高中生生涯規(guī)劃ppt課件.ppt

1、人生沿途皆風(fēng)景 透視生涯規(guī)劃,渭南市隴海中學(xué) 李紅玉,1,一、生涯起航：旅行前的準(zhǔn)備,討論：假如你想在假期和幾個好朋友要 進(jìn)行一次旅行，旅行前你們要做 些什么？,2,我們要去哪里玩？ 我們能玩幾天？ 我們有多少錢？ 跟旅行團(tuán)還是自由行？ 當(dāng)?shù)氐奶鞖夂蜌夂蛟趺礃樱?采用什么交通工具？,那么，人生呢？,3,人生沿途皆風(fēng)景 透視生涯規(guī)劃,4,二、生涯體驗：“我”的人生角色,在人生這場旅行中，我們扮演著許多不同的角色。為了能夠了解人生規(guī)劃，實(shí)現(xiàn)人生追求，我們首先需要明確自己在不同階段所要扮演的人生角色，比如學(xué)生、父母等。,5,工作者,家務(wù)者,休閑者,妻子,學(xué)生,母親,公民,子女,我的人生角色,6,1、

2、請同學(xué)們把你認(rèn)為自己將會在一生中扮演到的角色 填入你自己的角色圓圈內(nèi)。 2、將自己到目前為止已經(jīng)扮演過的角色用紅色填圖至角色圈。 3、將那些重要性不會因歲月成長而改變的角色名稱用藍(lán)色圈出來。 4、按照這些角色在自己人生旅程中的重要程度的高低，用黑色數(shù)字由小到大給這些角色圈排一個序。,活動一,7,5、小組分享 （1）每個人的角色是否有所不同？ （2）代表分享自己畫的角色圈及畫完后的感受。,活動一,8,在我們?nèi)松缪莸谋姸嘟巧校虚L久的，有短暫的，也有重要的，我們該如何分配自己的角色，又該付出多大的努力呢？那么，讓我們一起來描繪自己的生涯彩虹圖吧！,9,三、生涯探索,活動二：“我”的生涯彩虹,

3、10,我的生涯彩虹,11,學(xué)生操作注意事項：,1、一個圈代表一種角色，可以從里到外依次是“兒童”“學(xué)生”“”休閑著”“工作者”“配偶”“家長”等。 2、給每個圈指定他的角色，用粗細(xì)深淺的線條涂在各個角色光譜上，代表在不同時間需要對不同的角色付出的心力和時間，某一角色的顏色著色愈多，表示這個角色你投入愈多。不同時間對同一角色付出的心力和時間的多少用顏色濃淡來表示。比如我725歲投入到學(xué)習(xí)者角色中多一點(diǎn)那就涂濃點(diǎn)，25歲之后就涂淡點(diǎn)。 3、每個角色在不同年齡的意義與重要性不同。每個角色的年齡，可依你的狀況來定，例如你喜歡學(xué)習(xí)新事物，那么學(xué)生的角色可以是7歲到75歲。如果你打算從19歲開始工作，工作

4、者角色就從19歲開始。,12,我的生涯彩虹,13,三、生涯探索,動手畫“我”的生涯彩虹,14,根據(jù)畫出的彩虹圖，自我體驗,1、我在不同的階段主要的角色和目標(biāo)是什么？ 2、我的這些角色是何時出現(xiàn)的？ 3、是否有些時間段落涂的太黑或太多空白？原因是什么？ 4、需要調(diào)整目前的狀態(tài)嗎？,15,三、生涯探索,學(xué)生分享,16,人生就是由一個個階段構(gòu)成的，在每個階段中，我們需要扮演不同的角色，承擔(dān)不同的任務(wù)，也正是通過對這些角色的演繹和任務(wù)的完成，才會在人生的道路上不斷發(fā)展與進(jìn)步。,17,通過生涯彩虹圖，明確了我們目前正處在人生 的成長與探索期，在人生的道路中，你一定非常想 知道： 1、我究竟“要”什么？ 2、我“是”什么樣的人？ 3、我“期望”成為什么樣的人？ 4、我要如何做，才能成就我自己？ 讓我們一起來構(gòu)思從現(xiàn)在開始未來3年甚至10年 的發(fā)展的人生之路吧！,18,生涯寄語：,生涯就像一座無