籃球基本規(guī)則PPT 李志鵬.ppt

1、籃球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則,1.比賽方法 ：籃球比賽由兩個(gè)隊(duì)參加，每隊(duì)出場(chǎng)5名隊(duì)員，每隊(duì)目標(biāo)是在對(duì)方球籃得分，并阻止對(duì)方隊(duì)得分。籃球比賽由裁判員、記錄臺(tái)人員管理。 比賽分前、后半場(chǎng)，每半場(chǎng)各20分鐘，中場(chǎng)休息10分鐘。比賽結(jié)束兩隊(duì)積分相同時(shí)，則舉行延長(zhǎng)賽5分鐘，若5分鐘后比數(shù)仍相同，則再次進(jìn)行5分鐘延長(zhǎng)賽，直至比出勝負(fù)為止。在比賽時(shí)間結(jié)束時(shí)得分較多的隊(duì)，將是比賽的勝者。,2.得分種類 ：球投進(jìn)籃框經(jīng)裁判認(rèn)可后，便算得分。三分線內(nèi)側(cè)投入可得2分；三 分線外側(cè)投入可得3分，罰球投進(jìn)得1分。 3.跳球比賽 ：比賽開(kāi)始由兩隊(duì)各推出一名跳球員至中央跳球區(qū)，由主審裁判拋球雙方跳球，當(dāng)隊(duì)員跳起爭(zhēng)奪時(shí)，比賽開(kāi)始。 4

2、.選手替換 ：每次替換選手要在20秒內(nèi)完成，替換次數(shù)則不限定。交換選手的時(shí)間選在有人犯規(guī)、爭(zhēng)球、叫暫停等。裁判可暫時(shí)中止球賽的計(jì)時(shí)。,5.罰球 ：每名球員各有4次被允許犯規(guī)的機(jī)會(huì)，第五次即犯滿退場(chǎng)。且不能在同一場(chǎng)比賽中再度上場(chǎng)。罰球是在誰(shuí)都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對(duì)犯規(guī)隊(duì)伍的處罰，給予另一隊(duì)的機(jī)會(huì)。罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過(guò)球后5秒內(nèi)要投籃。在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。,帶球走規(guī)則 一、定義 1、當(dāng)持活球的隊(duì)員用同一腳向任何方向踏出一次或數(shù)次，另一腳(稱為中樞腳)不離開(kāi)與地面的接觸點(diǎn)時(shí)出現(xiàn)了旋轉(zhuǎn)。 2、帶球走或持球行進(jìn)(在場(chǎng)地內(nèi))是持球隊(duì)員一腳或雙腳 向任何一方向

3、移動(dòng)超出了本條規(guī)則所述的限制。 二、確定中樞腳 1、隊(duì)員雙腳著地接到球，可以用任一腳作中樞腳。一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。 2、隊(duì)員在移動(dòng)或運(yùn)球中接到球，他可以按下列情況停步并確定中樞腳： (1)如果一腳正接觸地面： a、雙腳同時(shí)著地，則任一腳都可以是中樞腳。一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。 b、兩腳分先后著地，則先觸地的腳是中樞腳。 c、一腳著地，隊(duì)員可以跳起那只腳并雙腳同時(shí)著地，則哪只腳都不是中樞腳。,三、持球移動(dòng) 1、確定了中樞腳后： (1)在傳球或投籃中，中樞腳可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。 (2)運(yùn)球開(kāi)始時(shí)，在球離手前中樞腳不可以抬起。 2、停步后，當(dāng)哪只腳都

