蹲踞式起跑兼游戲教學(xué)設(shè)計

1、蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計 執(zhí)教教師剡國江授課班級八年級7班人數(shù)58人時間2014.5.20教學(xué)內(nèi)容蹲踞式起跑和游戲（過關(guān)斬將）教學(xué)目標(biāo)1、激勵學(xué)生積極參與體育鍛煉，使大部分學(xué)生初步掌握蹲踞式起跑的技術(shù)動作。2、通過練習(xí)，發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)及奔跑能力，提高心肺功能。3、培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、自控及勇敢頑強(qiáng)的拼搏精神。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：掌握蹲踞式起跑的方法。難點(diǎn)：身體快速反應(yīng)能力訓(xùn)練。教學(xué) 流程教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求次數(shù)時間準(zhǔn)備部分(10)一、課堂常規(guī)1.體委委員整隊(duì)，師生問好。2.宣布本課的內(nèi)容。3.課堂要求及安全強(qiáng)調(diào)。4.整理著裝，安排見習(xí)生。二、準(zhǔn)備活動1.熱身活動：繞操場慢跑3圈。2. 徒手

2、操兼游戲 擴(kuò)胸運(yùn)動 腹背運(yùn)動 弓步壓腿 抱團(tuán)游戲手腕腳踝活動1語言導(dǎo)入2激發(fā)興趣3積極參與 口令指揮提示動作教師參與巡回指導(dǎo)教師示范巡回指導(dǎo)糾正錯誤教師評價1體育委員整隊(duì)，報告人數(shù)。2師生問好3見習(xí)生隨堂見習(xí)，協(xié)助教師工作。按老師要求完成動作，注意隊(duì)列整齊性。按教師要求隨教師口令集體練習(xí)組織： 要求：集合快、靜、齊，精神飽滿。準(zhǔn)備活動組織圖：要求：隊(duì)列整齊 步伐統(tǒng)一。徒手操組織圖： 要求：按廣播操隊(duì)形站立，跟著老師喊的節(jié)拍做動作，要求動作到位，整齊一致。 1次5次48拍28教學(xué)流程教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求次數(shù)時間基本部分(30)一、輔助練習(xí)原地小步跑原地高抬腿二、學(xué)習(xí)蹲踞式起跑動作要

3、點(diǎn)：“各就位”屈體，兩手扶地，有力腿在前，前腳距起跑線一腳半，后腿跪地，兩手拇指相對，虎口朝前，稍比肩寬。 “預(yù)備”臀部從容抬起，稍高于肩，重心前移，集中注意聽跑的信號。 “跑”兩手迅速離地，積極擺臂，上下肢協(xié)調(diào)配合迅速跑出要求步幅小、頻率快、步長逐漸增加、上體逐漸抬起。 三、游戲（過關(guān)斬將）游戲方法：將學(xué)生按男女各分成人數(shù)相等的兩組，男VS男，女VS女，聽到口令后各組人員依次通過墊子做前滾翻、跨過障礙、十次跳繩、俯臥撐五個，然后從側(cè)面跑回?fù)粽葡乱晃煌瑢W(xué)，依次進(jìn)行。教師示范口令提示，變化節(jié)奏。激勵、表揚(yáng)。錯誤動作及時指出糾正。教師邊講解邊示范分解練習(xí)完整練習(xí)糾正錯誤動作師生評議教師講解示范承擔(dān)

4、裁判工作先完成的一組獲勝 學(xué)生調(diào)換四組器械的順序，探索最快的一組器械順序積極練習(xí)體會動作要領(lǐng)學(xué)生觀摩分解練習(xí)完整練習(xí)，體會動作學(xué)習(xí)“各就位”、“預(yù)備”技術(shù)動作，學(xué)生自己體會練習(xí)。學(xué)生參與游戲提高完成質(zhì)量積極參與，學(xué)生積極探索并且擺放器械組織：同徒手操組織圖要求：體會技術(shù)動作認(rèn)真練習(xí)，注意身體姿態(tài)蹲踞式起跑動作圖解蹲踞式起跑圖示組織：一排為一組，左右一臂距離進(jìn)行練習(xí)。要求：積極動腦，主動思考。加強(qiáng)交流，不斷提高。聽從口令，認(rèn)真完成動作。學(xué)生按要求完成完整動作2次。注意身體姿態(tài)。組織：學(xué)生分成四組進(jìn)行游戲X X X XX X X X 墊子 墊子 墊子 墊子 障礙 障礙 障礙 障礙 跳繩 跳繩 跳繩 跳繩 前滾翻 前滾翻 前滾翻 前滾翻 要求：積極參與、保持隊(duì)形服從老師指導(dǎo)、注意安全1次1次1次2次2次2次2次2次5187教學(xué)流程教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求次數(shù)時間結(jié)束部分(5)一、集合整隊(duì)二、放松練習(xí)三、小結(jié)本課四、師生再見宣布下課。 五、歸還器材。1教師指揮，口令提示動作。2教師總結(jié)評價。1、跟著老師口令，學(xué)生做放松活動。2、身心放松。3、自評、互評、小組評價。組織方法：集體練習(xí)要求：1、充分放松。2集合快、靜、齊。3表揚(yáng)先進(jìn)，指出不足，改正措施。1次5場地器材跳繩4個、墊子