高三靜心學(xué)習(xí)主題班會(huì).ppt

1、“靜”心學(xué)習(xí),高三、四班 2016年12月,我們來(lái)一起看 真正的美國(guó)校園 真正的哈佛學(xué)生,凌晨四點(diǎn)的哈佛教室,哈佛的圖書(shū)館,哈佛的餐廳,照片顯示： 凌晨4點(diǎn)的哈佛大學(xué)的教室、圖書(shū)館里，燈火通明，座無(wú)虛席 哈佛的學(xué)生餐廳，很難聽(tīng)到說(shuō)話的聲音，每個(gè)學(xué)生端著比薩可樂(lè)坐下后，往往邊吃邊看書(shū)或是邊做筆記。我就沒(méi)見(jiàn)過(guò)哪個(gè)學(xué)生光吃不讀的，更沒(méi)見(jiàn)過(guò)哪個(gè)學(xué)生邊吃邊閑聊的。感覺(jué)哈佛，餐廳不過(guò)是一個(gè)可以吃東西的圖書(shū)館，是哈佛正宗100個(gè)圖書(shū)館之外的另類圖書(shū)館。 哈佛的醫(yī)院，同樣的寧?kù)o，同樣的不管有多少在候診的人也無(wú)一人說(shuō)話，無(wú)一人不在閱讀或記錄。醫(yī)院仍是圖書(shū)館的延伸。 哈佛校園里，不見(jiàn)華服，不見(jiàn)化妝，更不見(jiàn)晃里晃蕩

2、，只有匆匆的腳步，堅(jiān)實(shí)地寫(xiě)下人生的篇章。 于是，哈佛產(chǎn)生的諾貝爾獎(jiǎng)得主有33位。哈佛產(chǎn)生的美國(guó)總統(tǒng)有7位。 到了哈佛，你才知道真正的精英并不是天才，都是要付出更多努力的人,央視世界著名大學(xué)制片人謝娟,哈佛圖書(shū)館的二十條訓(xùn)言： 1.此刻打盹，你將做夢(mèng)；而此刻學(xué)習(xí)，你將圓夢(mèng)。 2.我荒廢的今日，正是昨日殞身之人祈求的明日。 3.覺(jué)得為時(shí)已晚的時(shí)候，恰恰是最早的時(shí)候。 4.勿將今日之事拖到明日。 5.學(xué)習(xí)時(shí)的苦痛是暫時(shí)的，未學(xué)到的痛苦是終生的。 6.學(xué)習(xí)這件事，不是缺乏時(shí)間，而是缺乏努力。 7.幸?；蛟S不排名次，但成功必排名次。 8.學(xué)習(xí)并不是人生的全部。但既然連人生的一部分學(xué) 習(xí)也無(wú)法征服，還能做

3、什么呢？ 9.請(qǐng)享受無(wú)法回避的痛苦。 10.只有比別人更早、更勤奮地努力，才能嘗到成功的滋味。,11.誰(shuí)也不能隨隨便便成功，它來(lái)自徹底的自我管理和毅力。 12.時(shí)間在流逝。 13.現(xiàn)在流的口水，將成為明天的眼淚。 14.狗一樣地學(xué)，紳士一樣地玩。 15.今天不走，明天要跑。 16.投資未來(lái)的人，是忠于現(xiàn)實(shí)的人。 17.受教育程度代表收入。 18.一天過(guò)完，不會(huì)再來(lái)。 19.即使現(xiàn)在，對(duì)手也不停地翻動(dòng)書(shū)頁(yè)。 20.沒(méi)有艱辛，便無(wú)所獲。,人的時(shí)間和精力都是有限的，所以，要利用時(shí)間抓緊學(xué)習(xí)，而不是用來(lái)打瞌睡。 有同學(xué)會(huì)這樣說(shuō)：“我只是在業(yè)余時(shí)間打盹而已，業(yè)余時(shí)間干嗎把自己弄得那么緊張？”愛(ài)因斯坦就曾

4、提出：“人的差異在于業(yè)余時(shí)間。” 20世紀(jì)初，在數(shù)學(xué)界有這樣一道難題，那就是2的76次方減去1的結(jié)果是不是人們所猜想的質(zhì)數(shù)。很多科學(xué)家都在努力地攻克這一數(shù)學(xué)難關(guān)，但結(jié)果并不如愿。1903年，在紐約的數(shù)學(xué)學(xué)會(huì)上，一位叫做科爾的科學(xué)家通過(guò)令人信服的運(yùn)算論證，成功地證明了這道難題。 人們?cè)隗@詫和贊許之余，向科爾問(wèn)道：“您論證這個(gè)課題一共花了多少時(shí)間？”科爾回答：“3年內(nèi)的全部星期天?！?獲得哈佛大學(xué)榮譽(yù)學(xué)位的發(fā)明家、科學(xué)家本杰明.富蘭克林有一次接到一個(gè)年輕人的求教電話，并與他約好了見(jiàn)面的時(shí)間和地點(diǎn)。當(dāng)年輕人如約而至?xí)r，本杰明的房門(mén)大敞著，而眼前的房子里卻亂七八糟、一片狼藉，年輕人很是意外。 沒(méi)等他開(kāi)

