七年級(jí)上冊(cè)考試的心情教案.doc

1、課題第五單元 第十二課考試的心情（2課時(shí)）課型新授教學(xué)目標(biāo)1、了解復(fù)習(xí)考試的一般方法，選擇適合自己的方法并加以運(yùn)用。2、能夠正確看待學(xué)習(xí)，以積極的態(tài)度對(duì)待考試和分?jǐn)?shù)。3、能夠正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力，克服考試焦慮。重點(diǎn)能夠正確看待學(xué)習(xí)，以積極的態(tài)度對(duì)待考試和分?jǐn)?shù)。難點(diǎn)能夠正確看待學(xué)習(xí)，以積極的態(tài)度對(duì)待考試和分?jǐn)?shù)。教學(xué)模式四環(huán)節(jié)教學(xué)方法講授教具教學(xué)步驟教 師 活 動(dòng)學(xué) 生 活 動(dòng)一、引入：魯濱遜在荒島上感覺(jué)孤獨(dú)，現(xiàn)在我們用一個(gè)詞來(lái)描述在面對(duì)考試時(shí)的心情，你會(huì)選擇哪個(gè)？（緊張、平靜、煩惱、憂慮、躍躍欲試，但最普遍的是緊張。）二、新授：（一）從容應(yīng)考1、A的狀態(tài)有利于提高生命活動(dòng)的活力與效率，這種現(xiàn)象稱為B

2、（P95）（適度緊張，鯰魚(yú)效應(yīng)）2、適度緊張的積極意義（作用）C（P95）（大腦的血液循環(huán)加快，興奮程度提高，生理功能增強(qiáng)，情緒穩(wěn)定，思維積極，所有器官都在最佳狀態(tài)下運(yùn)作，效率最高。）3、過(guò)度緊張的危害D（P95）（使大腦神經(jīng)活動(dòng)失去平衡、受到抑制，注意力、感知力、記憶力、思維能力和創(chuàng)造力全面下降，甚至停滯。）體驗(yàn)：用一個(gè)詞來(lái)描述在面對(duì)考試時(shí)的心情，你會(huì)選擇哪個(gè)？分享：如何創(chuàng)造和保持適度緊張的心理狀態(tài)？教學(xué)步驟教 師 活 動(dòng)學(xué) 生 活 動(dòng)4、影響考試成績(jī)的因素中排在前三位的是E（P96）（考試中的心理狀態(tài)，考試中的心理狀態(tài)和學(xué)習(xí)方法。）5、P96圖5-3告訴我們什么？F（P96）（緊張程度太低

3、或過(guò)度緊張都不利于提高學(xué)習(xí)效率。）6、緊張心理調(diào)節(jié)的方法有哪些？G各舉出幾例。（P97-98）（認(rèn)知調(diào)節(jié)法、積極暗示法、深呼吸調(diào)整法）7、要得好的考試成績(jī)，最重要的是_，此外學(xué)會(huì)一些必要的_H（P98）（考試前做好充分的準(zhǔn)備，考試技巧。）（二）平靜看分?jǐn)?shù)1、對(duì)我們看到自己的分?jǐn)?shù)后的心情有影響的因素有哪些？I（1、自我期待；2、對(duì)分?jǐn)?shù)作用的看法。）2、自我期望值太低和太高導(dǎo)致的后果。J（P100）（如果一個(gè)人的自我期望值總是過(guò)低，可能導(dǎo)致不思進(jìn)取。如果自我期望值總是超出實(shí)際水平，見(jiàn)到低于期望的分?jǐn)?shù)就容易失望，就會(huì)覺(jué)得自己無(wú)能，失去自信，從而更加害怕考試。）3、分?jǐn)?shù)的作用（意義）是什么？我們應(yīng)怎樣

