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文檔簡介

1、,人的身上有一寶, 有時哭來有時笑; 笑一笑來十年少, 勝過靈丹和妙藥; 哭一哭來人自擾, 煩惱痛苦甩不掉; 你說奇妙不奇妙。,猜謎語,情緒,1,青春的情緒,人教版七年級下道德與法治,第四課:揭開情緒的面紗第1課時,2,預(yù)習(xí)檢測,1人的情緒是復(fù)雜多樣的,除了常見的_等基本情緒,還有_、_、厭惡和內(nèi)疚等復(fù)雜情緒。 2隨著周圍情況的變化,我們的情緒也經(jīng)常_。 3情緒的作用非常神奇,影響著我們的_和_。它可能激勵我們克服困難,努力向上,也可能讓我們因為某個小小的挫敗而_。 4進入青春期,隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗不斷豐富,我們的情緒也發(fā)生著變化,表現(xiàn)出青春期的_。 5青春期的情緒特點體現(xiàn)了_,它帶給

2、我們不同的感受。善于激發(fā)正面的情緒感受,可以讓我們的生活更加_。,喜怒哀懼,害羞 焦慮,觀念 行動,變化,絢爛多彩,青春的活力,情緒特點,止步不前,3,第一目 情緒面面觀,4,知識鏈接:,【情緒】(心理學(xué)名詞),是對一系列主觀認(rèn)知經(jīng)驗的通稱,是多種感覺、思想和行為綜合產(chǎn)生的心理和生理狀態(tài)。 情緒是人的心理活動的重要表現(xiàn),它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。人的情緒在某種程度上還反映了人對外界事物的態(tài)度。從這個意義上說,情緒是人的內(nèi)心世界的“窗口”。,什么是情緒?,5,請問:遇到下列情境,你會有怎樣的情緒感受?,情緒初體驗:,明天我要和家人去野外郊游。,下課鈴響了,老師還在拖堂。,過生日收到好朋友

3、的禮物。,提醒同學(xué)別喝生水,遭同學(xué)白眼。,在學(xué)校住宿,不能經(jīng)?;丶?。,媽媽總想幫我收拾書包,順便檢查我的作業(yè)。,人的情緒是復(fù)雜多樣的, 各種各樣的情緒豐富了我們的生活。,6,我們的情緒,請問:視頻中出現(xiàn)了哪些情緒?,7,基本情緒,喜,怒,哀,懼,8,下面詩詞分別表達了哪種情緒?,漫卷詩書喜欲狂_ 怒發(fā)沖冠_ 哀民生之多艱_ 風(fēng)聲鶴唳,草木皆兵_,喜,怒,哀,懼,問君能有幾多愁,恰似一江春水向東流_,聞風(fēng)喪膽_,三軍過后盡開顏_,哀,懼,喜,練一練,9,情緒詞語大比拼,分別圍“喜”、“怒”、“哀”、“懼”的主題,說出有關(guān)這個情緒的詞語,說的最多的同學(xué)獲勝。,10,喜,怒,哀,懼,愉悅 欣喜 歡樂

4、 開心 喜悅 滿意 舒心 狂喜 心曠神怡 興高采烈 手舞足蹈 歡欣鼓舞 滿面春風(fēng) 眉開眼笑 揚眉吐氣,憤怒氣惱 不滿 氣憤惱羞成怒 暴跳如雷七竅生煙怒發(fā)沖冠怒目而視咬牙切齒拍案而起,失望 哀痛 難過 遺憾 悲傷 憂郁 凄涼 悲哀 傷感 心痛 悲痛欲絕 淚流滿面 傷心不已,害怕 緊張 倉惶 退避 大驚失色 手足無措 草木皆兵 惴惴不安 不寒而栗 膽戰(zhàn)心驚 提心吊膽,11,復(fù)雜情緒?,又驚又喜,哭笑不得,悲喜交加、喜憂參半、愛恨交織、喜極而泣、樂極生悲、悲歡離合、百感交集.,悲憤不已,害羞、焦慮、厭惡、內(nèi)疚.,12,1、情緒多樣性的表現(xiàn)(情緒的分類: ),情 緒,基本情緒,復(fù)雜情緒,喜怒哀懼等,害

5、羞、焦慮 厭惡、內(nèi)疚等,13,怎樣才能知道自己或他人處在何種情緒狀態(tài)下?,2、情緒的成分,情緒是一種復(fù)合的心理狀態(tài),包括內(nèi)在體驗、外顯表情和生理反應(yīng)三種成分。,相關(guān)鏈接:P35,14,情緒的成分,情緒包括內(nèi)在體驗、外顯表情和生理反應(yīng)三種成分。,當(dāng)我們快樂的時候,可能會感到精力充沛,可能會對新鮮事物充滿好奇,可能會笑容滿面,步履輕盈。,當(dāng)我們悲傷的時候,可能會覺得沮喪、泄氣、無精打采,甚至想哭。,當(dāng)我們憤怒的時候,可能會血壓升高、心跳加快,可能會感到口干,也可能會出汗。,當(dāng)我們害怕的時候,可能會心跳加快、呼吸急促、肌肉緊張。,15,一名患者懷疑自己得了某種癌癥,就到醫(yī)院就診。醫(yī)生檢查完后在診斷書

