，在畢業(yè)前考過,2、就業(yè)競爭激烈，畢業(yè)時沒有找到合適的工作。 對策：耐心等待，積極關(guān)注

15、收集就業(yè)信息。若超過6個月任然 沒有找到工作，則適當(dāng)考慮進入小醫(yī)院，但不放棄自己 的理想！,3、不想在醫(yī)院做藥師。 對策：重新做一個職業(yè)生涯規(guī)劃，自己開藥店，并逐步擴大規(guī)模,7、由于競爭激勵，久久未能實現(xiàn)在香港、北京學(xué)習(xí)工作。 對策：冷靜總結(jié)分析原因，若是能力水準(zhǔn)達(dá)不到要求， 則接受相關(guān)培訓(xùn)；若是暫時沒有機遇，則耐心等 待；相信金子在香港和北京依然會發(fā)光的。,4、未能在規(guī)劃的時間獲得相應(yīng)職稱。 5、由于心理學(xué)有重大發(fā)現(xiàn)或其他原因，萌發(fā)放棄醫(yī)學(xué)工作而 從事心理學(xué)工作。 6、覺得某些目標(biāo)計劃沒必要。,可能存在的風(fēng)險及對策,職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)整,方案一： 暫時供職于私人診所,備選方案,方案二： 進入醫(yī)

16、療器械公司,大學(xué)生職業(yè)生涯設(shè)計流程圖,職業(yè)規(guī)劃需要的材料,職業(yè)生涯規(guī)劃書（*.doc） 演示幻燈片（*.ppt）,（一）文本材料,大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書格式,1、表格式 2、條列式：簡單的表述 3、復(fù)合式：表格式與條列式的綜合 4、論文格式：是最完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書,(二)職業(yè)規(guī)劃書的基本要求,有扉頁 有目錄 內(nèi)容要求：思想性、創(chuàng)新性、真實性，淡化文學(xué)性、藝術(shù)性。 不要整段抄襲測評報告,職業(yè)規(guī)劃書的格式-扉頁,真實姓名： 性別： 年齡： 籍貫： 身份證號碼： 所在系 專業(yè)及班級 學(xué)號： 聯(lián)系地址： 郵編： 聯(lián)系電話： E-MAIL：,職業(yè)規(guī)劃書的格式-目錄,個人基本檔案 引言 一、自我剖析篇 二

17、、事業(yè)分析篇 三、職業(yè)定位篇 四、目標(biāo)計劃與實施篇 五、調(diào)整與優(yōu)化 結(jié)束語,形式多樣化：文字，表格，圖表 利用WORD、POWERPOINT、EXCEL文檔格式進行制作。 作品規(guī)劃重點在大學(xué)和畢業(yè)后三至五年。,(二)職業(yè)規(guī)劃書的基本要求,形式多樣化：文字，表格，圖表,（三）職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)遵循的原則,1、實事求是原則 2、切實可行性原則 3、循序漸進性原則 4、因人而異原則 5、發(fā)展性原則,認(rèn)識自我部分 職業(yè)知識部分 生涯決策部分 執(zhí)行加工部分,（四）生涯規(guī)劃作品常見問題,認(rèn)識自我的常見問題,缺乏個人志向 認(rèn)識自我的來源單一 認(rèn)識自我的內(nèi)容不夠全面 自己的興趣、經(jīng)驗和能力的展示與未來的職業(yè)目標(biāo)關(guān)

18、聯(lián)度不大，沒有突出自己的職業(yè)能力優(yōu)勢。,職業(yè)知識常見問題,對行業(yè)、職位了解的途徑單一 只注重行業(yè)發(fā)展趨勢，關(guān)注職位不夠 對職業(yè)了解內(nèi)容太少,生涯決策部分常見問題,沒有談到選擇該職業(yè)目標(biāo)的原因，以及達(dá)到目標(biāo)的途徑，達(dá)到目標(biāo)所需的能力、訓(xùn)練和教育。路徑是規(guī)劃書的重中之重，是別人評價你是否能夠達(dá)到目標(biāo)的重要依據(jù)之一。必須細(xì)化到每天的學(xué)生生活安排、交友圈子、評獎評優(yōu)、社會實踐、輔助技能培訓(xùn)和鍛煉的方式方法。 專業(yè)與職業(yè)關(guān)聯(lián)度不大 目標(biāo)訂立過于理想化,生涯決策中的計劃執(zhí)行中常見問題,計劃可操作性不強 重考證，輕實踐 想當(dāng)然的多，結(jié)合實際的少,反饋修正（執(zhí)行加工）部分常見問題,沒有反饋修正這個步驟或者這部分過于簡單化 計劃與備用方案之間缺乏內(nèi)在聯(lián)系,全體同學(xué)根據(jù)自己的職前測評報告，結(jié)合自己的實際情況與社會需求，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面進行個人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計，制