4、看待分?jǐn)?shù)？K（P101-102）（分?jǐn)?shù)基本上反映了對(duì)所學(xué)知識(shí)的掌握情況、學(xué)習(xí)方法的優(yōu)劣和學(xué)習(xí)能力的強(qiáng)弱，表明了已經(jīng)取得的成績(jī)和存在的差距。分?jǐn)?shù)也在一定程度上反映了一個(gè)人某些方面的心理素質(zhì)。但分?jǐn)?shù)也不能全面反映一個(gè)人各方面的素質(zhì)和能力，也無(wú)法充分體現(xiàn)我們各方面的進(jìn)步和成績(jī)。 因此，我們要重視考試、關(guān)注分?jǐn)?shù)，但不要片面理解分?jǐn)?shù)、過(guò)于看重分?jǐn)?shù)。）三、小結(jié)本課及練習(xí)。實(shí)話實(shí)說(shuō)：你在段考中是太緊張了還是太放松了，你認(rèn)為你的成績(jī)與這有關(guān)嗎？P94中面對(duì)考試的心情、心態(tài)中表現(xiàn)中好的有哪幾個(gè)，他們用的什么調(diào)節(jié)方法？討論：分?jǐn)?shù)反映了什么？分?jǐn)?shù)有什么作用？板書(shū)設(shè)計(jì)（一）從容應(yīng)考1、A的狀態(tài)有利于提高生命活動(dòng)的活力

5、與效率，這種現(xiàn)象稱為B（P95）2、適度緊張的積極意義（作用）C（P95）3、過(guò)度緊張的危害D（P95）4、影響考試成績(jī)的因素中排在前三位的是E（P96）5、P96圖5-3告訴我們什么？F（P96）6、緊張心理調(diào)節(jié)的方法有哪些？G各舉出幾例。（P97-98）7、要得好的考試成績(jī)，最重要的是_，此外學(xué)會(huì)一些必要的_H（P98）（二）平靜看分?jǐn)?shù)1、對(duì)我們看到自己的分?jǐn)?shù)后的心情有影響的因素有哪些？I2、自我期望值太低和太高導(dǎo)致的后果。J（P100）3、分?jǐn)?shù)的作用（意義）是什么？我們應(yīng)怎樣看待分?jǐn)?shù)？K（P101-102）課后記領(lǐng)導(dǎo)審閱意見(jiàn)簽名：課題第五單元 第十三課 分?jǐn)?shù)的品質(zhì)（2課時(shí)）課型新授教學(xué)目

6、標(biāo)1、認(rèn)識(shí)考試作弊的錯(cuò)誤與危害性；2、懂得對(duì)事負(fù)責(zé)是誠(chéng)實(shí)的基本要求，知道誠(chéng)實(shí)才能得到信任，努力做誠(chéng)實(shí)的人；3、尊重規(guī)則，遵守規(guī)則，追求公正；4、發(fā)展獨(dú)立思考和自我控制能力。重點(diǎn)懂得對(duì)事負(fù)責(zé)是誠(chéng)實(shí)的基本要求，知道誠(chéng)實(shí)才能得到信任，努力做誠(chéng)實(shí)的人難點(diǎn)懂得對(duì)事負(fù)責(zé)是誠(chéng)實(shí)的基本要求，知道誠(chéng)實(shí)才能得到信任，努力做誠(chéng)實(shí)的人教學(xué)模式四環(huán)節(jié)教學(xué)方法講授教具教學(xué)步驟教 師 活 動(dòng)學(xué) 生 活 動(dòng)一、 復(fù)習(xí)上節(jié)內(nèi)容。二、引入：教材P104“分?jǐn)?shù)有真假”哪個(gè)分?jǐn)?shù)更有價(jià)值？三、新授：（一）誠(chéng)實(shí)的檢驗(yàn)1、分?jǐn)?shù)的真假反映了什么？L（P104）（反映了是否具有誠(chéng)實(shí)這一品質(zhì)。）2、誠(chéng)實(shí)的含義、意義？M（P105）（含義：說(shuō)是指

