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文檔簡(jiǎn)介
1、心理沙龍活動(dòng)方案一、活動(dòng)主題放松心情 健全心理二、活動(dòng)目的 為了宣傳和普及大學(xué)生心理知識(shí),讓學(xué)生更加關(guān)注大學(xué)校園里的現(xiàn)象,通過(guò)心理沙龍,營(yíng)造輕松的氣氛,給同學(xué)們提供一個(gè)相互交流,相互認(rèn)識(shí)的空間。在討論中,讓他們對(duì)一些大學(xué)校園現(xiàn)象進(jìn)行解析,學(xué)會(huì)思考,并從不同方面思考問(wèn)題;在游戲中,讓他們了解心理知識(shí),并培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)精神,合作精神。三、活動(dòng)時(shí)間12月4日四、活動(dòng)地點(diǎn)D309五、活動(dòng)流程環(huán)節(jié)一:放松活動(dòng)由主持人帶領(lǐng)全場(chǎng)參與人員做“逆反應(yīng)”游戲。游戲目的:活躍氣氛,增加同學(xué)之間的交流 材料:無(wú) 規(guī)則:1、所有人員站立,且相互之間保持一定距離; 2、聽(tīng)主持人的指示,做出與指示相反的動(dòng)作;環(huán)節(jié)二:話題討
2、論話題一:大學(xué)生同性戀現(xiàn)象 1、觀看與同性戀相關(guān)的視頻; 2、自由討論,發(fā)表自己的看法; (討論角度:1、對(duì)同性戀的了解與看法; 2、如果你周圍有同學(xué)、朋友或親人是同性戀者,你會(huì)以什么態(tài)度面對(duì)他們;)話題二:一則新聞報(bào)道關(guān)于一大學(xué)生由于工作不能睡懶覺(jué)而辭職 1、觀看學(xué)生扮演的場(chǎng)景?。ㄖ噩F(xiàn)報(bào)道中的劇情); 2、觀看PPT了解此新聞的具體內(nèi)容; 3、自由討論,發(fā)表自己的看法; (討論角度:1、對(duì)此事件的看法; 2、如果你是此學(xué)生的家人或朋友,你會(huì)怎么勸說(shuō)他? 3、我們自己應(yīng)該樹(shù)立怎樣的就業(yè)觀念;)主持人做此次話題討論的總結(jié);環(huán)節(jié)三:心理游戲游戲一:巨人椅游戲目的:1、消除身體上的隔閡; 2、活躍氣
3、氛、團(tuán)隊(duì)充能; 3、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)歸屬感和團(tuán)隊(duì)精神; 材料:兩把椅子;合適的音樂(lè); 規(guī)則:1、把成員分成兩組,各隊(duì)占成一列,前后零距離接觸(后面伙伴的腳尖抵住前面伙伴的后腳跟); 2、聽(tīng)到主持人的口令,集體統(tǒng)一坐到后面伙伴的大腿上,最后一個(gè)人坐在事先準(zhǔn)備的椅子上; 3、集體伸出雙手,舉過(guò)頭頂,想起雷鳴般的掌聲; 4、一起開(kāi)始后,看哪個(gè)隊(duì)堅(jiān)持的時(shí)間長(zhǎng),可以引導(dǎo)小隊(duì)喊口號(hào); 討論:1、在項(xiàng)目過(guò)程中,自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化? 2、在發(fā)現(xiàn)自己思想出現(xiàn)以上變化時(shí),是否及時(shí)加以調(diào)整? 3、是否有依賴思想,認(rèn)為自己的松懈對(duì)團(tuán)隊(duì)影響不大?最后出現(xiàn)什么情況?游戲二:紙杯傳水游戲目的:
4、1、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)精神; 2、制造緊張的競(jìng)爭(zhēng)氣氛,提升競(jìng)爭(zhēng)意識(shí);材料:紙杯,水,盆 規(guī)則:1、每個(gè)小隊(duì)安排十個(gè)人,最好男女相間; 2、每個(gè)人用嘴叼一個(gè)紙杯,各隊(duì)派一個(gè)人給第一個(gè)人的杯子中加上水; 3、每一個(gè)人將自己叼著的杯子中的水倒給第二個(gè)人,第二個(gè)人再將接來(lái)的水倒給第三個(gè)人,知道把水傳到最后一個(gè)人的杯子中,最后一個(gè)人將水倒到盆里; 4、水傳遞過(guò)程中所有的隊(duì)員不能用手,只能靠腦袋和身體的傾斜來(lái)倒水; 5、第一個(gè)人的杯子空了就可以再添加,在規(guī)定時(shí)間內(nèi),傳水可以反復(fù)進(jìn)行,最后哪個(gè)對(duì)的盆里的水最多哪個(gè)對(duì)隊(duì)獲勝; 討論:1、當(dāng)水灑了或者是潑到別人臉上的時(shí)候,你的反應(yīng)是什么? 2、如何才能更好的
5、提高效率?游戲三:走進(jìn)安全區(qū)游戲目的:1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神; 2、讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合,清除害羞和忸怩感;材料:若干報(bào)紙規(guī)則:1、將報(bào)紙放在地上,一開(kāi)始放四張報(bào)紙,所有隊(duì)員都站在上面地方仍很充裕; 2、開(kāi)場(chǎng)白設(shè)計(jì)如下: 想像一下,大家正在一個(gè)規(guī)模宏大的化工廠徒步參觀,行到半路忽然有人看待一種液體正從一個(gè)巨大的容器中噴射出來(lái),你們很快就被液體包圍了,一名工人向你們大喊道,地上的化學(xué)物質(zhì)具有高度腐蝕性,如果有一滴濺落在腳或腿上,整個(gè)肢體將被侵蝕掉。他還嚷道,你們面前恰好就是一塊安全區(qū)域,四周有排水溝環(huán)繞。因此化學(xué)物質(zhì)不能流入里面,排水溝看上去很普通,但是很容易碎裂,因此如果有人碰到排水
6、溝,它就會(huì)破裂失去保護(hù)功能,化學(xué)物質(zhì)將擴(kuò)散到你們站立的地方,所以大家最好立即逃入安全區(qū),祝你們好運(yùn)! 3、所有人都站到報(bào)紙上后,讓他們走出來(lái); 4、然后利用談話的時(shí)間,拿掉一張報(bào)紙,安全區(qū)開(kāi)始變小,讓隊(duì)員再一次進(jìn)入安全區(qū); 5、要求隊(duì)員按同樣的規(guī)則進(jìn)行游戲,直到剩余一張報(bào)紙,但是隊(duì)員們還是必須全部站在報(bào)紙上,相互扶持為止;討論:1、有人認(rèn)為該游戲使他感到不自然嗎?為什么? 2、大家對(duì)個(gè)人的身體空間有什么感覺(jué)?環(huán)節(jié)四:“催眠秀”1、介紹催眠的基本知識(shí)(PPT形式);2、觀看一段催眠秀視頻。六、注意事項(xiàng)1、心理協(xié)會(huì)會(huì)員必須參加;2、會(huì)員可以帶一個(gè)同學(xué)或朋友參加;3、活動(dòng)全過(guò)程,有人做記錄;4、討論時(shí),各抒己見(jiàn),不要反駁別人的觀點(diǎn);5
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