4、不是中樞腳時(shí) (1)在傳球或投籃中，一腳或雙腳都可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。 (2)運(yùn)球開(kāi)始時(shí)，在球離手前哪只腳都不可以抬起。 違反本條規(guī)則是違例。 注解 隊(duì)員沒(méi)有控制活球就沒(méi)有這條規(guī)則的違例。 八秒鐘規(guī)則 1.當(dāng)一名隊(duì)員在后場(chǎng)控制活球時(shí)，該隊(duì)必須在8秒鐘內(nèi)使球進(jìn)入前場(chǎng)。 2.當(dāng)球觸及前場(chǎng)或觸及有部分身體接觸前場(chǎng)的隊(duì)員時(shí)，球即進(jìn)入前場(chǎng)。 違反本條規(guī)則是違例。,運(yùn)球開(kāi)始時(shí)，在球離手前哪只腳都不可以抬起。 違反本條規(guī)則是違例。 注解 隊(duì)員沒(méi)有控制活球就沒(méi)有這條規(guī)則的違例。,24秒鐘規(guī)則 即當(dāng)一次進(jìn)攻開(kāi)始的時(shí)候，從后場(chǎng)一得到球，必須在24秒鐘之內(nèi)嘗試投籃，至少在24秒之內(nèi)投籃一次，否則發(fā)生

5、24秒進(jìn)攻違例 .,正式比賽的普通犯規(guī)分為5種，即打手（touching foul）、拉人（holding foul）、推人（pushing foul）、進(jìn)攻犯規(guī)（charging foul）和阻擋犯規(guī)（blocking foul）。 當(dāng)在球員控球時(shí)犯規(guī)，將不會(huì)判罰球；當(dāng)球員在上籃動(dòng)作是犯規(guī)，將判罰球（罰球數(shù)將由球員所射的球若進(jìn)應(yīng)得的分?jǐn)?shù)）。若球員在被犯規(guī)時(shí)所射的球進(jìn)，將算分并有一粒罰球。阻擋犯規(guī)是在進(jìn)攻球員進(jìn)攻時(shí)，防守球員在他進(jìn)攻后才防守，并與進(jìn)攻球員碰撞才算犯規(guī)。進(jìn)攻犯規(guī)則是在球員防守后非法肢體接觸進(jìn)攻，碰撞到其他隊(duì)員的犯規(guī)。,技術(shù)犯規(guī)（technicalfoul） 籃球犯規(guī)規(guī)則對(duì)場(chǎng)上或球

6、隊(duì)席上的球隊(duì)成員的沒(méi)有體育道德的行為或違例的處罰，是技術(shù)犯規(guī)。在球 成活球前，與對(duì)方隊(duì)員發(fā)生非法的接觸，也可判為技術(shù)犯規(guī)。 對(duì)任何隊(duì)員、教練員或訓(xùn)練員的沒(méi)有體育道德的行為最多可判罰兩次技術(shù)犯規(guī)。任何違犯者只要有一次沒(méi)有體育道德的行為，就可被驅(qū)逐；有兩次沒(méi)有體育道德的行為必須被驅(qū)逐。,沒(méi)有體育道德的行為如：與裁判員講話無(wú)禮貌；以身體接觸裁判員；對(duì)宣判公開(kāi)表示不滿使用褻讀的言語(yǔ)；未經(jīng)裁判員允許教練員進(jìn)入場(chǎng)地；故意伸肘或試圖動(dòng)手腳但未包含接觸。 還有一些技術(shù)犯規(guī)不是由不符合體育道德的行為造成的，如：延誤比賽；球隊(duì)席區(qū)域的違例；球成活力球時(shí)場(chǎng)上隊(duì)員不足或多于5名；進(jìn)攻隊(duì)員故意地吊在籃圈或籃板上等等。 在死球期間發(fā)生非法接觸，如果在性質(zhì)上被認(rèn)為是不符合體育道德的，可判為一次技術(shù)犯規(guī)；如果接觸是不必要的和過(guò)分的，可判為惡意犯規(guī)。 侵人犯規(guī) 在球成活球后，與對(duì)方隊(duì)員發(fā)生非法的身體接觸，是侵人犯規(guī)。 隊(duì)員不準(zhǔn)拉、推、撞對(duì)方隊(duì)員；也不準(zhǔn)靠伸展臂、腿、膝或彎曲身體成不正常姿勢(shì)以阻礙對(duì)方隊(duì)員行進(jìn)。