7、實(shí)事求是，不說(shuō)謊，不欺騙，不虛假。意義：是每個(gè)人為人處事的基礎(chǔ)。）3、老實(shí)人真的吃虧嗎？N（P105）（那些弄虛作假的人，可能會(huì)一時(shí)僥幸得到他們不應(yīng)該得到的利益，但終究會(huì)被人們識(shí)破，不僅失去他們已經(jīng)得到的東西，而且遭到人們的鄙視。誠(chéng)實(shí)的人們也許會(huì)一時(shí)吃虧，但從長(zhǎng)遠(yuǎn)看，他們一定會(huì)得到屬于他們的東西，而且會(huì)等到人們的信任和尊重。）思考：教材P104“分?jǐn)?shù)有真假”中哪個(gè)分?jǐn)?shù)更有價(jià)值？討論：不作弊是否吃虧了？教學(xué)步驟教 師 活 動(dòng)學(xué) 生 活 動(dòng)4、作弊的后果O（P106）（作弊不但不能帶來(lái)真正的好處，而且會(huì)造成許多不良的后果。對(duì)于個(gè)人而言，作弊不過(guò)是掩蓋了自己的缺點(diǎn)和不足，是破壞了維系社會(huì)公共生活的誠(chéng)

8、實(shí)與公正的原則。）5、好的成績(jī)、分?jǐn)?shù)來(lái)自于？P（P106）（來(lái)自于我們自已的勤奮學(xué)習(xí)，來(lái)自科學(xué)學(xué)習(xí)方法的運(yùn)用，來(lái)自創(chuàng)新的學(xué)習(xí)。）6、學(xué)習(xí)上不誠(chéng)實(shí)的行為有哪些？Q偶爾作一次假?zèng)]關(guān)系嗎？R（P106-107）（不誠(chéng)實(shí)的行為：抄同學(xué)的作業(yè)、做練習(xí)時(shí)直接從參考答案上抄答案，篡改試卷或成績(jī)單上的分?jǐn)?shù)，不懂裝懂等偶爾作一次假也是不行的。因?yàn)椋菏紫?，一個(gè)錯(cuò)誤的行為，無(wú)論多么微不足道，其錯(cuò)誤的性質(zhì)都是不會(huì)改變的。其次，對(duì)微小的錯(cuò)誤行為放松警惕，有了第一次，就會(huì)有第二次，以至更多的錯(cuò)誤行為。很多大的錯(cuò)誤甚至違法犯罪，幾乎都是從小的錯(cuò)誤開(kāi)始的。）（二）公平的比較1、目前制度下，_是比較客觀的鑒別和選拔的方法。S（

9、P107）（在目前的升學(xué)和就業(yè)制度中，考試與分?jǐn)?shù)仍然是一種比較客觀的鑒別和選拔的重要方法。）2、作弊違反了_的準(zhǔn)則，也破壞了_的原則。T（P108）（違背了誠(chéng)實(shí)的準(zhǔn)則，也破壞了公平的原則。）四、小結(jié)與作業(yè)討論：為什么說(shuō)作弊是自欺欺人？討論：選擇一種不誠(chéng)實(shí)的行為或現(xiàn)象，評(píng)說(shuō)其“利”與“弊”。體驗(yàn)：好朋友要看我的考試答案，我該怎么辦？板書(shū)設(shè)計(jì)（一）誠(chéng)實(shí)的檢驗(yàn)1、分?jǐn)?shù)的真假反映了什么？L（P104）2、誠(chéng)實(shí)的含義、意義？M（P105）3、老實(shí)人真的吃虧嗎？N（P105）4、作弊的后果O（P106）5、好的成績(jī)、分?jǐn)?shù)來(lái)自于？P（P106）6、學(xué)習(xí)上不誠(chéng)實(shí)的行為有哪些？Q偶爾作一次假?zèng)]關(guān)系嗎？R（P10