6、上寫著“肺癌”,這位病人不看則已,一看情緒大變,昏倒在地,不省人事。經(jīng)過醫(yī)務(wù)人員全力搶救,病人慢慢蘇醒過來,醫(yī)生接著說:“你看你這人,我還沒寫完呢!”接著寫道:“肺癌可以排除?!辈∪艘灰?,不禁笑逐顏開,說笑正常。,預(yù)期,思考:影響情緒的因素有哪些?,16,說一說:下列情境中,小紅產(chǎn)生某種情緒的原因是什么?,1、生日時小紅收到了自己期盼已久的蘋果手機。 2、小紅生理周期時情緒低落,易發(fā)脾氣。 3、小紅和小剛經(jīng)常一起學(xué)習(xí),同學(xué)們議論紛紛,說他們在早戀。周圍的輿論讓他們不堪忍受,他們?yōu)榇硕А?4、小紅在雨天和陰天總是心情不好,在晴天就總是興高采烈。,對某件事情的預(yù)期,個人的生理周期,周圍的輿論氛

7、圍,自然環(huán)境等,17,2、影響情緒的因素:,我們的情緒受多方面因素影響,例如:個人的生理周期、對某件事情的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。 隨著周圍情況的變化,我們的情緒也經(jīng)常變化。,18,默默在一次考試中,把本是強項的數(shù)學(xué)考砸了。試卷發(fā)下來后,她冷靜地分析自己出錯的原因。沒等老師講評,她就把錯題改正并寫在作業(yè)本上,心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香,精力充沛,學(xué)習(xí)勁頭兒很足。,語文考試時,小沖因為緊張導(dǎo)致許多原本會做的題目做不出來,一怒之下,把試卷撕了,并哭著離開考場。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺,精神恍惚,生病了。,請問:默默和小沖面對考試的情緒有什么不同?,同樣是面對考試,

8、默默表現(xiàn)出的情緒是冷靜,是而小沖表現(xiàn)出的情緒是憤怒、悲傷,憂愁。不同的情緒表現(xiàn)給他們帶來了不同的影響,默默保持了正面的情緒,激勵自己克服困難、努力向上,小沖表現(xiàn)出的是負面情緒,因為一個小小的挫折而止步不前。,19,情緒是一把雙刃劍,正面情緒 (積極情緒),負面情緒 (消極情緒),憤怒、悲傷、沮喪等,積極作用,消極作用,自信、樂觀、歡樂等,20,3、情緒的作用,積極作用:它可能激勵我們克服困難、努力向上。,消極作用:它也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。,情緒的作用非常神奇,影響著我們的觀念和行動。,21,科學(xué)實驗表明: 情緒低落時,幾乎忘掉記憶內(nèi)容的1/4;情緒很好時的同學(xué)在相同時間忘掉

9、1/20 情緒高興的學(xué)生學(xué)到的知識遠遠超過情緒不好的學(xué)生。情緒影響學(xué)習(xí)效率。,科學(xué)實驗:在憤怒、生氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后,水中沉淀物卻呈紫色。再將其注射到小白鼠身上,幾分鐘后小白鼠就死亡了。人在生氣時的生理反應(yīng)非常劇烈,同時會分泌出許多有毒性的物質(zhì)。消極情緒長期存在,生理變化不能復(fù)原時,情緒壓力就會損傷健康!,22,例一:儒林外史中的范進,多年考不中舉人直到50多歲時,終于聽到自己金榜提名,“喜極而瘋”。 例二:百歲老太打麻將時,因牌運好高興“過度”當(dāng)場暈倒,幸經(jīng)及時搶救,才未發(fā)生意外。 例三:戰(zhàn)國時期孫臏被砍去雙腳后,怒而發(fā)奮,寫出孫臏兵法。,正面情緒和負面情緒在一定條件下是可以相互轉(zhuǎn)

10、化的。,23,正面情緒和負面情緒在一定條件下是可以相互轉(zhuǎn)化的。,我們要做到 喜怒有常,喜怒有度!,喜 不能得意忘形;怒 不可暴跳如雷;哀 不能悲痛欲絕;懼 不能驚慌失措。,24,第二目 情緒的青春色調(diào),25,1,2,3,4,5,相關(guān)鏈接:P36,1.青春期的情緒特點,產(chǎn)生原因:進入青春期,隨著身體發(fā)育和生活經(jīng)驗不斷豐富,我們的情緒也發(fā)生著變化,表現(xiàn)出青春期的情緒特點。,26,下列情境分別體現(xiàn)了青春期的哪些情緒特點?,情緒反應(yīng)強烈,情緒的細膩性,情緒的波動與固執(zhí),情緒的表現(xiàn)性波動不穩(wěn)定,探究與分享,27,青春期的情緒特點體現(xiàn)了青春的活力, 它帶給我們不同的感受,青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂,28,成績不及格,學(xué)習(xí)壓力大,學(xué)習(xí)積極面對這些負面情緒同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。,29,1、事情的預(yù)期、周圍的輿論氛圍等,2、情緒反應(yīng)強烈、 情緒波動與固執(zhí),3、學(xué)會克制自己,調(diào)節(jié)自己的情緒;善于激發(fā)正面的情緒感受并積極面對負面情緒。,30,2、如何正確認(rèn)識和對待青春期的情緒?,青春期的情緒特點體現(xiàn)了青春活力,帶給我們不同感受,善于激發(fā)正面情緒感受,讓生活更美好。 P37,青春期的情緒也包括煩惱

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