《乒乓球運(yùn)動(dòng)》教學(xué)大綱

1、乒乓球運(yùn)動(dòng)教學(xué)大綱一、課程名稱(chēng)：乒乓球運(yùn)動(dòng)二、課程性質(zhì)、地位和作用（一）課程性質(zhì)：公共選修課（二）本課程在該專(zhuān)業(yè)中的地位和作用 乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集健身性、競(jìng)技性和娛樂(lè)性為一體的運(yùn)動(dòng)。作為一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，具有的速度快、變化多等特點(diǎn)，對(duì)參與者有很高的鍛煉價(jià)值?？梢杂行У靥岣呷说纳眢w素質(zhì)，可以調(diào)節(jié)改善神經(jīng)系統(tǒng)靈活性，可以改善心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能，同時(shí)可以促進(jìn)交流，提高心理素質(zhì)。三、相關(guān)課程及關(guān)系 本課程是公共選修課，有助于學(xué)生提高四肢的協(xié)調(diào)及敏捷性，為專(zhuān)業(yè)技能的實(shí)踐奠定一定基礎(chǔ)。四、主要教學(xué)方法及考核方式（一）教學(xué)方法采用教師講解示范和學(xué)生練習(xí)并重的方式進(jìn)行。1理論與實(shí)踐相結(jié)合，要求每位學(xué)生都能

2、參與到實(shí)踐練習(xí)中，從而提高技能，達(dá)到教學(xué)要求；2要求學(xué)生自我監(jiān)督，踐行“吾日三省其身”，處處注意自我檢查。（二）考核方式 根據(jù)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行技能測(cè)評(píng)，同時(shí)結(jié)合平時(shí)表現(xiàn)綜合評(píng)定分?jǐn)?shù)。五、課程內(nèi)容及學(xué)時(shí)分配（一）學(xué)時(shí)與學(xué)分：32學(xué)時(shí)，2學(xué)分教學(xué)內(nèi)容（章）總學(xué)時(shí)講課學(xué)時(shí)實(shí)踐學(xué)時(shí)備注乒乓球運(yùn)動(dòng)概述、比賽規(guī)則、經(jīng)典賽事分享440機(jī)動(dòng)推擋球技術(shù)204接發(fā)球技術(shù)402攻球技術(shù)606左推右攻技術(shù)404搓球技術(shù)200拉弧線球技術(shù)202基本步法及戰(zhàn)術(shù)404教學(xué)比賽及裁判知識(shí)運(yùn)用202期末測(cè)評(píng)202合 計(jì)32428 (二)教學(xué)內(nèi)容及要求第一章 乒乓球運(yùn)動(dòng)概述、經(jīng)典賽事分享 4學(xué)時(shí)【教學(xué)目的與要求】1、了解乒乓球運(yùn)動(dòng)的

3、發(fā)展?fàn)顩r、賽事及裝備2、了解乒乓球運(yùn)動(dòng)的價(jià)值3、能欣賞乒乓球運(yùn)動(dòng)賽事【教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)】 對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)賽事的欣賞及評(píng)價(jià)【教學(xué)內(nèi)容】1、了解乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展?fàn)顩r及歷史2、了解乒乓球運(yùn)動(dòng)的裝備及設(shè)備的標(biāo)準(zhǔn)尺寸3、乒乓球運(yùn)動(dòng)的價(jià)值4、國(guó)際乒乓球賽事5、觀看乒乓球經(jīng)典賽事，討論分享第二章 推擋球技術(shù) 2學(xué)時(shí)【教學(xué)目的與要求】 基本掌握推擋球技術(shù)要領(lǐng)，球性有一定增強(qiáng)?！窘虒W(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)】球的落點(diǎn)位置和力量控制，擊球時(shí)期的判斷與運(yùn)用【教學(xué)內(nèi)容】1.推球技術(shù)（1）基本站位姿勢(shì)（2）推球技術(shù)要領(lǐng)（3）分組反復(fù)練習(xí)（4）糾正與提高2.擋球技術(shù)（1）基本站位姿勢(shì)（2）推球技術(shù)要領(lǐng)（3）分組反復(fù)練習(xí)（4）糾正與提高3、