10、6-107）（二）公平的比較1、目前制度下，_是比較客觀的鑒別和選拔的方法。S（P107）2、作弊違反了_的準(zhǔn)則，也破壞了_的原則。T（P108）課后記領(lǐng)導(dǎo)審閱意見(jiàn)簽名：課題第五單元 第十四課 分?jǐn)?shù)之外的收獲（1課時(shí)）課型新授教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)會(huì)反省自己，更好地認(rèn)識(shí)自己。能根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整發(fā)展的目標(biāo)與計(jì)劃。2、認(rèn)識(shí)到心眼兒來(lái)自辛勤的勞動(dòng)和堅(jiān)持不懈的努力。3、體驗(yàn)成長(zhǎng)的快樂(lè)，培養(yǎng)不驕不躁的精神。重點(diǎn)認(rèn)識(shí)到心眼兒來(lái)自辛勤的勞動(dòng)和堅(jiān)持不懈的努力。難點(diǎn)認(rèn)識(shí)到心眼兒來(lái)自辛勤的勞動(dòng)和堅(jiān)持不懈的努力。教學(xué)模式四環(huán)節(jié)教學(xué)方法講授教具教學(xué)步驟教 師 活 動(dòng)學(xué) 生 活 動(dòng)一、復(fù)習(xí)上節(jié)內(nèi)容。二、引入： 收獲就是試卷和成

11、績(jī)報(bào)告單的一個(gè)個(gè)分?jǐn)?shù)嗎？三、新授： （一）、分?jǐn)?shù)之外的成績(jī)：1、報(bào)告上一次課后向老師、同學(xué)、父母、鄰居等人對(duì)自己一個(gè)學(xué)期來(lái)各方面發(fā)展情況的評(píng)價(jià)。2、活動(dòng)：給自己打分：說(shuō)明本次課的目的和打分的方法，由學(xué)生自己給自己打分。再將自己對(duì)自己的評(píng)價(jià)和他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)進(jìn)行比較，找出發(fā)展最好的方面和最不夠的方面。課前活動(dòng)：請(qǐng)老師、同學(xué)、父母對(duì)自己一個(gè)學(xué)期各方面發(fā)展的情況作出評(píng)價(jià)。活動(dòng)：在P113的坐標(biāo)中，給自己各個(gè)方面的發(fā)展評(píng)定成績(jī)，并在圖中表示出來(lái)。教學(xué)步驟教 師 活 動(dòng)學(xué) 生 活 動(dòng)（二）一份耕耘，一份收獲1、每個(gè)人都是獨(dú)特的，每個(gè)人都有自己的_，也有自己的_。U（P115）（成績(jī) ，不足。）2、成績(jī)的

12、高低，收獲的多少，最終取決于_，V _是一切事業(yè)成功的基礎(chǔ)。W（P115）（我們自己， 勤奮。）3、努力與收成的關(guān)系是？X（P116）（先努力，后收成。）4、到達(dá)理想彼岸的唯一途徑是？Y（P116）（認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，一直往前走！）四、小結(jié)本課內(nèi)容和練習(xí)。相關(guān)材料：勤奮與“天才”有句名言這樣說(shuō)：“只有擁有百分之九十九的勤奮和百分之一的天才才會(huì)成功?！币郧?，我對(duì)這句話百思不得其解，自己總覺(jué)得只要“智商高”沒(méi)有什么事會(huì)辦不成，要那么多勤奮干什么？上初中以來(lái)，我總覺(jué)得要想學(xué)好地理這門(mén)課簡(jiǎn)直比登天還難，也許我的腦子只為理科服務(wù)，不可能學(xué)好地理。但因?yàn)榭荚嚮蚱渌坏靡训脑?，我還得學(xué)好這門(mén)課，于是每天回家攻讀地理課本，翻閱地圖，分析地勢(shì)，記住地名，直到把我不明白的搞明白為止，慢慢地，我對(duì)這門(mén)學(xué)科產(chǎn)生了深厚的興趣，并且不再感覺(jué)自己學(xué)不好了?？磥?lái)，勤奮真是一劑治“愚”的良藥。相反的，我自認(rèn)本人很有“物理天賦”，課上聽(tīng)講不太注意，課后復(fù)習(xí)時(shí)，只是“輕描淡寫(xiě)”地在腦子里過(guò)一遍，沒(méi)有留下深刻的印象，所以在考試時(shí)，總因小失誤而丟大分。從以