高中生如何盡快適應高中生活

1、最新資料推薦高一新生如何盡快適應高中生活高中班主任常會遇到有家長說起自己的孩子時， 用這樣一句話： “我的孩子小學學習可好了” 。經常有這樣的現象： 中考時分數很高的學生在高一第一次考試時成績大幅度下滑。 為什么這些曾經學習好的學生會出現這樣的情況呢？原因是這些學生沒能充分做好上高中的心理準備， 沒能順利地渡過初中與高中的銜接階段高一。在小學和初中時， 學生的課業(yè)負擔比較輕， 學習內容比較少， 老師有更多的時間在課堂上進行反復的復習、 操練，學生幾乎不需要自主學習， 只用課堂上的時間就行了。甚至有許多學生僅僅 * 小聰明，臨陣磨槍，考前惡補惡背就能應付老師和考試。那么在高中階段為什么不行了呢？

2、因為， 首先，學習量和學習深度加大， 不夸張地說，是初中的幾倍，甚至十幾倍。其次，高中的學習方法與初中不同，到了高中，老師對學生的學習更加放手， 老師也更多地采用啟發(fā)和引導， 要求學生自己閱讀，自己思考，通過動腦筋自己得出結論。最后，高考的競爭一年比一年激烈，高中的學校和老師的壓力也日益加重。 高中的老師們要用同樣的時間來教授數倍的教學內容，那就絕對不可能有初中老師那么多的課堂時間來復習和操練，更不可能用看守來督促限制所有的學生。所以，從初中到高中，絕對是一個非常難以跨越的臺階， 對于絕大多數學生來說， 相當于三級跳如果學生不能盡快適應高中的生活和學習， 那么對于從初中升到高中來的學生們， 也

3、包括那些小學初中的佼佼者們，后果是難以想象的。怎么做才能盡快適應高中的學習生活呢？1. 樹立高中生的意識高一新生首先要從思想上意識到自己已經成為一個高中生了。 必須時刻提醒自己：“我”是一名高中生，并依此不斷進行自我調整。盡快促成自己角色的轉換，為適應高中階段的學習生活奠定基礎。2. 了解高中階段的學習特點初中學習方式以模仿和記憶為主，而高中階段學科知識交插多、綜合性強，以理解和應用為主，要求學生要有更強的分析、概括、綜合、實踐的能力。具體表現為：知識量大，難度大；系統性強，綜合性強，各學科互相影響；能力要求高。在高中階段，不能只局限于知識的學習， 而要重視觀察、 思維、分析、閱讀、動手等能力

4、的培養(yǎng)。3. 養(yǎng)成良好的學習習慣高一新生面臨從初中 “保姆型” 學習方式向高中 “半開放型” 學習方式轉變，從而為以后進入大學 “基本自主型” 學習打下基礎。 因此，學會學習、主動學習，掌握科學的學習方法， 養(yǎng)成良好的學習習慣， 是高中生獨立獲取知識和能力的基礎。4. 盡快適應環(huán)境進入高一，學生們就進入了一個全新的環(huán)境。來到了新的學校、新的班級，看到的不再是自己熟悉的校園、 校舍；看到的不再是朝夕相伴的同伴， 而是一張張陌生的面孔。 人生地不熟，在感到新鮮好奇的同時， 會產生緊張、不安的心理。而中學生在認知、 情感和個性等方面尚不成熟， 缺乏與人交往的經驗， 缺乏足夠的交際技巧，常常導致一方面

5、渴望與人交往的開放性與另一方面自身內心的封閉性的矛盾的激化，產生焦慮、煩躁不安、苦悶、孤獨的心理。因此，對在新環(huán)境1最新資料推薦中將出現的各種現象和問題， 要有足夠的認識， 做到思想上重視， 心理上有所準備，到時行為上才能夠接受。高中很多學校的學生住校， 由依賴性的家庭生活突然轉變成獨立性的集體生活。絕大部分的中學生缺乏獨立生活的經驗和生活自理能力， 一上來會很不適應，要學會安排自己的生活， 學會安排自己的時間， 自行解決更多生活上的事情， 逐漸減少對父母的依賴，從而不斷提高自理能力。高一新生怎樣才能盡快適應高中學習一、一定要培養(yǎng)或提高自學的能力在新課程方案的普通高中教育培養(yǎng)目標中特別強調使學

6、生具有終身學習的愿望和能力，自學能力是這一能力的基礎， 培養(yǎng)自學習慣是培養(yǎng)自學能力的關鍵。在初中大部分同學是在老師的督促檢查下學習的，沒有自學習慣， 但進入高中后老師對學生的個別督促檢查明顯減少，而代之的是學法的指導。 這就需要同學們自覺加強自學的能力。 第一，自學需要堅強的毅力為后盾。學習過程中第一遍看不懂時，就要想想看不懂的原因。 若是由于以前學過的知識沒有掌握牢固就要復習回顧一下，再看第二遍，直到看懂為止，學習沒有堅強毅力是不行的；第二，要邊看書邊動筆，該圈的圈，該點的點，該記的記。這樣既能防止你走神又能強制你積極思維尋找重點難點，從而提高看書的效率；第三，要善于歸納總結，把這一節(jié)的主要

