排球（2） (2)

1、教材1、排球 2、素質(zhì)教學(xué)目標(biāo)1、 學(xué)生知道正面雙手墊球時(shí)手臂插到球下，用腕關(guān)節(jié)以上下10厘米左右的部位擊球。2、 80%的學(xué)生做到墊球時(shí)兩臂夾緊，用兩前臂的平面擊球。3、 學(xué)生做練習(xí)時(shí)，精神集中，動(dòng)作認(rèn)真。4、 學(xué)生能完成教師布置的練習(xí)量，并達(dá)到一定的負(fù)荷。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)課前教師準(zhǔn)備場(chǎng)地、器材，并告知學(xué)生上課地點(diǎn)。在體育委員帶領(lǐng)下，全班學(xué)生按時(shí)到達(dá)指定地點(diǎn)，并能協(xié)助教師準(zhǔn)備場(chǎng)地、器材。準(zhǔn)備部分一、常規(guī)、 在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生服裝。 、 接受體育委員匯報(bào)。、 向?qū)W生問好、 宣布本課任務(wù)和要求。、 安排見習(xí)生。2分鐘、 全班成二列橫隊(duì)集合，如圖

2、一： （圖一）、 體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù)，并向教師匯報(bào)出勤。、 向老師問好！、 認(rèn)真聽講。、 見習(xí)生按要求執(zhí)行。二、慢跑、 教師講明練習(xí)內(nèi)容、要求。內(nèi)容：慢跑。要求：安靜、整齊，呼吸、節(jié)奏配合好。2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。5分鐘、 學(xué)生聽清內(nèi)容，并按要求積極練習(xí)：（圖二）三、徒手操：、 教師講明練習(xí)內(nèi)容、要求。內(nèi)容：（1）壓指運(yùn)動(dòng)；（2）肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)（3）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；（4）體側(cè)運(yùn)動(dòng)（5）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；（6）腹背運(yùn)動(dòng)（7）弓步壓腿；（8）側(cè)壓腿。要求： 動(dòng)作正確，整齊、有力。3分鐘、 學(xué)生在領(lǐng)操員組織下進(jìn)行練習(xí)，隊(duì)形如圖三。 （圖三）28拍四、游戲、 教師講明游戲名稱：“左右轉(zhuǎn)身傳球接力”。5分鐘、 學(xué)生認(rèn)

3、真聽講，、 學(xué)生按游戲方法如圖四進(jìn)行游戲。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)準(zhǔn)備部分、 教師講解游戲方法、要求：男、女生各排成二路縱隊(duì)，前后間隔一臂，排頭持一排球，經(jīng)左（右）轉(zhuǎn)向后傳球，接球者經(jīng)右（左）轉(zhuǎn)向后傳球，依次傳至最后（轉(zhuǎn)身時(shí)雙腳不能移動(dòng)），最后一人接球后快速前跑至排頭再向后傳，最先到達(dá)終點(diǎn)隊(duì)為勝隊(duì)。3、組織學(xué)生進(jìn)行游戲。、 (圖四)基本部分一、排球：、 教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)。準(zhǔn)備姿勢(shì)：兩腳自然開立，兩腳適當(dāng)屈膝，收腹，重心前移、放松，身體微動(dòng)。并步（略）跨步（略）正面雙手墊球：移動(dòng)，對(duì)準(zhǔn)來球成半蹲姿勢(shì)，兩手互握成一平面，擊球時(shí)，做到“一插、二夾、三提”。2、教師

4、提出練習(xí)要求。 3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。4、教師巡回指導(dǎo)、糾錯(cuò)。19分鐘1、全班如圖三聽講、練習(xí)。2、學(xué)法：（1） 認(rèn)真觀看示范。（2） 學(xué)生跟練。（3） 學(xué)生自練自評(píng)。（4） 學(xué)生互練互評(píng)。（5） 集體練習(xí)。3、練習(xí)步驟： 徒手做準(zhǔn)備姿勢(shì)和各種移動(dòng)步法的模仿練習(xí)。根據(jù)口令或手勢(shì)反復(fù)做不同方向的移動(dòng)練習(xí)。兩人面對(duì)站立，保持好準(zhǔn)備姿勢(shì)做互相“摸背游戲”。準(zhǔn)備姿勢(shì)開始，聽或看到信號(hào)后快速?zèng)_刺跑5米。學(xué)生徒手模仿試做原地墊球動(dòng)作。兩人一球，一人持球于腹前，另一人做墊固定球練習(xí)（著重體會(huì)手臂觸球部位和用力）。一人一球，自拋?zhàn)詨|（體會(huì)擊球點(diǎn)和控制球能力）。兩人一球，一拋一墊。距離可逐漸增遠(yuǎn)（主要體會(huì)抬臂動(dòng)作和用力）。6-86-84-68-126-88-128-12二、 素質(zhì)1、教師講明練習(xí)內(nèi)容、要求。2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。6分鐘學(xué)生聽清內(nèi)容要求，并積極練習(xí)：快速跑30米；追逐跑30米。22結(jié)束部分一、二、三、四、組織學(xué)生進(jìn)行放松。小結(jié)本堂課情況。布置回收器材。同學(xué)生再見5分鐘、 學(xué)生能積極進(jìn)行放松