籃球雙手胸前傳接球教案..

1、籃球雙手胸前傳接球教案黃垓中學(xué) 魯緒恩教材內(nèi)容籃球：雙手胸前傳接球課的目標(biāo)1、 學(xué)生知道雙手胸前傳接球的正確動(dòng)作姿勢；能記住傳球的重點(diǎn)是手腕的彈動(dòng)。2、 80%以上的同學(xué)能做出規(guī)范的雙手胸前傳接球動(dòng)作并在行進(jìn)間做出傳接球動(dòng)作。3、 學(xué)生在練習(xí)中樂意接受教師指導(dǎo)，并積極配合。4、學(xué)生能完成教師布置的練習(xí)量，并達(dá)到一定的負(fù)荷。場地器材籃球20個(gè)；籃球場一個(gè)。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法開始部分21、在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生服裝。2、接受體育委員匯報(bào)。3、師生問好。4、宣布本課任務(wù)和要求。5、安排見習(xí)生。組織：成四列橫隊(duì)集合，如圖示一：要求：精神飽滿，注意力集中。準(zhǔn)備部分10一、 游戲：漁網(wǎng)

2、（5）方法：游戲開始，由兩位同學(xué)擔(dān)任“小漁網(wǎng)”，在場內(nèi)用手觸及正在跑動(dòng)的其他同學(xué)，其他同學(xué)用各種躲閃、擺脫動(dòng)作在場內(nèi)積極跑動(dòng)，被觸到者加入“小漁網(wǎng)”。以此類推，直到全部抓住時(shí)游戲結(jié)束規(guī)則：（1）“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。 （2）在游戲過程中不得逃出界外，被迫出界者作被觸到論處。 二、徒手操 （5）內(nèi)容：（1）頭部運(yùn)動(dòng)；（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) （3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；（4）弓步壓腿（5）側(cè)壓腿；（7）腹背運(yùn)動(dòng)；（8）碗、踝關(guān)節(jié)繞環(huán)運(yùn)動(dòng)要求： 動(dòng)作正確，整齊、有力。一、組織：如圖示二： 教法：講解，示范，師生按規(guī)則集體練習(xí)。要求：“魚”要機(jī)智、靈活、勇敢?！棒~網(wǎng)”要?jiǎng)幽X筋、 協(xié)力、果斷、快速。 二、組織：集體練習(xí)要

3、求：動(dòng)作規(guī)范、整齊、有力?；静糠?5雙手胸前傳接球（20）一、讓學(xué)生按自己想方式進(jìn)行傳球并找?guī)孜粚W(xué)生演示 頭上傳球 反彈傳球 長傳球 背后傳球 手遞手傳球 等等二、教師講解示范；雙手胸前傳接球：面向傳球隊(duì)友抬頭、屈膝，手指張開，持球于胸腹之間，兩肘微向外，伸臂向外推球時(shí)，向前跨一步，球出手時(shí)手指向上、向前推,彈動(dòng)手腕使球回旋，出手后掌心向下，保持跟隨動(dòng)作。接球時(shí)，兩眼注視來球，兩臂伸出迎球，手指自然分開，兩拇指成“八字”形，手指向前上方，兩手成一個(gè)半圓形。當(dāng)手指觸球后，兩臂隨球后引緩沖來球的力量，兩手握球于胸腹之間。三、徒手做準(zhǔn)備姿勢，模仿試做胸前傳球；四、原地二人一球傳接球，并進(jìn)行研討學(xué)習(xí)

4、。重點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合，技術(shù)的銜接連貫五、三角傳球 重點(diǎn)：傳球速度快，跑動(dòng)積極六、四角傳三球（上籃） 重點(diǎn)：傳球要柔和掌握好時(shí)機(jī)游戲：搶斷傳球（5）規(guī)則：（1）傳球失誤，接球脫手落地均為犯規(guī)，應(yīng)與攔擊者交換； （2）攔擊者必須擊到球正在手中者才算有效，在球已出手或尚未接到球時(shí)拍無效。方法：6人一組，5人手拉手圍成圈，1人在中間搶斷球。重點(diǎn)：傳接球的快速能力和準(zhǔn)確性。一、 練習(xí)的組織如圖示三 + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +教法： 教師講解、示范。二、組織：在球場內(nèi)散點(diǎn)