7、內容和思想方法列出綱來，使記憶條理； 第四，要善于將知識運用于實踐，主要是做題， 通過實踐來鞏固所學的知識和加深理解。我想我們學習的過程應是一個從認識到實踐- 產生矛盾 - 再認識再實踐，這樣一個循環(huán)往復的過程二、要認真聽課第一，要在自學（或預習）的基礎上帶著問題來聽課，在急于想找到問題答案的欲望的驅使下你的聽課效率一定會很高； 第二，就是你感到上課之前這節(jié)課的內容都會了也要認真聽， 聽老師是怎樣對這些問題描述的、 解釋的，是從哪幾個角度來分析的， 你不認為老師那簡潔準確的語言、 形象的比喻、 嚴密的推理不正是你所缺乏的嗎？這樣下來你一定會感到這節(jié)課的確受益匪淺。 第三，注意做好課前的物質準備

8、和精神準備， 以免上課時出現書、 本等物丟三落四的現象， 上課前也不應做過于激烈的體育運動或看小書、下棋、打牌、激烈爭論等，以免上課后還氣喘噓噓，不能平靜下來。第四，就是聽課要全神貫注。全神貫注就是全身心地投入課堂學習，耳到、眼到、心到、口到、手到。耳到：就是專心聽講，聽老師如何講課，如何分析，如何歸納總結，另外，還要聽同學們的答問，看是否對自己有所啟發(fā)。 眼到：就是在聽講的同時看課本和板書， 看老師講課的表情，手勢和演示實驗的動作， 生動而深刻的接受老師所要表達的思想。 心到：就是用心思考，跟上老師的思路，分析老師是如何抓住重點，解決疑難的?？诘剑壕褪窃诶蠋煹闹笇拢鲃踊卮饐栴}或參加討論。

9、手到：就是在聽、看、想、說的基礎上劃出課文的重點， 記下講課的要點以及自己的感受或有創(chuàng)新思維的見解。 若能做到上述“五到”，精力便會高度集中，課堂所學的一切重要內容便會在自己頭腦中留下深刻的印象。三、巧記筆記課堂做筆記要防止兩個極端： 一是一點不記呆聽傻看， 這樣的后果是要么睡覺要么走神；第二是將老師講的例題一字不漏的抄下來， 而同時忽略了老師精辟的分析。筆記是要記的，但記什么？我認為（ 1）記下講課的要點以及自己的感2最新資料推薦受或有創(chuàng)新思維的見解； （2）記典型的例題和重要的思想方法； （ 3）當時沒理解的問題?？傊崖犝n中的要點，思維方法等作出簡單扼要的記錄，以便復習、消化、思考。四、

10、做好復習和總結工作1. 做好及時的復習。 聽完課的當天， 必須做好當天的復習。 時間是在自習上或飯前飯后，就是在吃飯的時候也可以回顧一下課上學習的內容。 復習的有效方法不是一遍遍地看書或筆記， 而是采取回憶式的復習： 先把書、筆記合起來回憶上課老師講的內容，分析例題的思路、方法等（也可邊想邊在草稿本上寫一寫）盡量想得完整些。 然后打開筆記與書本， 對照一下還有哪些沒記清的， 把它補起來，就使得當天上課內容鞏固下來，同時也就檢查了當天課堂聽課的效果如何，也為改進聽課方法及提高聽課效果提出必要的改進措施。2. 做好單元復習。 學習一個單元后應進行階段復習， 復習方法也采取回憶式復習，而后應做好單元

11、小節(jié)， 把小節(jié)寫在卡片上， 以便帶在身上隨時隨地的復習。3. 做好單元小結。單元小結內容應包括以下部分。（ 1）本單元（章）的知識網絡；（ 2）本章的基本思想與方法 （應以典型例題形式將其表達出來） ；（3）自我體會：對本章內自己做錯的典型問題應有記載， 分析其原因及正確答案， 應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。五、關于練習題量的問題有不少同學把提高成績的希望寄托在大量做題上。我認為這是不妥當的，不要以做題多少論英雄 ，重要的不在做題多，而在于做題的效益要高。做題的目的在于檢查你學的知識是否掌握得牢固。如果你掌握得不準， 甚至有偏差， 那么多做題的結果， 反而鞏固了你的缺欠， 因此，在準確地把握住基本知識和方法的基礎上做一定量的練習是必要的。而對于中檔題， 尢其要講究做題的效益， 即做題后有多大收獲， 這就需要在做題后進行一定的 反思 ，思考一下本題所用的基礎知識，思想方法是什么，為什么要這樣想，是否還有別的想法和解法，本題的分析方法與解法，在解其它問題時，是否也用到過，把它們聯系起來，你就會得到更多的經驗和教訓， 更重