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文檔簡介
1、原地雙手胸前傳接球 趙楊洋教材內容1、球性練習2、學習原地雙手胸前傳接球地點籃球館教學目標1 認知目標:通過教學,使學生懂得原地雙手胸前傳接球動作要領,領會全身協(xié)調用力;提高球性;2 技能目標:通過教學,使95%以上的學生在初步掌握雙手胸前傳接球技術的同時, 50%左右的學生能在教師指導下完成雙手胸前傳接球動作,80%以上的學生能熟練地掌握原地雙手胸前傳接球動作;3情感目標:激發(fā)學生學習的積極性和創(chuàng)造性,增強學生團結協(xié)作和安全保健的意識,培養(yǎng)學生奮發(fā)向上的品質。課的部分教 學 內 容組織教法和學練法時間練習次數教師活動學生活動準 備部分8一 集合整隊,清點人數二 師生問好三 宣布本節(jié)課的內容四
2、 安排見習生一熱身跑學生先繞籃球場慢跑二圈,教師帶動學生一起做徒手操。二徒手操(1)伸展運動(2)擴胸運動(3)腰部運動(4)弓步壓腿(5)側壓腿(6)手腕腳踝關節(jié)運動要求:聲音宏亮,精神飽滿,注重儀表,語言親切。一 組織:集體熱身跑和徒手操練習二 教法與步驟:1) 教師邊講解邊示范2) 教師領做口令指揮學生練,注意預備口號:預備起、轉、換、停等。3) 集體糾正一體育委員四列橫隊整隊二要求:快、靜、齊三集合隊形一組織:成兩路縱隊繞籃球場慢跑要求:隊伍整齊,跑中要保持安靜要求:隊伍整齊,跑中要保持安靜二 學練法與步驟1) 觀察教師示范、理解動作要領2) 聽口令練習目的:熱開身體,預防損傷,提高學
3、生的積極性26各節(jié)4x8拍 基本 部分32一球性練習(1)手指、手腕彈撥球(2)雙手胸前拋接球(3)球繞身體交換球(4)“8”字繞球(5)行進間胯下交接球(6)單、雙手體后拋接球二學習原地雙手胸前傳接球(24分鐘)傳球動作:兩腳左右(或前后)稍開列,雙膝微曲,身體稍向前傾。兩臂屈肘自然下垂,身體成基本站立姿勢,眼平視傳球目標。雙手五指自然分開,大拇指成八字形,指根以上部位持球的兩側后下方,將球置于胸腹之間。傳球時后腳蹬地發(fā)力,身體重心前移,雙臂充分前伸,手腕隨之內旋,拇指用力下壓。食、中指用力撥球并將球傳出。球出手后,兩手略向外翻。接球動作:接球時,兩眼注視來球,兩臂迎球前伸,五指自然分開,拇
4、指成八字形,其他手指向前上方伸,雙手成半圓形,雙手握球后兩臂順勢屈肘后引緩沖來球力量。動作要點:持球動作正確,用力協(xié)調連貫,食指、中指撥球。球追球比賽:規(guī)則:兩名傳球技術最好的學生作隊長,其余學生圍成圈,左右間隔一臂,1指2報數,1數為A隊,2數為B對。兩隊長各手持一球背靠背站于圓圈內。游戲開始,兩隊長均以上手胸前傳球方式把球傳給自己的隊員,隊員接球后迅速將球回傳給隊長,如此進行。兩隊所傳的球互相追逐,接球隊員超過對方為勝。一 組織:每人一球,同時進行練習二 教法與步驟:1) 教師示范,同時歸納、講解動作要領2) 觀察學生練習3) 集體糾正一組織:集體練習二教法與步驟: 1)教師示范,同時歸納
5、、講解動作要領2)學生練習 3)歸納、誘導、糾正錯誤動作4)教師示范、講解5)學生練習時巡回輔導,給予學生提示與鼓勵6)提示學生如何觀察與評價動作一接力組織:全班圍成圓形,并分成A.B兩組二教法與步驟:1)教師示范、講解比賽方法2)提出比賽規(guī)則3)組織學生比賽三游戲規(guī)則1.只能采用雙手胸前傳接球2.隊長只能在中圈中移動一組織隊形二 學練法與步驟1) 觀察教師示范,理解動作要領2) 一人一球練習一講解示范隊形一 學練法與步驟1 認真聽講、仔細觀察示范、理解重點2 觀察對比示范、回答教師提問3集體練習方法:31學生先原地模仿雙手胸前傳球接球動作。(無球)32原地持球練習雙手胸前傳接球動作。3.3.對墻練習雙手胸前傳球動作。3.4.迎面上步接球、雙手胸前傳球練習。3.5.學生兩人一組,間隔4米,練習雙手胸前傳接球。 一 組織隊形二學練法與步驟1.認真聽講,理解掌握游戲規(guī)則。2) 學生練習3) 分組傳球比賽三游戲目的練習雙手胸前傳接球,提高學生的快速傳接球能力。81864646464846463局兩勝結束部分5一放松活動放松操 二總結本課三布置課外作業(yè)四回收器材五師生再見一 組織:全班集體進行二 教法與步驟:1)學生練習時,提示學生放松2)組織集體放松一 隊形同上四列橫隊(同上)二 學練法與步驟:1) 全身放松,抖動手臂和大小
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