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文檔簡介
1、幼兒園教師教育筆記冬季為什么不能取消戶外活動(dòng) 教育隨筆:幼兒園冬季為什么不能取消戶外活動(dòng)? 隨著冬天的到來,孩子們的戶外游戲也成了家長們最為關(guān)注的問題。每天送孩子入園,總會有家長問:“今天太冷了,你們還出去活動(dòng)?”“老師,今天孩子流鼻涕了,就別讓他參加戶外游戲了?!笔獠恢?,參加戶外游戲,經(jīng)常接受空氣溫度、濕度、氣流的刺激和陽光照射,呼吸新鮮空氣,能增強(qiáng)孩子對外界環(huán)境的適應(yīng)能力,加強(qiáng)機(jī)體的新陳代謝,促進(jìn)生長發(fā)育。 幼兒園應(yīng)理解一到冬天就精神緊繃的家長,面對家長的質(zhì)疑,老師這樣回應(yīng): 溫度變化與孩子感冒關(guān)系不大,穿衣不當(dāng)才是罪魁禍?zhǔn)住?隨著天氣溫度的變化來增減衣服是正確的。但從科學(xué)角度來講,孩子身
2、體正處于快速發(fā)育時(shí)期,其身體內(nèi)部的新陳代謝遠(yuǎn)高于成人,維持身體溫度所需的能量釋放也多于成人,按理說孩子應(yīng)該比成人穿的少才科學(xué)。事實(shí)呢?“有一種冷叫媽媽覺得你冷”。一到冬天,很多孩子都會被爸媽裹成“小棉球”,一出門,就里三層、外三層,在室內(nèi)也不放松警惕。其實(shí),孩子與成人一樣,體內(nèi)都有很好的恒溫系統(tǒng),如果穿著太多,孩子身體內(nèi)部的溫度調(diào)節(jié)功能就會失調(diào),這樣更容易感冒。 戶外游戲有利于增強(qiáng)孩子的抵抗力,促進(jìn)孩子健康成長。 戶外游戲是以陽光和新鮮空氣為伴、以個(gè)體或群體的方式,動(dòng)用全身感官共同參與的活動(dòng)。經(jīng)常讓孩子參加戶外游戲,感受空氣溫度的變化,有利于孩子冷熱應(yīng)變能力的提高,從而增強(qiáng)自身的免疫力。幼兒園
3、的戶外游戲,不僅有規(guī)律,而且保證足夠的時(shí)間,最為重要的是,孩子們在一起,由老師組織活動(dòng),快樂無比,運(yùn)動(dòng)量也會大大增加。在冷空氣中運(yùn)動(dòng),由于其心肺功能的增強(qiáng)而使孩子臉色紅潤,胃口大開,吃得多,睡得好,長得也快;而長期窩在溫暖室內(nèi)的孩子,食欲不好,沒有血?dú)?,得病的幾率也會更高?帶孩子參加戶外游戲,家長、老師要注意以下幾點(diǎn): 游戲前一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng) 冬季氣溫低,身體發(fā)僵,在這種情況下,孩子若立即開展戶外游戲,有可能造成肌肉拉傷或關(guān)節(jié)損傷,而且由于心跳加快,還可能引起惡心、嘔吐等不適應(yīng)癥狀。因此,家長、老師應(yīng)先帶孩子做好準(zhǔn)備活動(dòng),使渾身的肌肉、關(guān)節(jié)活動(dòng)開,體內(nèi)器官,尤其是心臟進(jìn)入適應(yīng)運(yùn)動(dòng)的狀態(tài),血
4、液循環(huán)和物質(zhì)代謝得到改善。 避免“病從口入”,教孩子用鼻呼吸 冬季進(jìn)行戶外游戲時(shí),我們要教孩子用鼻子呼吸,鼻黏膜內(nèi)有豐富的血管和較多的分泌腺,當(dāng)冷空氣通過鼻腔后,可起到保溫、保濕的作用,從而避免寒冷、干燥或伴有微塵和致病的微生物吸入肺內(nèi)。氣不夠用時(shí),也應(yīng)提醒孩子采取口鼻結(jié)合的呼吸方法,或者將舌前部稍卷微貼上腭,以免寒冷空氣直接刺激咽喉和肺部,我們一定不要讓孩子邊跑邊說話。 注意保暖,防止凍傷 帶孩子出來運(yùn)動(dòng),衣服增減要適宜,準(zhǔn)備活動(dòng)結(jié)束后,讓孩子脫掉厚衣服。游戲結(jié)束后,提醒孩子及時(shí)穿上衣服,注意保暖。如果出汗,要把身上的汗跡擦干,換上干燥的內(nèi)衣,或事先在孩子背部塞一塊隔汗巾,游戲后再抽出來,防止孩子感冒。 注意游戲場地地面的安全性與適用性 戶外游戲場地是孩子
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