5、口，本杰明就招呼道：“你看我這房間，太不整潔了，請(qǐng)你在門(mén)外等候一分鐘，我收拾一下，你再進(jìn)來(lái)吧。”然后本杰明就輕輕地關(guān)上了房門(mén)。 不到一分鐘的時(shí)間，本杰明就又打開(kāi)了房門(mén)，熱情地把年輕人讓進(jìn)客廳。這時(shí)，年輕人的眼前展現(xiàn)出另一番景象房間內(nèi)的一切已變得井然有序，而且有兩杯倒好的紅酒，在淡淡的香氣里漾著微波。 年輕人在詫異中，還沒(méi)有把滿腹的有關(guān)人生和事業(yè)的疑難問(wèn)題向本杰明講出來(lái)，本杰明就非?？蜌獾卣f(shuō)道：“干杯！你可以走了。” 手持酒杯的年輕人一下子愣住了，帶著一絲尷尬和遺憾說(shuō)：“我還沒(méi)向您請(qǐng)教呢”,“這些難道還不夠嗎？”本杰明一邊微笑一邊掃視著自己的房間說(shuō)，“你進(jìn)來(lái)又有一分鐘了?！?“一分鐘”年輕人若有

6、所思地說(shuō)，“我懂了，您讓我明白用一分鐘的時(shí)間可以做許多事情，可以改變?cè)S多事情的深刻道理?！?珍惜眼前的每一分每一秒，也就珍惜了所擁有的今天。這個(gè)故事實(shí)際上揭示了一種人生哲學(xué)，那就是人生要以珍惜的態(tài)度把握時(shí)間，從今天開(kāi)始，從現(xiàn)在做起。,靜以修身，儉以養(yǎng)德，非淡泊無(wú)以明志， 非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)。,誡子書(shū)諸葛亮54歲時(shí)寫(xiě)給他8歲兒子諸葛瞻的家書(shū),認(rèn)識(shí)靜：,安靜、沒(méi)有聲音的狀態(tài)； 內(nèi)心很平靜，不浮躁，也就是平心靜氣,什么是靜？有什么好處？,安靜是一種美德 心靜是一種修養(yǎng),靜能生慧，慧能生智。 “學(xué)須靜也，才須學(xué)也。非學(xué)無(wú)以廣才，非靜無(wú)以成學(xué)。” 諸葛亮戒子書(shū),自我反思：,你做到靜心了嗎？,近期發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題：

7、 1、早讀效率不高； 2、課前準(zhǔn)備不充分，安靜不下來(lái)； 3、心里浮躁，無(wú)法在課堂上靜下心來(lái)學(xué)習(xí)。 4、每節(jié)自習(xí)的前后5到10分鐘的混亂； 5、自習(xí)課上所謂的討論交流，導(dǎo)致班上的自習(xí)嘈雜； 6、隨便出入教室； 7、玩手機(jī)、聽(tīng)音樂(lè)、吃東西、說(shuō)話、睡覺(jué)；照鏡子- 8、抄作業(yè)，交作業(yè)不及時(shí)；-,究其原因都是因?yàn)椋?學(xué)習(xí)的態(tài)度還沒(méi)有端正！ 沒(méi)有靜心學(xué)習(xí)！,心靜的十條標(biāo)準(zhǔn) 1、窗外的精彩和無(wú)奈與我無(wú)關(guān)，我用勤奮挑戰(zhàn)自己的精彩。 2、課間看到的總是我匆匆前進(jìn)的腳步。 3、心靜的人在學(xué)習(xí)的辛苦中體會(huì)進(jìn)步的快樂(lè)。 4、心靜的人只恨做與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事耽誤時(shí)間太多。 5、心靜的人珍惜老師在課堂上講的每一分鐘。 6、心