4、基本步法練習(xí) 單步、滑步和跨步第三章 接發(fā)球技術(shù)4學(xué)時(shí)【教學(xué)目的與要求】鞏固推擋球技術(shù)，基本掌握接發(fā)球技術(shù)【教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)】球的落點(diǎn)位置和力量控制【教學(xué)內(nèi)容】1接球技術(shù)（1）站位姿勢(shì)（2）對(duì)球的判斷（3）接球技術(shù)要領(lǐng)（4）分組反復(fù)練習(xí)（5）糾正與提高2. 發(fā)球技術(shù)（1）站位姿勢(shì)（2）下旋球技術(shù)要領(lǐng)（3）分組反復(fù)練習(xí)（4）糾正與提高第四章 攻球技術(shù)6學(xué)時(shí)【教學(xué)目的與要求】鞏固推擋球和接發(fā)球技術(shù)，基本掌握攻球技術(shù)【教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)】球的落點(diǎn)位置和力量控制，發(fā)力部位及順序【教學(xué)內(nèi)容】1正手攻球技術(shù)（1）站位姿勢(shì)（2）正手攻球技術(shù)要領(lǐng)（3）分組反復(fù)練習(xí)（4）糾正與提高3. 復(fù)習(xí)推擋球技術(shù)（1）站位姿勢(shì)（

5、2）落點(diǎn)及力量的控制（3）分組反復(fù)練習(xí)第五章 左推右攻技術(shù)4學(xué)時(shí)【教學(xué)目的與要求】鞏固推擋球和攻球技術(shù)，能熟練進(jìn)行左推右攻【教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)】球的落點(diǎn)位置和力量控制，發(fā)力部位及順序【教學(xué)內(nèi)容】1復(fù)習(xí)正手攻球技術(shù)（1）站位姿勢(shì)（2）分組反復(fù)練習(xí)（3）糾正與提高2、鞏固推擋球技術(shù)（1）站位姿勢(shì)（2）推擋同伴的攻球3、能熟練進(jìn)行左推右攻（1）站位姿勢(shì)（2）移動(dòng)步伐（3）落點(diǎn)及力量的控制（4）一次性能完成10組及以上第六章 搓球技術(shù)2學(xué)時(shí)【教學(xué)目的與要求】鞏固聯(lián)系下旋球發(fā)球技術(shù)，掌握搓球技術(shù)要領(lǐng)【教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)】擊球部位及順序【教學(xué)內(nèi)容】1下旋球發(fā)球技術(shù)（1）站位姿勢(shì)（2）分組反復(fù)練習(xí)（3）糾正與提高2

6、、學(xué)習(xí)搓球技術(shù)（1）站位姿勢(shì)（2）揮拍聯(lián)系（3）搓球練習(xí)第七章 拉弧線球技術(shù)2學(xué)時(shí)【教學(xué)目的與要求】鞏固攻球和接發(fā)球技術(shù)，基本掌握拉弧線球技術(shù)【教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)】對(duì)球的判斷，拉球的動(dòng)作連貫性【教學(xué)內(nèi)容】1復(fù)習(xí)正手攻球技術(shù)（1） 站位姿勢(shì)（2） 對(duì)球的判斷及動(dòng)作準(zhǔn)備（3）分組反復(fù)練習(xí)（4）糾正與提高2、學(xué)習(xí)拉弧線球技術(shù)（1）站位姿勢(shì)（2）對(duì)球的判斷、拉弧線球技術(shù)要領(lǐng)及動(dòng)作準(zhǔn)備（3）分組反復(fù)練習(xí)（4）糾正與提高3、鞏固推擋球技術(shù)（1）對(duì)同伴拉的弧線球進(jìn)行推擋（2）按照要求控制在規(guī)定的落點(diǎn)范圍內(nèi)第八章 技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用2學(xué)時(shí)【教學(xué)目的與要求】能將基本步法應(yīng)用到接發(fā)球中，掌握基本的乒乓球比賽技戰(zhàn)術(shù)【教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)】步法與技術(shù)的完美結(jié)合【教學(xué)內(nèi)容】1復(fù)習(xí)基本步伐（1） 單步（2） 并步（3） 跳步（4） 跨步（5） 交叉步2、 步法在接發(fā)球中的分組練習(xí)（1） 對(duì)球的判斷（2） 選擇合理的步法（3） 兩人一組分組練習(xí)第九章 教學(xué)比賽及裁判知識(shí)運(yùn)用 2學(xué)時(shí)【教學(xué)目的與要求】能基本掌握