放飛心靈-氣質(zhì)類型

1、你的心靈色彩為哪般,氣質(zhì)類型簡介 心理咨詢師 覃智,氣質(zhì)類型簡介,1、氣質(zhì)的定義 我們常說某個人的氣質(zhì)高貴大方或者溫婉嫻淑 又或者秀外慧中等等，主要是對于人外在的精神風貌的感覺。 這節(jié)課講的氣質(zhì)，則是人的一種典型、穩(wěn)定的心理特征。,氣質(zhì)類型簡介,有棟大樓起火了，不同氣質(zhì)類型的人會有不同的反應，有的人上患下跳，到處叫不得了啦、起火了；有的人則馬上行動，關掉電閘、找到滅火器去滅火；有的人可能在思考：是什么原因引起失火？是電線短路還是廚房著火？而有的人則會旁觀，心想反正有人會報警，消防隊馬上會來，不用著急。,2.氣質(zhì)定義的理解,氣質(zhì)類型簡介,心理測試 某劇院的演出 正式開始了。10分 鐘后，劇院門口

2、來 了四位遲到的觀眾， 檢票員按照慣例， 禁止他們?nèi)雸觥?氣質(zhì)類型簡介,A、先到的A跟驗票員大吵，罵驗票員多事，說自己買了票就應該得進去并推開驗票員想沖進去,氣質(zhì)類型簡介,B、遲一點到來的B明白人家不會放他進去，于是沒有跟驗票員爭吵，而是轉(zhuǎn)身去尋找另外的入口和別的進去的方法。,氣質(zhì)類型簡介,C、差不多同時到達的C看到驗票員不給進去，就想也許第一場演出不是很好看呢，先去逛逛街喝杯咖啡，也許等演出過半了再來就可以進去了。,氣質(zhì)類型簡介,D、最后一個到劇院的D想，我怎么這么倒霉，偶爾來看一次演出，就碰到這種事。轉(zhuǎn)身悶悶不樂的回家了。,一、氣質(zhì)的四種類型 膽汁質(zhì)。特征詞：樂觀、有活力、易沖動、 好變化

3、、易興奮、不寧靜、易激惹、敢作敢為 多血質(zhì)。特征詞：開朗、健談、敏感、隨便、活躍、善社交、好自由、喜領頭 黏液質(zhì)。特征詞：平和、寧靜、謹慎、多慮、被動、可信賴、有頭腦 抑郁質(zhì)。特征詞：安靜、刻板、悲觀、有節(jié)制、多愁善感、不善社交,氣質(zhì)類型簡介,氣質(zhì)類型簡介,膽汁質(zhì)的人，優(yōu)點是反應迅速，體驗強烈，深刻而穩(wěn)定。態(tài)度熱情積極，待人直率誠懇，行為堅忍不拔，智力活動敏捷。缺點是脾氣暴躁，易沖動發(fā)泄，缺乏耐心。,氣質(zhì)類型簡介,多血質(zhì)的人的優(yōu)點，是感情外露，遇事敏感，行動迅速，思想活躍，對環(huán)境適應性強，善于結(jié)交朋友，有很強的活動能力和語言表達能力。缺點是注意點變換快，做事輕舉妄動，慮事不周，缺乏耐力和毅力。

4、,氣質(zhì)類型簡介,粘液質(zhì)的人，以穩(wěn)重而缺乏靈活，踏實卻有些死板。脾氣溫和，情緒發(fā)生得慢。被動。,氣質(zhì)類型簡介,抑郁質(zhì)的人，具有敏銳、富于想象、體驗深刻、外表溫柔、怯懦孤獨、行為緩慢的特征。,膽汁質(zhì),氣質(zhì)類型簡介,多血質(zhì),氣質(zhì)類型簡介,粘液質(zhì),氣質(zhì)類型簡介,抑郁質(zhì),唐僧是典型的粘液質(zhì)的氣質(zhì)類型，安靜穩(wěn)定，寡言少語，注意力難轉(zhuǎn)移而且很固執(zhí)，但目標明確。,孫悟空則是膽汁質(zhì)，直率熱情，精力旺盛，行動敏捷，易沖動。,多血質(zhì)的豬八戒則活潑好動，喜歡交往。興趣廣范而不持久。,抑郁質(zhì)的沙僧行動遲緩，孤僻，但善于觀察到別人不容易察覺的細節(jié)。,氣質(zhì)類型簡介,談談你自己的 氣質(zhì)類型及特點,思考題,氣質(zhì)類型簡介,（一）

5、、具有穩(wěn)定性和可變性 有的嬰兒活潑好動，不怕生，對外界刺激反應靈敏；有的嬰兒安詳文靜，膽小怕生，對外界刺激反應遲緩。不僅如此，氣質(zhì)的穩(wěn)定性還表現(xiàn)在它難以改變上。俗話說：“江山易改，秉性難移”，“秉性”就是氣質(zhì)。 氣質(zhì)的穩(wěn)定性和可變性集于一身 。 當然，就氣質(zhì)的外在表現(xiàn)上說，在環(huán)境和教育的影響下，隨著自身修養(yǎng)的增強，它也會發(fā)生某些改變。好發(fā)脾氣的人不發(fā)脾氣了，急性子的人變穩(wěn)重了。 （二）、沒有好壞之分 人的氣質(zhì)類型本身沒有好壞之分。因為這四種類型氣質(zhì)，各自都有優(yōu)長，同時也都有其不足，所以不管那種類型氣質(zhì)的人，只要培養(yǎng)方法得當，都有可能成為德才兼?zhèn)涞娜瞬拧?（三）、不決定一個人成就的高低，但能影響工作的效率 氣質(zhì)類型決定適合什么職業(yè)，不決定個人成就的高低。如膽汁質(zhì)的人適合做企業(yè)家、業(yè)務員等。多血質(zhì)的人適合做記者、律師等。粘液質(zhì)的人適合做醫(yī)生、教師等。抑郁質(zhì)的人適合做作家、秘書等。 （四）、能影響健康 膽汁質(zhì)的人脾氣急、易發(fā)怒，影響健康。抑郁質(zhì)的人悲觀孤獨，影響到健康。,二、正確看待氣質(zhì)類型,氣質(zhì)類型簡介,氣質(zhì)類型有哪四種？及其特點 、膽