8、靜的人總能把班級(jí)的事當(dāng)作是自己的事認(rèn)真做好。 7、心靜的人總會(huì)讓自己提前進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。 8、心靜的人談吐積極進(jìn)取，你追我趕，和諧競(jìng)爭(zhēng)。 9、心靜的人躺到床上能夠迅速安然入睡。 10、心靜的人看到的是自己一天天的進(jìn)步，因?yàn)樗袀ゴ蟮哪繕?biāo)。,如何靜心學(xué)習(xí)？,一、加強(qiáng)自我管理、自我約束的能力。 你首先要明確學(xué)習(xí)目的，把學(xué)習(xí)作為自我修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)的一個(gè)重要手段。然后制訂出周詳?shù)挠?jì)劃，實(shí)行自我管理，并且要約束自己，嚴(yán)格地執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，以提高學(xué)習(xí)的自覺(jué)性。 二、收心靜心保證良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，抵御外界的干擾。 學(xué)習(xí)環(huán)境要保持安靜、整潔，這樣就可以減少各種外界干擾，使你集中注意力學(xué)習(xí)。所以在學(xué)習(xí)時(shí)你要?jiǎng)窀媾?/p>

9、人不要隨意打擾你，不要大聲喧鬧，你還要把書(shū)桌和書(shū)本、文具等收拾整齊。對(duì)于各種不利于按計(jì)劃學(xué)習(xí)的誘惑，你要勇于抑制自己的欲望。 真正的學(xué)習(xí)者，總是杜絕對(duì)愛(ài)情的期待，遠(yuǎn)離電視、小說(shuō)、電子游戲、網(wǎng)絡(luò)等各種娛樂(lè)的誘惑，把精力、注意力、精神、意志不斷的凝聚到學(xué)習(xí)上。,三、超越“極點(diǎn)” 一般的，學(xué)習(xí)時(shí)會(huì)感到焦躁不安，當(dāng)焦躁不安到無(wú)法忍受時(shí)，這就是“極點(diǎn)”。有的人在沒(méi)有達(dá)到“極點(diǎn)”時(shí)就不學(xué)習(xí)了，就要休息一會(huì)。還有的人，上課時(shí)，總期待著下課鈴聲，因?yàn)檫@樣就有休息的理由了。 當(dāng)你達(dá)到“極點(diǎn)”時(shí)，仍坐在座位上學(xué)習(xí)，焦躁不安到無(wú)法忍受時(shí)仍在忍受，你就會(huì)超越“極點(diǎn)”，這時(shí)，焦躁不安的感覺(jué)消失了，變成了舒暢和充滿力量。

10、這就是超越“極點(diǎn)”。 每天超越“極點(diǎn)”的數(shù)量越多，超越“極點(diǎn)”的感覺(jué)越明顯，學(xué)習(xí)進(jìn)步的越快。你應(yīng)盡量使自己每天盡量多的超越“極點(diǎn)”。,四、化孤獨(dú)為平靜 作為學(xué)習(xí)者，有時(shí)必須要面對(duì)孤獨(dú)。有的人孤獨(dú)時(shí)會(huì)產(chǎn)生憂郁、氣恨等不良心態(tài)，有的人孤獨(dú)時(shí)會(huì)放縱自己，有的人孤獨(dú)時(shí)會(huì)焦躁不安、坐立不寧。 但真正的學(xué)習(xí)者，不但不會(huì)讓孤獨(dú)產(chǎn)生不良心態(tài)，反而能將孤獨(dú)化為平靜。一般說(shuō)來(lái)，將孤獨(dú)化為平靜的能力越強(qiáng)，你的學(xué)習(xí)能力就越強(qiáng)。 將化孤獨(dú)為平靜，主要方法就是對(duì)自己要“狠”。,賀舒婷你憑什么上北大 賀舒婷-北京大學(xué)法學(xué)院本科生,事實(shí)上我懷念那段日子，并且永遠(yuǎn)感激它。不只是因?yàn)樵谀嵌螘r(shí)間里我完成了自己的過(guò)渡與銳變，更是因?yàn)槟菚r(shí)的一切深深烙在了我正處于可塑期的性格中，成為這一生永遠(yuǎn)的財(cái)富。那真的是多少錢(qián)都買(mǎi)不來(lái)的財(cái)富。人生中再也不會(huì)有哪個(gè)時(shí)期像那時(shí)一樣專一地，單純地，堅(jiān)決地，幾近固執(zhí)而又飽含信仰和希冀地，心無(wú)旁騖乃至與世隔絕地，為了一個(gè)認(rèn)定的目標(biāo)而奮斗。當(dāng)你在若干年后某個(gè)悠閑的下午，回想起自己曾經(jīng)的努力和放棄，曾經(jīng)的堅(jiān)忍和耐力，曾經(jīng)的執(zhí)著和付出，曾經(jīng)的汗水和淚水