5、教法：教師講解、示范、學(xué)生練習(xí)。三、四、練習(xí)的組織如圖示教法：講解、示范、糾錯(cuò)，教師巡視指導(dǎo)。五、六、練習(xí)的組織如圖示教法：教師講解、示范游戲教法：講解、示范，練習(xí)，比賽。要求：先練習(xí)，后比賽。結(jié)束部分3一、整理運(yùn)動(dòng)：伸展放松操; 2二、小結(jié)，收回器材。1組織：如圖一教法：，教師講解、示范，學(xué)生模仿練習(xí)。課的預(yù)計(jì)1、練習(xí)密度：55%左右； 2、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：中上； 3、平均心率：130次/分左右4、 心率曲線（略） 籃球雙手胸前傳接球教學(xué)設(shè)計(jì)鶴崗一中 隋長海場地器材：一塊籃球場地，20個(gè)籃球 授課年級(jí)：高一 上課人數(shù)：40人課程分析：傳、接球技術(shù)是籃球競賽中運(yùn)用最多的技術(shù)。它是進(jìn)攻隊(duì)員在場上相互聯(lián)

6、系和組織進(jìn)攻的紐帶，其中雙手胸前傳接球是一種最基本、最常用的傳接球方法，具有準(zhǔn)球性高、容易控制，便于變化等優(yōu)點(diǎn)?，F(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)要求運(yùn)動(dòng)員在競賽中運(yùn)用傳接球技術(shù)時(shí)應(yīng)做到準(zhǔn)確、及時(shí)、隱蔽、多變，根據(jù)戰(zhàn)術(shù)要求，支配進(jìn)攻隊(duì)員有目的的轉(zhuǎn)移球，從而達(dá)到破壞對(duì)方防御部署，是防守出現(xiàn)漏洞，創(chuàng)造更多更好的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。傳球由傳球的持球手法、傳球用力、球的飛行路線和球的落點(diǎn)四種要素組成。其中傳球的用力是主要的，它決定球的飛行路線、飛行速度和落點(diǎn)的準(zhǔn)球性。及時(shí)的傳球和準(zhǔn)確的落點(diǎn)能給同伴創(chuàng)造良好的進(jìn)攻機(jī)會(huì)，給防守者帶來極大的威脅性。所以只有學(xué)習(xí)胸前雙手傳接球這一基本技術(shù)才能為今后學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)打下夯實(shí)的基礎(chǔ)。學(xué)情分析：胸前雙

7、手傳接球?qū)τ诟咭粚W(xué)生來說有一定的基礎(chǔ)，在初中階段已經(jīng)接觸到過該項(xiàng)技術(shù)，但同學(xué)們對(duì)這一技術(shù)的熟練程度不好，尤其是在比賽中的運(yùn)用不自如，本節(jié)課主要是對(duì)學(xué)生的原地胸前雙手傳接球技術(shù)加以鞏固、提高，同時(shí)對(duì)有能力的同學(xué)提出更高的要求，最終達(dá)到提高技術(shù)質(zhì)量的目的。設(shè)計(jì)理念：按照新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，充分體現(xiàn)“以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”，輔以教師的引導(dǎo)，結(jié)合籃球技術(shù)的教學(xué)特點(diǎn)，讓學(xué)生在練習(xí)中逐漸體會(huì)技術(shù)動(dòng)作的精髓。學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、學(xué)生知道雙手胸前傳接球的正確動(dòng)作姿勢；能記住傳球的重點(diǎn)是手腕的彈動(dòng)。2、通過反復(fù)練習(xí)、討論，教師點(diǎn)撥動(dòng)作重點(diǎn)、難點(diǎn)，使80%以上的同學(xué)能夠掌握原地

8、胸前雙手傳接球技術(shù)，對(duì)于有能力的同學(xué)可以在加大難度的基礎(chǔ)上靈活運(yùn)用胸前雙手傳接球技術(shù)。3、通過反復(fù)練習(xí)和討論發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)綜合協(xié)同能力、自主學(xué)習(xí)的能力和意識(shí)，為“終身體育”奠定良好的基礎(chǔ)。教學(xué)流程： （一）引起注意階段； 1、課堂常規(guī) 2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求 （二）激發(fā)興趣階段； 游戲：“魚網(wǎng) ” 為了使學(xué)生注意力集中，精神振奮，同時(shí)達(dá)到熱身效果，安排了游戲“魚網(wǎng)”。 （三）接受新知識(shí)階段； 3、原地兩人一組雙手胸前傳接球要求：前臂發(fā)力前伸，手腕急速向外翻轉(zhuǎn)，肩、肘、腕關(guān)節(jié)放松，全身協(xié)調(diào) 4、三角傳球 重點(diǎn)：傳球速度快，跑動(dòng)積極5、四角傳三球（上籃）重點(diǎn)：傳球要柔和掌握好時(shí)機(jī)6、搶斷傳球游戲通過游戲，進(jìn)一步鞏固和提高雙手胸前傳接球技術(shù)，提高傳接球的準(zhǔn)確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致，密切配合的集體主義精神。 （四）恢復(fù)整理階段；1、伸展放松操 在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí)，促使學(xué)生消除