健身操社團(tuán)活動記錄

1、“ 動感青春 ”社團(tuán)成員活動記錄活動時間2015.4.8活動地點(diǎn)田徑場草坪活動器材擴(kuò)音器活動目標(biāo)1、健美操基本步行手型 2、學(xué)習(xí)手臂方位組合 活 動 過 程1、準(zhǔn)備部分： （1） 點(diǎn)名檢查學(xué)生的出勤情況，安全教育. （2）圍繞操場慢跑2周。 （3） 拉伸操八個八拍。 2、基本部分： （1） 講授健美操基本步行手型，及健美操的基本要求。 （2） 學(xué)習(xí)手臂方位組合。 要求：明確組織紀(jì)律性，聽從指揮。 方法:學(xué)生隨音樂自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)。 3、結(jié)束部分: （1） 老師領(lǐng)做放松操 （2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 活動效果 學(xué)生已經(jīng)掌握健美操的步行手型，基本掌握手臂方位的組合練習(xí)?！?動感青春 ”社團(tuán)

2、成員活動記錄活動時間2015.4.17活動地點(diǎn)田徑場草坪活動器材擴(kuò)音器活動目標(biāo)1、復(fù)習(xí)健美操基本步行手型、手臂方位組合 2、學(xué)習(xí)身體活動組合練習(xí) 活動過程1、 準(zhǔn)備部分：（1） 點(diǎn)名檢查學(xué)生的出勤情況。 （2） 圍繞操場慢跑2周。 （3） 拉伸操八個八拍。 2 基本部分： （1） 復(fù)習(xí)上節(jié)學(xué)習(xí)的手臂方位組合。 （2） 學(xué)習(xí)身體活動組合練習(xí)。 要求：明確組織紀(jì)律性，聽從指揮。 方法:學(xué)生隨音樂能熟練做出手臂方位組合，教師循環(huán)指導(dǎo)。 3 結(jié)束部分:（1） 老師領(lǐng)做放松操 （2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 活動效果 學(xué)生能跟著音樂熟練做出手臂方位組合。在老師的口令指揮下大部分學(xué)生能做出身體活動組合練習(xí)。

3、“ 動感青春 ”社團(tuán)成員活動記錄活動時間2015.4.22活動地點(diǎn)田徑場草坪活動器材擴(kuò)音器活動目標(biāo)1、復(fù)習(xí)手臂方位組合、身體活動組合。 2、學(xué)習(xí)跳步組合活動過程1 準(zhǔn)備部分：（1） 點(diǎn)名檢查學(xué)生的出勤情況。 （2） 圍繞操場慢跑2周。 （3） 健美操基本步型手型。 2 基本部分： （1） 復(fù)習(xí)手臂方位組合和身體活動組合。 （2） 學(xué)習(xí)跳步組合練習(xí)。 要求：明確組織紀(jì)律性，聽從指揮。 方法:學(xué)生隨音樂能熟練做出手臂方位組合和身體活動組合，教師循環(huán)指導(dǎo)。 3 結(jié)束部分: （1） 老師領(lǐng)做放松操 （2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 活動效果 在學(xué)生的認(rèn)真練習(xí)下，學(xué)生可以跟著音樂熟練做出手臂方位組合和身體活

4、動組合?；菊莆仗浇M合練習(xí)?！?動感青春 ”社團(tuán)成員活動記錄活動時間2015.4.29活動地點(diǎn)田徑場草坪活動器材擴(kuò)音器活動目標(biāo)1、學(xué)習(xí)青春魅力健身操的第一個組合和第二個組合活動過程1、準(zhǔn)備部分： （1） 點(diǎn)名檢查學(xué)生的出勤情況。 （2） 圍繞操場慢跑2周。 （3） 手臂方位組合、身體步法組合、跳步組合。 2、基本部分： （1） 學(xué)習(xí)青春魅力健身操的前兩個組合。 要求：明確組織紀(jì)律性，聽從指揮。 方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)。 3、結(jié)束部分: （1） 老師領(lǐng)做放松操 （2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 活動效果 學(xué)生在老師的口令指揮下能做出第一節(jié)和第二節(jié)，部分學(xué)生可以跟著音

5、樂做出來。“ 動感青春 ”社團(tuán)成員活動記錄活動時間2015.5.6活動地點(diǎn)田徑場草坪活動器材擴(kuò)音器活動目標(biāo)1、復(fù)習(xí)前兩個組合，學(xué)習(xí)第三個組合活動過程1、準(zhǔn)備部分： （1） 點(diǎn)名檢查學(xué)生的出勤情況。 （2） 圍繞操場慢跑2周。 （3） 手臂方位組合、身體步法組合、跳步組合。 2、基本部分： （1） 復(fù)習(xí)前兩個組合（2） 學(xué)習(xí)第三個組合。 要求：明確組織紀(jì)律性，聽從指揮。 方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)。 3、結(jié)束部分: （1） 老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 活動效果 由于第三個組合比較簡單學(xué)生掌握的很好，能跟著音樂做出前三個組合?！?動感青春 ”社團(tuán)成員活動

6、記錄活動時間2015.5.12活動地點(diǎn)田徑場草坪活動器材擴(kuò)音器活動目標(biāo)1、復(fù)習(xí)健身操前三個組合，學(xué)習(xí)第四個組合活動過程1、 準(zhǔn)備部分： （1） 點(diǎn)名檢查學(xué)生的出勤情況。（2） 圍繞操場慢跑2周。 （3） 手臂方位組合、身體步法組合、跳步組合。 2 基本部分： （1） 復(fù)習(xí)第一、二、三組合（2） 學(xué)習(xí)第四個組合。 要求：明確組織紀(jì)律性，聽從指揮。 方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)。 3 結(jié)束部分: （1） 老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 活動效果 學(xué)生可以跟著音樂節(jié)奏做出前四個組合“ 動感青春 ”社團(tuán)成員活動記錄活動時間2015.5.20活動地點(diǎn)田徑場草坪活動器

7、材擴(kuò)音器活動目標(biāo)1、學(xué)習(xí)第五個組合和第六個組合活動過程1、 準(zhǔn)備部分： （1） 點(diǎn)名檢查學(xué)生的出勤情況。（2） 圍繞操場慢跑2周。 （3） 手臂方位組合、身體步法組合、跳步組合。 2、基本部分： （1） 學(xué)習(xí)第五節(jié)體側(cè)運(yùn)動和第六節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動。 要求：明確組織紀(jì)律性，聽從指揮。 方法:教師講解示范，學(xué)生跟著音樂自主練習(xí)，教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正錯誤。 3、結(jié)束部分: （1） 老師領(lǐng)做放松操（2）小結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況 活動效果 學(xué)生可以跟著音樂節(jié)奏熟練做出前四個組合，基本做出第五、六個組合?！?動感青春 ”社團(tuán)成員活動記錄活動時間2015.5.28活動地點(diǎn)田徑場草坪活動器材擴(kuò)音器活動目標(biāo)1、復(fù)習(xí)全套操活動過程1、 準(zhǔn)備部分： （1） 點(diǎn)名檢查學(xué)生的出勤情況。（2） 圍繞操場慢跑2周。 （3） 手臂方位組合、身體步法組合、跳步組合。 2、基本部分： 復(fù)習(xí)整套操。 要求：明確組織紀(jì)律性，聽從指揮。 方法